طريقة شرب واستخدام عشبة عباءة السيدة
غالباً ما تُستخدم أوراق عشبة عباءة السيدة، أو ما يُعرف أيضاً برجل الأسد (بالإنجليزية: Lady’s mantle) لصنع الشاي، ويمكن استهلاك الأوراق الصغيرة لهذا النبات سواء كانت مطبوخة أو طازجة، كما يمكن استخدام أوراق عشبة عباءة السيدة المجففة أيضاً.
هل هناك جرعات موصى بها من عشبة عباءة السيدة
تعتمد الجرعة المناسبة من عشبة عباءة السيدة على العديد من العوامل من ضمنها عمر الشخص، وصحته العامة، ولكن لا توجد دراسات علمية كافية تحدد الجرعة المناسبة من عباءة السيدة، وليس بالضرورة أن تكون المنتجات الطبيعيّة دائماً آمنة، لذا من المهمّ قراءة ملصقات المنتج واستشارة الطبيب المختص قبل استهلاك هذا المنتج، ولكن شاع استخدام عشبة عباءة السيدة تقليديّاً بين الناس بجرعة بجرعة 5-10 غرامات لكلّ لترٍ من الماء.
نظرة حول عشبة عباءة السيدة وفوائدها
تنتمي عشبة عباءة السيدة (الاسم العلمي: Alchemilla vulgaris) إلى الفصيلة الورديّة، وتُعرف أيضاً برجل الأسد، وهي نباتٌ عشبيّ معمر يتراوح طوله بين 30 إلى 50 سنتيمتراً، وتمتلك هذه العشبة أوراقاً مموجةً على شكل نصف زهرة، ذات لونٍ أخضر مائلاً إلى الأصفر، ومرتبةً على شكل عناقيد. وتتميّز عشبة عباءة السيدة باحتوائها على مركبات البوليفينول، والفلافونويد، وحمض التانين؛ وهي مركباتٌ مسؤولةٌ عن الأنشطة البيولوجيّة في النبات، كما أنّ مركب التانين يُساعد على التخفيف من مشكلة الإسهال ، وفيما يأتي بعض الدراسات التي أجريت حول عشبة عباءة السيدة:
- أشارت دراسةٌ مخبريّةٌ نشرتها مجلة Bulletin of Experimental Biology and Medicine عام 2017 إلى أنّ مستخلص عشبة عباءة السيدة له تأثير مضاد للفيروسات، فقد وُجد في هذه الدراسة أنّ له تأثيراً مضادّاً لجنسٍ من الفيروسات يُعرَف بالفيروسة الجُدرية (بالإنجليزيّة: Orthopoxviruses)، ولكن يجدر التنبيه إلى أنّ هذه الدراسة أُجريت في المختبر، ولم يُعرف تأثير عشبة عباءة السيدة عند استخدامها على الكائنات الحية.
- أشارت دراسةٌ أُجيت على الحيوانات، ونشرتها مجلة Pharmacognosy magazine عام 2015؛ إلى أنّ مركب الميثانول المُستخلص من عشبة عباءة السيدة له آثار إيجابيّة على الأوعية الدموية في حالات ارتفاع ضغط الدم ، ولكن ما زالت هناك حاجةٌ إلى الالمزيد من الدراسات لمعرفة هذه الآثار عند البشر.
- أشارت دراسة مخبرية نشرتها مجلة Biofarmasi Journal of Natural Product Biochemistry عام 2017 إلى أنّ مُستخلص عباءة السيدة يمتلك خصائص مضادّةً للبكتيريا، وقد يعود ذلك لمحتواه من بعض الكيميائيات النباتية؛ منها: مركبات التانين، والفلافونويد، والفينول.
للاطّلاع على المزيد من الفوائد يمكنك قراءة مقال فوائد عشبة عباءة السيدة .
أضرار عشبة عباءة السيدة
درجة أمان عشبة عباءة السيدة
إنّ من المحتمل أمان استهلاك عشبة عباءة السيدة عن طريق الفم وبكمياتٍ مناسبة، أمّا فيما يخص الحامل والمُرضع فلا توجد معلومات كافية تحدد فيما إذا كان من الآمن استهلاك عشبة عباءة السيدة خلال فترات الحمل والرضاعة ومدى أمان استخدامها، لذا يُنصح بتجنب استهلاكها خلال هاتين المرحلتين.
محاذير استخدام عشبة عباءة السيدة
يُنصح الأشخاص الذين يخططون لإجراء أيّ عمليّاتٍ جراحيّةٍ أو إجراءاتٍ طبيّةٍ بالتوقف عن استهلاك عشبة عباءة السيدة، كما أنّ من المهمّ إعلام الطبيب بخصوص الأعشاب، أو الفيتامينات، أو المعادن، أو غير ذلك من المكملات الغذائية قبل الخضوع لأي عملية جراحيّة أو إجراءٍ طبيّ.
التداخلات الدوائية لعشبة عباءة السيدة
كما ذكرنا سابقاً؛ فإنّ عشبة عباءة السيدة تحتوي على مركبات التانين، ويجدر التنبيه إلى أنّ هذه المركبات تقلل من قدرة الجسم على امتصاص الأدوية، ممّا يقلل من فعاليتها، ولذلك يُنصح بتوخي الحذر عند تناول الأدوية وشرب عشبة عباءة السيدة معاً، ويُنصح عادةً بالانتظار مدّة ساعةٍ على الأقلّ عند استهلاك أيّ دواء، قبل شرب عشبة عباءة السيدة.
