ما يقال في خطبة النكاح إذا عزم الخاطب على عقد النكاح، فيستحب أن يبدأ بحمد الله والصلاة على رسوله محمد -صلى الله عليه وسلم-، ثم يقول: ""أشهد أن لا إله إلَّا الله، وأشهد أنَّ محمداً رسول الله، قدِمتُ إليكم أطلب ابنتكم (ويَذكر اسمها واسم أبيها)"، وجاء عن الرسول قوله:"الحمد لله، نحمده ونستعينه ونستغفره، ونعوذ بالله من شرور أنفسنا وسيئات أعمالنا، من يهده الله فلا مُضلّ له، ومن يضلل فلا هادي له، وأشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له، وأشهد أنّ محمداً عبده ورسوله، قال -تعالى-: (يَا أَيُّهَا
اللياقة البدنية تعد الرياضة من الممارسات الصحية والمهمّة للحفاظ على صحّة الإنسان، حيث تحافظ على سلامته، كما تساعده على القيام بالعديد من الأنشطة وتحمل الأعباء اليومية دون الشعور بالتعب، وتساهم في الحصول على قوام ممشوق وصحي، بالإضافة لزيادة نشاط القلب، وحمايته من الإصابة بالعديد من الأمراض، وفي هذا المقال سنعرض لكم طرق زيادة اللياقة البدنية من خلال التمارين، وعن طريق اتباع العديد من العادات الصحية. تمارين زيادة اللياقة البدنية تمارين التمدد والاستلقاء: وذلك عن طريق التمدد على البطن، والاتكاء
الدجاج بالصويا طبق الدجاج بالصويا هو أحد الأطباق الصينيّة، وقد اشتهر في الآونة الأخيرة في العديد من المطابخ العربية والغربية، وذلك لمذاقه المحبب، وسهولة تحضيره وإعداده، ولعلّ أهمّ ما يُميّزه هو نكهته المدخّنة والشهيّة، هذا عدا عن إمكانية إضافة العديد من الخضار إليه مثل: الكوسا، والجزر، والبطاطا وغيرها، لكن لا يُفضّل تناوله بكثرة؛ لأنّه يحتوي على الملح بكمياتٍ كبيرةٍ، وفي هذا المقال سنذكر كيفيّة تحضيره بعدة طرق. الدجاج بالصويا وعصير الليمون المكوّنات: أربع قطع من فيليه الدجاج مقطّعة إلى قطع
الجهاز الهضمي يتكوّن الجهاز الهضميّ (بالإنجليزية: Digestive System) من القناة الهضمية، والكبد، والبنكرياس، والمرارة، وتحتوي القناة الهضمية على مجموعة من الأعضاء المجوّفة، والمتصلة معاً، والمتمثلة بالفم، والمريء، والمعدة، والأمعاء الدقيقة، والأمعاء الغليظة، والشرج، وفي الحقيقة تكمن أهمية هضم الطعام والشراب داخل الجهاز الهضميّ، في الحصول على العناصر الغذائية المختلفة من بروتينات، ودهون، وكربوهيدرات ، وفيتامينات، ومعادن، ومياه، وفي الواقع يتم تحطيم هذه الأغذية إلى جزيئات صغيرة، ليسهُل امتصاصها
تعريف حول الملك شارلمان كان الملك شارلمان علامة فارقة في تاريخ أوروبا القديم، فهو الإمبراطور المقدّس الذي حكم بلاد الفرنجة سنوات وذاع صيته حتى اليوم، وفيما يأتي نبذة عنه: الاسم الكامل شارلمان تاريخ الميلاد 2 - 4 - 742م مكان الميلاد مدينة ليج البلجيكية أو آخن الألمانية بلد الأصل ألمانيا أو بلجيكا المنصب إمبراطور الإمبراطورية الرومانية المقدسة اللقب الإمبراطور المقدس ملك الفرنج واللومبارديين تاريخ الوفاة 28 - 1 - 814م سبب الوفاة الحمّى نشأة الملك شارلمان وأسرته ولد شارلمان لأسرة ملكيّة كان والده
فوائد عصير الفراولة للوجه مكافحة الشيخوخة يحتوي عصير الفراولة على حمض الإلاجيك المضاد للأكسدة، والذي يقوم بدور فاعل في منع تدمير الكولاجين المتسبب لظهور التجاعيد، ناهيك عن دوره في مقاومة تأثير ضرر الأشعة فوق البنفسجية، وذلك من خلال منع إنتاج إنزيمات MMP، التي تساهم أيضاً في تدمير الكولاجين، مما يحافظ على صحة الجلد ومرونته. تحسين مرونة الجلد تحتوي فاكهة الفراولة على نسب عالية من مضادات الأكسدة، والتي تلعب دوراً هاماً في محاربة الجذور الحرة التي تلحق الضرر بخلايا الجلد، مع العلم أنّ تناول
حكم عن رمضان وكان أجود ما يكون في رمضان ، كان أجود بالخير من الريح المرسلة تربى الصحابة الكرام على هذا الشعار، وعاشوا بهذا الدعاء الخالد، فكانوا يسعون إلى رمضان شوقًا، ويطلبون الشهر قبله بستة أشهر، ثم يبكونه بعد فراقه ستة أشهر. لا بدّ من الفرح بقدوم رمضان وهذا من علامات الإيمان. شهر رمضان، هو التحدي الأكبر بحق لامتحان الإرادة البشرية، في الصيام ، والقيام، وعمل الخير، وتنقية النفس من أخطائها الكثيرة. السنة شجرة، والشهور فروعها، والأيام أغصانها والساعات أوراقها، وأنفاس العباد ثمرتها، فشهر رجب
العيد جعل الله تعالى للمسلمين عيدين، عيد الفطر وهو أول عيد للمسلمين ويكون بعد تأدية فريضة الصوم، وعيد الأضحى ويقوم المسلمون فيه بذبح الأضاحي وتوزيعها على الأقارب والمحتاجين ليتقربوا من الله تعالى وتعتبر من السنة، وفي هذا المقال سنقدم لكم رسائل عن العيد السعيد. رسائل عن العيد اللهم أدخل الفرح والبهجة والسرر على قلوب من أحب، واجعله عيداً سعيداً عليهم جميعاً. خالص التهاني القلبية، وأصدق التمنيات بمناسبة حلول عيد الفطر المبارك، وأدعو الله أن يعيده عليكم بالأمن والأمان، وكل عام وأنتم بخير. كل عام
