فيتامين د فيتامين د هو في الواقع مركب ستيرويدي ينتج من الكوليسترول عند تعريض الجلد لأشعة الشمس، ولذلك و في غالب الأحيان يُطلق على فيتامين د فيتامين أشعة الشمس، وبسبب عدم الحصول الكثير من الناس على قدر كافٍ من أشعة الشمس في الآونة الأخيرة، أصبح من الضروري أن يحصلوا على المزيد منه عن طريق النظام الغذائي ، أو المكملات الغذائية ، ولسوء الحظ فإنّ عدداً قليلاً من الأطعمة يحتوي على كمية وفيرة من فيتامين د، ووفقاً للبيانات العائدة لهام 2005-2006 فإنّ 41.6% من سكان الولايات المتحدة الأمريكية يعانون من
أقوال عن الصبر بقليل من العقل السليم، وقليل من الصبر، وقليل من حس النكتة، يمكننا العيش بسلاسة فوق هذا الكوكب. الوهم نصف الداء، والاطمئنان نصف الدواء، والصبر أول خطوات الشفاء. يساعدنا الصبر على أن نقلل ما نهدره من وقت، وطاقة، ومال. الشرقي متواضع، قنوع، جزوع، كثير الذكاء، سريع التقلب، قليل الصبر. الصبر نصف الإيمان ، والصوم نصف الصبر. المؤمن إذا جاع صبر، وإذا شبع شكر. الصبر مفتاح الفرج. ولا تقوم التقوى إلّا على ساق الصبر. الأمل صبر المعذبين. من صبر على المحنة، ورضي بتدبير الله سبحانه، كشف له عن
الجاحظ مؤلف كتاب البخلاء يعد الجاحظ مؤلف كتاب البخلاء، واسمه هو عمرو بن بحر بن محبوب الكناني الليثي، ويُكنّى بأبي عثمان، ويشتهر باسم الجاحظ، وهو أحد أكبر أئمة الأدب العربي، ورئيس الفرقة الجاحظية من المعتزلة، ووُلِد في مدينة البصرة وتوفّي فيها، وكانت وفاته تحت ركام الكتب التي انهالت عليه، وهو بذلك شهيد القراءة والكتب، وقد عُرف بأنه كان قارئاً على مستوى حضاريّ وإنسانيّ عالمي، وتتميز كتبه بذوق وطعم مميز. نبذة حول حياة الجاحظ حفلت حياة الجاحظ بالعديد من الأمور، وهو يعد زهرة من زهور القرون
حمزة بن عبدالمطّلب هو حمزة بن عبدالمطلب بن هاشم بن عبد مناف بن قصي، عُرِف بلقب (أسد الله)، واشتُهِر به، كما ثبت بقول الرسول -عليه الصلاة والسلام-: (سيدُ الشهداءِ حمزةُ بنُ عبدِ المطلبِ)، ولقّب كذلك "بِسيّد الشهداء"، وكان له العديد من الأولاد، منهم: يعلى وعامر من زوجته بنت الملة بن مالك بن عبادة، وعُمارة من زوجته خولة الأنصارية، ورُزِق من البنات بأمامة من زوجته سلمى بنت عميس أخت أسماء الخثعمية، وقد كُنِّي حمزة بن عبدالمطلب -رضي الله عنه- ب(أبي عمارة). قصة حمزة بن عبدالمطلب قصة إسلام حمزة بن
فيتامين ج يعتبرُ فيتامين ج من المغذّيات الضروريّة لجسمِ الإنسان؛ حيث يساهمُ في الحفاظِ على جهازِ المناعة، ويحسّنُ أداءَ وظائفِ المخّ، ويمكنُ الحصول عليه من الأطعمة المختلفة بصورةٍ يوميّة دونَ الحاجة إلى تناولِ المكمّلات الغذائيّة، ويدخلُ هذا الفيتامينُ في تحضير بعض الخلطات الطبيعيّة التي تستخدمث لتبييض المناطقِ الداكنة في البشرة كالأكواع والركب. في هذا المقال سنتحدّثُ عن طريقة عمل خلطة فيتامين ج للركب، بالإضافةِ إلى الخلطاتِ الأخرى. خلطة فيتامين ج للركب المكوّنات: مئة وخمسة وعشرون مليلتراً من
بدأ الحياة من جديد، بقلب دامي، وجرح نازف، ومع ذلك بسمة الرضى تداعب شفتيه؛ فهي بداية خالية من كل أسباب الضياع، خاوية من غش وخداع، لا مكان فيها لشرذمة الفُسّاد، فبحر التجارب علم هذه الروح قول لا، علمها أن تستشعر نوايا الأذى. حكم قصيرة عن الحياة لا تسمح لأحد أن يأخذ الأولوية في حياتك، عندما تكون أنت خياراً ثانوياً في حياته. الحياة شعلة إما أن نحترق بنارها أو نطفئها ونعيش في ظلام. الحياة كالمرآة، تحصل على أفضل النتائج حين تبتسم لها. لا تَحزن إذا آلمتك الحياة.. فهي كَالأم تَضرِب ابنها مُجبَرة.. كي
كلام الغزل هو أقوى درجات وصف محاسن المحبوب، ووصف درجة أهميته في حياتنا، هنا بعض كلمات الغزل التي تقال في العشاق، أتمنى أن تنال استحسانكم. كلمات غزل للحبيب حبيبي عندما أنام أحلم أنني أراك.. بالواقع وعندما أصحو أتمنى أن أراك ثانية... في أحلامي. حيِنما يختار القلب، قل للعقل سلاماً. بعضُ الأشخاص عندما يغيبون تشعر أنك فقدت نفسك معهم. يا نصفي الآخر على الأرض، وجودك بجانبي أصبح فرضًا. لو كان كلّ الناس مثلك، لكان الوفاء تاجًا على كل مخلوق. دَخل حَياتِي فاختَصر أحلامِي جَميعها، وأصبَح حُلمِي الأكثرُ
العمل يُعرفُ العمل (بالإنجليزيّة: Job) بأنّه كلّ نشاطٍ يُؤدّي إلى تحصيل مَنفعةٍ ماليّةٍ مُحدّدة. ويُعرفُ العملُ أيضاً بأنّه القيامُ بتحقيقِ هدفٍ ما عن طريق تطبيق مَهمّةٍ ضمن شروطٍ مُعيّنة. ومِنَ التّعريفات الأُخرى للعمل: هو مجموعةٌ مُترابطةٌ من المَهام التي تتّصلُ معاً بهدفٍ واحد، يقومُ بها شخصٌ ما يُطلقُ عليه مُسمّى ( مُوظّف )، ويتمُّ عقدُ اتّفاقٍ بينه وبين جهة العمل التي تُقدِّمُ له أجراً مُقابل عمله في نهايةِ فترةٍ زمنيّة مُتفقٍ عليها مُسبقاً. أسباب البحث عن العمل توجدُ مجموعةٌ من الأسباب
