خلطة فيتامين ج للركب

خلطة فيتامين ج للركب

فيتامين ج

يعتبرُ فيتامين ج من المغذّيات الضروريّة لجسمِ الإنسان؛ حيث يساهمُ في الحفاظِ على جهازِ المناعة، ويحسّنُ أداءَ وظائفِ المخّ، ويمكنُ الحصول عليه من الأطعمة المختلفة بصورةٍ يوميّة دونَ الحاجة إلى تناولِ المكمّلات الغذائيّة، ويدخلُ هذا الفيتامينُ في تحضير بعض الخلطات الطبيعيّة التي تستخدمث لتبييض المناطقِ الداكنة في البشرة كالأكواع والركب. في هذا المقال سنتحدّثُ عن طريقة عمل خلطة فيتامين ج للركب، بالإضافةِ إلى الخلطاتِ الأخرى.

خلطة فيتامين ج للركب

المكوّنات:

  • مئة وخمسة وعشرون مليلتراً من كريمِ الجليسوليد.
  • كأسٌ من عصير الّليمون.
  • ربعُ كأسٍ من زيت الّلوز المرّ.
  • قرصان من فيتامين ج.

طريقة التحضير:

  • يُوضعُ كريم الجليسوليد مع زيتِ الّلوز في وعاء صغير، وتُخلطُ المكوّناتُ جيّداً.
  • تُذوب أقراص الفيتامين داخل كأس عصير الّليمون.
  • يُخلط عصير الليمون مع خليط الكريم.
  • يُوضع المزيجُ في علبة بلاستيكيّة معقمة، وتُغلق بإحكام.
  • تُرج العلبة جيّداً حتّى تختلط المكوّنات، وتُوضعُ في الثلاجة، ويُفضّلُ استعمالُها لمدّةٍ لا تزيدُ عن أسبوع.

طريقة الاستخدام:

  • يُستحمّ في الماء الساخن في فترةِ الليل، وتُجفّف الركبتان جيّداً.
  • يُدهن المزيج عليهما، ويُترك حتّى اليوم التالي.
  • يُؤخذ حمام ساخن في الصباح؛ للتخلّصِ من بقايا المزيج، مع فرك الركبتيْن جيّداً باستخدامِ ليفةٍ خشنة.
  • تُجفّفُ الركبتان تماماً، وتُدهنُ بالقليلِ من زيت الأطفال، مع مراعاةِ تكرار هذه العمليّة يوميّاً حتّى تظهرَ النتائج المتوقّعة.

خلطات طبيعية أخرى للركب

الفلفل الأسود والفازلين

المكوّنات:

  • ملعقةٌ صغيرة من الفُلفُل الأسود المطحون.
  • نصف كأس من عصير الّليمون.
  • ملعقتان صغيرتان من كريم الفازلين.
  • ملعقتان صغيرتان من كريم يتكوّن من مادة المنثول.

طريقة الاستخدام:

  • تُوضعُ كافّة المكوّنات في وعاء صغير، وتُخلط جيّداً حتّى تتجانس.
  • يُوضع الخليط على الركبتين بشكلٍ يومي، لمدّةِ عشر دقائق، ثمّ يُغسل بالماء.

الكركم والفازلين

المكوّنات:

  • ملعقتان صغيرتان من الكركم المخصّص للجسم.
  • نصف ملعقة صغيرة من كريم الفازلين.

طريقة الاستخدام:

  • تُخلطُ المكوّناتُ معاً حتّى يتشكل مزيج متجانس القوام.
  • تُدهن الركبتين بالمزيج، ويُترك لمدة ساعتيْن على الأقلّ.
  • تُغسل بالماء الفاتر، مع مراعاة تكرار هذه العملية يومياً، لمدّةٍ تزيدُ عن شهر.

الخلّ الأبيض

المكوّنات:

  • كأس من الماء.
  • نصف كأس من عصير الليمون.
  • ثلاثُ ملاعق كبيرة من الخلّ الأبيض.
  • ملعقة كبيرة من ماء الزهر.

طريقة الاستخدام:

  • تُوضع جميع المكوّنات في وعاء متوسط الحجم، وتُخلط جيّداً.
  • يُوضع القليل من المزيج على قطعة من القماش، وتُغطى الركبة بها لمدّة لا تقلُّ عن ساعتين.
  • تُغسل بالماء، وتُدهن بكريم الترطيب، حيث يمكنُ تكرار هذه العمليّة مرتين يوميّاً، لمدّةِ أسبوعٍ حتّى تظهرَ النتائجُ بأسرعِ وقت.
مزيد من المشاركات
جزيرة الأرانب في طرابلس اللبنانية

جزيرة الأرانب في طرابلس اللبنانية

جزر محميّة النخيل تعتبر مدينة طرابلس اللبنانية من المدن السّاحلية التي تشتهر بالكثير من الجزر الرّملية التي يقصدها أبناء طرابلس للسباحة والتمتع بنسيم البحر، ومن هذه الجزر الساحليّة: جزيرة البيئة، والبلان، والرّملية، والمقطوعة، وجزيرة العشاق، وطورس، وجزر محميّة النخيل التي تضمّ ثلاث جزر رئيسيّة: وهي جزيرة النخل أو الأرانب كما كانت تُسمّى في الماضي، فهي أكبر الجزر مساحةً والتي تقّدر مساحتها بعشرين هكتار(18.8 كم)، وجزيرة السنني وهي ثاني أكبر جزيرة بعد جزيرة الأرانب مساحتها أربعة هكتار، وجزيرة
حكم عن الحب الصادق

حكم عن الحب الصادق

الحب الحقيقي التقاء روحين والأرواح لا تتنافس في الجمال ولا في الذكاء لأن كل الأرواح جميلة وذكية. إن الحب الحقيقي للابناء هو أن تنجح في تعليمهم كتاب الله عز و جل. الحب الحقيقي ، لا يتأثر بسوء المزاج ، فمن يحبك يحبك في كل حالاته. يبدأ الحب الحقيقي عندما لا يتم البحث عن شيء في المقابل. الحب أوله ذكر وآخره فكر. بالنسبة للعالم فإنّك مجرد شخص، لكنك بالنسبة لشخص ما قد تكون العالم كله. ساعاتنا في الحب لها أجنحة، ولها في الفراق مخالب. ليس ثمة حبال أو سلاسل تشد بقوة أو بسرعة كما يفعل الحب بخيط واحد. حب
طريقة تثبيت البخور

طريقة تثبيت البخور

البخور يُعتبر البخور من أنواع العطور الفاخرة التي تُخلط مع مسحوق مُعيّن ذي رائحة عطريّة جميلة، توجد في كل منطقة من مناطق العالم العديد من الأشكال والخلطات المختلفة للبخور، في الدول العربية يتمّ وضعه في أماكن استقبال الضيوف، أمّا في بعض دول آسيا فيستخدمونه في المعابد؛ حيث يتمّ حرق مسحوق البخور من خلال أداة خاصة تُسمّى " المبخرة". في بعض الدول العربيّة خاصّةً الخليجية منها يتم تمرير البخور على الضيوف في مكان الضيافة وذلك يدلّ على حسن ضيافتهم. طريقة استخراج عود البخور يمكن الحصول على البخور من
ما هو ارتجاج المخ

ما هو ارتجاج المخ

ما هو ارتجاج المخ؟ يحدث ارتجاج المخ عند اصطدام الرأس بجسم صلب أو عند تعرّضه لاهتزاز شديد، حيثُ يؤدي ذلك إلى تحرك الرأس والدماغ بسرعة ذهابًا وإيابًا، ويمكن أن تتسبب هذه الحركة المفاجئة في ارتداد أو التواء الدماغ داخل الجمجمة،ممّا قد ينتج عنه أعراضًا مؤقتة قد تؤثر على و ظائف المخ ، مثل مشاكل في التركيز والتوازن والصداع. ما هي الأسباب التي تؤدي إلى حدوث ارتجاجٍ في المخ؟ فيما يأتي بعض الأسباب الشائعة: التعرّض للسقوط، خاصة عند الأطفال وكبار السن. ممارسة رياضة تحتاج لاحتكاك جسدي قوي بين أعضاء
العلاقة بين السرعة والتسارع

العلاقة بين السرعة والتسارع

العلاقة بين السرعة والتسارع تكمن العلاقة بين السرعة والتسارع في العلاقة بين قيمها الناتجة، حيثُ يكون التسارع موجبًا في حال تزايد قيمة السرعة بغض النظر عن الاتجاه، لكن يكون التسارع سالبًا عندما تتناقص قيم السرعة وتكون السرعة النهائيّة للجسم أقلّ من السرعة الابتدائيّة له، بينما يكون التسارع صفرًا في حال كان مقدار التغيّر في السرعة يُساوي صفرًا. الفرق بين السرعة والتسارع يُمكن دراسة الفرق بين قوانين السرعة والتسارع على النحو الآتي: السرعة تنقسم السرعة في الفيزياء إلى قسمين رئيسين وهما: السرعة
إنشاء حساب جيميل دون رقم هاتف

إنشاء حساب جيميل دون رقم هاتف

إنشاء حساب جيميل دون رقم هاتف فيما يأتي خُطوات إنشاء حساب جديد على بريد الجيميل، دون الحاجة إلى استخدام رقم الهاتف الخاص بالمُستخدم: فتح الموقع الإلكتروني لجوجل على شبكة الإنترنت، ويُمكن الوصول إلى هذا الموقع من خلال النقر على الرابط الإلكتروني اضغط هنا . النقر على خيار إنشاء حساب (Create an account). إدخال بعض المعلومات المهمة لعملية إنشاء الحساب الجديد. النقر على زر التالي (Next). إدخال تاريخ ميلاد المُستخدم (Birth date). تحديد جنس المُستخدم (Gender). النقر على زر التالي (Next). الموافقة على
أطعمة مهيجة للقولون

أطعمة مهيجة للقولون

أطعمة مهيجة للقولون يوجد العديد من الأطعمة التي تزيد من أعراض القولون ، وفيما يلي أهمها: الأطعمة الغنيّة بالألياف غير القابلة للذوبان: وتشمل الحبوب، مثل الشوفان والشعير، والخضروات الجذريّة، مثل الجزر والجزر الأبيض، والفواكه، مثل التوت، والمانجو، والبرتقال، والجريب فروت، والبقوليات، مثل البازلاء. ويمكن أنّ تزيد هذه الأطعمة من حدة الإسهال أو تُسبب الغازات. الجلوتين: إذ إنّ معظم المصابين بالقولون العصبيّ، قد يكون لديهم عدم تحمل للجلوتين، ممّا يؤدي إلى تفاقم الأعراض. منتجات الألبان: إذ تحتوي على
اسطورة اتلانتس

اسطورة اتلانتس

اسطورة اتلانتس ظهرت أسطورة أتلانتس المفقودة مع أفلاطون الفيلسوف الإغريقي ، ففي 360 قبل الميلاد كتب هذا الفيلسوف الشهير كتابا يشرح فيه أتلانتس التي يصفها بأنها كانت أكبر من آسيا و ليبيا مجتمعتين - من الجدير ذكره أن ليبيا كانت تمثل شمال أفريقيا أما آسيا فقد كانت اسما آخر لجزيرة قبرص ثم أطلق فيما بعد على كل قارة آسيا المعروفة في الوقت الحالي- ظهرت أتلانتس حسب ما يقول أفلاطون إلى الوجود قبل 9000 سنة في واجهة دعائم هرقل و التي تعرف الآن بمنطقة مضيق جبل طارق ، تقع بمحاذاة مدخل البحر الأبيض المتوسط.