معلومات عامة عن سانت كيتس ونيفيس تقع سانت كيتس ونيفيس في قارة الكاريبي، وتتقاسم حدودها مع جزر بورتوريكو وترينيداد وتوباغو، ولا تشترك بحدود برية مع أي دولة، وتغطي مساحة 261 كيلو متراً مربعاً من الأراضي، وفي إحصاء السكان لعام 2012م بلغ عدد سكان سانت كيتس ونيفيس 50.726 نسمة، وعملة الدولة الرسمية هي دولار شرق الكاريبي (زد)، ولغتها الرسمية هي اللغة الإنجليزية. عاصمة سانت كيتس ونيفيس باسيتير هي عاصمة سانت كيتس ونيفيس، تقع بين خط العرض 17.29 وخط الطول -62.73، وترتفع عشرة أمتار عن مستوى سطح البحر، كما
تعريف النخاع العظمي النخاع العظمي (بالإنجليزية: Bone marrow) هو الأنسجة النخاعية (بالإنجليزية: myeloid tissue)، أو الأنسجة الهلامية اللينة في الجسم، وهي تلك الأنسجة التي تملأ تجاويف العظام، وغالباً ما يكون لون النخاع العظمي هو الأصفر أو الأحمر، وذلك اعتماداً على مكونات الدم، أو الأنسجة الدهنية فيه. لون نخاع العظم النخاع الأحمر: في جسم الإنسان يشكّل نخاع العظم الأحمر جميع خلايا الدم، باستثناء الخلايا اللمفاوية (بالإنجليزية: lymphocytes) التي تصل إلى مرحلة النضوج في الأعضاء اللمفاوية، ومن الجدير
خطوات لتصبح تاجر عقارات ناجح تعد مهنة التجارة في العقارات ممتعة ومربحة، إلا أنها قد تكون صعبة في ظل التنافس الكبير في هذا المجال، لذا يجب على من يرغب بأن يصبح تاجر عقارات أن يميز نفسه بطرق عدة، وفيما يأتي أبرز الخطوات التي يمكنه من خلالها أن يكون تاجر عقارات ناجح: تحديد الأهداف يعد تحديد الأهداف التي يود الشخص تحقيقها من كونه تاجراً للعقارات الخطوة الأولى لتحقيق النجاح في هذا المجال، لذا يجب تحديد الأهداف وكتابتها لتزيد احتمالية تحقيقها، فتلك الخطوة مهمة لرواد الأعمال والتجار في العقارات، مع
فوائد اللحم المشوي تعتبر اللحوم من الأغذية الهامة والمفيدة للجسم لأن لها دوراً هاماً في بناء أنسجة الجسم، وهي من مصادر البروتين التي تحتوي على الأحماض الأمينية الأساسية الكاملة، و دورها كبير في إصلاح الأنسجة التالفة، وتدخل في تكوين الدم. وتختلف اللحوم في جودتها حسب مصدرها، فكلّما كان جزء اللحم أقرب إلى الرأس كلما كانت جودته أفضل ونسبة الدهون فيه أخف، والاحتياج اليومي من اللحوم لا يتعدّى 200 غرام لذلك يجب عدم الإكثار من استهلاك اللحوم لأنّ ذلك يرهق أجهزة الجسم، واللحم المشوي أخف على المعدة
أين ولد يونس عليه السلام نَزَلَ يونس -عليه السلام- إلى شاطئ نهر دجلة في العراق؛ فِراراً بدينه، فبعثه الله -تعالى- نبيَّاً إلى أهل نينوى من أرض الموصِل، وهو من أبناء يعقوب -عليه السلام-، وبُعث إلى غير الإسرائيليين، فقد بُعث نبيَّاً إلى الآشوريّين في مدينة الموصل، وكانت حضارتهم مميَّزةً قد سبقوا بها أهل المدن، وكانت عاصمتُهم في الصيف مدينة نينوى، وعاصمتهم في الشِّتاء آشور، وعُرِفوا بجبروتهم وتسلُّطهم على من يجاورهم، وتقع مدينة نينوى ضمن مملكة الشَّام، وسُمّيت بالجزيرة؛ لأنَّها تقع بين نهري دجلة
القرفة تُعزز القرفة عملية التمثيل الغذائيّ وتعمل على الحفاظ على توازن السكر في الدم، ممّا يُساعد على إنقاص الوزن، وتحتوي القرفة على البوليفينول، وهو أحد مضادات الأكسدة التي قد تُغير تكوين الجسم وتُحسن من حساسية الإنسولين، وقد أظهرت دراسة أنّ إدخال القرفة إلى النظام الغذائيّ قد يُقلّل من تراكم الدهون في منطقة البطن. الشاي الأخضر يُحسن شرب الشاي الأخضر من معدل عملية الأيض ، ممّا يُساعد على زيادة معدل حرق السعرات الحرارية، إذ يحتوي الشاي الأخضر على كاتيشين، والذي يُقلّل من تراكم الدهون في الجسم،
الملح يعتبرُ الملحُ من الموادّ الضّرورية في كلّ منزلِ لاستخداماته المتعدّدة في المطبخ والطّعام، حيث يحتوي الملحُ على العديد من العناصر والفيتامينات المهمةِ؛ كاليود الذي يساعد على تقوية العظام ، وتنشيط الجسم لامتصاص الكالسّيوم بشكلٍ سريعٍ، كما يحتوي الملح على بعض البروتينات، وعنصر الصّوديوم المفيد لتعزيز مناعةِ الجسم، ينقسمُ الملح إلى نوعيْن، هما: الملح النّاعم والملح الخشن، فيتشابهان في التّركيب، ويختلفان في عمليّة التكرير، فالملح النّاعم ذو بلوراتٍ ناعمةٍ جداً، عكس الملح الخشن، فيُستخدم الملح
تعريف فن الكروشيه يعد الكروشيه (بالإنجليزية: Crochet) شكلاً من أشكال الحياكة، والتي تتم باستخدام سنارة خاصة لحياكة خيوط الغزل، أو خيوط الصوف وترتكز جميع غرز الكروشيه على السلسلة، أو على غرزة الحشو، ويتم في غرزة العمود لف الخيط مرة واحدة حول السنارة قبل تشكيل الغرزة، وتعد جميع الغرز والأنماط الأخرى في الكروشيه مجرد تركيبات مختلفة من غرزة الحشو وغرزة العمود.تطوّرت حرفة الكروشيه اليدوية في القرن التاسع عشر، كشكل من أشكال التطريز التي تستخدم السنارة بدلاً من الإبرة، لتشكيل نسيج من السلاسل
