طريقة علاج الوسواس القهري

طريقة علاج الوسواس القهري

العلاج النفسي

يكون العلاج النفسي للوسواس القهري غالباً من نوع العلاج السلوكيّ المعرفيّ، بالإضافة للمواجهة، ومقاومة ردّ الفعل، وتضمّن ما يأتي:
  • تقسيم المريض للمشاكل لأجزاء مختلفة كالأفكار، والأنشطة الجسديّة، والمشاعر؛ وذلك بمساعدة المعالج النّفسي.
  • مساعدة المعالج النفسي المريض على مواجهة المخاوف، والسماح لأفكار الوسوسة أن تحدث دون تمييزها بسلوكيات لا يمكن مقاومتها، ويجب البدء مع المواقف التي تُسبّب القلق للمريض بنسبة قليلة، ثمّ الصعود للنسب الأصعب.

يحتاج مريض الوسواس القهريّ عادّة إلى عشر ساعات من العلاج النفسي، بالإضافة للتمارين المنزليّة بين هذه الجلسات، وقد يبدو العلاج صعباً ومخيفاً، ولكن وجد العديد من النّاس أنّه عند مواجه الهواجس يبدأ القلق بالتحسّن أو الاختفاء.

الأدوية

قد تساهم بعض الأدويّة النفسية في التحكّم والسيطرة على هواجس مريض الوسواس القهريّ، وأفعاله القهريّة، وعادةً ما يتم تجريب الأدوية المضادّة للأكتئاب أولاً، وفيما يأتي الأدويّة المضادّة للاكتئاب الموافق عليها من إدارة الغذاء والدّواء لعلاج الوسواس القهريّ:

  • كلوميبرامين (أنافرانيل): يُعطى للأطفال والبالغين، بدايةً من عمر 10 أعوام فأكثر.
  • فلوكسيتين (بروزاك): يُعطى للبالغين والأطفال بدايةً من عمر 7 أعوام فأكثر.
  • فلوفوكسامين: يعطى للبالغين والأطفال بدايةً من عمر 8 أعوام فأكثر.
  • باروكسيتين (باكسيل، بيكسيفا): يعطى للبالغين فقط.
  • سيرترالين (زولوفت): يعطى للبالغين والأطفال بدايةً من عمر 6 أعوام فأكثر.
ملاحظة: قد يصف الطبيب أدوية نفسيّة ومضادّات الاكتئاب من أنواع أخرى.

علاجات أخرى

قد لا يستجيب المريض للأدوية أو العلاج النّفسي، وفيما يأتي العلاجات التجريبيّة للحالات الشديدة من مرض الوسواس القهريّ:

  • التجارب السريريّة: يمكن أن ينضم المريض للتجارب البحثيّة؛ لاختبار العلاجات غير المثبتة.
  • تحفيّز عميق للدماغ: يمكن ذلك عن طريق إضافة أقطاب للدماغ بعمليّات جراحيّة.
  • العلاج بالصدمة الكهربائيّة: تعطي الأقطاب المرتبطة بالدماغ الصدمات الكهربائيّة لبداية النوبات؛ ممّا يؤدّي إلى إنتاج هرمونات كالسيروتونين في الدماغ .
25صحة نفسية
مزيد من المشاركات
أسئلة عن العنف الأسري

أسئلة عن العنف الأسري

ما هو العنف الأسري؟ يشير العنف الأسري إلى أحد أشكال العنف، وهو سلوك مكتسب يهدف إلى فرض قوة الشريك المسيطر على الزوجة، أو أحد أفراد الأسرة، والسيطرة عليهم. ما هي الفئات المعرّضة للعنف الأسري؟ يمكن لأي شخص أن يتعرّض للعنف الأسري، وذلك بصرف النظر عن عمره، أو جنسه، أو عرقه، أو حالته الاجتماعية، أو دينه، فقد يحدث بين الزوج وزوجته، أو بين الوالدين وأبنائهم المراهقين أو البالغين أو بين كبار السن والأصغر سناً (إساءة معاملة الكبار)، كما يمكن أن يحدث بين أفراد الأسرة الآخرين، بما في ذلك زوجة الأب أو زوج
الصداع المزمن

الصداع المزمن

الصداع المزمن يعاني العديد من الأشخاص من ألمٍ في الرأس، يصيبهم ما بين فترةٍ وأخرى، ولكن إذا تكرر حدوثه أكثر من خمس عشرة مرةً في الشهر الواحد، فمن الممكن وصف هذا الصداع بالمزمن، ويشار إلى أنّ مدّة الألم تستمر أحياناً لتصل إلى أربع ساعات، الأمر الذي من شأنه التسبب بحالةٍ من الإعاقة في الحياة العملية بشكلٍ عام، وفي هذا المقال سنعرفكم على أسباب الصداع من هذا النوع، وكيفيّة علاجها. أعراض أنواع الصداع المزمن الصداع النصفي من الممكن التأكد من الإصابة بالصداع المزمن في حالة تحقّق شرطين على الأقلّ من
أجمل عبارات للمعلم

أجمل عبارات للمعلم

أجمل عبارات عن المعلم إنه شمس ساطعة في كبد السماء، إنه رسول يحمل نور الحق في عقولنا ليضيء به ظلاماً دامساً.‏ لم أكن أبنك فتفرح لي، ولا قريبك فتحزن لي، فرحي فرحك، وحزني حزنك، ما بعثك على ذلك إلا حب هذا الدين وحب البذل له. مهمة المعلم الحديث ليست أن يُخلي الأدغال ويمهدها، بل أن يروي الصحاري. الوضوح هو فضيلة المعلمين. مهمة المعلم أن يزرع الصحراء ، لا أن يقتلع الحشائش الضارة من الحقول. من معلمي تعلمت الكثير ومن زملائي تعلمت أكثر ومن تلاميذي تعلمت أكثر وأكثر. المعلم الناجح هو أهم أعمدة بناء التعليم
اظهار شريط اللغة

اظهار شريط اللغة

إظهار شريط اللغة لا حاجة لتثبيت أيّ برنامج يُمَكن من إتاحة خاصية تعدّد اللغات على الكمبيوتر في حال عدم ظهور شريط اللغات في قائمة شريط المهام، فكلّ ما يلزم عمله هو الدخول لصفحة Control Panel ومنه الدخول إلى تبويب مناطق ولغات، واتّباع الخطوات الآتية: الدخول لتبويب مناطق ولغات، والضغط على أيقونة ساعة. الضغط على أيقونة لوحات المفاتيح واللغات، ثمّ اختيار تغيير لوحة المفاتيح. الضغط على إضافة الموجودة أسفل خدمات مُنزلة. النقر المزدوج بالفأرة على اللغة المطلوب إضافتها، ثم النقر المزدوج أيضاً على كلمة
أدوات جمع البيانات في البحث العلمي

أدوات جمع البيانات في البحث العلمي

البحث العلمي يَنتهج الباحثون أسلوباً مُنظّماً في استقطاب المعلومات الموثوقة وجمعها في وثائق خاصة وتدوينها وإجراء تحليلات موضوعية على هذه المعلومات من خلال مجموعةٍ من المناهجِ العلميةِ والأساليبِ الخاصة، سعياً للتأكد من صحتها والتعديل عليها في حال وجود خطأ ما، ويستخدم الباحثون أسلوبَ البحث العلميّ كوسيلةٍ لاستنباطِ القوانين والنّظريات والتنبؤ بها. ويُعرف البحث العلمي بأنه عبارةٌ عن نهجٍ منظمٍ يَستندُ على الطُرقِ العلمية البَحتة في جمعِ المعلومات من مصادرها كالملاحظة، وتسجيل المعلومات، ووصف
طرق خلط صبغات الشعر

طرق خلط صبغات الشعر

صبغة الشعر يُعتبر الشعر من أساسيات جمال المرأة، فهي دائمة الاهتمام به، فتارةً تُغير تسريحته، وتارةً تُغير قصته، وتارة تغير لونه باستخدام الصبغات المختلفة، وعند استخدام صبغة ما يجب مراعاة مُناسبة هذه الصبغة للون البشرة، ولون العينين، وهناك ألوان وأنواع كثيرة من الصبغات، حيث تذهب إلى صالونات التجميل لصبغ الشعر ، أو تجهزها في المنزل بنفسها، ويجب الحرص على مزج الكميات المناسبة من المواد من أجل الحصول على الألوان المرغوبة، وسنعرفكم في هذا المقال على طرق خلط صبغات الشعر. طرق خلط صبغات الشعر هذه عدد
ما أهمية الدهون في خلايا وجسم الكائنات الحية

ما أهمية الدهون في خلايا وجسم الكائنات الحية

الدهون تعدّ الدهون استرات إحدى الأحماض الدهنية مع الجلسرين، وغالباً ما تتكوّن الدهون التي نتناولها من سلاسل الكربون المحتوية على أربع ذرّات من الكربون أو على عشرين ذرّة كحدٍ أعلى، ومن الاعتقادات الخاطئة المنتشرة بين الناس أن الدهون ضارة وليس لها فوائد وإنما تسبب الأمراض، لكنّ الحقيقة هي أنّ الدهون من المصادر الضرورية لجسم الإنسان وصحّته، وللتمتّع بفوائدها وتلافي أضرارها يجب تناولها بالقدر المسموح به دون إفراط أو تفريط، واختيار النوع الجيد منها. أهمية الدهون مصدر أساسي للطاقة في جسم الكائنات
مدينة الحمامات

مدينة الحمامات

مدينة الحمامات تُعدّ مدينة الحمامات أكبر مُنتجعٍ سياحيٍ في دولة تونس، وتتميز بشواطئها التي توفر أنواعاً مختلفةً من الرياضات المائية خاصة السباحة، وتوفر العديد من الأماكن والمطاعم لتناول ألذ الوجبات في الهواء الطلق، ويتميز فصل الصيف في مدينة الحمامات بالعديد من المهرجانات المميزة التي تستقطب آلاف السياح في كل عام، كما تُعتبر الحمامات الوجهة الأولى للسياحة التونسية، وتُلقب الحمامات باسم سان تروبيه التونسي، ويبلغ عدد سُكان مدينة الحمامات 63116 تِبعاً للتعداد السكاني في عام 2004م. مدينة الحمامات