الشعر الجاف
قد يتعرّض الشعر للعديد من المشاكل ننتيجةً لإهمال العناية به والعديد من العوامل الأخرى؛ ومن أبرز هذه المشاكل مشكلة الجفاف وخشونة الملمس، الأمر الذي يجعل مهمّة تسريحه مهمةً صعبةً، بالإضافة إلى ظهوره بمظهرٍ سيءٍ وباهت، لذلك فقد وُجدت الكثير من الطرق لعلاج الشعر الجاف واستعادة حيويته ولمعانه، ومن أكثر الحلول والطرق أماناً هي الوصفات المنزلية باستخدام المواد الطبيعية، وهذا ما سيتم التحدث عنه في هذه المقالة.
أعراض جفاف الشعر
هذه أبرز أعراض جفاف الشعر:
- بهتان الشعر.
- انعدام بريق الشعر ولمعانه.
- شعر هش وقاسي الملمس.
- تشابك الشعر.
- عدم القدرة على التحكم بالشعر.
- أطراف متقصّفة.
- تكسّر الشعر.
- امتصاص عالٍ في الشعر وانعدام مرونته.
- حكة في فروة الرأس.
- كثرة المسامات .
أسباب جفاف الشعر
تتعدد الأسباب المؤدية لجفاف الشعر؛ فمنها بسبب ظروف بيئيّة، أو عادات العناية بالشعر، أو بسبب مشاكل صحيّة كامنة، ويمكن تلخيص هذه الأسباب كما في النقاط الآتية:
- الظروف البيئية.
- العيش في مناخ حار وجاف.
- التعرض المفرط للرياح أو أشعة الشمس.
- السباحة بكثرةٍ في مياه مالحة أو تحتوي على الكلور .
- عادات العناية بالشعر.
- الإفراط في غسل الشعر.
- الإكثار من استخدام أنواع الشامبو القاسية، أو البلسم، أو منتجات تصفيف الشعر.
- صبغ الشعر أو علاجه باستخدام مواد كيميائية.
- الإكثار من استخدام السشوار وبشكلٍ مستمر.
- كثرة استخدام لفافات الشعر الكهربائية أو العادية (بالإنجليزية: curlers)، أو آلة فرد الشعر الكهربائية (بالإنجليزية: straightener).
- مشاكل صحيّة كامنة.
- فقدان الشهية العصبي؛ حيث يمكن أن يؤدي إلى سوء التغذية الذي يؤثر بدوره بشكلٍ سلبيٍ على الشعر ويجعله أكثر جفافاً، وحدوث مضاعفاتٍ أكثر خطورةً.
- قصور الغدد جارات الدرقية؛ حيث ينخفض إنتاج هرمون الجار درقي في الغدد جارات الدرقيّة، مما يقلل من مستوى الكالسيوم بالدم الضروري لصحة الشعر والأسنان والعظام وغيرها من الأنسجة.
- قصور الغدة الدرقيّة؛ الذي يتمثّل بانخفاض إنتاج هرمونات الغدة الدرقية بشكلٍ كبيرٍ، الأمر الذي يؤدي إلى جفاف الشعر وهو يعد من الأعراض المبكّرة لقصور الغدة.
- متلازمة مينكيس؛ هي حالة وراثية نادرة الحدوث، حيث ينخفض امتصاص النحاس من قبل خلايا الجسم، الأمر الذي يؤثر على صحة الشعر بشكلٍ مباشرٍ ويؤدي إلى جفافه.
وصفات منزلية لعلاج جفاف الشعر
خلطة الزيوت الطبيعية
تعد هذه الخلطة من أكثر العلاجات فعالية للشعر الجاف، ويتم تحضيرها باتّباع الخطوات الآتية:
المكونات:
- ملعقتان كبيرتان من زيت اللوز .
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون .
- ملعقتان كبيرتان من زيت الجوجوبا.
- ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.
طريقة التحضير والاستعمال:
- تخلط جميع المكونات مع بعضها بشكلٍ جيدٍ.
- تتم تدفئة الخليط قليلاً دون تسخينه حتى لا تتضرر فروة الرأس.
- يُدلّك الشعر بخليط الزيوت ثم يُغطى بمنشفة.
- تُزال المنشفة بعد 30 دقيقة، ثم يُغسل الشعر بالماء والشامبو الخفيف.
- يكرر ذلك مرة واحدة بالأسبوع للحصول على شعرٍ ناعمٍ وبراقٍ وأكثر صحّةً.
المايونيز
يحتوي المايونيز على نسبةٍ عاليةٍ من البروتين الضروري لعلاج الشعر الجاف وجعله أكثر نعومةً وبريقاً.
المكونات:
- كوب واحد من المايونيز كامل الدسم.
طريقة التحضير والاستعمال:
- توضع طبقة سميكة من المايونيز على شعرٍ رطب وعلى فروة الرأس.
- تُدلك فروة الرأس وصولاً إلى نهاية أطراف الشعر.
- يُغطى الشعر بغطاءٍ بلاستيكيٍ ويترك على الرأس لمدة ساعة كاملة.
- بعد ذلك يُغسل الشعر بالماء الفاتر ثم الشامبو كالمعتاد.
- يكرر ذلك كل أسبوع للحصول على الترطيب المطلوب والتخلص من الشعر الجاف.
خلطة البيض والعسل ولبن الزبادي
يحتوي صفار البيض على الكثير من الدهون والبروتينات، بينما يحتوي البياض على إنزيمات آكلة للبكتيريا وتزيل الزيوت الزائدة، كما يعتبر البيض مرطباً طبيعياً وفعالاً للشعر الجاف، أما لبن الزبادي الغني بالبروتينات فإنّه يساعد على تقوية الشعر من الجذور ومنحه تألقاً من دون إزالة الترطيب الطبيعي له.
المكونات:
- بيضتان.
- ملعقة كبيرة من العسل .
- ملعقتان كبيرتان من لبن الزبادي.
طريقة التحضير والاستعمال:
- تُخفق البيضتانّ في وعاء متوسط الحجم.
- يُضاف العسل ولبن الزبادي، ثم تخلط المكونات مع بعضها بشكلٍ جيدٍ حتى يتم الحصول على عجينة ناعمة القوام.
- يوضع الخليط على الشعر ويترك لمدة 20 دقيقة على الأقل.
- بعد انقضاء الفترة يُغسل الشعر بالماء البارد.
خلطة الموز وزيت اللوز والعسل
يمتاز الموز باحتوائه على نسبةٍ عاليةٍ من البوتاسيوم بالإضافة إلى محتوى عالٍ من الرطوبة، الأمر الذي يجعله مادة فعالة في علاج الشعر الجاف والتالف وترطيبه بكفاءةٍ ومنع تقصّف أطرافه وتحسين مرونته.
المكونات:
- حبة موز ناضجة.
- ملعقة كبيرة من زيت اللوز.
- ملعقتان كبيرتان من العسل.
طريقة التحضير والاستعمال:
- تخلط المكونات مع بعضها بشكلٍ جيدٍ.
- يوضع الخليط على الشعر كاملاً ويترك لمدة 20-30 دقيقة.
- بعد ذلك يُغسل الشعر بالماء الفاتر.
- يُكرر ذلك مرة واحدة أسبوعياً للحصول على شعرٍ ناعمٍ وبرّاق.
زيت الزيتون
يعد زيت الزيتون من أكثر العلاجات المنزلية انتشاراً لجفاف الشعر، فهو يحتوي على كميةٍ كبيرة من فيتامين E ومضادات الأكسدة التي تساعد على علاج الشعر التالف عن طريق حماية الطبقة الخارجية للشعرة وترطيبها، بالإضافة إلى منح الشعر تألقاً وقوةً وجمالاً عند استخدامه على الشعر دافئاً.
المكونات:
طريقة التحضير والاستعمال:
- يتم تدفئة كمية من زيت الزيتون كافية لطول الشعر في الميكروويف.
- يوضع الزيت الدافئ على الشعر وفروة الرأس مع القيام بمساجٍ لفروة الرأس لمدة 5-10 دقائق.
- يُغطى الشعر بمنشفة دافئة ويترك ليلة كاملة أو 30 دقيقة على الأقل.
- بعد انقضاء الفترة، يغسل الشعر بالشامبو ثم البلسم المناسبين لنوع الشعر.
- يُكرر ذلك مرة واحدة بالأسبوع على الأقل لتغذية الشعر والحصول على النتائج المطلوبة.
الحلبة
تساعد الحلبة على التخلص من قشرة الرأس وعلاج جفاف الشعر بفعالية.
المكونات:
- أربع ملاعق كبيرة من بذور الحلبة.
طريقة التحضير والاستعمال:
- تُنقع الحلبة في الماء في المساء وتترك ليلةً كاملةً.
- تُطحن بذور الحلبة لتكوين عجينة ناعمة، وذلك في صباح اليوم التالي.
- توضع العجينة على فروة الرأس والشعر ويترك لمدة 30 دقيقة.
- يغسل الشعر بالماء البارد أو الفاتر ثم بالشامبو، وذلك بعد انقضاء الفترة.
خلطة الألوفيرا وزيت الخروع ومسحوق الحلبة
تعد الألوفيرا مصدراً غنياً بالفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية الضرورية لصحة الشعر وعلاج جفافه.
المكونات:
- نصف كوب من الألوفيرا.
- ملعقتان صغيرتان من زيت الخروع.
- ملعقتان صغيرتان من مسحوق الحلبة.
- ملعقة صغيرة من مسحوق الريحان.
طريقة التحضير والاستعمال:
- تُخلط المكونات مع بعضها بشكلٍ جيدٍ.
- يوضع الخليط على الشعر وفروة الرأس.
- يُغطى الشعر بقبعة الدش وتترك ليلة كاملة.
- يغسل الشعر بشامبو خفيف، في الصباح.
- يكرر ذلك مرة واحدة بالأسبوع لمدة شهر أو شهرين للحصول على النتائج المطلوبة.
نصائح لتجنّب جفاف الشعر
- عدم الإفراط من غسل الشعر باستخدام الشامبو، فهو يُجرّد الشعر من الزيوت الطبيعية مما يتسبب بجفافه.
- الحرص على غسل الشعر باستخدام الماء البارد أو الفاتر، فذلك يساعد على حماية الطبقة الخارجية للشعرة ويخفف من خسارة الرطوبة.
- الابتعاد عن أدوات تصفيف الشعر التي تعتمد على الحرارة.
- الحرص على اختيار شامبو خالٍ من مادة الكبريت.
- الإكثار من شرب الماء، بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي صحي لضمان تغذية الشعر.
- الحرص على عدم ربط الشعر بشدّة.
- الابتعاد عن استخدام مشطٍ ذي شعيرات بلاستيكية.
- عدم تمشيط الشعر المبلل والرطب.
- قص الشعر بانتظام.
- تدليك الشعر قبل وضع الشامبو عليه.
- المداومة على استخدام البلسم بعد غسل الشعر.
- وضع البخاخات أو الكريمات أو السيرومات الخاصة لحماية الشعر من الأشعة فوق البنفسجية.
- ضرورة ارتداء قبعة عند التعرض للشمس.
- النوم على وسادة من الستان أو الحرير.
- الابتعاد عن التدخين .
