سلطة الفواكه بالقشطة والعسل المكوّنات كوب مقطع من كلٍّ من: الأناناس، والشمام، والموز، والعنب، والكريمة السائلة، والقشطة. ملعقتان كبيرتان من السكر. نصف كوب من عصير المانجا. جوز الهند والعسل للتزيين. طريقة التحضير وضع الكريمة، والقشطة ، والسكر والعصير في إبريق الخلاط، وتشغيل الخلاط على سرعة متوسطة لمدّة دقيقتين إلى أن تختلط المواد ويصبح الخليط كريمي القوام. توزيع الخليط في كؤوس التقديم. توزيع الفواكه في الكؤوس، ووضعها في الثلاجة لعدة ساعات. إخراج سلطة الفواكه من الثلاجة وتوزيع جوز الهند والعسل،
الرياضة يحتاج جسم الإنسان إلى ممارسة بعض التمارين الرياضية بشكلٍ يومي، للحصول على جسم سليم ومعافى بالإضافة إلى عقل سليم قادر على ممارسة نشاطاته اليومية المهنية، والدراسية، والحياتية على أكمل وجه، وهناك أنواع مختلفة للرياضة أبسطها رياضة المشي لمدة نصف ساعة أو أكثر يومياً، وللرياضة العديد من الفوائد والتي سنعرفكم عليها في هذا المقال. ما فوائد ممارسة الرياضة فوائد ممارسة الرياضة الجسدية تحافظ على الجسم صحياً ونشيطاً، كما تلعب دوراً مهماً في التقليل من نسب الإصابة ببعض الأمراض الخطيرة مثل: مرض
جغرافية دبي تقع مدينة دبي في الشمال الشرقي للإمارات العربيَّة المتحدة، تحديدًا على الساحل الفارسي، وتُعدُّ مدينة دبي المدينة الثانية من ناحية الحجم من بين الإمارات العربيَّة، إذ تبلغ مساحتها 3885 كيلومتر مربع، وقد تزداد هذه المساحة، بعد إضافة عدد من المشاريع مثل الجزر الاصطناعيَّة، والشواطئ، وأمَّا عن أهم الميّزات الجغرافيَّة في دبي فهو خور دبي، الذي يقسم مدينة دبي إلى نصفين، ويُسمَّى النصف الشمالي بالديرة والتي تُعدّ منطقة تجاريَّة، بينما النصف الجنوبي يُطلق عليه اسم وبر دبي، والذي يُعدّ
تفسير رؤيا التزلج على الجليد قد يرى الإنسان في منامه ما يدلّ أو يشير إلى شيءٍ ما، أو ما ينبّه إلى أمر ما، وذلك عندما تكون الرؤيا صادقة، أما إن كان ما رآه الشخص هو مجرد حديث نفس أو تخيُّل من الشيطان، فهذا لا دلالة ولا إشارة له. وفي تفسير الرؤيا قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم-: (الرُّؤْيا الصَّالِحَةُ مِنَ اللهِ، والرُّؤْيا السَّوْءُ مِنَ الشَّيْطانِ، فمَن رَأَى رُؤْيا فَكَرِهَ مِنْها شيئًا فَلْيَنْفُثْ عن يَسارِهِ، ولْيَتَعَوَّذْ باللَّهِ مِنَ الشَّيْطانِ، لا تَضُرُّهُ ولا يُخْبِرْ بها
الآثار الجسديّة يزيدُ الغضب من استجابة الجسم للمشاعر السلبيّة كالقلق، والتوتر، والخوف وغيرها، إذ يزداد إفراز الجسم لهرمونات التوتر كالأدرينالين، والكورتيزول، كما يقوم الدماغ بضخ الدم نحو عضلات الجسم؛ استعداداً لردات فعل الجسم اتجاه الغضب، ما يؤدي إلى زيادة معدل نبضات القلب، وضغط الدم، إضافةً لارتفاع درجة حرارة الجسم، والتعرّق. الأضرار الصحيّة يُمكن أنّ تدوم نوبات الغضب لفتراتٍ طويلةٍ ما لم يتمّ التعامل معها بسرعةٍ، أو التعبير عنها بطريقةٍ صحيّة، إذ تؤدي إلى إلحاق العديد من الأضرار بجسم
رياض الأطفال يُعرِّف العالم الألماني "فريدريك فروبل" رياضَ الأطفال أو الروضة بأنّها مؤسّسة تعليميّة خاصّة بالأطفال في المرحلة التي تسبِقُ دخولَهم المدرسة؛ حيث إنّه أطلق هذا التعريف على مؤسسة اللعب والنشاطات التي أنشأها عام 1837م، وكانت كتجربة اجتماعيّة للأطفال من أجل انتقالهم من المنزل إلى المدرسة. تُعدّ رياض الأطفال في معظم بلاد العالم جزءاً من نظام ما قبل المدرسة لتعليم الطفولة المبكرة؛ حيث يُستخدَم مصطلح رياض الأطفال حول العالم لغايات وصف أنواع متعدّدة من المؤسسات التي أُنشئت للأطفال الذين
الحب الحب يجعلنا نعيش بسعادة وأمل، الحب هو تضحية وشعور بالأمان، فالإنسان عندما يقع في الحب يبحث عن أجمل الكلمات والألحان التي تقال للحبيبة، فقد أحضرنا لكم باقة من أجمل الكلمات للحبيبة. أجمل الكلمات لحبيبتي حبيبتي فكرت أن أهديك عيوني، ولكن خفت أن أشتاق إليك فلا أراك. من العذاب يا حبيبتي أن تكتب لمن لا يقرأ لك، وأن تنتظر من لا يأتي لك، وأن تحبّ من لا يشعر بك، وأن تحتاج من لا يحتاج لك. الفرق بين العشق والحبّ عندما يبكي من تحبّ تحاول أن تُخفّف عنه، لكن عندما يبكي من تعشق تبكي معه. أتمنى يا حبيبتي
غدر البشر هو أصعب ما يمكن أن يتعرض له الإنسان وخاصة إذا كان قد زرع كل ثقته بمن غدر به، وفي مقالي هذا سوف تجد كلام عن غدر البشر. كلام عن غدر البشر أخشى ما أخشاه أن يأتي اليوم الذي يصبح فيه الغدر وجهة نظر. الغدر يقع ما إن يصبح فكرة. لقد علمتني حياة الكتابة أن أرتاب من الكلمات، فأكثرها شفافيةً غالبًا ما يكون أكثر غدر. صار الغدر لعب هذه الأيام وغربة الوطن هواية إجبارية. أسد مفترس أمامك خير من كلب خائن وراءك. أسوأ صور الغدر التي يقترفها الموظف، هي السماح لرئيسه بارتكاب خطأ كان من الممكن تجنبه. كفى
