طريقة النوم الصحيحة للطفل حديث الولادة

طريقة النوم الصحيحة للطفل حديث الولادة

نوم الطفل

من الطبيعيّ أن تُراقبُ الأم طّفلها النائم بين الحين والآخر؛ للتأكد من أنَّهُ بخير، وخاصَّةً إذا كان الطّفل هو أول مولودٍ لها. هناك العديد من الأمهات يَجهلنَ الوضعيةَ الصحيحة لنوم الطّفل؛ فمعرفة الوضعية المُناسبة للنوم أمرٌ مُهم لتجنُّبِ حدوثِ الموت المُفاجئ للطّفل والذي يُعرف اختصاراً بـ (SUDI) أي (Sudden Unexpected Death in Infancy)؛ وكذلك لتجنُّب غيرها من مُشكلات النوم الَّتي قد يَتعرَّض لها الطّفل.

عوامل الموت المفاجئ للطفل SUDI

أُجريت بعض الأبحاث بخصوص الموت المُفاجئ للطّفل في بعض بُلدان العالم، وقد تَمَّ الكشفُ عن بعضِ العوامل الَّتي قد تؤدي إلى حدوث هذا الأمر المُؤسف للطّفل، وهذه العوامل تَنطبق على مُعظم حالات الموت المُفاجئ تقريباً للأطفال، ومن هذه العوامل:
  • نَوم الطّفل على بطنه وجانبه.
  • نوم الطّفل على الأسطحِ الناعمة كالمخدَّة، والفراشِ المائيّ، وصوفِ الخروف ، والصوفا، والفرشة الناعمة سواءً بوجود الأم والأب أو بعدمه.
  • تَغطية وجهِ الطّفل ورأسه بالغطاء، والَّذي قد يُؤدّي إلى حوادث الاختناق، وارتفاع درجة الحرارة بشكلٍ كبير.
  • التدخينُ خلالِ الحمل وبعد الولادة.

الطريقة الصحيحة لنوم الطّفل

توجد الكثير من وضعيات النوم للاطفال ومنها:

  • وضع الطّفل على ظَهره عند النوم: فهذه الوضعية هي أكثرُ الوضعيات أَماناً وصِحّةً للطّفل، وقد تَشعر الأم بالقلق بسبب احتمال تَعرُّض الطّفل للاختناق بسبب القيء الَّذي قَد يَخرج من فمه، ولكنْ لا داعي للقلق؛ فالأطّفال الأصحاء الَّذين يَنامون على ظُهورهم أَقلُّ عُرضةً للاختناق بالقيء أثناء نومهم من الأطّفال الَّذين ينامون على بطنهم أوعلى جانبهم، وفي حال بدأ الطفل بالتقلَّب من تلقاء نفسه - والَّذي يحدث عادةً للأطفال من عُمر الأربعة أشهر- فعلى الأم أنْ تُعيد الطفل للنوم على ظهره كُلما تقلَّب.
  • التأكدُ من عَدم قُدرة الطفلِ على تحريك الغِطاء فوقَ وجهِهِ ورأسِه خلال النوم: وذلك بِتثبيتِ الغطاء من الجوانب، أو وَضع الطفل في كيسِ النوم المُخصّص للأطفال، ويُفضّل أنْ يكون هذا الكيس من دون غطاءٍ للرأس؛ فهو الأكثر أماناً.
  • تَجنُّب التدخين: هُناك أدلةٌ كثيرةٌ تُشير أنّ تَعرُّض الطّفل للدُخان السجائر، أو تدخينُ الأمّ خلالَ فترةِ الحمل يَزيد من مُعدَّلِ وفاةِ الطّفل المُفاجأة عند النوم، وهذا التأثير يكون قويّاً حتَّى عندما يُدخن الوالدين بعيداً عن الطّفل.
  • مُشاركةُ الغرفة مع الطّفل: أي يَجب أنْ ينام الطّفلُ مع والديه في نَفس الغرفة خاصةً أولَ سِتةِ أشهرٍ إلى سنة كاملة.
  • إرضاعُ الطّفل طبيعيّاً متى أمكن ذلك: فتُقلّل الرضاعة الطبيعيّة من خَطر الموتِ المُفاجئ بسبب النوم بأكثر من النصف.
  • تجنُّب استخدام الألعاب الناعمة، والوسائد، والمَهد الوَفير، والألحف: يُمكن أنْ يتعرَّض الأطفال إلى الاختناق حتَّى عندما يُتركون في المهود الوَفيرة، وحتَّى عند تغطيتهم بالألحفِ الكبيرة، وعند وَضع الألعاب الناعمةِ قُربهم؛ ولذلك من الأمنِ عدم وضع هذه الأشياء في مهد الأطّفال.
مزيد من المشاركات
أهمية الخرائط

أهمية الخرائط

تعريف الخريطة تُعدّ الخريطة وسيلة عالمية تُستخدم للتعبير والتفاهم بين الشعوب، فهي تتعدّى مختلف الحواجز السياسية واللغوية، وهي كذلك أداة أساسية مُستخدمة في مختلف الفروع الجغرافية؛ حيث يَجمع الجُغرافيون عن طريق الخرائط المعلومات الأساسية، والحقائق المرتبطة بالعلاقات المكانية لدراستها وتمحيصها. والخريطة عبارة عن ورقة، أو لوحة ثنائيّة الأبعاد تُقدّم تمثيلاً رمزيّاً مصغّراً لسطح الأرض، أو لجزء منه، كما يُفترضُ أن يراه الإنسان من الأعلى، وذلك باستخدام مقياس رسم محدد؛ ليكون التمثيل الرمزيّ هذا
أهمية الفحص الطبي قبل الزواج

أهمية الفحص الطبي قبل الزواج

تنتشر في هذه الأيّام العديد من الأمراض أو الأوبئة المتعلّقة بالزواج والتي تنتشر وتنتقل عن طريقه، إذ إنّ هذه الأوبئة أصبحت في ازدياد مستمرٍ في الوطن العربي أيضاً كفيروس سي، ومرض الإيدز المنتشرين بشكلٍ كبيرٍ في العالم بأسره، فيشكّل هذان المرضان خطراً حقيقيّاً على صحة الناس والبشر على وجه العموم، كما أنّه وبالإضافة إلى ذلك تنتشر العديد من الأمراض وخصوصاً في الوطن العربي والمتعلّقة بزواج الأقارب على سبيل المثال، ولذلك أصبحت الفحوص الطبيّة قبل الزواج من الضروريّات للحفاظ على صحة المجتمع والأجيال
ما سبب تنميل الظهر

ما سبب تنميل الظهر

تنميل الظهر إنّ لتنميل الظهر أسباب كثيرة منها، عدم اتخاذ وضعية مريحة بالنسبة للعامود الفقري أو الجلوس على الفراش الأرضي كعادة إجتماعية تقليدية قديمة،وذلك لأن الجلوس على الأرض بتكرار يزيد من قوة الضغط على الأربطة العنقية والغضاريف ، ومن العوامل الرئيسية للوقاية والعلاج الطبيعي لتنميل الظهر العمل على تصحيح القوام ، ويوجد للتنميل أسباب أخرى ألا وهي أمراض العضلات و الفقرات العنقية ومن أمثلتها التآكل الحاد والمبكر للغضاريف الفقرية، المعاناة من بعض الإصابات ومن أمثلتها شد الأربطة العنقية والعضلات
الصفات الشخصية لحاملة اسم ميرفت

الصفات الشخصية لحاملة اسم ميرفت

الصفات الشخصية لحاملة اسم ميرفت إنّ الصفات الشخصية التي يكتسبها الإنسان تكون من خلال مجموعة من العوامل التي يعيشها والبيئة التي ينشأ بها والظروف التي يتعرض لها، إلا أنّ للاسم دور في تحديد بعض الصفات التي يتمتع بها الإنسان تبعًا لمعنى ذلك الاسم وما تتطبع به الشخصية من خلاله، ولعل من أبرز السمات التي تحملها صاحبة اسم ميرفت: تتمتع ميرفت بشخصية مرنة في التعامل مع الآخرين، فهي قادرة على امتصاص كافة الصدمات ولا تتذمر من النقد الذي يتوجه إليها شريطة أن يكون نوعًا من النقد البنّاء الذي لا يقصد به
أين كان يعيش قوم لوط

أين كان يعيش قوم لوط

أين كان يعيش قوم لوط يعتقد المؤرخون وأصحاب السير أن قوم عاد كانوا يعيشون في أخفض مكان في العالم وهو ما يسمى بالبحر الميت، ويقع بين كل من أغوار فلسطين وأغوار الأردن، ويتميز ماء هذا البحر بملوحته العالية والكثافة الكبيرة التي تعدت كثافة أي بحر أو محيط موجود على الكرة الأرضية، كما تحتوي المنطقة على مجموعة كبيرة من الصخور الضخمة الملحية. وقوم لوط كانوا قد تمركزوا في عدّة قرى في تلك المنطقة؛ وهي "سَدُوم، وعَامُورا، وصبرانة، وصَفراء، ودوما، وصابورا، وداذُوما وصبواس، وصبعة وصعرة"، وقد كان النبي لوط
كيفية تكون السحاب

كيفية تكون السحاب

السحاب هو عبارةٌ عن تجمعاتٍ من الجزيئات الدقيقة، قد تكون هذه الجزيئات من الماء، أو الجليد، أو خليطاً منهما، ويمكن رؤيتها واضحةً في الجو، لكنه عادةً ما يكون على ارتفاعاتٍ كبيرة، وبأحجامٍ متفاوتة، كما أنّ ألوانه تختلف باختلاف الجزيئات التي تكوّنت منها، فيمكن أن تكون من بخار الماء، أو من الغبار والدخان، أو كميةً كبيرة من الهواء الجاف الممزوج ببعض المواد السائلة، وجزيئاتٍ صلبةً مصدرها الرئيسي هو الغازات الصناعيّة. كيف يتكوّن السحاب يعرّف السحاب علمياً على أنّه شكلٌ من أشكال الرطوبة الجوية التي
أفكار عملية ليكون شهر رمضان مختلفاَ

أفكار عملية ليكون شهر رمضان مختلفاَ

رمضان فرصة العمر رمضان هو الكفّة الراجحة في ميزان الأعمال، فقد فُتحت به أبواب الخير على مصراعيها، وصُفّدت الشياطين، قال -جلّ جلاله وعظمت أسماؤه-: (شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِي أُنزِلَ فِيهِ الْقُرْآنُ هُدًى لِّلنَّاسِ وَبَيِّنَاتٍ مِّنَ الْهُدَى وَالْفُرْقَانِ فَمَن شَهِدَ مِنكُمُ الشَّهْرَ فَلْيَصُمْهُ وَمَن كَانَ مَرِيضًا أَوْ عَلَى سَفَرٍ فَعِدَّةٌ مِّنْ أَيَّامٍ أُخَرَ يُرِيدُ اللَّـهُ بِكُمُ الْيُسْرَ وَلَا يُرِيدُ بِكُمُ الْعُسْرَ وَلِتُكْمِلُوا الْعِدَّةَ وَلِتُكَبِّرُوا اللَّـهَ عَلَى مَا
طريقة صبغ الشعر للرجال

طريقة صبغ الشعر للرجال

صبغ الشعر لا تقتصر العناية بصحة الشعر ومظهره على النساء فحسب، حيث إنّ هناك العديد من الرجال الذين يكرّسون القليل من وقتهم للعناية بشكل شعرهم، سواء من ناحية التسريحة، أو من ناحية اللون، فيسعون إلى التخلص من الشعيرات الرمادية أو البيضاء التي تبدأ بالظهور عادة مع التقدم في السن، لذك سنقدّم لكم في هذا المقال طريقة صبغ الشعر للرجال. طريقة صبغ الشعر للرجال المواد اللازمة: علبة من الصبغة باللون المناسب والمرغوب باستخدامه، ويشار إلى ضرورة اختيار الصبغة الخاصة بالرجال، حيث إنّها تختلف عن الصبغة الخاصّة