طريقة تناول القرفة لمرضى السكري

طريقة تناول القرفة لمرضى السكري

القرفة

القرفة من أنواع البهارات التي تستخرج من لحاء شجرة دائمة الخضرة، والتي تزرع في آسيا، وتتميز أعواد القرفة برائحتها القوية والشهية، كما أن لونها بني، وهي تدخل في تحضير العديد من الأطباق، حيث تعطيها الطعم الشهي، واستخدمت القرفة قديما في علاج العديد من الأمراض؛ مثل: ألم البطن.

القرفة ومرض السكري

اكتشف العلماء حديثاً فعالية القرفة في علاج مرض السكري، والذي يعد من أصعب الأمراض التي تصيب الإنسان، حيث إنه يبقى مع الإنسان طوال حياته بسبب عدم توفر علاج حقيقي ونهائي له، وسبب الإصابة بهذا المرض هو حدوث خلل في كمية الإنسولين في الدم، مما يؤدي إلى اختلال نقل الجلوكوز في خلايا الجسم، علما أنه يمكن أن يعالج بإبر الإنسولين، أو عن طريق تناول الأدوية التي تنظم مستوى السكر في الدم، أو من خلال تخفيف تناول الطعام الذي يحتوي على نسبة عالية من السكر، وفي هذا المقال سوف نعرفكم على طريقة تناول القرفة، بالإضافة إلى فوائدها لمرضى السكري.

طريقة تناول القرفة لمرضى السكري

  • نضيف القليل من القرفة المطحونة إلى كوب من القهوة، أو الشاي.
  • شرب كوب من مغلي أعواد القرفة المنقوعة في كوب من الماء لمدة خمس دقائق على الريق يومياً.
  • إضافة مطحون أو أعواد القرفة في تحضير العديد من الأطباق؛ مثل: اللحوم، والدجاج، والأرز.

فوائد القرفة لمرضى السكري

  • المحافظة على مستوى السكر في الدم ضمن الوضع الطبيعي، وذلك بسبب احتوائه على مادة الكروم التي تجعل الخلايا مستجيبة لمادة الإنسولين، حيث إنها تخفض مستوى السكر في الدم إلى المستوى المتوازن.
  • حماية مريض السكري من تخثر الدم؛ وذلك بسبب احتوائها على مادة الكومارين التي تعمل كمضادة للتخثر.
  • تقليل الأعراض الجانبية التي تصيب مريض السكر؛ مثل: الدوار، والغثيان، وعدم القدرة على التركيز.
  • تناول مشروب القرفة يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب، وتصلب الأوعية الدموية.
  • تقليل نسبة الكولسترول في الدم، والدهون الثلاثية الضارة في الدم، وهما من أهم الأعراض التي تصيب مريض السكر.
  • الزيادة في عمر مريض السكر؛ حيث يعد مرض السكر أحد أسباب الموت المفاجئ الناتج عن الإصابة بغيبوبة السكر المفاجئة التي تصيب المريض.

الخصائص الغذائية للقرفة

تحتوي القرفة على نسبة عالية من المواد الغذائية؛ مثل: البروتينات، والألياف، كما أنها غنية بالكربوهيدرات والدهون المفيدة للجسم، والعديد من المعادن؛ مثل: الحديد، والكالسيوم، والبوتاسيوم، والثيامين، وأيضاً العديد من الفيتامينات؛ مثل: مجموعة الفيتامينات أ، ج، و.

3طب بديل
مزيد من المشاركات
خطوات وضع كريم الأساس

خطوات وضع كريم الأساس

كريم الأساس يساعد كريم الأساس على تغطية الندبات ، وحب الشباب، والشوائب، وهناك أنواعاً مختلفةً من كريم الأساس، مثل: المسحوق، والسائل، والكريمي، ويعتبر كريم الأساس الكريمي كثيف التركيز، وسهل الوضع، ويوفّر كريم الأساس الكريمي تغطيةً فعّالةً أكثر من كريمات الأساس السائلة للبشرة، وتحتاج البشرة إلى الحد الأدنى من مقدار كريم الأساس اللازم للاستخدام، ويتم اختيار كريم الأساس حسب نوع البشرة ، حيث تستفيد البشرة الجافة من كريمات الأساس ذات النوع الكريمي؛ وذلك لأنّه يحتوي على نسبة ترطيبٍ تعمل على إنعاش
أشهر أقوال الحلاج

أشهر أقوال الحلاج

أشهر أقوال الحلاج عن الله تعرف فيما يلي إلى أشهر أقوال الحلال عن فضل الله سبحانه وتعالى: أفهامُ الخلائقِ لا تتعلَّق بالحقيقة، والحقيقة لا تتعلَّق بالخليقة، الخواطرُ علائقُ، وعلائقُ الخلائقِ لا تصل إلى الحقائق، والإدراك إلى علم الحقيقة صعبٌ، فكيف إلى حَقِّ الحقيقة؟ تركتُ للناس دنياهم ودينهـم شغلًا بحبك يا ديني ودنيائي حاضرٌ غائبٌ قريبٌ بعيدٌ  وهوَ لم تَحوِهِ رسومُ الصفاتِ هوَ أدنى من الضميرِ إلى الوهــمِ   وأخفى من لائحِ الخطراتِ لبّيكَ لبّيكَ يا سرّي ونجوائي  لبّيك لبّيك يا قصدي ومعنائي أدعوك
من هو القائد الذي فتح جزيرة صقلية

من هو القائد الذي فتح جزيرة صقلية

فاتح جزيرة صقليّة يُعتبر العالم الفقيه المجاهد أسد بن الفرات هو القائد الي تمكّن من فتح جزيرة صقليّة ، وكان سبب الفتح هو ما كان يفعله الروم؛ إذ كانوا يهاجمون سواحل تونس من قواعدهم في جزيرة صقلية، وهذا الأمر أربك وأزعج المسلمين، حيث تسبَّب لهم بخسائر كبيرة في الأرواح والأموال والسبي، وكانت ردة فعل المسلمين الرد عليهم بغارات مماثلة، وينزلون إلى جهة البر الصقلي، ويقتُلون ويأسرون ويعودون بالغنائم، ولم يخطر على بالهم الإقامة فيها، وإنّما اعتبروا غاراتهم بأنها تأديبية للروم، وفي عام 212هـ أصبح زيادة
فوائد الثلج للبشرة

فوائد الثلج للبشرة

الثلج يعرف الثلج على أنّه الحالة الصلبة للماء، حيث يكون متجمّداً، ويتواجد في المنازل من خلال سكب كميةٍ من الماء في وعاءٍ مخصّصٍ للثلج ويكون مقسّماً لأجزاءٍ صغيرة، بهدف الحصول بعد تجمّد الماء في الثلاجة على مكعبات، ليتم استخدامها للعديد من الأغراض، ومنها تبريد العصير والماء وغيرها، خاصةً عند ارتفاع درجة حرارة الجو، كما أنه يستخدم للأغراض الجمالية المختلفة، وفي هذا المقال سنتطرّق للحديث عن فوائد الثلج للبشرة. الفائدة التجميلية للثلج تعتبر قطع الثلج من المواد المبردة التي تستخدم في الأغراض الطبية
فوائد القرنفل وأضراره

فوائد القرنفل وأضراره

فوائد القرنفل محتواه من العناصر الغذائيّة يحتوي القرنفل على بعض العناصر الغذائيّة، والتي نذكر منها ما يأتي: المعادن والفيتامينات: توفّر الملعقة الصغيرة من القرنفل المطحون 30% من الكميّة اليوميّة الموصى بها (بالإنجليزيّة: RDI) من المنغنيز الذي يُعدّ ضروريّاً لصحّة العظام، كما أنّها توفّر ما نسبته 4% من الكميّة اليوميّة الموصى بها من فيتامين ك ، و3% من فيتامين ج، إضافةً إلى احتوائها على كميات قليلة من المغنيسيوم، والكالسيوم، وفيتامين هـ، كما أنّها تُعدّ مصدراً جيّداً للألياف. مُضادات الأكسدة:
عمل الفلافل اللبنانية

عمل الفلافل اللبنانية

الفلافل يعتبر الفلافل من أشهر الأكلات المميزة التي تشتهر بها منطقة بلاد الشام، ويتميز المطبخ اللبناني بتقديم الفلافل بشكلٍ مميز، وذي طعم ونكهة رائعة، حيث يتميز هذا الطبق بسهولة تحضيره، ويمكن تحضير هذه الأكلة من مكوّن الحمص الرئيسي، كما يضاف إليه الفول في بعض الوصفات، ويكثر تحضير الفلافل في المطبخ اللبناني، إذ نجد ربات البيوت تقدمه بأشكال متنوعة، وحشوات مختلفة؛ كالبصل، واللحمة المفرومة، وفي مقالنا هذا سنذكر طريقتين لذيذتين نوضح فيهما عمل الفلافل اللبنانية. طريقة عمل الفلافل اللبنانية المكوّنات
إلى أين تهاجر الطيور عندما يبرد الجو

إلى أين تهاجر الطيور عندما يبرد الجو

هجرة الطيور عند برودة الجو تهاجر الطيور لعدة أسباب، منها من أجل التكاثر، والنمو، والعثور على الطعام، أو تجنّب الطقس البارد، ويحدث هذا مرتين في السنة إذ تهاجر في المرة الأولى في فصل الربيع والمرة الثانية في فصل الخريف. تبحث الطيور عن أماكن بها دفء، وطعام، وآمنة للتكاثر في نصف الكرة الجنوبي، وفي المناخات الاستوائية حيثُ يكون الجو دافئًا بدرجة كافية، ونظرًا لوجود تغيّر طفيف في طول الأيام من شهر لآخر تتمكّن الطيور من العثور على إمدادات غذائية كافية على مدار السنة. ومن المتعارف عليه أنّ وجود ضوء
يسرى اللوزي (ممثلة مصرية)

يسرى اللوزي (ممثلة مصرية)

نشأة الفنانة يسرا اللوزي يسرا محمود اللوزي مواليد 8 أغسطس عام 1985، أصلها من القاهرة بالتحديد حي الزمالك، ولدت يسرا لعائلة فنية بحتة مما ساعدها على النجاح في مسار الفن وتحقيق شهرة واسعة، فوالدها محمود اللوزي مخرج مسرحي وممثل وأستاذ دراما في الجامعة الأمريكية، أما والدتها فكانت تعمل في مسارح العرائس وهي سورية الجنسية. تنوعت مواهب الفنانة يسرا فهي راقصة باليه وعازفة بيانو ومذيعة ومؤدية أصوات ومقدمة تلفزيون إلى جانب التمثيل ، وعلى الرغم من صغرها إلا أنها استطاعت خلال مرحلة الدراسة المدرسية الحصول