طريقة نقع الترمس المر

طريقة نقع الترمس المر

الترمس

يعتبر الترمس أحد أنواع الحبوب، وهو غنيّ بالأملاح المعدنيّة والكالسيوم والفوسفور، إضافة إلى غناه بالألياف، الأمر الذي يجعله مناسباً جداً لمرضى السكري؛ لأنّ الألياف تبطِىء من امتصاص الجسم لسكّر الجلوكوز، فيقلّل من ارتفاع السكّر في الدّم، ويخفّض من مستوى الكولسترول، ويمنع الإصابة بمرض سرطان الأمعاء.

فوائد الترمس المر

  • يُعدّ منبّهاً للقلب، ومدرّاً للبول ومقوّياً جيد للأعصاب.
  • مضاد لالتهابات الجلد كالصدفية والأكزيما.
  • التخلّص من ديدان المعدة ويساعد في التخلّص من الإمساك.
  • شدّ الأعصاب المتراخية وتحسين عملية الهضم.
  • تنقية البشرة وإزالة الكلف والبثور من الوجه كما أنّه يستخدم في علاج ومنح الشعر الطول.
  • تدهن به الأيدي من أجل التخلص من الجرب والأكزيما وللقضاء على الجرب الذي يصيب الحيوانات.
  • يجب الحذر من استعمال الترمس للحامل ولا سيّما في الأشهر الأولى كونه يتسبب بحدوث انقباضات في الرحم.
  • يعتبر الماء الناتج عن منقوع الترمس ضار لاحتوائه على مواد سامة ومن هنا أتت ضرورة غليه.

طريقة إعداد الترمس المر

  • أحضري كيلو من الترمس المر.
  • اغسليه جيداً وانقعيه لمدة 18 ساعة إلى أن ينفش ويتغيّر لونه.
  • صفّيه من الماء، واغسليه وأضيفي إليه الماء مرة أخرى، وضعيه على النار وما أن يبدأ بالغليان اتركيه مدّة خمس دقائق قبل رفعه عن النار.
  • اسكبي الماء عنه وضيفي ماء جديد وما أن يسخن الماء اسكبي الماء عنه وضيفي ماء جديد ،وهكذا حتى تتأكّدي جيداً من أنه برد والماء الذي عليه بارد.
  • قومي بتغطيته واستمري في تغير الماء عنه باليوم ثلاث مرات، في كل مرة ستلاحظين أن لون الماء أصفر بسبب مرار الترمس، وأبقه منقوعاً لمدّة خمس إلى ستة أيام.
  • في النهاية اغسلي الترمس وصفّيه من الماء، ثمّ ضعي عليه خمس ملاعق من اليانسون والملح، ويوضع في الثلاجة لمدة ثلاث إلى أربع ساعات.
  • أصبح الآن جاهزاً ويمكنكِ تناوله مع من تحبين.

الترمس للتخلص من الشعر الزائد

المكونات:

  • أحضري ربع كوب من الترمس المر المطحون.
  • ثلاث أكواب ماء.

طريقة الإعداد:

  • أضيفي الماء المغلي إلى الترمس واتركيه لمدة يوم كامل، بعد انقضاء يوم على نقل الترمس صفّيه واحتفظي بالماء في زجاجة.
  • أزيلي الشعر بالطرق التقليدية كالحلاوة وادهني جسمكِ بماء الترمس واتركيه ليجفّ على جسمك وكرّري هذه العملية يومياً.
  • مع الوقت والمداومة على استعمال ماء الترمس المر ستلاحظين نمو الشعر بشكل خفيف إلى أن ينتهي تماماً كما ويعمل الترمس على منحكِ بشرة أكثر تفتيحاً.
مزيد من المشاركات
كيف تعلم طفلك الكلام

كيف تعلم طفلك الكلام

رعاية الطفل يحتاج الطّفل إلى رعايةٍ خاصّة منذ لحظات مولده تباعاً لمراحل حياته الأولى ، حيث تشكِّل السّنوات الأولى من عمره اللّبنة الأولى في تأسيس شخصيته ، يُلقى هذا الأمر على الأب والأم بوجه التّحديد ، حيثُ يكون الطّفل قريب من أبويه وخاصةً الأمّ في سنواته الأولى ، يحتاج الطفل لمعاملةٍ خاصة تجعله يدرك شيئاً فشيئاً الأمور التي تحيط حوله بدايةً بالإيحاءات ومن ثمّ تعلّم اللغة ولو كانت مبسّطة جداًّ له ، إن اللغة وتعلمها هي مرحلةٌ إنتقالية في حياة الطّفل تجعله يدرك العالم الخارجيّ ويستطيع التّواصل
طريقة السشوار الصحيحة

طريقة السشوار الصحيحة

طريقة السشوار الصحيحة لا يخلو منزل فتاة أو سيّدة من السشوار أو مجفف الشعر، فهو يُستعمل بشكل دوري ودائم للحصول على شعر أملس ناعم، أو بهدف تجفيف الشعر بعد الاستحمام. مع التنويه إلى ضرورة استخدامه بالطريقة الصحيحة؛ وذلك للحصول على النتائج المطلوبة مع التقليل من الأضرار الناتجة عن الحرارة. سنعرض في هذا المقال نصائح قبل البدء بالسشوار، وطريقة استعماله بالطريقة الصحيحة، ثمّ نصائح عامّة حول استعماله. قبل البدء بالسشوار أعدّي حمّام زيت لشعرك أو طبّقي الكريم الخاص بالشعر؛ وذلك للحفاظ على زيوته
ما هو العدد الذري

ما هو العدد الذري

العدد الذري يقوم العدد الذري بتحديد عدد البروتونات في نواة الذرة الواحدة، أي أنه يمكن للشخص معرفة عدد البروتونات التي تحتويها نواة الذرة، عند قراءة العدد الذري للعنصر. فعلى سبيل المثال، تحتوي ذرات الهيدروجين على بروتون واحد فقط، أي أن العدد الذري لعنصر الهيدروجين هو 1، كما تحتوي ذرات الكربون على 6 بروتونات، لذلك فالعدد الذري لعنصر الكربون هو 6، والعدد الذري مقدار ثابت، لا يتغير أبداً، ويعني ذلك أن عدد البروتونات في نواة كل ذرة داخل عنصر معين، هو عدد ثابت أيضاً. أهمية العدد الذري إنّ السبب
وحدة قياس الحجم

وحدة قياس الحجم

وحدات قياس الحجم بالنظام المتري يمكن حساب الحجم للأجسام المنتظمة عادة عن طريق حساب حاصل ضرب الطول بالعرض بالارتفاع، ولأن جميع هذه الأبعاد تُقاس بوحدات قياس الطول، فإن وحدات قياس الحجم تُشتق عادة من وحدات قياس الطول، لذلك تعتبر وحدة المتر المكعب (م³) الوحدة الأساسية لقياس الحجم في النظام العالمي للوحدات (SI)، وهي تعادل حجم مكعب طول ضلعه هو 1م، وتساوي 1000 لتر؛ أي 1م³ = 1000 لتر. ويوضح الآتي أشهر وحدات قياس الحجم الأخرى في النظام المتري: المليمتر المكعب (مم³) وهي تعادل حجم مكعب طول ضلعه (1مم)،
علاج فطريات الأظافر طبيعياً

علاج فطريات الأظافر طبيعياً

صودا الخبز تمتص بيكربونات الصوديوم أو صودا الخبز (بالإنجليزية: Baking soda) الرطوبة التي قد تسبب ظهور فطريات الأظافر ، ويمكن وضع صودا الخبز داخل الجوارب والأحذية، أو استخدامها بطريقة أخرى وهي: تحضير عجينة، بمزج الصودا مع الماء، ثم وضعها مباشرة على الأظافر المُصابة بالفطريات، وتركها لمدة عشر دقائق على الأقل قبل شطفها بالماء، مع ضرورة تكرار هذه الوصفة عدة مرات في اليوم حتى يتم التخلص من فطريات الأظافر. زيت شجرة الشاي يُعدّ زيت شجرة الشاي (بالإنجليزية: Tea tree oil) زيتاً مطهّراً وله خواص مضادّة
أعراض مرض السيلان للرجال

أعراض مرض السيلان للرجال

أعراض مرض السيلان للرجال يُعد مرض السيلان (بالإنجليزية: Gonorrhea) من الأمراض التي تنتقل جنسياً، وتصيب هذه العدوى البكتيرية الرجال والنساء على حد سواء، وهي غالباً ما تصيب الإحليل (بالإنجليزية: Urethra)، والمهبل، والحلق، والعيون، ويصاب الأطفال حديثو الولادة بالعدوى من الأم المصابة أثناء الولادة، وتبدأ أعراض السيلان عند الرجال بالظهور عادةً بعد أسبوع من العدوى، وقد لا تظهر الأعراض على المصاب لمدة أسابيع من الإصابة بالعدوى، وبعد أن تُعالج الأعراض تبقى العدوى في الجسم لعدة أسابيع، وفي حالاتٍ نادرة
ما هو تضخم الكلى

ما هو تضخم الكلى

الكلى تُعرّف الكلى على أنّها زوج من الأعضاء يُشبه كل منهما حبة الفاصولياء، بحيث تقع كل كلية منهما على أحد جانبي العمود الفقري تحديداً في المنطقة تحت الأضلع وخلف البطن ، ويُمكن قياس حجم الكلى بعدة طرق مختلفة كالتصوير بالموجات فوق الصوتية (بالإنجليزية: Ultrasound)، أو التصوير المقطعي المحوسب (بالإنجليزية: Computed tomography scan)، أو التصوير بالرنين المغناطيسي (بالإنجليزية: MRI). تضخم الكلى يتراوح طول الكلية الواحدة بين 10-13 سنتيمتر تقريباً، إلّا أنّ الكلية اليسرى أطول بقليل من الكلية اليُمنى،
مفهوم إدارة المؤسسات الإعلامية

مفهوم إدارة المؤسسات الإعلامية

مفهوم إدارة المؤسسات الإعلامية هو مجال بحث متعدد التخصصات مكرس لدراسة كيفية استخدام المؤسسات الإعلامية للموارد النادرة لتلبية احتياجات ورغبات مجتمع معين، بمعنى آخر هو مفهوم يهتم بالإدارة الفعالة ل وسائل الإعلام . وفي تعريف آخر فإن مفهوم إدارة المؤسسات الإعلامية يشتمل على كافة عناصر التخطيط الإعلامي، وذلك بسعي إدارة المؤسسات الإعلامية إلى تنفيذ كافة العناصر من خلال إنشاء برامج عملية وعلمية قادرة على ‏إنجاز المهام والأنشطة الصحفية على أكمل وجه، كما وتحتاج العديد من المؤسسات العلمية إلى مجموعة من