دبس التمر يستخرج دبس التمر من خلاصة التمور الطبيعية، ويعتبر غذاء صحي مفيد لصحة الجسم والعقل، ويحفّز مناعة الجسم ضدّ الإصابة بالعديد من الأمراض، حيث إنّه يحتوي على الكثير من المعادن كالكالسيوم، والمغنيسيوم، والحديد، والبوتاسيوم، والنحاس، والفسفور، والفلور، والسيلينيوم، والبورون، إضافة إلى فيتامين ب المركب، وفيتامين أ، ومجموعة من الألياف والسكريات البسيطة سريعة الهضم والبكتين. يتم الاستفادة من دبس التمر في تصنيع عدد من العقاقير الطبية والمضادات الحيوية والفيتامينات المقوية للجسم، إضافة إلى
أهمية الرياضة وفوائدها فوائد الرياضة للصحة الجسدية تُعدّ ممارسة الرياضة من أهم الطرق للحفاظ على الصحة البدنية، وفيما يلي أبرز فوائد الرياضة لجسم الإنسان : المحافظة على الوزن: تُساهم ممارسة الرياضة دوريّا في فقدان الوزن والتحكم به أو السيطرة عليه، وتجنب السمنة، ولتحقيق ذلك يجب الاهتمام أيضًا بالحمية الغذائية المتبعة، من خلال تساوي أو تفوّق السعرات الحرارية المحروقة مع أو على السعرات الحرارية التي يتناولها الشخص. الوقاية من أمراض القلب: تساعد الرياضة في الحفاظ على صحة القلب ، إذ تؤدّي ممارسة
صيغة المبالغة يمكننا تعريف صيغة المبالغة على أنها: اسم مشتق من الأفعال ، ليدل على معنى اسم الفاعل مع تأكيد المعنى وإضفاء القوة عليه والمبالغة فيه، و يتم اشتقاق صيغ المبالغة من الفعل الثلاثي ، ومن أوزانها : ( فعّال)، (مفعال )، (فعول )، ( فعيل )، ( فـَعِل ). صيغ المبالغة في سورة آل عمران أما آيات سورة آل عمران التي تحتوي على صيغ البالغة فهي كالآتي: الآية رقم "2" قال تعالى: "اللَّـهُ لَا إِلَـهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ " صيغة المبالغة في الآية: القيوم. وزن صيغة المبالغة: فيعول. الآية رقم
عنترة بن شدّاد عنترة بن شدّاد هو ابن عمرو بن معاوية بن قراد العبسي، وهو من أشهر الفرسان والشعراء العرب في العصر الجاهلي، وقد نشأ في منطقة نجد وورث سواد لونه من أمّه الحبشيّة التي كانت تدعى زبيبة، وكان عنترة معروفاً بين العرب بأخلاقه العالية، كما كان يتصف بالحلم على الرغم من شدة بطشه في الحروب، ومن الجدير بالذكر أنّ أشعاره امتازت بالرّقّة والعذوبة؛ فلا تكاد تخلو من ذكر لمحبوبته وابنة عمه عبلة التي تناقلت الأخبار قصة حبّه لها، ومن الجدير بالذكر أيضًا أنّ عنترة عاش عمراً طويلاً شهد خلاله حرب داحس
كيف أعرف أن ولادتي ستكون طبيعية؟ لا يمكن الجزم بكيفية الولادة، ولكن أغلب النساء اللاتي تنطبق عليهنّ كافة هذه الشروط يلدن ولادة طبيعية: تموضع الجنين وقت الولادة، بأن يكون برأسه للأسفل مواجهًا لظهر الأم. عدم معاناة الأم من مضاعفات. عدم إصابة الأم بمشكلة صحية. عدم ظهور مشكلات أو مضاعفات أثناء الولادة؛ فبعض الحالات تكون ولادة طبيعية وخلال الولادة تتحول إلى قيصرية لظهور مضاعفات أو مشكلات. لذا يُنصح باستشارة الطبيب وفهم فوائد ومخاطر كل نوع من أنواع الولادة للقدرة على اختيار الخيار الأنسب في حالتك
مشاركاتُ المنتخب السعودي لكرة القدم في بطولةِ كأس العالم لكرة القدم سبقَ للأخضرِ السعودي وأن ظهرَ في بطولةِ كأس العالم التي يُنظمها الاتحاد الدولي لكرة القدم FIFA خمسَ مراتٍ كانَ آخرُها في مونديالِ روسيا سنةَ 2018. أولى مشاركات المنتخب السعودي لكرة القدم في كأس العالم FIFA ظهرت السعودية في المحفل الكروي العالمي للمرة الأولى عام 1994 في مونديال الولايات المتحِدة الأمريكية، وكانت تلك المشاركة الأفضل على الإطلاق في تاريخ الكرة السعودية من حيثِ النتائج والأرقام، إذ تمكن الأخضر السعودي آنذاك من
نصائح وإرشادات للسيطرة على الغثيان لا تتطلّب الإصابة بالغثيان (Nausea) الخضوع للعلاج في أغلب الحالات، إلّا أنّ العلاجات قد تُساعد في التخفيف أحيانًا، وبهذا الصّدد نُقدّم عدد من النّصائح التي يمكن اتباعها لتخفيف الغثيان،[مرجع] ومنها ما يلي:[مرجع][مرجع] الاسترخاء، إذ إنّ النشاط الحركي الزائد وعدم الحصول على قسط كافٍ من الراحة قد يزيد الغثيان سوءًا. الحفاظ على رطوبة الجسم، ويتمثل ذلك بأخذ رشفات صغيرة من المشروبات الباردة، أو الغازية، أو الحمضية؛ مثل عصير الليمون المُضاف إليه الماء، أو مشروب
القناعة والرضا توجد علاقةٌ متينةٌ بين القناعة والرضا، وقد عرَّف بعض أهل اللغة القناعة بالرضا، والقانع بالراضي، ويقال قنع الإنسان إذا رضي، والمؤمن يعلم أنّه إن سَخطَ لَنْ يُرزق بغير ما كُتب له، ويعلم أنّ العزّ في القناعة عما في أيدي الناس، والذلّ في طلب ما في أيديهم، وقدوته في هذا رسول الله -صلى الله عليه وسلم- الذي اختار أن يكون رزقه قليلاً في الدنيا؛ لينال الدرجات العالية في الجنّة. أوجه العلاقة بين شكر الله والقناعة والرضا القنوع يدرك نعم الله فيشكره المسلم الذي امتلأ قلبه إيمانًا بالله