أعشاب خافضة للحرارة تُساعد بعض الأعشاب على خفض الحرارة، ونذكر مِنها ما يليّ: النعناع: يتميز النعناع بخصائص التبريد؛ نظراً لمحتوى النعناع العالي مِنَ المنثول، مِمّا يجعل الشخص يشعر بالبرودة، ويُمكن إعداد شاي النعناع الساخن أو المُثلج وشربه على مدار اليوم. الحلبة: يُساعد احتساء فنجان مِن شاي الحلبة على إفراز العرق، مِمّا يُساعد على تهدئة الجسم، حيثُ يمكن وضع شاي الحلبة في الثلاجة قبل شربه، كما تُفيد الحلبة في التخلص مِن بعض السوائل الزائدة وإزالة السموم مِن الجسم. أطعمة خافضة للحرارة تُساعد بعض
التربية البدنية هي وسيلة من الوسائل التربوية، والتي تعتمد على التأهيل البدني للأفراد منذ مراحل عمريّة صغيرة، وتعرف أيضاً بأنّها مجموعة من التمرينات، والألعاب الرياضية، التي يتمّ تطبيقها عادةً خلال الطابور الصباحي في المدرسة، أو أثناء الوجود في العمل، أو في المنزل، ومن تعريفاتها: المهارات التي يكتسبها الفرد أثناء تطبيقه لبرنامج تدريبي مُعيّن، والذي يُساهم في الوصول إلى مجموعة من الفوائد الإيجابية، والتي لا تقتصر على الصحة البدنية فقط، بل تشمل العديد من الفوائد الاجتماعيّة، والعقلية، وغيرها. إنّ
العمل في رمضان فضل العمل في رمضان يحرص العباد على الإكثار من أعمال الخير في شهر رمضان المبارك؛ كمجالسة الصَّالحين، وتدبُّر القرآن ودراسته، والقيام، والصِّيام، وغيرها من الأعمال الصَّالحة، وذلك تأسِّياً واقتداءً بالرَّسول -صلى الله عليه وسلم-، فقد كان أجود ما يكون خلال شهر رمضان بدليل ما أخرجه الإمام مسلم -رحمه الله- عن عبد الله بن عباس -رضي الله عنه- قال: (كانَ رَسولُ اللهِ صَلَّى اللَّهُ عليه وَسَلَّمَ أَجْوَدَ النَّاسِ بالخَيْرِ، وَكانَ أَجْوَدَ ما يَكونُ في شَهْرِ رَمَضَانَ إنَّ جِبْرِيلَ
طرق طبيّة للتخلص من سواد الإبط في اسبوع يمكن تفتيح منطقة تحت الإبطين عن طريق الليزر، أو باستخدام بعض الأدوية التي تُصرف بوصفة طبيّة؛ لتفتيح المنطقة، ومنها: كريمات ريتونيد: (بالإنجليزية: Retinoid creams) يُساعد هذا الكريم على تفتيح المنطقة تحت الإبطين، والبشرة. التقشير الكيميائي: (بالإنجليزية: Chemical peels) تُقشر البشرة بواسطة هذه العملية عن طريق استخدام حمض؛ لجعل البشرة أكثر نعومة، وتُزيل خلايا الجلد الميت. كالسيبوترين: (بالإنجليزية: Calcipotriene) يحتوي هذا العلاج على فيتامين د الذي يعمل
التعريف بنبات فينوس نبات فينوس أو نبات فينوس صائد الذباب، أو فينوس خانق الذباب (بالإنجليزية: Venus flytrap)، أو (Venus's flytrap)، هو من النباتات الآكلة للحشرات ، وهذا النبات معروف في اصطياد الذباب والحشرات الصغيرة الأخرى مثل العناكب والنمل وأكلها، وهو النبات الوحيد من فصيلته الذي يقوم بهذا السلوك الغريب، وقد فُسر هذا السلوك فيما بعد من قبل خبراء الطبيعة. الموطن الأصلي لنبات الفينوس هو بعض المناطق من شمال وجنوب كارولينا، إذ ينتشر في المناطق الرطبة، وتعتمد النبتة على البروتينات الحيوانيّة
دبي تقع مدينة دبي على الساحل الشرقي من شبه الجزيرة العربية، وفي الجزء الجنوبي الغربي من الخليج العربي، وتم تأسيسها مع تأسيس دولة الإمارات في عام 1971م، وما يميزها وجود مساحات واسعة من الصحاري فيها، إضافة إلى وجود الشواطئ والفنادق الفخمة، ومراكز التسوق العالمية، وتوجد في دبي معالم تراثية رائعة أيضاً، وتُعرف مدينة دبي بكرم الضيافة والسخاء، وتستقبل المدينة ملايين الزوار من رجال الأعمال والسياح من مختلف أنحاء العالم سنوياً. تعد دبي إمارة من الإمارات العربية المتحدة وتبلغ مساحتها 3,885كم حيث تقع في
فوائد إكليل الجبل مع الزعتر في ما يأتي بعض الدراسات التي بيّنت فوائد تناول إكليل الجبل مع الزعتر وهي في معظمها دراسات مخبريّة أو على الحيوانات، والتي ما زالت هناك حاجة للمزيد من الدراسات لتأكيدها: أشارت إحدى الدراسات المخبريّة التي نُشرت في مجلّة International Journal of Academic Research في عام 2013 إلى إنّ الزعتر، وإكليل الجبل يحتويان على زيوت عطريّة لها خصائص مُضادّة للأكسدة، ونشاط مُضاد للبكتيريا والفطريات والخمائر، ممّا يساهم في زيادة النشاط المضاد للأكسدة والميكروبات، بالإضافة إلى أنّ
أضرار تراكم الدهون تتراكم الدهون حول المعدة نتيجة العادات الغذائيّة الخاطئة، ومنها تناول كميّة كبيرة من الطعام في الوجبة الواحدة، بدلاً من تقسيمها، أو تناول مقدار كبير من السعرات الحراريّة يتجاوز الحد الذي يحتاجه الجسم، ولا يتناسب مع طبيعة نشاطات الفرد اليوميّة، وعدم ممارسة الرياضة ، ولا يقتصر تأثير هذه الدهون على المظهر غير اللائق، وغير المحبّب، وإنما تضرّ بصحة الفرد، وذلك بسبب الضغط على الأعضاء الحيويّة الموجودة في منطقة البطن، مثل الكبد، والبنكرياس، وبالتالي تزيد احتماليّة الإصابة بمرض
