النشاط والحيوية يعاني العديدُ من الناس من مشكلة الإرهاق، والتعب المستمرّ، وقلة النشاط البدنيّ والحركي خلالَ اليوم، وذلك نتيجه العديد من الأمور مثل، قلّة النوم، وبذل مجهود كبير مع عدم أخد قسط كافٍ من الراحة، ولذلك لا بدّ من البحث عن مجموعة من الطرق والأساليب التي من شأنِها التخلّص من مشكلة التعب والإرهاق، وإمداد الجسم بالطاقة والحيويّة والنشاط، وهذا ما سنتحدّث عنه في هذا المقال. طرق لزيادة النشاط والحيويّة تناول كميّة كبيرة من السمك والتونة، لما له من فوائدَ كثيرة على جسم الإنسان؛ وذلك لاحتوائه
طريقة زراعة الجرجير لزراعة الجرجير يمكن اتباع الخطوات الآتية: شراء بذور الجرجير المناسبة، وهناك نوعان من البذور: البذور الشائعة والبذور الإيطالية البرية، أما الأول فهو أفضل من ناحية الحفاظ على طعمه في حال الرغبة في طبخه. زراعة البذور في بداية الربيع أو الخريف حيث يكون الجو مناسباً أكثر لنمو الجرجير. إحضار وعاء للزراعة فيه، بحيث يحتوي على العديد من الخلايا مع فجوات لتصريف المياه، ثم ملء هذه الخلايا بتربة عضوية خفيفة مع السماد. وضع بذرتين أو بذرة في كل خلية ورش بعض التربة فوقها، ومن الجدير
أسباب رائحة الفم تتعدد أسباب رائحة الفم الكريهة أو البخر الفمويّ، أو النفس الكريه، أو رائحة النفس، أو النفس السيء (بالإنجليزية: Halitosis)، وتبرز في طليعتها العادات غير الصحيحة أو السيئة؛ وبعضُها قد يكون متبعًا بقصد الحفاظ على صحّة الأسنان ، إضافةً إلى تناول بعض أنواع الأطعمة، ويُمكن بيان أسباب رائحة الفم بشكلٍ أكثر تفصيلًا على النّحو التالي: سوء العناية بنظافة الأسنان يعدّ سوء العناية بنظافة الأسنان السبب الأكثر شيوعًا لرائحة الفم الكريهة لما له من دورٍ في إبقاء جزيئات الطعام الصغيرة العالقة
الدعاء عند غسل الميّت ليس هناك أدعية مخصوصة يدعو بها المسلم أثناء تغسيل الميت، ولكن يُستحب الدعاء له بالأدعية المأثورة وما يجري على لسانه من خيري الدنيا والآخرة، كما يُكثر من الاستغفار وذكر الله أثناء غسله. ويُستحب أن يُحدّث المُغسّل بما يراه من نور وجه الميت، وبشاشته وصفائه ورائحته الطيبة، ولا يجوز له أن يُحدّث ما يراه مكروهاً وسيئاً كسواد الوجه والرائحة الكريهة وما إلى ذلك، وذلك لقول الرسول -صلى الله عليه وسلم-: (اذكُروا محاسنَ موتاكم، وكُفُّوا عن مساويهم)، وعَنْ أَبِي رَافِعٍ، قَالَ: قَالَ
تقوى الله يجب على المسلم استشعاره لمراقبة الله تعالى له؛ حيث قال الله سبحانه: (أَمْ يَحْسَبُونَ أَنَّا لَا نَسْمَعُ سِرَّهُمْ وَنَجْوَاهُم ۚ بَلَىٰ وَرُسُلُنَا لَدَيْهِمْ يَكْتُبُونَ)، وعلى المسلم أن يحرص على تقوى الله عزّ وجلّ، وأن يلتزم بالأوامر التي جاءت بها الشريعة الإسلاميّة، والتخلّق بآداب أهل الإيمان، وحفظ اللسان عن الأمور المحرّمة. محاسبة النفس يجدر بالمسلم محاسبة النفس على ما قامت به من الأعمال في الماضي؛ أي أن يحاسب العبد نفسه على الكلمة التي تكلّم بها في مجلسٍ ما، ومحاسبة النفس
ستيف جوبز النشأة ستيف بول جوبز مُخترعٌ أمريكي، وُلد في ولاية سان فرانسيسكو بتاريخ 24 فبراير1955م، من أبوين غيرُ متزوجين؛ فتبناه زوجان من كاليفورنيا، ونَشَأ مع عائلته بالتَّبني، في منطقة تُسمّى "وادي السيليكون" والتي عُرفت بأنّها مركزٌ هام لِصناعة التكنولوجيا في أمريكا، وكان جوبز يَدرسُ في فصل الشتاء ويَعملُ في إجازته الصيفية، ولقد يُعرف منذ صِغَره بِشغفِه بالإلكترونيات وطُرُق عمل الآلات، وابتكر شريحةً إلكترونية وهو في المرحلة الثانوية، والتحق بمركز "إتش بي" لِيتعلَّم أَهمَّ الخطوات في عالم
جزر الأميرات جزر الأميرات تقع في بحر مرمرة في إسطنبول التركية، وهي سلسلة من تسع جزر كانت منفى خلال العصر البيزنطيّ، وأصبحت في الوقت الحاضر من أهمّ الوجهات السياحية في إسطنبول، وتجذب السياح من الخارج ومن الداخل، ومن أصل تسع جزر هناك أربع جزر فقط مفتوحة للسياح، وتتميّز الجزر بالشوارع الضيقة المحاطة بغابات الصنوبر أو المنازل الريفية الجميلة، وأكثر ما يطغى على الجزر هو الهدوء التام، فلا يسمع هناك سوى صوت أجراس الدراجات وأصوات حوافر الأحصنة، حيثُ إنّ كل المركبات الآلية محظورة فيها، والعربات التي
السمات الشخصية الإيجابية لحامل اسم صقر يمتاز حاملو اسم صقر ببعض الصفات الشخصية المشتركة، وفيما يأتي بعض هذه الصفات: الرومانسية: يتميز حامل اسم صقر بشخصية تحب الفن، و الرومانسية ، ويهتم بالتعبير عن حبه للأشخاص الآخرين، حيث يعتبر الحب بالنسبة لهذا الشخص قضية مهمة جدًا. حفظ الأسرار: يتميز حامل هذا الاسم بأنه يستطيع حفظ أسرار الآخرين، فمن الممكن الاعتماد عليه، وإخباره بالأسرار، فمن المستحيل أن يفشي هذه الأسرار للآخرين. شخصية محظوظة: تعتبر الشخصية الحاملة لهذا الاسم محظوظة جدًا، حيث يستطيع حاملي
