طريقة تنظيف العين
تساهم كل من الرموش، والجفون، والدموع ، وأطراف الحواجب في وقاية العينين وحمايتهما من الأذى؛ إلّا أنّ السوائل والجسيمات الغريبة قد تتمكن من الدخول إلى العين والبقاء داخلها ما لم يتم اتباع طريقة لتنظيف العين والتخلص من الأجسام الغريبة، وقد تدعو الحاجة أيضًا إلى تنظيف العين عندما تتعرض للتهيج أو الجفاف والذي قد يحدث نتيجة الحساسية تجاه المواد الملوثة أو الدخان، ويشار إلى أن الطريقة المتبعة لتنظيف العين تعتمد على طبيعة المادة أو الشيء الذي دخل فيها، كما توجد بعض الأمور العامة التي يجب الانتباه إليها أثناء تنظيف العين، وفيما يأتي بيان ذلك بشيءٍ من التفصيل:
طريقة تنظيف العين من الغبار والأتربة والأجسام الغريبة
توجد بعض الإرشادات والنصائح التي يجب اتباعها عند تنظيف العين من الغبار، والأتربة، والأجسام الغريبة والتي تشتمل على ما يأتي:
- التأكد من نظافة اليدين وذلك بغسلهما جيدًا بالماء الدافىء والصابون، ومن ثم إزالة العدسات اللاصقة في حال ارتداءها.
- غسل العين بالماء الدافئ لمدة تصل إلى 15 دقيقة، وذلك مع التوقف عن غسلها كل بضع دقائق لمعرفة ما إذا تم شطف العين تمامًا وإخراج الجسم الغريب أم لا، وتوجد عدة طرق لغسل العين أو أحيانًا كلتا العينين في حال دخول الجسم الغريب فيهما، ومن هذه الطرق ما يأتي:
- الوقوف وجعل مياه الدش الدافئة تتدفق على الجبهة وفي العينين، مع الحرص على عدم تدفق الماء بقوة كبيرة وألاّ تكون الماء ساخنة، كما يُنصح بمحاولة إبقاء العينين مفتوحتين لفترة طويلة من الوقت أثناء غسلهما، وعدم إمالة الرأس للخلف.
- حني الرأس في حوض المغسلة وفتح صنبور الماء، مع الحرص على إمالة الرأس إلى الجانب وإبقاء منطقة العينين تحت الماء الجاري حتى يتدفق الماء الدافئ في العين.
- حني الرأس في حوض المغسلة، ثم استخدام إبريق أو كوب لسكب الماء الدافئ في العين ببطء، وذلك مع إمالة الرأس إلى جانب واحد، والحرص على عدم إمالته للخلف.
- غمر الوجه في وعاء مليء بالماء مع الحرص على الرمش بالعين أثناء ذلك لمحاولة إخراج الجسم الغريب منها.
كما يجدر اتباع الخطوات الآتية عند مساعدة شخص آخر على تنظيف عينه من جسم غريب:
- غسل اليدين بالماء والصابون.
- وضع الشخص المعني في مكان جيد الإضاءة.
- فحص العين بلطف لتحديد مكان الجسم الغريب بداخلها.
- سحب الجفن السفلي للأسفل والطلب من الشخص المعني أن ينظر لأعلى، ومن ثم إمساك الجفن العلوي أثناء نظره لأسفل.
- استخدام قطارة مملوءة بماء نظيف ودافىء لطرد الجسم الغريب وإخراجه من العين في حال كان الجسم الغريب طافيًا على سطح العين، أو يمكن إزالة الجسم الغريب بإمالة الرأس للخلف، ومن ثم غسل سطح العين بكوب ماء نظيف أو غسلها تحت تيار ماء خفيف من الصنبور.
طريقة تنظيف العين من المواد الكيمياوية
توجد الكثير من المواد الكيمياوية المنزلية التي تؤدي إلى إلحاق الضرر بالعينين عند دخولها فيها، مثل: المواد المستخدمة للتبييض، ومنظفات الصرف الصحي، والأسمدة، ومسحوق غسيل الأطباق، ومواد تلميع الزجاج، والمنتجات الجيرية؛ كالجص أو ما يعرف بالجبس بالإضافة إلى الأسمنت، ولأن دخول هذه المواد في العين قد يكون أمرًا في غاية الخطورة؛ فإنه يجب اتباع الخطوات الصحيحة لتجنب حدوث أيّ ضرر دائم في العين، وقد يساعد على ذلك قراءة التعليمات الموجودة على العبوة التي تحتوي المادة الكيمياوية، والتي توضح للشخص ما عليه فعله في حال دخول المنتج في إحدى العينين، أما في حال عدم التمكن من الحصول على هذه التعليمات الخاصة بالمنتج؛ فإنه يُنصح باتباع الإرشادات الآتية بالترتيب:
- غسل العين لمدة 10-20 دقيقة بالماء أو بمحلول ملحي معقم من الصيدلية، وذلك بسكب الماء أو المحلول الملحي برفق على مقلة العين من كوب أو إبريق صغير.
- إعادة ملء الكوب أو الإبريق حسب الحاجة لمواصلة غسل العين لمدة 10-20 دقيقة أخرى.
- تغطية العين بقطعة قماش نظيفة أو قطعة من الشاش المعقم، والذهاب إلى قسم الطوارىء خلال أقرب وقت ممكن، كما ينصح بعدم قيادة الشخص المصاب للسيارة وإنما اصطحاب أحد المعارف لمساعدته على للوصول للمستشفى.
طريقة تنظيف العين من إفرازات العين والقيح
تتمثل طريقة تنظيف العين من الإفرازات والقيح باتباع الخطوات الآتية:
- تفكيك أي إفرازات ومواد قشرية مُتجمعة في العين، وذلك بوضع قطعة قماش دافئة ورطبة على العين لبضع دقائق وهي مغلقة، ويمكن تكرار ذلك عند الحاجة إلى إزالة المواد اللزجة عند وجودها في العين.
- مسح العين بلطف وهي مغلقة من الزاوية الداخلية إلى الزاوية الخارجية للعين، وذلك باستخدام كرات قطنية رطبة دافئة أو قطعة من القماش.
- تكرار الخطوة السابقة باستخدام كرات قطنية جديدة حتى تصبح العين نظيفة تمامًا.
- المحافظة على نظافة العين، ولذا يجب الحرص على غسل اليدين قبل البدء بتنظيف العين وبعد الانتهاء من ذلك.
- عدم استخدام الماء الساخن لتنظيف العين، والاستعاضة عنه بالماء بالدافىء؛ إذ تعد كلٌ من العينين، والجفنين ، وحتى الجلد المجاور لهما أجزاءً حساسة وقد تتأثر بالحرارة.
متى تلجأ إلى الطبيب؟
تجدر مراجعة بالطبيب في الحالات الآتية:
- الشعور بألم شديد أو عميق في العين.
- استمرار الشعور بألم في العين أو استمرار تهيجها بعد مرور 30 دقيقة من إزالة الجسم.
- دخول زجاج أو مادة كيمياوية في العين.
- وجود أسئلة أو مخاوف لدى الشخص تتعلق بدخول مادة أو جسم غريب في العين.
