هل يمكن أن تصبح رشيقًا في أسبوع؟ إنَّ الحصول على جسمٍ رشيق يُعد من الأمور التي يحكمها عددًا من الأهداف الفردية، والتي لا بدّ من أخذها بعين الاعتبار لمعرفة فيما إذا كان بإمكان الفرد أنّ يُصبح رشيقًا اعتمادًا على مدة زمنية معينة أم لا، ومن أبرز هذه الأهداف ما يأتي: القوة البدنية. القدرة على التحمل. مقدار الوزن الذي يمكن خسارته. مقدار الدهون التي يمكن فقدانها. الوقت اللازم للحصول على جسم رشيق إنَّ المدة الزمنية اللازمة للحصول على جسمٍ رشيق تختلف باختلاف الوزن الحالي، فكلما زاد الوزن زادت المدة
زيت الورد يُعدّ زيت الورد من الزيوت العطريّة الرائعة المستخدمة في صناعة العطور، فهو ينتج من خلال عملية التقطير بالبخار، وله تأثيرٌ قويٌّ على الوجه، مما يساعد على إزالة من الشوائب والعيوب، سنعرض في هذا المقال فوائد زيت الورد للوجه، مع ذكر بعض الوصفات الطبيعيّة التي تساهم في علاج مشاكل الوجه المختلفة. فوائد زيت الورد للوجه يُرطّب الوجه بشكلٍ فعّال للغاية، ويُخفف من التشقّق، والجفاف الذي قد يصيبها نتيجة التعرّض للهواء والعوامل المختلفة. يُغذّي الوجه ويُؤخّر ظهور علامات التقدم في السن. يقلل من خطر
التقشير الكيميائي يُعالج التقشير الكيميائي (بالإنجليزيّة: Chemical peel) تصبّغات البشرة، من خلال التخلص من الطبقة العلوية السطحيّة، أو اختراق الطبقة المتوسطة من الجلد، ويتم على يد طبيب جلديٍ للحصول على نتائج فعّالةٍ، وسريعةٍ، أو يُمكن تقشير البشرة كيميائياً في المنزل، رغم آثارها الجانبيّة التي يجبُ استشارة الطبيب لمعرفتها، والتي تظهر بكلا الحالتين، مثل: التهيّجات، والتقرحات، والاحمرار، وفي حال تمّ الخضوع للتقشير الكميائي بطريقةٍ غير صحيحة، فيُمكن أن تنجُم عنه الندوب، أو البثور، ويُعالج التقشير
كتابة البحث أثناء الدّراسة الجامعيّة يتلقّى الطلاب المعلومات الدراسيّة من عدة مصادر تعليميّة أهمها المدرس، والكتاب، والنموذج، والمراجع العلمية التي يرجع إليها الطلاب في استيفاء معلومات لتأدية واجبات أو للقيام بالبحث العلمي المكلّفون به لإتمام متطلبات النجاح في المادة. هناك أسس وقواعد منهجية على الطالب اتّباعها أثناء القيام بكتابة البحث العلمي. البحث العلمي هناك العديد من التعريفات للبحث العلمي حسب العلماء، فهو عند العالم دالين: محاولة دقيقة وناقدة للوصول إلى حل المشكلات التي تؤرق البشرية
التربية الحديثة يسعى جميع الآباء والأمهات إلى تنشئة أطفالهم تنشئةً سليمة؛ حيث إنّ هؤلاء الأطفال هم زينة الحياة الدنيا، وهم عماد المجتمع الذي سينهض بعزمِهم وأخلاقهم، وهم جيل المستقبل الذي يبني الأمم، لذلك يجب على الآباء والأمّهات تعليمهم الصواب والخطأ في سنّ مبكرة، حتى ينشأ لدينا جيل واعٍ مميّز، ولا بدّ مع تقدم الحضارات وتطوّرها أن تختلف طرق التربية وتظهر طرقٌ جديدة ومبتكرة تناسب الجيل، خاصّة أننا في عصر التكنولوجيا والسرعة. وسائل التربية الحديثة حكايات ما قبل النوم تُعتبر قصّة ما قبل النوم من
نبذة عن لوحة ليلة النجوم لوحة ليلة النجوم واحدة من أجمل أعمال الفنان فان جوخ ، والتي قام برسمها في العام 1889م، وتصور لوحة ليلة النجوم المنظر خارج نافذة غرفة المصحة التي كان يقطن بها فان جوخ في الليل، علمًا أنه قام برسمها من ذاكرته في النهار. تحليل لوحة ليلة النجوم عند رؤية لوحة ليلة النجوم للفنان فان جوخ فإن أول ما تشعر به أن الفنان قام بإزالة صراعه الداخلي ورسمه على القماش، مع الشعور بأن هناك مجموعة مذنبات تنتشر في السماء على نحو يوحي بنهاية العالم، وفيما يأتي تحليل لوحة ليلة النجوم بشكل
عصير الأفوكادو بالحليب ثمرة الأفوكادو شهيرة جداً وتدخل في كثير من وصفات الطعام والسلطات، نظراً لفوائدها الكثيرة فهي تحافظ على صحة القلب، وتساعد على التحكم في ضغط الدم، وخفض مستوى الكوليسترول في الدم، كما أنّها تعمل على تنظيم نسبة السكر في الدم، وتحافظ على صحة العيون. كما أنّ الحليب من المشروبات التي علينا تناولها يومياً لما له من فوائد كبيرة للجسم والعظام، وفيما يلي نقدّم لك وصفات مختلفة لتحضير عصير الأفوكادو بالحليب. طريقة عمل عصير الأفوكادو بالحليب المكونات ثمرتا أفوكادو. ثلاثة أكواب ونصف
حذف الريتويت يُمكن للمُستخدِم حذف إعادة التغريد أو الريتويت (Retweet) من حسابه، عن طريق اتباع الخطوات الآتية: تحديد الريتويت المطلوب حذفها. النقر على أيقونة إعادة التغريد (Retweet) وهي على شكل سهمين متتابعين. النقر على خيار إلغاء ريتويت (Undo Retweet) حذف جميع الريتويت توفر بعض المواقع خدمة لحذف التغريدات والريتويت في تويتر ، منها: موقع (Tweet Deleter) الذي يُتيح للمُستخدِم اختيار نوع المنشور المُراد حذفه، وهو هنا الريتويت وذلك عن طريق اتباع الخطوات الآتية: فتح الموقع الإلكتروني لـ (Tweet