علاج تشققات الحمل

علاج تشققات الحمل

علاج تشقّقات الحمل طبياً

يتمّ معالجة تشقّقات الحمل طبيّاً بالطرق الآتية:

  • الكريمات العلاجية: ينبغي استخدم الكريمات العلاجيّة التي تحتوي على:
    • التريتينوين (بالإنجليزية: Tretinoin): يحتوي التريتينوين على مادة ريتينويد المستخدمة لعلاج التجاعيد، حيث تُساعد هذه المادة على التخلّص من علامات التمدّد التي تحصل عند الحامل ، ولكن يجب الأخذ بعين الاعتبار أنّ هذه المادة يمكن أن تسبّب احمرار الجلد، أو تهيّجه، أو تقشيره.
    • سينتيلا أسياتيكا (بالإنجليزية: Centella asiatica): تحتوي سينتيلا أسياتيكا على مجموعة من الزيوت الطبيعيّة التي تعزّز الخلايا في الجسم، وذلك من خلال بناء الكولاجين لأنسجة الجلد، ولكن لا بد من الإشارة إلى عدم وجود العديد من الأدلّة التي تثبت مدى فعالية هذه المادة في التخلّص من تشقّقات الجلد.
  • الجراحة التجميليّة: ويتمّ في هذه الطريقة شدّ البطن والتخلّص من علامات التمدّد، ولكن تُعدّ هذه الطريقة مؤلمة وباهظة التكاليف، ومن الممكن أن تُسبّب ندوباً في الجلد.
  • أشعة ليزر CO2: تُعدّ هذه الطريقة جديدة إذ يتمّ استخدامها لعلاج علامات التمدّد البيضاء القديمة، حيث أظهرت دراسة بأنّ علامات التمدّد تتلاشى بعد خمس جلسات من العلاج بهذه الطريقة مقارنةً مع العلاج بالكريمات التي تحتوي على التريتينوين وحمض الجليكوليك.
  • العلاج بالليزر الوعائيّ: يتمّ العلاج بالليزر الوعائي من خلال إسقاط ضوء على علامات التمدّد الحمراء الموجودة على الجلد، حيث إنّ هذه الأشعة الضوئية تُهدّئ الأوعية الدمويّة الموجودة تحت الجلد، والتي تُعدّ في بعض الحالات المسؤولة عن تسبّب العلامات الحمراء، وتجدر الإشارة إلى أنّ هذا العلاج غير مؤلم.
  • العلاج بـ المايكروديرمابرشن: (بالإنجليزية: Microdermabrasion)، يتمّ هذا العلاج من خلال جهاز محمول باليد، إذ يتم استخدام بلورات الكريستال الصغيرة؛ لإزالة الطبقة العليا من الجلد، حيث أظهرت دراسة أُجريَت بأنّ هذا العلاج يُساعد على اختفاء علامات التمدّد الحمراء إذا ما اقتُرنت بقشر الجلد.

علاج تشققات البطن طبيعياً

يتمّ معالجة تشقّقات البطن طبيعياً باستخدام زيت اللوز المر، وذلك من خلال تدليكه على المنطقة المصابة، حيث أظهرت الدراسات أنّ النساء اللواتي يقمن بتدليك بطونهنّ بزيت اللوز المر أثناء الحمل لديهنّ علامات تمدّد أقل من تلك اللواتي يستخدمن زيت اللوز دون تدليك.

نصائح لتجنب تشققات البطن

  • تناول الأطعمة الغنيّة بالعناصر الغذائية المهمّة، مثل:
    • فيتامين E، والزنك، والسيليكا، وفيتامين C، حيث تعدّ هذه العناصر مسؤولة عن تشكّل الكولاجين المهم في الحفاظ على صحّة الجلد، ولا بدّ من الإشارة إلى أنّ فيتامين C يساعد على حماية أنسجة الجلد من التلف؛ لاعتباره من المواد المضادة للأكسدة.
    • فيتامينات B2 و B3، على التوالي:(بالإنجليزية: Riboflavin)و (بالإنجليزية:Niacin)، وذلك لدورهما في المساعدة على الحفاظ على صحّة البشرة.
  • شرب كميات كافية من الماء تصل إلى حوالي لترين يومياً، حيث يُساعد الماء على تقوية وتجديد البشرة.
  • ممارسة التمارين الرياضية، وذلك لدورها في تقليل تقلّبات المزاج، وتحسين أنماط النمو، وكذلك تعزيز مستويات الطاقة والصورة الشخصيّة للفرد، كما تحسّن الرياضة الدورة الدموية، وتعمل على منع تشكّل علامات التمدد، الأمر الذي يُحافظ على مرونة الجلد، ويجعله أكثر قدرة على التمدّد، وتجدر الإشارة إلى أنّ فرصة الإصابة بالدوالي، أو تورّم الكاحلين خلال فترة الحمل تقلّ مع ممارسة الرياضة.
مزيد من المشاركات
كيف تبني منزلك خطوة بخطوة

كيف تبني منزلك خطوة بخطوة

البيت البيت في اللغة يعني مجمع الشمل، والمأوى والمآب، ويُقال بيت وبيوت وأبيات، وبيت الشعر هو مجمع الألفاظ والمعاني والحروف وفق شرط مخصوص، ويُقال أيضاً بات فُلان أي أقام بالليل، وبيَّت أمراً أي دبَّره ليلاً. ومن ذلك يتضح أن البيت هو مأوى الإنسان والمكان الذي يُقيم فيه، وهو المكان والمرجع الذي يعود إليه الرجل أو المرأة بعد انتهاء عملهم وأنشطتهم في النهار. كيف تبني منزلك خطوة بخطوة تمرُّ عملية بناء المنزل بعدة مراحل وخطوات، وفيما يأتي نذكر مراحل هذه العملية بالتفصيل: قبل أن تشرع ببناء منزلك قبل
عدد العرب في العالم

عدد العرب في العالم

العرب ينحدر العرب من الشعوب السامية التي تتخذ من قارتي آسيا وإفريقيا موطناً لها، بالإضافة إلى وجود بعضهم في السواحل الشرقية لقارة إفريقيا، والتي تشكل معاً ما يسمى بالوطن العربي، ويطلق على الفرد الواحد من هذه الشعوب اسم "العربي"، ويحملون اسم العرب أو الأمة العربية أو الوطن العربي نظراً لكون اللغة العربية هي اللغة الأم لهم. يعود تاريخ وجود الشعوب العربية إلى القرن التاسع قبل الميلاد وقد استدل على ذلك من خلال ورود لفظ كلمة عرب في بعض النصوص الآشورية في تلك الحقبة، ويشار إلى أن نسب الشعوب العربية
طريقة تقوية العضلات بسرعة

طريقة تقوية العضلات بسرعة

ممارسة التمارين الرياضية إنّ ممارسة التمارين الرياضة تُعدّ خطوةً مُهمّةً لبناء عضلات الجسم المختلفة وتقويتها؛ حيث يوصى بجعل الرياضة جزءاً من الروتين اليومي، ويُنصح بممارسة تمارين القوة مرتين في الأسبوع على الأقل لبناء العضلات لدى البالغين، ومن هذه التمارين: تمارين رفع الأثقال، والمقاومة، ودفع الجسم، والقرفصاء، أمّا كبار السن الذين يرغبون ببناء كتلةٍ عضليّةٍ قويّة، فيُفضل ممارسة تمارين القوة باعتدال، مع مراعاة تجنّب التعرّض لأيّ إصابةٍ خلال التمرين، وقد أشارت بعض الأبحاث إلى أنّ ممارسة التمارين
ما الفرق بين الأشعة فوق البنفسجية والاشعة تحت الحمراء

ما الفرق بين الأشعة فوق البنفسجية والاشعة تحت الحمراء

الفرق بين الأشعة فوق البنفسجية والأشعة تحت الحمراء إن الضوء المرئي الذي نراه يومياً هو فقط جزء صغير من الطيف الكهرومغناطيسي ، حيث يشمل الطيف الكهرومغناطيسي كل أنواع الأشعة بدءاً من الأشعة السينية وانتهاءً بأشعة الراديو المستخدمة في الاتصالات، ويتم تصنيف الأشعة حسب طولها الموجي في الطيف الكهرومغناطيسي، حيث إن الأشعة قصيرة الطول الموجي كأشعة غاما والأشعة السينية وفوق البنفسجية تكون ذات طاقة عالية ويمكن لها أن تكون خطيرة، أما الموجات التي تكون قصيرة الطول الموجي كالراديو والميكرويف والأشعة تحت
طريقة إعداد لازانيا تونسية

طريقة إعداد لازانيا تونسية

اللازانيا يُعد طبق اللازانيا من الأطباق الشهيرة في العالم، ويعود في أصل ابتكار طريقة إعدادها إلى الإيطاليين غير أنّ كلمة "لازانيا" هي كلمة إغريقية، وتعني "قِدر الطبخ"، ويتم تقديم اللازانيا بطرق عدة، فهناك اللازانيا باللحمة المفرومة، واللازانيا بالخضار، واللازانيا بالدجاج، وسنتناول في هذا المقال طريقة إعداد اللازانيا التونسية، إضافة إلى رولات اللازانيا. لازانيا تونسية المكونات خمسمئة غرام من معكرونة اللازانيا. كأس ونصف من جبن موزاريلا مبشور. صلصة اللحم: أربعمئة غرام من اللحم المفروم. أربع ملاعق
ما هو مرض السكري

ما هو مرض السكري

مرض السكري يُعدّ مرض السكري أحد الاضطرابات الأيضية الاستقلابية المُزمنة ويتمثّل بحدوث ارتفاع في مستويات سكر الجلوكوز في الدم بما يتجاوز المدى الطبيعي لها، واستنادًا إلى إحصائيّات منظمة الصّحة العالمية (بالإنجليزية: World Health Organization) لعام 2018م فإنّ النّسبة العالمية للإصابة بمرض السّكري بين البالغين الذين تجاوزت أعمارهم 18 عامًا ارتفعت من 4.7% عام 1980م إلى 8.5% عام 2014م، ويُشار إلى أنّ معدل انتشار مرض السّكري ارتفع بسرعةٍ أكبر في البلدان ذات الدخل المتوسط إلى المُعتدل، ووفقًا لدراسة
كفارة حلف اليمين

كفارة حلف اليمين

حلف اليمين يعتبر حلف اليمين باسم من أسماء الله الحسنى، أو بصفة من صفاته هو تحقيق وتأكيد لأمر ما؛ حيث يكون بنية العزيمة والعقد، ومن واجبات حلف اليمين تنفيذه وعدم نقضه. كما كره الشرع الإكثار من اليمين، حيث قال -صلى الله عليه وسلم-: (ثلاثة لا يكلمهم الله، ولا ينظر إليهم يوم القيامة، ولا يزكيهم ولهم عذاب أليم: ورجل جعل الله بضاعته لا يشتري إلا بيمينه، ولا يبيع إلا بيمينه). كفارة حلف اليمين تكون كفارة اليمين لمن حلف يميناً منعقداً ولم يوفِ به؛ أو حلف يميناً على معصية أو قطيعة رحم أو نحو ذلك، ثم
كلمات في لقاء الحبيب

كلمات في لقاء الحبيب

لقاء الحبيب ليس هناك أجمل من موعد اللقاء مع من نحب، موعد ننتظره بفارغ الصبر والشوق الكبير لهم، فعند لقاء من نحب نشعر بالسعادة والسرور للقائه خاصة عندما يكون هذا اللقاء بعد فراق دام طويلاً، وفي هذا المقال سنقدم لكم كلمات جميلة في لقاء الحبيب. كلمات في لقاء الحبيب منذ افتراقنا وأنا لم أعد أرى للكون أي ألوان، ولا أسمع أصوات سوى نبضات قلبي المتسارعة التي تهمس باسمك في كل دقيقة، أنام لأراك هناك تنتظرني كما كنت تفعل دوماً، أستيقظ لأجدني وحدي أنتظرك دون أن أمل، وسأظل في انتظارك حتى ألقاك. لقاء الأحبة