طريقة تدليك فروة الرأس

طريقة تدليك فروة الرأس

تدليك فروة الرأس

ليس من السهل الحصول على شعر صحّي وجميل فهو بحاجة متواصلة للتغذية وطرق صحيّة للتعامل معه لذلك نقدّم لكِ اليوم سيدتي فوائد وطرق تدليل فروة الرأس تابعيها معنا.

نصائح

  • استعملي الزيوت الدافئة لإجراء التدليل لفروة الرأس، لقصد تسهيل حركة اليدين وتلين الشعر كما أن دفء الزيت يسمح له بالوصول والتخلّل لطبقات الشعر الخارجية كزيت الزيتون، واللوز، أو السمسم.
  • دلّكي رأسكِ بحركات دائرية واحرصي على استعمال أطراف الأصابع واحذري من ملامسة أظافرك لفروة الرأس حتى لا تخدشها.
  • دلّكي شعرك مرة صباحاً ومساءً لمدة 10 دقائق في كل مرة.
  • ابعدي أصابعك عن بعضها أثناء التدليك لتغطية مساحات كبيرة من الرأس.

طرق تدليك فروة الرأس

  • مشّطي شعركِ مع تحريك رأسكِ للأمام، الأمر الذي يزيد من تدفّق الدم لجذور الشعر.
  • اجعلي رأسك مثنياً للأمام وقومي بتمرير أصابعك به من الجذور حتى الأطراف.
  • حرّكي أصابعكِ في وسط الشعر من منطقة فوق الجبهة وصولاً لآخر الرأس.
  • اجعلي أصابعكِ في وضع القطة وحركيها على رأسك وقومي بتغطية أماكن عدّة.
  • حرّكي أصابعكِ على فروة الرأس باتّجاهات متعاكسة وبسرعة.
  • ارفعي الشعر لإحدى الجانيبين، ثمّ شديه للأعلى إلى أن تشعري بشد في فروة الرأس.

وضع الزيت على فروة الرأس

  • سخّني الزيت قليلاً، من خلال وضعة في إناء ووضع الإناء في وعاء يحتوي على الماء الساخن.
  • ضعي أطراف أصابعكِ بكميات قليلة من الزيت، مرّريها ووزعيها على جذور شعركِ وعلى أماكن متفرقة من رأسكِ.
  • حرّكي أصابعكِ بحركات بطيئة ومتأنية في حال رغبتي بالاسترخاء، بينما الحركات السريعة تزيد من تدفّق الدم في الدورة الدموية.
  • غطّي فروة الرأس منشفة جافة.
  • اتركي الزيت على الشعر من نصف إلى ساعة كاملة قبل غسله بالماء الفاتر.
  • اغسلي شعركِ وضعي كريماً مرطباً للحفاظ عليه من الجفاف والتقصف.

فوائد تدليك فروة الرأس

  • حصول فروة الرأس على حاجتها من الغذاء بصورة جيدة، نتيجة تنشيط الدورة الدموية فتستفيد بصيلات الشعر من الدم الواصل والمحمل بالأكسجين والغذاء.
  • تدليك فروة الرأس يخلصكِ من الخلايا الميتة الأمر الذي يساعد في إطالة الشعر بشكل سريع.
  • يمنع تدليك فروة الرأس الشعر من السقوط، كما وينشط الدورة الدموية.
  • يمنع أي تشققات ويخلصكِ من جفاف فروة الرأس.
  • الشعور بالاسترخاء ويجعل فروة الرأس أكثر ليونة.
  • يخلصكِ من مشاكل تقصف الشعر والشعر التالف، كما ويحافظ عليه من أشعة الشمس الضارة والطقس القاسي.
  • يزيد من فرص تكيف الشعر مع العوامل البيئية المحيطة والمتغيرة.
  • يخفض حرارة الجسم.
  • استرخاء لعضلات الرقبة والأكتاف.
مزيد من المشاركات
علامات قبول العمل في رمضان

علامات قبول العمل في رمضان

علامات قبول العمل في رمضان يُعَدّ قبول العمل ، أو عدمه من الغَيب الذي لا يعلمه إلّا الله -تعالى-، إلّا أنّ هُناك بعض العلامات التي قد تَدُلّ على قبول العمل، ومنها ما يأتي: زيادة العبادة بعد الطاعة أكثر ممّا كانت عليه قبل الطاعة. شعور الإنسان بالراحة، وانشراحه لعملٍ آخر يبتغي به وجه الله -تعالى- بعد أدائه للطاعة. ظُهور أثر الطاعة في الإنسان؛ فالصلاة مثلاً تمنع صاحبها من فِعل الفحشاء والمُنكَر، وإذا صلّى الإنسان، وحَفِظ جوارحه من الذنوب والمعاصي، دلّ ذلك على قبول أعماله. إتباع الطاعة بطاعة
أسماء غطاء الكعبة

أسماء غطاء الكعبة

الكعبة المشرّفة الكعبة المشرّفة وتسمّى أيضاً بيت الله الحرام، هي قبلة المسلمين في صلواتهم الخمسة، ومركز طوافهم أثناء أداء فريضة الحج، هي عبارة عن حجرة كبيرة بناؤها مرتفع، وشكلها مربّع، تقع في وسط المسجد الحرام.ذكر أن الملائكة هم أول من بنى الكعبة المشرّفة قبل آدم، وأعاد بناءها نبيّ الله إبراهيم وابنه اسماعيل عليهما السلام بعد طوفان نبي الله نوح عليه السلام، حيث أوحى الله سبحانه وتعالى لنبيه إبراهيم برفع قواعدها. أركان الكعبة الشريفة الركن الأسود. الركن اليمانيّ. الركن الشماليّ. الركن العراقيّ.
عبارات عن الصديق الوفي

عبارات عن الصديق الوفي

أ أجمل العبارات عن الصديق الوفي وقت الضيق لا خير في دنيا ليس بها صديق صادق، فصديقي هو مَن أجده في وقت ضيقي قبل وقت فرحي، ومن أهم العبارات عن الصديق الوفي: صديقي هو من أجده وقت ضيقي، وهو من أتكئ عليه عندما يميل غصني وينحني. صديقي أنت أقرب الناس وأحبهم لقلبي، أنت جزءٌ من روحي لا يمكنني العيش بدونه، أنت من تهوّن علي آلامي وأحزاني وأوجاعي، دمت لي نعم الصديق. عندما أبحث عن صديق، سأختار ذلك الشخص الذي يسندني ويقف إلى جانبي بكل حالاتي وأحوالي، فالصديق الذي لا يقف بجانب صديقه لا خير في ودّه. أيها
أسباب العنف ضد المرأة

أسباب العنف ضد المرأة

أسباب العنف ضد المرأة تتعدّد أسباب العنف المُمارَس ضد النساء، وهي كما يأتي: أسباب اجتماعية للعنف ضد المرأة تستند المعايير الاجتماعية على المعتقدات المُتّفق عليها حول الطريقة المقبولة لتصرّف الناس، لذا تُعدّ المعايير الاجتماعية السلبية من أقوى العوامل التي تؤدّي إلى عدم المساواة بين الرجل والمرأة، كما أنّها تُساهم في زيادة خطر العنف ضد المرأة، ومن تلك المعايير قبول المفاهيم الذكورية المرتبطة بهيمنة الرجال ومنحهم حق السيطرة على تصرّفات النساء، واللجوء إلى العنف كوسيلة لحلّ النزاعات وقبوله في
أساسيات التعامل مع الحاسوب

أساسيات التعامل مع الحاسوب

تشغيل الحاسوب يُعرَّف جهاز الحاسوب بأنّه جهاز إلكتروني رقمي يقوم باستقبال البيانات ومعالجتها، ثم تخزينها أو إخراجها إلى المستخدم بعدة أشكال، ويُعد تشغيل الحاسوب الخطوة الأولى للتعامل مع الحاسوب المحمول أو المكتبي، وفي حال كان الحاسوب مكتبيًا فيجب التأكد من توصيله بالكهرباء بشكلٍ صحيح، وتوصيل أيضًا أجزائه ببعضها البعض كذلك. ولتشغيل الحاسوب يجب تحديد موقع زر التشغيل والضغط عليه؛ ويحتاج الجهاز فترة تُعرف باسم تمهيد الحاسوب، والتي تتراوح بين 15 ثانية حتى عدة دقائق ليعمل بشكلٍ صحيح بعد التشغيل، وقد
ما هي الزيوت السبعة المفيدة للشعر

ما هي الزيوت السبعة المفيدة للشعر

زيت النعناع زيت النعناع من الزيوت السبعة الأكثر فائدةً للشعر،وذلك بسبب ميزاته الآتية: يُحفز نمو الشعر، وتدفق الدورة الدموية. يُقوّي زيت النعناع الشعر من خلال تزويده بالتغذية اللازمة. يُزيل الزيوت الزائدة من فروة الرأس ويُبردّها؛ بسبب خصائصه القابضة، وذلك من خلال استعماله بشكلٍ مُنتظم. يوازن درجة الحموضة في فروة الرأس، بالتالي يُعالج القشرة، والحكّة، وفروة الرأس الجافة. زيت البابونج زيت البابونج من الزيوت السبعة الغنيّة التي تحمي الشعر، وذلك بسبب فوائده الآتية: يَمدّ الشعر باللمعان، والنعومة.
أفضل خلطة لتبييض الوجه

أفضل خلطة لتبييض الوجه

تبييض الوجه ترغب أغلب السّيدات والفتيات بالحصول على بشرةٍ بيضاء فاتحة كالثّلج فيلجأنّ إلى البحث عن الطّرق المختلفة كشراء منتجات التّبييض، أو تحضير الوصفات المنزليّة السّهلة، أو باتباع بعض الخطوات الرّوتينية وبعض النّصائح البسيطة للحصول على البشرة البيضاء الصّافية، والتّي ستحقّق النّتائج الفعّالة في الحصول على البشرة البيضاء الرّائعة. خلطات طبيعيّة لتبييض الوجه عصير اللّيمون لتفتيح لون البشرة، فهو يحتوي على فيتامين C ومضادّات الأكسدة الفعّالة لبشرةٍ صحيّةٍ، بالإضافة لقدرته على إزالة طبقات الجلد
الفرق بين الإسمنت الأبيض والجبس

الفرق بين الإسمنت الأبيض والجبس

الفرق بين الإسمنت الأبيض والجبس يظهر الفرق بين الإسمنت الأبيض والجبس في العديد من الجوانب، ومنها: التركيب يدخل في تركيب الإسمنت الأبيض (بالإنجليزية: White cement) العديد من المواد الخام ذات التلوين المنخفض مثل الحديد (Fe)، والتيتانيوم (Ti)، والمنغنيز (Mn)، والكروم (Cr)، إضافة إلى الحجر الجيري الذي يقل محتواه من الـ(Fe2O3) عن 0.15%، كما يقل محتواه من الـ(MnO)، ومن الطين الأبيض عن 0.015%، بينما يدخل في تركيب الجبس (بالإنجليزية: Gypsum) كبريتات الكالسيوم المائية (CaSO4.2H2O)، وهو معدن مُتبخر