طريقة فرد الشعر ببذور الكتان

بذور الكتان لفرد الشعر

فيما يلي طريقة عمل جل بذور الكتان لفرد الشعر بطريقة سهلة وبسيطة:

غسل الشعر بالشامبو وتركه حتّى يجف.
وضع ربع كوب من بذور الكتان مع لتر من الماء في وعاء على النار.
تحريك الخليط جيداً على النار كل بضع دقائق حتّى يغلي.
ترك الخليط على نار هادئة لمدّة أربعين دقيقة، مع التحريك بين الحين والآخر.
ترك الخليط حتّى يبرد، وبعدها يُصفَّى باستخدام منشفة مطبخ نظيفة.
إضافة نصف معلقة من الزيوت الأساسية، وتعتبر هذه الخطوة اختيارية.
وضع الجل في علبة بلاستيكية.
وضع الجل على الشعر، وتوزيعه على كامل الشعر من الجذور للأطراف.
تقسيم الشعر إلى عدة أقسام، ثمّ تمشيط كل قسم.
حفظ الخليط المتبقي في الثلاجة لمدّة لا تزيد عن أسبوعين، أو يمكن تجميده في علبة بلاستيكية.
إضافة ملعقتين صغيرتين من فيتامين هـ ؛ وذلك لحفظ الخليط مدّة أطول في الثلاجة.

بذور الكتان لتغذية الشعر

تحتوي أيضاً بذور الكتان على العديد من العناصر المغذية للشعر والتي تحافظ على صحته، منها:

المغنيسيوم

يساعد المغنيسيوم على الحد من الالتهابات التّي قد تؤثر على نمو الشّعر، فتساقط الشعر غالباً ما يكون سببه نقص في المغنيسيوم، ويساعد على الحد من التوتر الذي يسبب تساقط الشعر، حيث تحتوي ملعقة كبيرة من بذور الكتان الكاملة على 10% من القيمة اليومية اللازمة من المغنيسوم، وهناك العديد من الأطعمة التي تحتوي على المغنيسيوم، منها: الكاجو، واللّوز، والسبانخ، والفول السوداني، والفاصوليا السوداء، وخبز القمح الكامل، والأرز البني، والزبادي قليل الدسم، والأفوكادو.

الثيامين

يساعد الثيامين أيضاً على الحد من التوتر، فهو أحد العوامل التي يمكن أن تسبب مشاكل في الشعر، فالثيايمن مهم لصحة الشعر والبشرة، وتحتوي ملعقة كبيرة من بذور الكتان الكاملة على 11% من القيمة اليومية اللازمة من الثيامين، وتحتوي نفس الكمية من بذور الكتان المطحونة على 8%، وهناك العديد من الأطعمة التي تحتوي على الثيامين، منها: البقوليات، والحبوب الكاملة، والأرز .

حل مشاكل الشعر

إنّ تناول بذور الكتان بشكل منتظم أو حتّى ابتلاعه يمنع الكثير من مشاكل الشعر، مثل: تساقط الشعر الحاد، والأكزيما في فروة الرأس وقشرة الرأس، فهي مصدر غني بالألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان، وتحتوي أيضاً على فيتامين هـ والذي يعزز نمو الشعر؛ وذلك بسبب خصائصه المضادة للأكسدة القوية والتي تمنع تلف الشعر وفروة الرأس والشيب المبكر، كما أنّه يساعد على تحسين كفاءة الشعيرات الدموية، وتهدئة فروة الرأس.

2023-12-174العناية بالشعر

مزيد من المشاركات

ما هي أعراض فتق البطن

أعراض فتق البطن قد لا يشكو المصابون بالفتق (بالإنجليزية: Hernia) من وجود أعراض في العادة، لكن في حال ظهورها فإنها تكون كالآتي: الأعراض المبكرة قد يلاحظ البعض وجود الفتق لأول مرة عند رفع أشياء ثقيلة؛ إذ يظهر على شكل انتفاخ مرئيّ فقط قد يسبب إزعاجًا يسوء عند الوقوف أو الشد أو رفع الأشياء الثقيلة، أو قد يكون غير مصحوب بأعراض، وغالبًا ما يختفي هذا الانتفاخ عند الاستلقاء أو الضغط عليه، ثم يظهر مرة أخرى عند الوقوف أو بذل جهد كالسعال مثلًا، ويُشار إلى إمكانية تخفيف معظم حالات الفتق حتى الشديدة منها

طريقة عمل برياني الدجاج الهندي

برياني الدجاج الهندي مدّة التحضير تسعون دقيقة يكفي لِـ خمسة أشخاص المكوّنات دجاجة مُقطّعة إلى أربع قطع. مكونات تتبيلة البرياني: كوب من اللبن. خمس ملاعق كبيرة من الكزبرة الخضراء المفرومة ناعماً. ثلاث ملاعق كبيرة من النعناع المفروم ناعماً. سبعة فصوص مهروسة من الثوم. كوب من شرائح البصل. ثلاث ملاعق من الزنجبيل المهروس. نصف حبة من عصير الليمون. ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الذرة. ملعقة صغيرة من الملح. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ملعقة صغيرة من القرفة. ملعقة صغيرة من الهيل. ملعقة صغيرة من القرنفل.

معلومات عن محمود درويش

التّعريف بالشّاعر محمود درويش الشّاعر الفلسطينيّ محمود درويش هو أحد أبرز الشُّعراء العرب عامّة والفلسطينيّين خاصّة، والمعروف بأشعاره الوطنيّة والقوميّة الممزوجة بالحبّ والمُلازِمة له عند ذكر اسمه، كما يُعدّ درويش أحد الشُّعراء الذين أضافوا إلى الأدب العربيّ الحديث خاصّة في جانب الدّلالات الرّمزيّة فيه، حيث كانت قصائده على قدر عالٍ من الأدب الرّفيع بالإضافة إلى أنّ كان ناقداً جيّداً، وعَمِل كذلك صَحَفيّاً لدى العديد من المجلّات، فكانت له الكثير من المقالات المُختلفة فيها والتي دائماً ما كان

أقوال شمس الدين التبريزي

أقوال شمس الدين التبريزي عن الحب إذا أراد المرء أن يغيّر الطريقة التي يعامله فيها الناس، فيجب أن يغير أولاً الطريقة التي يعامل فيها، وإذا لم يتعلم كيف يحب نفسه، حبًا كاملاً صادقًا، فلا توجد وسيلة يمكنه فيها أن يحب، لكنه عندما يبلغ تلك المرحلة، سيشكر كل شوكة يلقيها عليه الآخرون، فهذا يدل على أن الورود ستنمهر عليه قريبًا. إن القذارة الحقيقة تقبع في الداخل، أما القذارة الأخرى فهي تزول بغسلها، ويوجد نوع واحد من القذارة لا يمكن تطهيرها بالماء النقي، وهي لوثة الكراهية والتعصب التي تلوث الروح، نستطيع

طرق برمجة العقل الباطن

ما هي طرق برمجة العقل الباطن؟ يُسمّى العقل الباطن أيضًا باللاواعي أو اللاشعور عند الإنسان، وهو مفهوم يشير إلى عدّة عناصر تتألّف منها شخصية الإنسان، بعضها قد يعيها الإنسان كجزءٍ من ذاته وتكوينه، والبعض الآخر يظلّ خفياً في لا وعيه، ويُعدّ العقل الباطن هو اسم مجازيّ لمكان تخزين الإنسان لخبراته المترسّبة بسبب القمع النفسي، وهناك عدّة طُرق لبرمجة العقل الباطن والسيطرة عليه، ومن أبرزها ما يأتي: ممارسة الإيجابيّة تُعدّ الإيجابيّة هي من أهمّ الصفات التي يجب أن يُنميّها الفرد في نفسه ويُبرمج عقله

الدول المجاورة لفرنسا

فرنسا تُعرف فرنسا رسمياً باسم الجمهورية الفرنسية، حيث تتميز بنظام مركزي برلماني ذي نزعة رئاسيّة، وهي إحدى دول الاتحاد الأوروبي، وعضو دائم في مجلس الأمن الدولي بالإضافة للعديد من المؤسسات الدولية منها: مجموعة الثمانية، ومجموع العشرين، وحلف شمال الأطلسي، والاتحاد اللاتيني، ومنطقة التجارة العالمية، ومنظمة التعاون والتنمية، وتعتبر دولة فرنسا من الدول ذات الأهمّيّة الكبرى في أوروبا منذ العصور الوسطى فقد وصلت الدولة إلى أوج القوة والشهرة في أواخر القرن التاسع عشر وأوائل القرن العشرين. مكانة فرنسا

أضرار زبدة الشيا للحامل

زبدة الشيا تعرف زبدة الشيا على أنها زبدة عاجية اللون، يتم استخراجها من بذور شجرة الشيا الإفريقية والمعروفة باسم (فيتيليريا بارادوكسا)، وهي عبارة عن مركب دهني معقد التركيب وغير قابل للتصبين، يتكون من ثلاثة أحماض أساسية، وهي: حمض الأوليك، حمض الستاريك، حمض اللينوليك، بالإضافة إلى حمضين ثانويين وهما: البالماليك والأرشيديك، والتي تعمل جميعها على تسريع عملية امتصاص الزبدة وعلى درجة حرارة الجسم. ويتم استخراج الزبدة من ثمار شجرة الشيا، والتي يتم قطفها لاستخراج البذور منها، حيث يتم تجفيفها، ومن ثم

كيف وصل الإسلام إلى ماليزيا

كيف وصل الإسلام إلى ماليزيا؟ تُعدُّ ماليزيا من الدُّول التي تقع في جنوب شرق القارة الآسيويّة، وكانت في السابق تضم شبه جزيرة الملايو، وتبلغ مساحتها 329.758 كم مربّع، وبلغ عددُ سكانها في العام ألف وتسعُمئة وتسعون للميلاد قُرابة سبعة عشر ألف وسبعمئةٍ وخمسةٌ وخمسون وتسعمئة. وأغلب سُكانها من العُنصر الملاوي الذي ينتمي إلى المغول، ويُمثل ستةٌ وخمسون بالمئة من سُكانها من العُنصر المُسلم، ودخلها الإسلام عن طريق التُّجار العرب، وجاء في الروايات أنّ التُجار وصلوا إلى ملقا في العام ستةُ مئة وستةٌ وخمسون