طريقة تحضير عصير بينا كولادا

طريقة تحضير عصير بينا كولادا

القيمة الغذائية لعصير بينا كولادا

يحتوي عصير البينا كولادا قيمة غذائية تتمثل بالآتي:

السعرات الحرارية 120 سعراة حرارية
الدهون المشبعة 0
الكولسترول 0
صوديوم 10 ملليغراماً
بوتاسيوم 320 ملليغراماً
الكربوهيدرات الكلية 29 غراماً
بروتين 1 غرام
فيتامين أ --
فيتامين 100%
كالسيوم 2%

عصير البيناكولادا

المكوّنات

  • قطع من الأناناس .
  • قطع ثلج.
  • عصير أناناس.
  • حليب جوز هند مجفف.

طريقة التحضير

  • ضع كلاً من: قطع الثلج، حليب جوز الهند المجفف، عصير الأناناس وقطع من الأناناس في الخلاط الكهربائي، وأضربهم جيداً.
  • أسكب العصير في كأس التقديم وزينها بالأناناس.

عصير البيناكولادا مع العسل

المكوّنات

  • موزتان.
  • لبن.
  • كوب من حليب جوز الهند.
  • كوب من الأناناس.
  • ثلج مجروش.
  • ملعقة كبيرة من العسل الأبيض.

طريقة التحضير

  • ضع كلاً من: الموز، الثلج، الأناناس، الموز، العسل، لبن ، وحليب جوز الهند في الخلاط الكهربائي، وأخلطهم جيداً.
  • أسكب العصير في كأس التقديم وقدمه.

عصير بينا كولادا بالموز

مدّة التحضير 10 دقائق
مدّة الطهي 10 دقائق
تكفي لــ 4 أشخاص

المكوّنات

  • موزتان.
  • كوب من عصير الأناناس.
  • نصف كوب من حليب جوز الهند.
  • ثلاث مكعبات من الثلج.
  • كوب من الأناناس الطازج.
  • أربع قطع من الأناناس للتزيين.

طريقة التحضير

  • أضف كلاً من: عصير الأناناس، مكعبات الثلج، الموز ، الأناناس الطازج في الخلاط الكهربائي لخلطهم.
  • أحضر أربع كؤوس تقديم لسكب العصير، ثمّ زينهم بقطع من الأناناس الطازج.

عصير البينا كولادا بكريم جوز الهند

المكوّنات

  • ست إلى سبع قطع من الأناناس الطازج.
  • مكعبات من الثلج.
  • ملعقة صغيرة من السكر.
  • ملعقة صغيرة من كريم جوز الهند.
  • خمسون ملليلتراً من عصير الأناناس الطازج.
  • شرائح من البرتقال، والكرز للتزيين.

طريقة التحضير

  • ضع قطع الأناناس في الخلاط، ثمّ أضف السكر و كريم جوز الهند وأخلطهم.
  • أضف إليهم عصير الأناناس، والثلج وأمزجهم جيداً لحين الحصول على قوام سلس.
  • أسكب العصير في كأس طويل، وزينها بشريحة من البرتقال والكرز على العصا الخاصة بالكوكتيل.

عصير البيناكولادا

مدّة التحضير 5 دقائق
تكفي لــ شخص

المكوّنات

  • مئة وثماني عشرة ملليلتراً من عصير الأناناس.
  • ستون ملليلتراً من كريم جوز الهند.
  • كوب من الثلج.
  • شريحة من البرتقال للتزيين.

طريقة التحضير

  • ضع كلاً من: الثلج، عصير الأناناس، وكريم جوز الهند في الخلاط وأخلطهم جيداً.
  • أسكب العصير في كأس التقديم وزينه بشريحة البرتقال.
9عصائر
مزيد من المشاركات
موضوع عن ذكريات الطفولة

موضوع عن ذكريات الطفولة

أجمل فترات حياة الإنسان يمر كلّ إنسان بالعديد من المراحل الحياتية التي تُضيف إليه عدداً من الخبرات المهمّة، واللّحظات الجميلة التي لا تُعوَّض، ولعلَّ أكثر المراحل الحياتيّة التي تترك أثراً عميقاً وجميلاً لا تمحوه الأيام هي مرحلة الطفولة الرّائعة؛ فمرحلة الطّفولة هي المرحلة التي تفيض براءة، وحُبَّاً وحناناً، وجمالاً وألقاً، وراحةً نفسيّة، ومن هنا فقد كانت لهذه المرحلة خصوصيّة في ذاكرة كلّ إنسان. ذكريات الطّفولة من أبرز ذكريات الطفولة ذكريات اللّعب، ومن بين أكثر ما يستذكره الإنسان الألعاب التي
مدينة الوجه في تبوك

مدينة الوجه في تبوك

مدينة الوجه تعتبر مدينة الوجه واحدةً من أهم المحافظات في المملكة العربية السعودية، حيث إنها تقع في المنطقة الجنوبية من محافظة ضباء على بعد 145كم منها، كما أنها تبعد عن مدينة تبوك حوالي325كم، وتمتد على الجهة الغربية من البحر الأحمر، وعدد سكانها بحسب الإحصائيات الأخيرة بلغ حوالي 45.000 نسمة. تعرف هذه المحافظة بأسماء أخرى، مثل: بندر الوجه، وميناء الحسن، وعند البحث عن معناها في القواميس العربية نجد أنها تعني الماء القليل، والماء العذب المتدفق، بالإضافة إلى الوادي. معالم الوجه التراثية والأثرية تضم
معنى اسم فيروز

معنى اسم فيروز

ما معنى اسم فيروز؟ اسم علم مؤنث ومذكر أصله فارسي، وله معنيان، الأول اسم لحجر كريم أزرق اللون، الثاني بمعنى البطل المنتصر، وبالنسبة لمعنى الحجر الكريم فهو يختم بالفارسية بهاء (فيروزه). صفات حاملة اسم فيروز عادةً ما يتميز الأشخاص حاملي اسم فيروز بمجموعة من الصفات المشتركة، والتي توضح النقاط الآتية بعضًا منها: تتميز بقلبها الطيب، كما أنَّها حنونة جدًا على أطفالها. تحب العيش في المناطق الهادئة وتحب أن تبتعد عن المناطق المزدحمة. تحب مساعدة الآخرين بشكلٍ دائم وتقدم يد العون لهم. تحب المساهمة في
طريقة قشطة الكنافة

طريقة قشطة الكنافة

القيمة الغذائيّة للقشطة القيمة الغذائيّة لكلّ 100 غرام من القشطة الماء 57.81 غرام الطاقة 340 سعرة حراريّة البروتين 2.84 غرام الدهون 36.08 غرام الكربوهيدرات 2.74 غرام الألياف 0 غرام الحديد 0.10 ملليغرام الفسفور 58 ملليغرام البوتاسيوم 95 ملليغرام الصوديوم 27 ملليغرام قشطة الكنافة المكوّنات: كوب من الحليب. أربع ملاعق من الطحين. ملعقتان من السكر. كوب من القشطة . ملعقتان ماء ورد. طريقة التحضير: أضف الحليب إلى قدر متوسط الحجم. ضع مع الحليب الفانيلا والنشا. قلّب المكوّنات السابقة بالمضرب الشبكيّ حتّى
كلمات لها معاني رائعة

كلمات لها معاني رائعة

الكلمات كثيرة ومنها لها معاني كثيرة ومعبرة وهنا إليكم في هذا المقال كلمات لها معاني رائعة. كلمات لها معاني رائعة كل شيء إذا كثر رخص إلا الأدب فإنه إذا كثر غلا. أصدق الحزن.. ابتسامة في عيون دامعة. أن الابتسامة لا تكلف شيئاً، ولكنها تعني الكثير. إذا ركلك أحد من خلفك.. فاعلم أنك في المقدمة. الغيرة هي التقاء صوت العاطفة بصوت العاصفة. إن قاموس النجاح لا يحتوي على كلمتي: إذا ولكن. طعنة العدو تدمي الجسد وطعنة الصديق تدمي القلب. ثلاثة ضيوف يأتون بلا موعد مسبق (الحب، الحظ، الموت). عندما سقطت التفاحة
أنواع الأحماض الأمينية

أنواع الأحماض الأمينية

ما هي أنواع الأحماض الأمينيّة؟ تُقسم الأحماض الأمينيّة إلى 3 أقسام، وذلك حسب مدى قدرة الجسم على تصنيعها، وفيما يأتي تفصيلٌ لذلك: الأحماض الأمينيّة الأساسية (Essential Amino Acids) تشمل الأحماض الأمينيّة الأساسية تسعة أنواعٍ، وهي التي لا يُمكن تصنيعها بكميّات كافية في جسم الإنسان، بل يجب تناول الأحماض الأمينية بشكلٍ يومي من الغذاء الذي يحتوي عليها ، ويؤدي عدم الحصول على ما يكفي من أيّ حمض من هذه الأحماض الأمينيّة، إلى لجوء الجسم لتحليل البروتينات الموجود في العضلات، للحصول على ما يكفي من هذه
وقت زراعة البرسيم

وقت زراعة البرسيم

وقت زراعة البرسيم يمكن للأشخاص الذين يعيشون في المناطق الباردة زراعة البرسيم (بالإنجليزية: Alfalfa) في فصل الربيع، بينما يجب زراعته في فصل الخريف في المناطق الأكثر اعتدالاً، حيث إن البرسيم عبارة عن نبات معمر، يستخدم بشكل أساسي لتغذية الماشية، أو لتغطية التربة وتهويتها، ويعد مصدر طبيعي للنتروجين، حيث إنه مثالي لتحسين التربة وحمايتها من التآكل. زراعة البرسيم تتميز براعم البرسيم بأنها مليئة بالمغذيات، حيث يمكن زراعتها واستخدامها في الأطعمة المختلفة، وفيما يأتي كيفية زراعة بذور البرسيم: وضع ملعقة
فوائد زيت الزيتون للأظافر

فوائد زيت الزيتون للأظافر

الأظافر ترغبُ المرأة دائماً بالاعتناءِ بأدقِّ التفاصيل التي تظهرُها بكامل أناقتها وجمالها، لذلك فهي تهتمّ بطول ونظافة وجمال أظافرها، من خلال الذهاب صالون التجميل، أو من خلال استخدامِ الخلطات الطبيعيّة التي تزيدُ من جمالِ أظافرها وطولهم، أو عن طريق استعمال زيت الزيتون الذي يحتوي على العديد من العناصرِ المفيدة للجسم بشكل عامّ، والأظافر بشكل خاصّ، والتي سنتعرّفُ عليها في هذا المقال. فوائد زيت الزيتون للأظافر يساعد زيت الزيتون على نموّ الأظافر بشكل صحيّ، وذلك من خلال خلط فنجان صغيرة من عصير