التغذية تُعرّف التغذية (بالإنجليزية: Nutrition) على أنّها تناوُل الغذاء الصحّي والمتوازن الذي يزوّد الجسم بالطاقة والعناصر الغذائيّة التي يحتاجها الجسم للمحافظة على صحّته، ويرتبط الاختيار الأفضل لهذا الغذاء بمدى محتواه من هذه العناصر الغذائيّة . وتعدّ التغذية عاملاً أساسيّاً للنموّ والصحّة السليمة، ويمتاز الأشخاص ذوو الصحّة الجيّدة بزيادة إنتاجيتهم، ومن الجدير بالذكر أنّ التغذية الجيدة تُعدّ مُهمّةً لصحّة الحامل والطفل والرضيع، ولقوة الجهاز المناعي، وتقليل خطر الإصابة بالأمراض غير المُعدية
مفهوم الإعلام والاتِّصال الجماهيريّ يُعَدُّ الإعلام وسيلة التواصُل الأساسيّة مع الجماهير، حيث يعتمد عامّة الناس على الإعلام بوسائله المختلفة من جرائد، ومَجلّات، وراديو ، وتلفاز، وإنترنت ؛ من أجل الوصول إلى المُستجِدّات في عالَم السياسة، والاقتصاد، والترفيه، علماً بأنّ وسائل الإعلام تتعدَّد؛ لتضمن تنويع أساليب وصولها إلى الناس؛ بهدف تغطية أكبر عدد مُمكن من الجمهور، بكافّة اهتماماته، واحتياجاته. إنّ استخدام الوسائل الإعلاميّة يتيحُ المجال؛ لإيصال المحتوى الإعلاميّ إلى عدد كبير من الناس، وبأماكن،
أين يقع لواء الإسكندرون؟ لواء الإسكندرون أو ما يُسمى بمنطقة هاتاي كانت في الأصل جزءًا من سوريا والتي تقع على الساحل الشمالي من محافظة اللاذقية السورية، ولكن في عام 1939م ضمت تركيا المنطقة لحدودها؛ فيقع لواء الإسكندرون جنوب تركيا على ساحل البحر الأبيض المتوسط، وهو عبارة عن مقاطعة وعاصمتها الإدارية هي أنطاكيا، تحدها من الجنوب والشرق الجمهورية العربية السورية ومن الشمال المحافظات التركية أضنة وعثمانية. ما هو سبب تسمية لواء الإسكندرون بذلك؟ سُمي لواء الإسكندرون بهذا الاسم نسبةً للإسكندر الأكبر
أقوال وحكم قصيرة جميلة الحياة، فيض من الذكريات تصب في بحر النسيان؛ أما الموت فهو الحقيقة الراسخة. العقل الواعي هو القادر على احترام الفكرة، حتى ولو لم يؤمن بها. الشخص هو المسؤول عن كل شيء، ما دام يريد ذلك. الحكيم لا ينبغي أن يعاند إذا عبس في وجهه الحظ. لا تخف ممن يجادلون، بل ممن يتملصون. إذا أردت قهر الخوف فلا تجلس في المنزل وتفكر في الأمر، بل اخرج واشغل نفسك. إذا أردت جمع العسل فلا تركل خلية النحل. نادرًا ما ينجح المرء، إلا إذا كان يستمتع بما يفعله. النجاح هو تحقيق ما تريده؛ أما السعادة فهي
الجزر الجزر هي أرض من اليابسة تحيطها المياه من جميع الجهات الأربعة، وتقسم الجزر إلى ثلاثة أصناف رئيسية هي: الجزر القارية، والجزر النهرية، والجزر البركانية، والجزر في العالم متنوعة، ومختلفة، فكل جزيرة لها سماتها، وخصائصها، وفي هذا المقال سنتحدث عن ثلاث جزر، هي: جزر الكناري، وجزيرة كريت، وجزيرة جاوة. جزر الكناري تتبع جزر الكناري إلى إسبانيا، حيث تقع في المحيط الأطلسي، ولها عدة مسميات منها: جزر كنارية، والجزر الخالدات، وتبلغ مساحة أراضيها 7.447 كم، وتتألف جزر الكناري من أربع جزر هي: جزيرة لا
شوربة الشعيرية هي عبارة عن شوربة يتم تحضيرها في المنزل، تتكون من الشعيرية ومجموعة من الخضار أو اللحوم أو البقوليات، وهي سهلة التحضير ومفيدة جداً، فهي جيدة لخسارة الوزن لأنّها قليلة السعرات الحرارية، وتساعد على تكوين كريات الدم الحمراء في الدم، كما تساهم في تقوية جهاز المناعة وعلاج نزلات البرد والسعال، وهي مفيدة أيضاً لمن يعانون من ضغط الدم المرتفع، حيث إنّها تساعد على تحكم الجسم بضغط الدم وتنظيمه، ولها دور في تقوية العظام وزيادة إنتاج الحليب عند الأم المرضعة، وفيما يلي وصفات متنوعة لعمل شوربة
حول العين المفاجئ يكون حول العين المفاجئ نتيجة لحدوث اختلافات في اتّجاهات حركة بؤبؤ العين، وانعدام في توازنها بشكل مفاجئ وغير متوقع، فيتحرك البؤبؤان بوقت غير متزامن وبشكل غير متوافق، فقد تتجه إحدى العينين إلى الأسفل لتمكن من رؤية شيء ما وتبقى الأخرى في مكانها دون حركة، أو قد تتحرك في اتّجاه وزاوية مختلفة عن العين الأولى حسب طبيعة الحول الذي أصاب العين. أسبابه تشكّل الماء الأبيض حول العين، ممّا يتسبّب بتعتيم على عدسة العين. ضعف حاد في العصب البصري الذي يقوم بتأمين الغذاء والأوكسجين للعين، أو
تفسير رؤيا الفلوس في المنام يبقى علم الرؤى والأحلام في علم الغيب الذي لا يعلمه إلا الله -تعالى-؛ فأغلب تأويلات المعبرين تندرج تحت العلم الظني، وقد ذكر عبد الغني النابلسي في كتابه "تعطير الأنام في تعبير المنام" عدّة دلالات لرؤيا الفلوس في المنام؛ فقد يدل على الكلام، إو قضاء الحاجة، أو الحزن والأكدار، أو الرزق، وتفصيل ذلك فيما يأتي: قد يؤول الفلس على كلام فيه رياء ومجادلة. قد ترمز إلى كرم رديء قد تكون إشارة للشر والعدواز. قد تؤول الفلوس بقضاء حاجة الرائي. إذا رأى الرائي فلوساً عليها اسم الله
