كيفية علاج السمنة تتضمّن خطة علاج السمنة العديد من الجوانب، ونذكر من أهمّها ما يأتي: التغييرات الغذائية لا يوجد نظامٌ غذائيٌّ واحدٌ لإنقاص الوزن يُناسب الجميع، كما لا توجد أطعمة سحرية أو حلول سريعة لفقدان الوزن الزائد، لذا يجب الابتعاد عن اتباع الحميات السريعة والقاسية، التي تعد بفقدان الوزن بسرعةٍ وسهولةٍ، فقد تساعد هذه الحميات على فقدان الوزن على المدى القصير، ولكنَّها لا تعطي النتائج طويلة المدى، لذلك يُنصح باتباع نظامٍ غذائي مناسبٍ للشخص، ويحتوي على أطعمةٍ صحيةٍ ومن التغييرات الغذائية التي
فنزويلا تمتلك دولة فنزويلا أكبر وأعلى احتياطي من النفط في العالم، حيث تجاوزت هذه الدولة المملكة العربية السعودية في احتياطاتها النفطية، ويصل مخزونها الاحتياطيّ إلى 300,878 مليون برميل، ويُذكر أنّ البلاد تتشابه مع كندا في رواسب الرمال النفطية، وتتمتع البلاد بالعديد من الرواسب النفطية التقليدية، والتي يُمكن استخراجها باستخدام الطرق التقليدية، وهذا يوفّر الكثير من التكاليف المُستخدمة في ذلك الغرض مقارنةً مع منافستها في أمريكا الشمالية. المملكة العربية السعودية تأتي المملكة العربية السعودية في
كيف تحصل على بشرة صافية الرجال هناك بعض من الطرق والخطوات التي تساعد على تصفية بشرة الوجه من العيوب والمشاكل، وذلك من خلال ما يلي: شرب كمية كافية الماء: تساعد مياه الشرب على تعزيز صحة البشرة ، والتخلص من مشاكل الجلد. اتباع نظام غذائي صحي: تناول الخضراوات والفواكه التي تحتوي على العناصر المفيدة للبشرة، والابتعاد عن تناول الأطعمة الجاهزة، التي تتسبب بضرر للبشرة. المحافظة على ترطيب المنطقة المحيطة بالعينين: تطبيق كريم مرطب حول العينين، للحد من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة. استخدام مستحضرات
عوامل ازدهار الشعر في العصر العباسي الأول صبغت الثقافات المترجمة الحياة العقلية والاجتماعية للعصر العباسي ، وكانت قد طغت على الكثير من نواحي الحياة والتفكير حينها،والشعر خاصة كان قد بدأ له عهد جديد تحديدا في القرن الثاني، وقد تأثر بشكل واضح في مختلف نواحيه على أيد الشعراء المخضرمين الذين عاصروا الدولتين الأموية والعباسية، كما ظهر الأثر من بعدهم على أيد الشعراء المولدين، إذ تأثروا بالحياة الاجتماعية والفكرية التي سادت في العصر العباسي. لعبت عدة عوامل في تطور الشعر وازدهاره في العصر العباسي
أسباب ألم وسط البطن من الأعلى يُعَدُّ هذا الألم أحد الأعراض الشائعة لحدوث اضطراب في المعدة ، والذي قد يحدث بسبب مشاكل في الجهاز الهضميّ على المدى الطويل، أو بسبب الإصابة بنوبة عُسر الهضم العرضيّة، ومن الأسباب الشائعة أيضاً لألم وسط البطن من الأعلى يمكن ذكر ما يأتي: تناول الطعام الزائد عن الحاجة، ممّا يُؤدِّي إلى تمدُّد المعدة، والضغط على ما حولها من أعضاء. عدم تحمُّل الأطعمة التي تحتوي على سُكَّر اللاكتوز. التهاب المريء. التهاب المعدة. المعاناة من عُسر الهضم. قرحة هضميّة . الحمل. مشاكل في
أنواع الحماية القانونية فيما يلي ذكر لأبرز أنواع المستخدمة في الحماية القانونية: حقوق النشر (بالإنجليزية: Copyright) يمنح هذا النوع حماية للأعمال الأصلية الخاصة بالمؤلف كالأعمال الفنية، مثل: الموسيقى، والأفلام، والكتابات، وغيرها من الأعمال، إذ يُعطي قانون الطبع والنشر للمؤلف ملكية أعمالهم الإبداعية، وتجدر الإشارة إلى أنّ هذا النوع من الأعمال لا يتطلب حفظًا للملفات فهي تُحفظ بشكل تلقائي وذلك لأنّ التقديم لحقوق الطبع والنشر يُوفّر حماية إضافية للمؤلف. براءة الاختراع (بالإنجليزية: Patent) إنّ هذا
غذاء ملكات النحل غذاء ملكات النحل هو عبارة عن سائل هلامي تفرزه نحلات خاصة معروفة بإسم الشغالات في مملكة النّحل، ويُعتبر هذا السائل هو الغذاء الرئيسي للملكة، وقد أثبتت الأبحاث الحديثة فوائده العديد للجسم والبشرة؛ والسبب في ذلك يعود إلى تركيبته الخاصّة الغنيّة بالعديد من العناصر، حيث يتكوّن هذا الغذاء من 66% من تركييه من الماء، و13% بروتينات، و4.5% من مادة اليبيد، و14.5% سكر، كما أنّه غنيّ بالفيتامينات فهو يحتوي على الفيتامينات التالية: (ب3، ب5، ب8، ب9، ج، د) بالإضافة إلى الحديد، في هذا المقال
بلاد الشمس المشرقة تُعرف اليابان بأنّها بلاد الشمس المشرقة، حيث يعود أصل كلمة اليابان إلى نيبون وهي معناها أرض الشمس المشرقة، ويعود تسميتها بذلك نسبة إلى موقعها في الجهة الشرقية من الصين وهو الإتجاه الذي تشرق منهُ الشمس، تقع اليابان في الجهة الشرقية من قارة اسيا، تحديداً بين المحيط الهادي وبحر اليابان، وفي الجهة الشرقية من شبه الجزيرة الكورية، تُعتبر طوكيو عاصمتها الرسمية، تبلغ مساحة اليابان حوالي 377.944كم مربع، وعدد سكانها ما يقارب 127.103.388نسمة، تُعدّ دولة اليابان من المدن التي تستورد
