عملة كوبا عملة كوبا الرسمية هي البيزو الكوبي، ويساوي 100 سنت، فئاته الورقية تنقسم إلى : 1،3،5،10،20،50،100 بيزو، أما الفئات المعدنية فتنقسم إلى : سنت، سنتان، 5،20،40 سنتاَ، بيزو، و3 بيزوس، وفي التحويل غلى الدولار الأمريكي فإن الدولار الأمريكي الواحد يساوي 1000بيزو. جمهورية كوبا كوبا هي جزيره و طنيه على ضفاف الكريبي. وعاصمتها هافانا وهي أكبر مدينة فيها، وتتكون كوبا من الجزيره كوبا الرئيسيه، والتي تلفظ Isla de la Juventud و مجوعة جزر أخرى. وتعتبر سناتياجو دي كوبا ثاني اكبر مدينه البلد. ويحد كوبا
العدد الطبيعي للصفائح الدموية في الحقيقة يتراوح عدد الصفائح الدمويّة الطبيعيّ من 150-400 ألف صفيحة لكل ميكروليتر، وقد يختلف المدى الطبيعي اختلافًا بسيطًا من مختبرٍ لآخر، وفي سياق الحديث يجدر التنويه إلى أنّ عدد الصفائح الدمويّة يُقاس بواسطة اختبار يتم إجراؤه في المختبر يسمى تعداد الدم الكامل (بالإنجليزية: Complete blood count) واختصارًا (CBC)، والذي يُبين عدد الصفائح الدموية في كل مليمتر مكعب من حجم الدم الكلي، ومن الجدير ذكره أنّ هذا الاختبار يقيس أيضًا مستويات عناصر الدم الأخرى؛ مثل كريات
التغذية يعدّ البروتين من العناصر المهمّة لتعزيز قوّة الشعر ونموّه، ويُوصى بتناول حصّتين إلى ثلاث حصص من اللحم أو من أربع إلى خمس حصص من منتجات الألبان والفاصوليا يومياً، وتنصح أخصائية التّغذية سالي كرافيتش الأشخاص الذين يُعانون من تساقط الشّعر بإضافة المكسّرات، والبذور، والبيض والسّمك إلى وجباتهم الغذائية؛ فجميعها تحتوي أحماض أوميغا 3 الدّهنية، وتحدّ من الالتهابات، وتُساهم في الحصول على فروة رأس صحيّة، كما توصي بتناول ست إلى عشر حصص من الخضراوات المتنوّعة يومياً، وحصّتين إلى أربع حصص من
محافظة تعز تقع محافظة تعز اليمنية في الجزء الجنوبي من العاصمة صنعاء، وتتصّدر تعز المحافظات اليمنية من حيث الكثافة السكانية، إذ تتخذ المحافظة نسبة كبيرة من إجمالي عدد سكان الجمهورية بنسبة قدّرت بـ12.2% من العدد الإجمالي. تمتاز المحافظة عن غيرها بالنشاط الاقتصادي المُمارس فيها، كما أنها موطن لبعض المحاصيل الزراعية كالحبوب والخضروات والفواكه، بالإضافة إلى امتهان سكانها لمهنة صيد السمك في سواحل مدينة المخا، وتربية الثروة الحيوانية، والنشاط الصناعي وممارسته بقوّة نتيجة قيام المنشآت الصناعية كمصنع
العزل الحراري العزل الحراري هو منع الحرارة من الانتقال بين الأجسام، أو التقليل من انتقالها؛ وانتقال الحرارة من جسمٍ إلى آخر عملية طبيعيّة حيث إنّها تنتقل من الأسطح الأكثر حرارة إلى الأسطح الأقلّ حرارة عند التلامس المباشر فيما بينها، والطريقة الوحيدة لوقف انتقال الحرارة بينها هي من خلال عزلها حرارياً، ويُشير العزل الحراري إلى استخدام العوازل التي تحدّ من التبادل الحراري بين سطحين مختلفين في الحرارة، فهو مصمّم لحفظ الحرارة داخل المنازل والتي تكون باردة في فصل الشتاء، وتحدّ دخول الحرارة إلى
السرقة تعرف السرقة بأنها أخذ شييء من شخص ما دون الحصول على تفويض أو إذن مسبق منه، أو أخذه دون أن يكون لمالك هذا الشيء معرفة مسبقة بأنّه قد أُخذ، وعادة ما تصاحب هذه السرقة حالةً من العنف أو التهديد، والتي قد تحدث في الشارع أو في أحد الأماكن العامة، كما أنّها تعتبر من الجرائم المنتشرة في العالم، والتي يمكن أن ترتبط بجرائم أخرى كعنف العصابات أو جرائم الكراهية، كما يمكن أن تشمل عمليات السطو التي تحدث عندما يخترق شخص ما مكاناً ما بغرض السرقة. أنواع السرقة هنالك أنواع عديدة للسرقة لكن يمكن أن نلخصها
الصبّار يعدّ الصبار( بالإنجليزية: cactus) من أهم النباتات التي تنمو في البيئة الجافّة، فهو قادرعلى البقاء من دون ماء لفتراتٍ زمنيةٍ طويلةٍ؛ وذلك لأنه يمتاز بخاصية الاحتفاظ بالماء داخله، ويكثر انتشار نبات الصبار في أمريكا الجنوبية، وأستراليا، ويُعتبر من أكثر نباتات الزينة شيوعاً واستخداماً، كما يعد من النباتات الطبيّة التي تدخل في صناعة المواد الصيدلانيّة. وفي الآونة الأخيرة ذاع صيته في عالم الجمال والعناية بالبشرة، فأصبح من أهم التركيبات الأساسيّة للعديد من مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة ،
فوائد الصويا للرجال يُعدّ فول الصويا مصدراً للبروتين النباتي، ولفول الصويا العديد من الفوائد للرجال، إذ إنّه قد يساعد على تقليل خطر الإصابة بسرطان البروستاتا، وتختلف الدراسات في نتائج بحثها حول تأثير الصويا في خطر الإصابة بسرطان البروستاتا؛ حيث وُجد أنّ الرجال الذين يتّبعون الأنظمة الغذائيّة الآسيويّة التي تحتوي على 10 أضعاف كمية فول الصويا الموجودة في الأنظمة الغذائية الأخرى كانوا أقلّ عرضةً للإصابة بسرطان البروستاتا، ولكن من غير الواضح إذا كان السبب الصويا في النظام الغذائي للرجال الآسيويين
