هل توجد طريقة للتخلص من النحافة في سبعة أيام؟ يعدّ اكتساب الوزن الصحيّ عمليّةً بطيئةً، وقد تستغرق شهوراً، أو سنوات، ولا يمكن الوصول إلى ذلك بأيام أو أسابيع، فقد يكون اكتساب الوزن أو استعادته بنفس صعوبة فقدان الوزن، وتجدر الإشارة إلى أنّ اكتساب الوزن بطريقة صحيّةٍ وسليمةٍ قد يتطلّب الالتزام ببعض المبادئ الصحيّة العامّة، وقبل البدء باتّباع الخطة الغذائيّة التي تهدف إلى زيادة الوزن؛ فإنّ من المهمّ أوّلاً تحديد السبب وراء مشكلة النحافة، كما ينصح باستشارة الطبيب أو أخصائي التغذية؛ للتأكد من أنّ
من هي إسعاد يونس؟ إسعاد يونس ممثلة ومذيعة وكاتبة ومنتجة مصرية ولدت في مدينة القاهرة، لأب يدعى حامد يونس جمال الدين ووالدتها كوكب صادق، في عام 1950 من شهر أبريل، عملت في التمثيل في سن العشرين أي في عام 1970 دخلت عالم التمثيل، وهي حاصلة على بكالوريوس من معهد الإرشاد السياحي، ثم عادت وتدربت في برنامج الشرق الأوسط لتصبح مذيعة، ولكن تقابلت بعدئذ مع الممثل القدير سمير غانم الذي رشحها للتمثيل في مسلسل ميزو الذي كان بداية انطلاقتها التمثيلية. ما هي أبرز محطات حياة إسعاد يونس الشخصية؟ تزوجت إسعاد يونس
كم عدد جزر الكويت يبلغ عدد جزر الكويت تسع جزر، وسنبيُّن أهمّ مميّزات كلّ منها فيما يأتي. جزيرة فيلكا تتميز هذه الجزيرة بأنَّها الجزيرة الوحيدة بين جزر الكويت الأخرى التي يقطنها سكان، حتى أنَّها كانت جزيرة مأهولة بالسكان منذ القدم. جزيرة كبر تبُعد جزيرة كبر عن جزيرة أم المرادم ما يُقارب 40كم، وعن جزيرة فيلكا ما يُقارب 29كم، وهي جزيرة كويتية تمتاز بطبيعتها الرملية وسواحلها المنخفضة. جزيرة أم المرادم تقع جزيرة أم المرادم في طرف الجهة الجنوبيّة للحدود التي تتشارك فيها دولة الكويت مع المملكة
القراءة الصحيحة القراءة ضرورة حياتية، ويختلف النّاس في عاداتهم وطرقهم فيما يتعلّق بالقراءة، فهناك القراءة الأكاديميّة التي لا بدّ منها، وهناك القراءة الثقافيَّة، وهناك القراءة العشوائيَّة، ومع هذه الأنماط جميعاً يتنوع الناس في طبيعة ووصف قراءاتهم، فهناك القراءة السطحيَّة التي لا تحقق الثمرة المرجوّة منها، وهناك القراءة الصحيحة والناجحة التي تترتب عليها ثمارها الإيجابيّة، وبين هذا وذاك هناك قراءات أخرى متوسّطة الأوصاف، والجودة، فوصف القراءة وشكلها وطبيعتها يتبع سلوك الإنسان في كيفيَّة تعاطيه مع
أضرار العسل والليمون على الريق لا تتوفّر أدلّةٌ علميةٌ حول أضرار العسل والليمون على الريق بالتحديد، ولكن لكلٍّ منهما أضرارٌ عدة، نذكر منها ما يأتي: أضرار العسل درجة أمان العسل يُعدّ استهلاك العسل بالكميات المناسبة غالباً آمناً لدى مُعظم البالغين، ولكن يُعدّ استهلاك العسل الذي يُنتج من رحيق شجرة الورد أو الردندرة (بالإنجليزيّة: Rhododendrons) غالباً غير آمنٍ؛ وذلك لاحتوائه على مادةٍ سامّة قد تُسبّب مشاكل في القلب، وانخفاضاً في ضغط الدم ، وآلاماً في الصدر، ويُعدّ العسل غالباً آمناً لدى مُعظم
فوائد عشبة الراوند محتوى الراوند من العناصر الغذائية الفيتامينات: تُعدُّ الراوند مصدرًا جيداً للفيتامينات، ونذكر منها ما يأتي: فيتامين هـ؛ الضروري للنمو، ولترميم الأنسجة في الجسم. فيتامين ك؛ الذي يلعب دوراً مهمّاً في عملية تخثُّر الدم . فيتامين أ؛ المهم للنمو، والمحافظة على صحة جهاز المناعة. المعادن: تحتوي الرواند على العديد من المعادن، ونذكر منها ما يأتي: البوتاسيوم؛ وهو من المعادن التي تساعد على تنظيم ضغط الدم. المنغنيز؛ الذي يدخل في تنظيم وظائف الدماغ، والأعصاب. المغنيسيوم؛ الذي يساعد على
أوّل مخلوقات الله من مُقتضيات الإيمان بالله أن نؤمن بأنّهُ جلّ جلالهُ هوَ خالقُ كُلّ شيء، فهوَ -سُبحانهُ وتعالى- الذي خلَقَ السماوات والأرض وما بينهما في ستّة أيّام، وهوَ جلّ جلالهُ قادرٌ على أن يخلقهنّ بكلمة كُنّ فيكون، وقد خلقَ اللهُ الكون من العدم، وهُنا تكمُن عقدة العُقول البشريّة التي ينبغي لها الإيمان بقُدرة الله وعظمته. والحديث عن أوّل ما خلقَ الله في هذا الكون هوَ مدار اختلاف عند العُلماء، وفيما يأتي بيان ذلك: القلم قال بعضُ العلماء إنَّ أولَ ما خلقَ الله هوَ القلَم، وهذا القلَم كانت
ضمّ مجال الفن العديد من الفنانين الكبار، سواء أكانوا قد رحلوا أم لا يزالوا باقين حتى اللحظة، كما أنّ من هؤلاء الفنانون من شهد لهم عصرهم بالعديد من المساهمات الرائعة، سواء أكان في مجال الفن أو في مجالات أخرى، وعند الحديث في سياق الفن، وفي سياق الفن الأصيل، لا يمكن سوى التكلم عن الشخصيات الكبيرة في ذلك العصر، والتي من أهمها، عبد الحليم حافظ، محمد عبد الوهاب، شادية، صباح، وأم كلثوم. أم كلثوم أو كما يلقبها البعض بكوكبة الشرق، وهي إحدى الفنانات التي لمع اسمها في أوساط الفن في أوساط القرن العشرين،
