الأمن في العالم قام معهد الاقتصاد والسلام العالمي ابتداءً منذ العام 2007م، بإصدار مؤشر سنوي يتم من خلاله قياس مستوى المسالمة والأمن في الدول والمناطق العالمية، بالاعتماد على مجموعة من التدابير والعوامل الداخلية والخارجية، وعلى الرغم من كثرة الحروب والكوارث المنتشرة في مناطق مختلفة من العالم، إلّا أنّ هناك مجموعة من الدول التي تم اعتبارها الأكثر أمناً، وسوف نتحدث عنها هنا. الدنمارك الأكثر أمناً عالمياً تأتي دولة الدنمارك على رأس القائمة بحيث تتصدرها؛ لأنّها تشكل مكاناً آمناً للعيش وممارسة
الصحة الصحة الجيّدة لا تأتي إلّا بالتزام الفرد بأسلوب تغذية جيّد، فالتغذية السليمة والصحيحة هي أنجح وسيلة للقضاء وللوقاية من الأمراض المنتشرة بشكل كبير في كل أنحاء العالم وفي محيطنا الذي نعيش به وللحصول على قسط كبير من الصحة النفسية والجسدية، فمن الضروريات أن يحتوي طبق الطعام الخاص بنا على جميع العناصر المغذية والتي تمد الجسم بما يحتاج من الطاقة ومنها الفيتامينات بأنواعها والسكريات والبروتينات والدهون، كما ويجب أن تحتوي الوجبة الغذائية في مضمونها على نسب كبيرة من الأملاح المعدنية والطريقة
مساحة الوطن العربي تصل مساحة الوطن العربي أو ما يُعرف باسم العالم العربي الى أكثر من 12,949,939 كيلومتراً مُربَّعاً؛ إذ تشمل مساحتهُ المنطقة المُمتدّة من المحيط الأطلسيّ بالقُرب من الجهة الشماليّة من القارة الأفريقيّة، وصولاً إلى بحر العرب في الجهة الشرقيّة، كما يشترك الوطن العربي في حدوده الشمالية مع البحر الابيض المُتوسّط ، ويمتد الى القرن الأفريقيّ، والمحيط الهندي من الجهة الجنوبيّة، أمّا فيما يتعلَّق بعدد سُكّانه فهو يصل الى أكثر من 423,000,000 نسمة يتوزّعون على 22 دولة عربيّة، علماً بأنّ
إمالة الحوض يمكن ممارسة هذه التمارين بعد الولادة بعد موافقة مقدم الرعاية الصحية أو الطبيب، حيث تعمل على تقوية وشدّ عضلات البطن، ويمكن القيام بهذا التمرين عن طريق اتباع الخطوات الآتية: الاستلقاء على الظهر، وثني الركبتين، مع الحرص على استقامة الظهر عن طريق شدّ عضلات البطن. رفع الحوض للأعلى قليلاً، والثبات لمدّةٍ تصل إلى عشر ثواني. تكرار التمرين خمس مرات، وتكرار العملية من عشر إلى عشرين مرة. الجلوس على الكرة يمكن ممارسة التمارين بالجلوس على الكرة الرياضية، وذلك من خلال اتباع الخطوات الآتية:
تعريف الوعي الصوتي الوعي الصوتي (بالإنجليزية: Phonological awareness)، هو القدرة على التعامل مع الأصوات اللغوية، بما يسمح بتحليل الكلمات إلى مقاطع ودمجها، وملاحظة البنية الصوتية لها، من ثم التمكن من القراءة والكتابة، والذي يبدأ في مرحلة ما قبل المدرسة، ويستمر حتى الصف الثالث وما بعده، والمرتبط بالذكاء، ومعرفة المفردات، والحالة الاجتماعية، والاقتصادية للفرد. أهمية الوعي الصوتي يشكل الوعي الصوتي الأساس لعملية الكتابة، إذ يُمكن من خلاله ملاحظة كيف ترتبط الأحرف بأصوات يمكن كتابتها بطريقة معينة،
عبارات عن الخذلان من أقرب الناس الخذلان من أقرب الناس، قد يخلف في القلب جرح لا يلتئم أبداً، الخذلان لا يطاق ولا يحتمل، فقد يكر القلب والروح: انكسر في القلب شيء لن يعود. خذلان الأحبة هزيمة لا انتصار بعدها. يوم الخذلان عظيم، لا يمكن أن يمحى من الذاكرة . إياكم والخذلان، فوالله لا يغتفر. كنت أحبك كأنك الوحيد في العالم، وخذلتني وكأنك لا ترى من الأعداء غيري. ضع يدك على قلبك، وأقسم أنك لا تترك فرصة لأحد بعد ذلك لخذلانك. ربما كنت أنا السيئ، لأني أحببتهم لهذا الحد. قمة الخذلان، أن يؤذيك، الذي كنت تخشى
أين غرق فرعون وجنوده أغرق الله -تعالى- فرعون وجُنوده ، لقولهِ -تعالى-: (فَأَخَذْنَاهُ وَجُنُودَهُ فَنَبَذْنَاهُمْ فِي الْيَمِّ)، وهذا اليمّ ؛ أي البحر هو بحرٌ يُقالُ له إساف، ويقع وراء مصر، وأغرق الله -تعالى- فيه فرعون وجُنوده، وقيل: إنَّهم غرقوا في بحر القُلزُم، وكانت دعوة موسى -عليه السلام- في مصر، وأقام فيها إحدى عشر شهراً، ويُقال: إنهم أُغرقوا في ناحية القلزُم في مكانٍ يُسمَّى بطن مريرة، وقال مُقاتل: إنه نهر النِّيل. نجاة بدن فرعون بعد الغرق ليكون عبرة بعد أن أغرق الله -تعالى- فرعون ومن
اليونان تقع جمهوريّة اليونان في الجهة الجنوبية الشرقية من قارة أوروبا، ويحدها من الجهة الشمالية بلغاريا، ومقدونيا وألبانيا، ويحدّها من الشرق بحر إيجة وتركيا، ومن الجهة الغربية الجنوبية البحر الأبيض المتوسط والبحر الأيوني، وتحتوي اليونان على العديد من الأماكن التاريخية العريقة، والتي تعود إلى آلاف السنين، ويعتبرها العلماء بأنها مهد الحضارة الغربية، وسنتعرف في هذا المقال على إحدى جزر اليونان وهي جزيرة متليني. جزيرة متليني هي عبارة عن مدينة يونانية، تقع في الجهة الشرقية من جمهورية اليونان، وتعتبر
