الوقاية من أمراض القلب تحتوي الفواكه على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الضرورية في الحفاظ على صحة القلب، مما يساهم في التقليل من حدوث المشاكل الصحية عند التقدم في السن، وقد ثبت أنَّ الأشخاص الذين يتناولون خمسَ حصصٍ من الفواكه والخضروات يومياً، هم أقل عرضة للإصابة بالنوبات القلبية بنسبة 15%، بالإضافة إلى ذلك تساهم الفواكه في تعزيز دوران الدم في الجسم، وتجدر الإشارة أن الفواكه الحمضية مثل: البرتقال، والجريب فروت، تساعد بشكلٍ خاص بفعالية من الحدّ من أمراض القلب. الوقاية من الإصابة بالسرطان
الفيس بوك يعتبر الفيس بوك واحداً من أكثرِ برامج التواصل الاجتماعي استخداماً وشيوعاً؛ إذ يستخدمهُ المشتركون لتبادل آرائهم الشخصيّة، والكلمات، والصور، والفيديوهات، ويقومون بمشاركتها مع أصدقائِهم. تعرّفوا على أجملِ ما قيل وكُتب في الفيس بوك عبر هذا المقال. أجمل ما قيل في الفيس بوك كل الأمور على ما يرام في النهاية، إن لم تكن كذلك، فتلك ليست النهاية. ودّعتها والشّوق بيني وبينها بحور، ودّعتها رغم خوفي والوله مجبور، الحزن في يديها بيأسٍ يشدني، كل دربٍ عنها بعيد يصدّني، ولا أدري المحبّة هي التي
عبارات تشجيعية للأطفال في المدرسة أرجو لك دوام التوفيق. أرجو لك التقدم الدائم. نوّر الله قلبك. أرجو لك مستقبلا زاهرا خط حسن وواجب مرتب. تمنياتي لك بمستقبل مشرق رعاك الله. وفقك الله وعمر قلبك بالإيمان عين الله تحرسك دمت أملا وذخرا لوالديك جزاك الله خيرا. إجابتك دليل تفوقك أحسنت خطًا وترتيبًا سلمت يداك أحسنت وبارك الله فيك ممتاز .. حماك الله جهود مباركة مجهود طيب تشكر عليه استمر في العطاء وإلى الأمام إجابتك موفقة .. رعاك الرحمن. أشكرك على مجهودك دفتر متميز بارك الله فيك .. بوركتِ أيتها الرسامة
أهميّة مذاكرة مادة اللغة العربيّة تتخطّى اللغة العربيّة من حيث الدراسة أهميّة غيرها من المواد؛ لأنّها وسيلة التواصل المستخدمة يوميّاً بين متحدّثيها، كما أنّ الأعمال في الدول العربية وربما غيرها بالنسبة للعرب تستدعي التمكّن من قواعد اللغة، ومهاراتها المختلفة لأداء الأعمال الكتابيّة والترجمة وغيرها، كلّ هذا إلى جانب أهميّة تلك اللغة في تنمية ثقافة ووعي المتحدّث بها؛ لأنّها لغة القراءة الأولى، ومع ذلك ينشغل أكثر الطلبة بمذاكرة المواد الأخرى على حساب مادة اللغة العربيّة، ممّا يجعلهم يواجهون صعوبة
ما هي مواصفات الأقمار الصناعية؟ الأقمار الصناعية هي آلات صناعية يتم إطلاقها في الفضاء، لتتحرك حول الأرض أو حول أي جسم آخر في الفضاء، حيث تساعد علماء الأرصاد الجوية على التنبؤ بالطقس، كما تساعد أيضًا على التقاط صور للشمس أو للكواكب، أو للثقوب السوداء، أو للمجرات البعيدة، والتي تساعد بدورها العلماء على فهم النظام الشمسي والكون بصورة أفضل. وتتلخص أبرز مواصفات الأقمار الصناعية فيما يلي: تأتي الأقمار الصناعية في مجموعة أشكال وأحجام مختلفة. تشترك معظم الأقمار الصناعية بجزئين أساسيين؛ الهوائي ومصدر
فيتامين د يُعرف فيتامينن د بفيتامين الشمس، وذلك لأنّ الجسم يستطيع تصنيعه عند التعرض لأشعة الشمس؛ ويعتبر التعرض لأشعتها بواقع مرتين إلى ثلاث مرات كل أسبوع مدّة 5-10 دقائق كافياً لمعظم الأشخاص لإنتاج فيتامين د. ومن الجدير بالذكر أنّ فيتامين د يعدّ مهمّاً لصحة العظام ، والأسنان، كما أنّه يعزز من صحة الجهاز المناعي، والدماغ ، والجهاز العصبي، وتنظيم مستويات الإنسولين ، والعديد من الوظائف الأخرى. فوائد حبوب فيتامين د تُستخدم مكملات فيتامين د لعلاج العديد من الحالات الصحية، ومن أهمّها: علاج نقص
إمكانية توثيق حساب تويتر توثيق حساب تويتر هو ظهور شارة التوثيق الزرقاء بجانب اسم المُستخدِم في الملف الشخصي وفي نتائج البحث للدلالة على أنّ هذا الحساب موثّق (Verified)، وتُمنح هذه الشارة من تويتر بشكل رسمي للحسابات التي تُمثّل اهتماماً عاماً، والتوثيق لا يعني وجود رعاية من تويتر لذلك الحساب، كما أنّ الحسابات غير الموثقة التي تستخدم الشارة كجزء من صورة الملف الشخصي أو الغلاف مُعرّضة للإيقاف، إلّا أنّ إمكانية توثيق حسابات تويتر غير متاحة حالياً، حيث أوقف الموقع طلبات التوثيق لمُستخدمِي تويتر منذ
سقراط سقراط هو فيلسوف يونانيّ من أثينا (469-399 قبل الميلاد)، عُرف بفكره، وآرائه، وطريقة حياته التي اعتُبرت ذات أثر عميق على كلاً من الفلسفة القديمة والحديثة، واشتُهر بفلسفته الشهيرة حول ضرورة سعي الرجال نحو الذكاء، بالإضافة إلى أنّه كان من الشخصيات العظيمة كونه طبّق مبادئه، ولم يتنازل عنها على الرغم من أنّها كلّفته حياته، وتناقلت آراؤه الفلسفية من قبل تلامذته أفلاطون وزينوفون، اللذين ساهما في نشر فلسفته للعالم. نشأة وحياة سقراط كان سقراط ابن نحّات، وقيل إنّه مارس عمل والده في صغره، كما كان
