طريقة حفظ قرع العسل بالفريزر

طريقة حفظ قرع العسل بالفريزر

قرع العسل

يعدّ قرع العسل بأنّه من النباتات التي تنتمي إلى الفصيلة القرعية، في بعض الدول يُسمّى بالقرع العسلي، وفي دول أخرى يسمى باليقطين، لونه برتقالي أو وردي أو أصفر، وهو ناعم الملمس، وبعض الناس يعتبرونه فاكهة وليس خضار، ويحتوي على الكثير من الفوائد.

القيم الغذائية والصحية لقرع العسل

يوجد في قرع العسل الكثير من العناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان نذكر منها: الألياف الغذائية، ومواد سكرية، وفيه نسبة من المواد الكربوهيدراتية، وبروتينات، ومادة البيتا كاروتين، وبعض الأحماض الدهنية، وحمض الفوليك، وحمض بانتوثينيك، ومواد مضادة للأكسدة، وفيه أيضاً عدد من الفيتامينات الضرورية للجسم مثل: فيتامينA، وفيتامينK، وفيتامينC، وفيتامينE، وفيتامينB1، وفيتامينB2، وفيتامينB3، وكذلك بعض المعادن والأملاح الغذائية مثل: الحديد، والصوديوم، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والكالسيوم، والفسفور.

فوائد قرع العسل الوقائية والعلاجية والصحية

يحتوي القرع على العديد من الفوائد التي تعود على الجسم بالصحّة، ونذكر منها ما يلي:

  • يُحافظ على صحة العين وسلامتها من المشاكل الصحية والالتهابات، ويُحافظ على النظر، ويحمي عدسة العين من إعتامها.
  • يُسهل عملية الهضم ويُحافظ على الجِهاز الهضمي من الاضطرابات الهضمية، ويُعتبر مُليّناً للمعدة.
  • يقي من حالات الإسهال المُتكررة.
  • يخفّف الوزن، ويساعد في الرجيم؛ لاحتوائه على الألياف؛ حيثُ تعمل هذه الألياف على الشعور بالشبع والامتلاء، مما تجعل الشخص يتناول القليل من الطعام فينخفض وزنه في وقت قليل إذا استمر في رجيم قرع العسل لفترةٍ مُعينة.
  • يحمي البشرة من التجاعيد وعلامات الكبر في السن.
  • يُعالج الصداع النصفي وأعراضه ويحمي من مُضاعفاته.
  • يقي من السعال الشديد والمُستمر.
  • يحمي الكلى من المشاكل والالتهابات.
  • يروي العطش وخصوصاً في الحر الشديد.
  • يقي من آلام الأسنان ويحميها من الالتهابات، ويحمي اللثة من الالتهابات أيضاً.
  • يُعالج المشاكل التي تحدث في غدة البروستاتا.
  • يُهدئ الأعصاب ويُعالج المشاكل النفسية ويزيل التوتر.
  • يعتبر مدرّاً طبيعيّاً للبول، ويحافظ على مستويات الضغط ضمن الحدود الطبيعية.
  • ينشط ويقوي الكلى للقيام بعملها على أكمل وجه.
  • يفتّت الحصى والرمل في الجهاز البولي.
  • يزيل معظم أنواع الصداع وخصوصاً صداع الشقيقة.
  • يعتبر بذر القرع مزيلاً للكثير من البكتيريا والدود خارج الجهاز الهضمي.
  • يعالج معظم مشاكل غدة البروستاتا.

طريقة حفظ قرع العسل بالفريزر

  • نحضر حبة قرع عسل واحدة.
  • نغسلها جيداً من الأوساخ والأتربة.
  • نقطّعها.
  • نزيل اللب والبذر الذي في داخلها.
  • نقشر تلك القطع جيّداً.
  • نقطّعها الى مكعبات متوسطة الحجم.
  • نضع تلك المكعبات في أكياس التفريز، ونضع تلك الكياس في الفريزر.
مزيد من المشاركات
فوائد قشر البيض للبشرة

فوائد قشر البيض للبشرة

قشر البيض يحتوي بياض البيض على نسبة 10% من المعادن، والبروتينات، والفيتامينات، ونسبة 90% من الماء؛ لحماية صفار البيض، ويغذي بياض البيض الجنين بينما يتطور داخل البيضة، ويستخدم البياض في الكثير من العلاجات مثل معالجة البثور ، حيث يجفف الجلد ، ويمتص الزيوت الزائدة التي تفرزها الغدد الدهنية، وبالتالي يساعد على عملية تسريع الشفاء للمنطقة المصابة، حيث يحتوي بياض البيض على إنزيم يدمر جدران الخلايا البكتيرية، ويزيل عدوى البكتيريا، كالبكتيريا الموجودة في حب الشباب ، وتتم معالجتها باستخدام أقنعة مناسبة
دور المؤسسات في تحقيق الأمن الاجتماعي

دور المؤسسات في تحقيق الأمن الاجتماعي

دور المؤسسات في تحقيق الأمن الاجتماعي تقوم المؤسسات المجتمعية المتنوعة بأدوار عديدة لتحقيق الأمن الاجتماعي ، ويمكن تلخيص هذه الأدوار على النحو التالي: إجراء الأبحاث والدراسات حول أسباب ارتفاع الممارسات والسلوكيات الاجتماعية العدوانية مثل القتل والاختطاف والسرقة والاعتداء على الممتلكات العامة والخاصة. إقامة المحاضرات والندوات التوعوية للحد من المظاهر السلوكية المهددة لأمن المجتمع. نشر مفهوم سيادة القانون والامتثال إلى القوانين والأنظمة وعدم الاحتكام إلى الأعراف القبلية أو العشائرية في حل
كيف أوحد لون شعري بعد الميش

كيف أوحد لون شعري بعد الميش

استخدام تونر للشعر بعد سحب لون الشعر الداكن بالميش ، تظهر ألوان انعكاسية مزعجة كاللون البرتقالي، أو اللون الأصفر، أو النحاسي، ويمكن التخلص منها وتوحيد لون الشعر على النحو الآتي: طريقة العمل: اختيار التونر الأرجواني أو البنفسجي لإزالة الظلال اللونية الصفراء، والتونر الأزرق لإزالة الظلال البرتقالية، والتونر الأخضر لإزالة الظلال الحمراء. مزج التونر مع مصحح اللون الذهبي للتخلص من الظلال اللونية الحمراء، وهي خطوة اختيارية. استخدم عجلة الألوان لاختيار التونر المناسب، وذلك بالبحث عن اللون الذي يلائم
علاج نقص فيتامين د للحامل

علاج نقص فيتامين د للحامل

نقص فيتامين دال يعتبر فيتامين دال واحداً من أهمّ الفيتامينات التي يحتاجها الجسم، والذي يوجد في العديد من المصادر الطبيعيّة وخاصّة الحيوانيّة منها، مثل: الحليب، والألبان، والأسماك، حيثُ يحتاجه الجسم لامتصاص الكالسيوم وللحفاظ على صحّة الجسد بشكلٍ عامٍ، ويصاب العديد من الأشخاص بنقص فيتامين دال وذلك يعود إلى أسباب كثيرة ومتنوّعة، حيثُ تنخفض نسبته في الدم عن المستوى الطبيعي ويسبب هذا النقص العديد من الأمراض مثل هشاشة العظام وتشوّهها. أهمية فيتامين دال للحامل تسعى المرأة الحامل إلى الاهتمام بصحتها
أبطال أوروبا 2011

أبطال أوروبا 2011

ابطال اوروبا 2011 هو الموسم الخامس و الستين من بطولة الأندية الأوروبية الممتازة , و كانت المبارة النهائية في الثامن و العشرين من مايو 2011 , و ذلك على ملعب ويمبلي في لندن , و كانت المبارة بين كل من نادي برشلونة الأسباني ومانشيستر يونايتد الإنجليزي , وانتهت بفوز برشلونة 2-0 . وهذه النتيجة هي تكرار لنهائي 2009 للأندية الأوروبية والذي لعبت فيه المبارة النهائية في روما وفاز برشلونة 2-0. وقد بدأت المباراة في 7:45 مساءاً بـ توقيت غرينيتش. دخل الفريقان بطولة الأندية الأوروبية وسبق لهما الفوز بها ثلاث
جزيرة النخيل في دبي

جزيرة النخيل في دبي

جزيرة النخيل في دبي جزيرة النخيل هي عبارة عن ثلاث جزر صناعيّة، أُنشئت في مياه الخليج العربي ، تأخذ شكل شجرة النخيل، وقد أتت فكرة إنشاء الجزر عام 2002م من قِبَل شركة النخيل للعقارات، صاحبة التنفيذ أيضاً، لتزيد بذلك من مساحة شاطئ دبي ما يُقارب مئة وعشرين كيلومتراً، ليُطلق على هذه الجزر "عجب العالم الثامن"، وقد كانت الفكرة بإنجاز نخلتين فقط، إلاَّ أنّه سرعان ما نُفّذ بناء الثالثة.حيث تقع جزيرة النخيل في منطقة الخليج العربي، وهي تتبع لدولة الإمارات العربيّة المتّحدة، وتحديداً تقع على ساحل إمارة
أشعار قديمة

أشعار قديمة

قصيدة نبئت أن دماً حراماً نلته يقول أوس بن حجر : نُبِّئتُ أَنَّ دَماً حَراماً نِلتَهُ فَهُريقَ في ثَوبٍ عَلَيكَ مُحَبَّرِ نُبِّئتُ أَنَّ بَني سُحَيمٍ أَدخَلوا أَبياتَهُم تامورَ نَفسِ المُنذِرِ فَلَبِئسَ ما كَسَبَ اِبنُ عَمروٍ رَهطَهُ شَمِرٌ وَكانَ بِمَسمَعٍ وَبِمَنظَرِ زَعَمَ اِبنُ سُلمِيٍّ مُرارَةُ أَنَّهُ مَولى السَواقِطِ دونَ آلِ المُنذِرِ مَنَعَ اليَمامَةَ حَزنَها وَسُهولَها مِن كُلِّ ذي تاجٍ كَريمِ المَفخَرِ إِن كانَ ظَنّي في اِبنِ هِندٍ صادِقاً لَم يَحقُنوها في السِقاءِ الأَوفَرِ حَتّى
أهمية النباتات

أهمية النباتات

توفير المسكن والمأوى للكائنات الحيّة تعدّ النباتات مهمة للغاية لتوفير المسكن، والمأوى للعديد من الكائنات الحية، فقد توّفر شجرة واحدة الغذاء، والمأوى من تغييرات الطقس، ومكان لعمل عش، والمخبأ من الحيوانات المفترسة، للكثير من الكائنات الجية، وتعتبر شجرة البلوط الإنجليزي (بالإنجليزية: English oak) مثال على إحدى هذه النباتات ، فهي توّفر المسكن للعديد من الحشرات، وتعتبر مصدر طعام للعديد من الطيور، والثدييات مثل: الغزلان،والأشنات، كما أن بعض أنواع الخفافيش تعيش وتتكاثر في ثقوب جذعها، وتتغذى على