أطعمة تزيد من هرمون الأنوثة توجد العديد من الأطعمةِ التي تَزيد من هرمونِ الأنوثة، ونذكر منها ما يأتي: الألبان: حيثُ إنّ المنتجات الحيوانيّة كالحليب ومنتجات الألبان يمكن أنّ تحتوي على بقايا من الإستروجين تؤدي إلى رفع مستوياته في الجسم، وذلك ناتج عن زيادةِ بعض الحيوانات لمستوياتِ الإستروجين لديها لزيادةِ إنتاج الحليب. البقوليات: وتشمل الشعير، والقمح، والأرز، والذرة، حيث تَحتوي الحبوب على نوع من الفطريات يُسمى الزيرالينون، الذي يُمكن أنّ يَزيد من إنتاجِ هرمون الإستروجين. البقوليات: تحتوي
صبغ الشعر يرغب العديد من الأشخاص إلى صبغ شعرهم من باب التغيير والتجميل، وذلك من خلال استخدام الصبغات الكيميائية الموجودة باستمرار في صالونات التجميل، أو في الأسواق التجارية، ولكن بعضهم قد لا يفضل استخدامها، وذلك لاحتوائها على مواد كيميائية ضارة تؤثر بشكل سلبي على فروة الرأس والشعر، ولهذا السبب يجلؤون إلى استخدام الصبغات الطبيعية التي يمكن إعدادها في المنزل باستخدام مواد طبيعية، وفي هذا المقال سنتعرف على طريقة عمل صبغات الشعر. طريقة عمل صبغات شعر طبيعية عصير الليمون والبابونج المكوّنات: كوب من
مدينة سالزبورغ تعتبر مدينة سالزبورغ واحدة من أجمل المدن الموجودة في النمسا ، وفي جميع أنحاء أوروبا الوسطى على حد سواء، إذ يرجع تاريخ تأسيس هذه المدينة إلى اثني عشر قرن مضى، وقد تمّ ضم المدينة القديمة المحفوظة بشكل جيد إلى قائمة اليونسكو للتراث العالمي، ومن الجدير بالذكر أنّ مدينة سالزبورغ تعدّ من أفضل الأماكن لمحبي الهندسة المعمارية المميزة. مدينة إنسبروك تعتبر مدينة إنسبروك عاصمة ولاية تيرول، وتقع في وادٍ محاطٍ بمجموعة من الجبال الشاهقة، وتشتهر المدينة بوجود أربعة من أسواق عيد الميلاد الخاصة
ألقاب برشلونة في دوري أبطال أوروبا حقّقَ نادي برشلونة الإسباني لقب مسابقة دوري أبطال أوروبا (بالإنجليزيّة: UEFA Champions League) خمس مراتٍ منذ انطلاقها عام 1955م، ويبين الآتي الأعوام التي حقق فيها هذه الألقاب: عام 1992م: كان ذلك على حساب نادي سامبدوريا الإيطالي، وقد فاز بنتيجة هدفٍ مقابل لا شيء سجَّله خلال الأشواط الإضافيّة، وقد أُقيمت المباراة النهائيّة في ملعب ويمبلي في مدينة لندن. عام 2006م: كان ذلك على حساب نادي آرسنال الإنجليزي، وقد فاز بنتيجة 2-1، وقد أُقيمت المباراة النهائية في ملعب
مفهوم العينة القصدية تُعرّف العينة القصدية (بالإنجليزية: Non-probability sampling) أو بالعينة غير الاحتمالية، وهي فرع من فروع اختيار العينة حيث يستخدم طرقًا غير عشوائية لاختيار مجموعة من الأشخاص للمشاركة في عملية البحث. تجدر الإشارة إلى أن العينة القصدية لا تركز على التمثيل الدقيق لجميع الأعضاء من مجموعة كبيرة من السكان ضمن مجموعة عينة أصغر من المشاركين، ونتيجة لذلك لا يتمتع كل أفراد السكان بفرص متساوية للمشاركة في الدراسة. أنواع العينة القصدية هناك عدّة أنواع للعينة القصدية أو العينة غير
الأخ روعة الحياة ويعطيها شكل آخر وهو السند الدائم والشخص المتواجد دائماً عند المحن، وهنا إليكم في مقالي هذا كلام في الأخ. كلام في الأخ معاتبة الأخ خير من فقده. فتنة الإخوان عرس الشيطان. كونوا عباد إخوانا. يٓا أخوي يا عزوتي يا ضحكتي وبكاي. أبشر بعزك ما نخلي المواجيب وأبشر بخوي لا نخيته يطيعك. إخواني في عيني اليمنى ملوك وسلاطينْ، وفي عيني اليسرى دواء للمضرة. الصديق هو الأخ الذي كان يهتم بصديقه كلما تطلب الأمر ذلك. أخاك أخاك إن من لا أخ له.. كساع إلى الهيجا بغير سلاح. أن يكون جميع البشر إخوة هو
التجهيزات قبل السفر إنّ التنظيم المُسبق للسفر مثل حجز التذاكر، والفندق، والسيارة يوفّر على المسافر الكثير من المشاكل التي قد يواجهها، وتمنحه رحلةً سعيدةً سلسة؛ لذا يجب القيام بعض الأمور الهامة للتجهيز قبل السفر ، وهي: تأمين خدمة العناية بالمنزل، أو العناية بالحيوانات الأليفة عندَ تحديد موعد الرحلة؛ للتأكد من وجود متسعٍ من الوقت لتأمين ذلك. توقيف أية خدماتٍ تصل للمنزل مثل البريد، والصحف، وعمال التنظيف، وغيرها من الخدمات بمجرد حجز موعد الرحلة. تأمين المال وتطبّق هذه الخطوة قبل السفر؛ فإذا كانت
البشرة الدهنيّة تنزعج الكثير من السيدات من البشرة الدهنيّة؛ حيث إنّها الأكثر تعرضاً للإصابة بالبثور والالتهابات والبقع الداكنة، إضافةً إلى الرؤوس السوداء وحالات اللزوجة واللمعان الشديد اللذين يصيبانها مع القيام بمجهود أو الشعور بالحرارة. تنفق صاحبات البشرة الدهنية الكثير من الأموال على المستحضرات التي تخفي علامات البشرة الدهنية ولكن دون فائدة تُذكر بسبب عدم معرفة كيفيّة التعامل مع تلك البشرة. التعامل اليومي مع البشرة الدهنية زيادة إفرازات الغدد الدهنية تحت الجلد ترجع أسبابها الرئيسيّة إلى
