أشعة الشمس تنبعث من الشمس أشعة ضوئية تؤثر في جسم الإنسان عند تعرضه لها، وهي أشعة تستطيع العبور من الطبقة الخارجية للجلد أي البشرة إلى الطبقة الداخلية أو ما يُعرف بالأدمة، وتحتوي على الأعصاب والأوعية الدموية، ويمكن أن يكون تأثير هذه الأشعة إيجابياً عند التعرض لها بكميات بسيطة؛ حيث إنَّها ضرورية لتصنيع فيتامين د في الجلد، والمحافظة على صحة الجسم العامّة، بينما يمكن أن يكون تأثيرها سلبياً عند التعرّض لها بشكل كبير؛ حيث إنَّ ذلك يمكن أن يسبب الحروق، وتغيّرات في الجلد، وظهور النمش والشامات، وزيادة
معنى اسم إيلينا في مُعجم اللغة العربية في الحقيقة لا يوجد أصل في مُعجم اللغة العربية لاسم إيلينا، فهو اسم علم أعجمي ولا يوجد له أصل باللغة العربية، ومعناه في اللغة اليونانية بريق الشمس، أو شُعاع الشمس، أو سطوع الضوء، أو الجميلة الوسيمة باهرة الجمال. معانٍ أخرى لاسم إيلينا هناك معان أخرى لاسم إيلينا مثل آخر أجمل مساء في الصيف، كما أن اسم إيلينا موجود لدى الإغريق أيضاً فكانت لديهم الكثير من الأساطير التي تتعلق بأسماء الآلهة، واسم إيلينا مأخوذ من الشخصية الأسطورية "هيلين" وهي آلهة الشجر عند
الكريب ترجع وصفة الكريب في أصلها إلى لمطبخ الفرنسيّ، وهي تشبه إلى حدّ كبير رقائق عجينة البان كيك التي تُقدم كوجبة أساسية في حال تم تحضيرها أو حشوها بقطع من الدجاج أو البشاميل، أو كصنف من أصناف الحلويات اللذيذة إذا ما أضيفت إليها الشوكولاتة، أو العسل، أو المربّى، واخترنا وصفة الكريب بالشوكولاتة للحديث عنها في هذه المقالة. كريب بالشوكولاتة البيضاء المكوّنات ملعقتان كبيرتان من الزبدة. كوب من الطحين. كوب من الحليب. بيضة. كوب من الفراولة. ثلاثمئة غرام من الشوكولاتة البيضاء. كوب من مجروش المكسرات.
نواة الذرة يتألف الجزء المركزي للذرة من البروتونات الموجبة الشحنة والنيوترونات ذات الشحنة المتعادلة فتتخّذ في النهاية شحنة موجبة بناءً على ذلك، وتعتبر النواة موجبة الشحنة في حال تساوي شحنة الإلكترونات السالبة مع الموجبة فتعتبر الذرة متعادلة كهربياً، ومن خصائص نواة الذرة أنّ لها قطر يتراوح ما بين 1.75 فيمتومتراً للهيدروجين إلى 15 فيمتومتراً للذرات ذات الكتلة الأكبر كاليورانيوم ، ونظراً للأهمية التي تتمتع بها نواة الذرة فقد ظهر علم الفيزياء الذرية الذي سلّط الضوء عليها وشرحها شرحاً وافياً. تتخذ
التمر باللبن يُعتبر التمر باللبن أو الحليب من المشروبات اللذيذة الصحية، فهو يزوّد الجسم بالعديد من العَناصر الغذائية المهمّة للقيام بوظائفه الحيوية، ولذلك نُلاحظ شيوع تناوله بشكل كبير في شهر رمضان المبارك، فيستخدم إلى جانب مأكولات أخرى عند السحور ليقلّل الشعور من الجوع أثناء الصيام، ويُستخدم كنوعٍ من أنواع الرجيم. سنعرض في هذا المقال طريقة عمل التمر باللبن، وميلك شيك الموز واللبن، وكوكتيل الفواكه بالحليب، وعصير الأفوكادو بالحليب. إعداد التمر باللبن المكوّنات كوب من التمر منزوع البذور. كوب من
طرق التعامل مع المراهقات يؤرّق الآباء وصول أطفالهم لمرحلة المراهقة؛ وذلك لصعوبة التعامل معهم في أحيان كثيرة، بسبب مشاكل السلوك، وبدء استقلاليّة الأطفال، واهتمامهم بآراء الآخرين ونظرتهم إليهم، لذا لا بد من اتباع بعض الأمور التي قد تساعد على تجاوز هذه المرحلة بأقل المشاكل، وخصوصاً بالنسبة للفتيات، ومن بعض الطرق التي لا بد من القيام بها: قراءة الكتب التي تتحدّث عن المراهقين لمعرفة الأمور التي قد يواجهها الأهل والتحضير لها. الحديث مع الفتيات عن التغيرات الجسمية التي سوف تحصل لهن من حيض، وبروز
ما هي السلامة المرورية؟ تعني السلامة المرورية اتخاذ كل التدابير والاحتياطات اللازمة لتجنب وقوع الحوادث والإصابات لمرتادي الطرق سواءً كانوا سائقي السيارات أم المشاة أم راكبي الدراجات. تعد السلامة على الطرق أمر يجب أن يؤخذ ليس فقط كمصدر قلق ولكن كموضوع يجب تدريسه وتعليمه للأطفال. لا ينبغي أن يكون هناك تأخير في توعية الأطفال جيدًا بقواعد وإجراءات السلامة على الطرق في سن مبكرة ويجب أيضًا أن يكون من واجب الآباء والمعلمين توعيتهم بالشكل الصحيح.وتعتبر السلامة المرورية أحد مؤشرات نظام النقل البري
حديث قدسي عن الصيام (إنَّ اللهَ عزَّ وجلَّ يقولُ : إنَّ الصَّومَ لي وأنا أجزي به . إنَّ للصَّائمَ فرحتَينِ : إذا أفطرَ فرحَ . وإذا لقِيَ اللهَ فرِحَ . والَّذي نفسُ محمَّدٍ بيدِهِ ! لخُلوفُ فمِ الصَّائمِ أَطيبُ عندَ اللهِ من رِيحِ المِسكِ . وفي روايةٍ : إذا لقِيَ اللهَ فجزاهُ ، فرِحَ). الصيام يُعرَّف الصومُ لغةً بأنّه الإمساكُ، والكف، والامتناع، أما شرعًا فهو إمساك المسلم عن المفطرات الحسيّة والمعنوية، كالأكل والشرب وغيرها من المفطرات، ويبدأ الإمساك من طلوع الفجر الصادق، حتى غروب الشمس، والصوم