طريقة عمل ساندويش الزعتر

طريقة عمل ساندويش الزعتر

ساندويش الزعتر

يعتبر ساندويش الزعتر من السندويشات اللذيذة التي يتمّ تحضيرها على وجبة الفطور، بجانب كوب من الشاي، أو الحليب الساخن، كما أنّه يمكن تحضيرها للأطفال عند ذهابهم إلى المدرسة، حيث إنها تعتبر من أسهل السندويشات التي يمكن صنعها، فلا تحتاج إلى الكثير من المكوّنات، كما أنّها تحتوي على الكثير من العناصر الغذائيّة الغنيّة التي يحتاجها الجسم: كالبروتينات، والفيتامينات، والمعادن، والكربوهيدرات، وهناك العديد من الطرق التي يتمّ من خلالها صنع ساندويش الزعتر. وفي هذا المقال سنعرض بعض طرق إعداد ساندويش الزعتر.

طرق إعداد ساندويش الزعتر

منقوشة زعتر

مكوّنات العجينة:

  • ثلاثة أكواب من الطحين الأبيض.
  • نصف ملعقة كبيرة من الخميرة.
  • ربع كوب من الماء.
  • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
  • ربع ملعقة كبيرة من السكر.
  • ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي.

مكوّنات الحشوة:

  • كوبان من الزعتر الأخضر الطازج المفروم.
  • ثلثا الكوب من السماق.
  • ثلثا الكوب من السمسم المحمّص.
  • كوب من زيت الزيتون.
  • نصف ملعقة كبيرة من الملح.

طريقة التحضير:

  • اخلطي الزعتر مع السماق، وزيت الزيتون والملح، واتركي الخليط جانباً لحين الاستخدام.
  • حضّري العجينة عن طريق تذويب الخميرة، والسكر في الماء، وحرّكيها حتّى تتشكّل الرغوة.
  • أضيفي الطحين، وزيت الزيتون إلى مزيج الخميرة، واعجني المكوّنات حتّى تحصلي على عجينة متجانسة.
  • غطّي العجينة ودعيها ترتاح مدّة ساعة.
  • قسّمي العجينة إلى كرات صغيرة الحجم.
  • رقّي الكرات الدائريّة حتّى تحصلي على دائرة قطرها 10سم.
  • ادهني وجه كل قطعة بملعقة كبيرة من مزيج الزعتر.
  • ضعي دوائر العجين في صينيّة مدهونة بالزيت، وضعيها في الفرن لمدّة ثلث ساعة.

ساندويش الزعتر مع الطماطم

المكوّنات:

  • رغيف خبز سميك.
  • ملعقة كبيرة من الزعتر.
  • حبة من الطماطم.
  • ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.

طريقة التحضير:

  • اخلطي زيت الزيتون، مع الزعتر في وعاء.
  • ادهني نصف الرغيف بخليط الزيت، والزعتر، ثمّ قطّعي الطماطم إلى شرائح رقيقة، ووزّعيها على الزعتر، غطّي الرغيف، وضعيه في السخّان الكهربائي، أو التوستر، واتركيه حتّى تنضج شرائح الطماطم.
  • قطّعي الرغيف إلى قطع صغيرة، وقدّميه مع كوب من الشاي الساخن.

ساندويش الجبن والزعتر

المكوّنات:

  • كوب من الجبن الكريمي.
  • غصنان من الزعتر البري.
  • خبز إفرنجي، أو خبز باغيت.

طريقة التحضير:

  • قطّعي الخبز على شكل شرائح رفيعة.
  • ادهني شرائح الخبز بالجبن.
  • قطّعي أغصان الزعتر، ورشّيها فوق الجبن.

ساندويش الزعتر مع الخيار

المكوّنات:

  • ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
  • ملعقة كبيرة من الزعتر.
  • شريحتان من التوست.
  • خيارة.

طريقة التحضير:

  • ضعي الزيت على شريحتي التوست، ثمّ رشّي الزعتر عليهما.
  • قطّعي الخيار إلى شرائح صغيرة، وضعيها فوق الزعتر.
24سندويشات
مزيد من المشاركات
تفسير سورة عبس للأطفال

تفسير سورة عبس للأطفال

تفسير سورة عبس للأطفال إنّ تفسير سُوَر القرآن الكريم للأطفال بشكلٍ يُراعي أفهامهم ويحبّبهم بكلام الله له أبلغ الأثر في نفوسهم، ولصاحبه عظيم الأجر والثواب من الله -سبحانه-، وفيما يأتي في هذا المقال تفسير سورة عبس بشكلٍ سهلٍ ومبسّط يُمكن الاستعانة به في شرح السورة للأطفال: معاني مفردات السورة يجدر بداية ذِكر معاني ألفاظ السورة الكريمة حتى يسهل شرح السورة للأطفال: (عَبَسَ): قطّب وجهه. (وَتَوَلَّى): أعرض عنه. (الْأَعْمَى): الصحابي عبد الله بن أم مكتوم. (يَزَّكَّى): يتطهر بما سيتعلم. (تَصَدَّى):
فوائد استخدام فرشاة تنظيف الوجه

فوائد استخدام فرشاة تنظيف الوجه

تنظيف الوجه يُعتبر تنظيف الوجه من الطرق المهمة لتنقيّة البشرة، وتخليصها من الشوائب والسموم، وتتنوع وسائل تنظيف الوجه، ما بين الطرق الطبيعية، مثل: تطبيق الخلطات الطبيعية على الوجه من الأعشاب، والفواكه، ومنتجات الألبان لصنع الأقنعة، أو لجوء بعض السيدات لصالونات التجميل، لعمل جلسات تنظيفٍ دوريةٍ للوجه، ومع تطوّر العلوم في مجال العناية بالبشرة، طرحت الشركات المصنعة فرشاة تنظيف الوجه، بنوعها الأول القديم أو اليدوي، والنوع الآخر الحديث أي الفرشاة الكهربائية، والتي يمكن لأيّ شخص استخدامها في المنزل،
زهرة العلا (ممثلة مصرية)

زهرة العلا (ممثلة مصرية)

تعتبر الفنانة زهرة العلا من أشهر ممثلات الوطن العربي، والتي قدمت ما يزيد عن مئتي عمل فني خلال مسيرة فنية طويلة امتدت لعقود، وفي هذا المقال نذكر أهم المعلومات حول حياة الفنانة زهرة العلا. نشأة زهرة العلا ولدت الفنانة الراحلة زهرة العلا في مدينة الإسكندرية في 10 يونيو من عام 1934، وبسبب انتقال عمل والدها إلى القاهرة، فقد انتقلت للعيش هناك، وقد اهتمت الفنانة زهرة العلا في الفن منذ أن كانت في المدرسة، ولتحقيق حلمها في أن تصبح ممثلة، درست الفنانة زهرة العلا في المعهد العالي للفنون المسرحية، وانتهت
عيوب برج الحمل

عيوب برج الحمل

برج الحمل يولد أصحاب برج الحمل من 21 آذار إلى 19 نيسان ، وينتمي هذا البرج إلى عُنصر النار، وكما أنّه تابع لحُكم كوكب المريخ؛ وهما ما يمنحه النشاط، والرغبة في التميّز والوصول للمركز الأول، وترتيبه الأول في دائرة الأبراج الفلكية، ويُرمز له برمز وجه الكبش وقرونه، ويُعرف عنه بحُبّه للأنشطة الرياضية، والأعمال التي تُحفّز مواهب الأشخاص، ولونه المفضل هو الأحمر، وأرقام الحظ بالنسبة له هي: 1، 8، 17، ولا يجب الأخذ بهذه الأمور على أنّها مُسلّمات وتنطبق على جميع الأفراد المولودين تحت نفس البرج. يُعتقد بأن
حكم التسمية باسم دانة

حكم التسمية باسم دانة

حكم التسمية باسم دانة قرّر الشرع الحكيم عدّة حقوقٍ للمولود واجبةً على الوالدَين وأكّد عليها، منها: ما يجب عليهما من اختيار الأسماء الحسنة اللائقة بهم، وعلى ذلك تجوز التسمية باسم دانة أو دانا الذي يعني اللؤلؤة، ولذلك فتجوز التسمية به دون أي مانعٍ أو حرجٍ. ما هي آداب تسمية المولود؟ الأصل في الأسماء الإباحة والجواز إلّا إن كانت هناك بعضاً من المحاذير التي ينبغي للمسلم أن يتجنّبها عند اختياره اسم المولود، يُذكر من تلك المحاذير: أولاً: ألّا يكون في معنى الاسم التعبّد لغير الله -تعالى- مطلقاً، سواءً
أضرار التسونامي

أضرار التسونامي

فقدان الحياة أحد أكبر وأسوأ مخاطر تسونامي هو فقدان الإنسان لحياته لأن النجاة من هذه الكارثة قد يكون مستحيلاً، فعندما تضرب المياه الأرض منذرة بحلول تسونامي عما قريب، يكاد يكون الوقت المتبقى غير كافٍ على الإطلاق لوضع أي خطة للهرب، ونتيجة لذلك فقد دفع الآلاف حياتهم ثمناً لهذه الكارثة، خصوصاً الأشخاص الذين يقطنون في المدن الساحلية، فهؤلاء معرضون أكثر من غيرهم للموت الفوري، فمنذ عام 1850م تُعتبر كارثة تسونامي مسؤولة عن موت 430000 شخص حول العالم، إما بالغرق أو نتيجة لوجودهم داخل المباني الغارقة، أو
تفسير رؤية الأرنب في المنام

تفسير رؤية الأرنب في المنام

تفسير رؤية الأرنب في المنام تتعدد الرؤى والأحلام التي يراها النائم؛ فإن كان خيراً فليحمد الرائي الله، وإن رأى ما يكره فليستعذ بالله؛ مصداقًا لقول النبي -صلى الله عليه وسلم-: (إذا رَأَى أحَدُكُمْ رُؤْيا يُحِبُّها، فإنَّما هي مِنَ اللَّهِ، فَلْيَحْمَدِ اللَّهَ عليها ولْيُحَدِّثْ بها، وإذا رَأَى غيرَ ذلكَ ممَّا يَكْرَهُ، فإنَّما هي مِنَ الشَّيْطانِ، فَلْيَسْتَعِذْ مِن شَرِّها، ولا يَذْكُرْها لأحَدٍ، فإنَّها لا تَضُرُّهُ). وقيل أنّ رؤية الأرانب في المنام دلالة شر وسوء سيصيب الرائي، والله أعلم؛ هذا
التخلص من الاكتئاب والقلق

التخلص من الاكتئاب والقلق

الاكتئاب والقلق يعتبر مرض الاكتئاب والقلق من الأمراض الشائعة في الوقت الحالي، حيث يشعر الإنسان بالحزن والتشاؤم بشكلٍ كبير، كما تصبح نظرته للحياة نظرة تشاؤمية وسلبيّة، ممّا يجعله حزيناً وقلقاً، ولا يمكن اعتبار الاكتئاب اضطراباً نفسيّاً، بل يمكن أن يكون ردّ فعل للأحداث اليوميّة التي يمرّ بها أيّ شخص، وفي هذا المقال سنتحدث عن أسباب الاكتئاب، وأعراضه، وكيفية التخلص منه، بالإضافة إلى أهم المأكولات التي تساعد على الحدّ منه. أسباب الاكتئاب والقلق المرور بظروف صعبة وشديدة مثل وفاة أحد المقربيّن إليه.