حمض الفوليك حمض الفوليك، هو عبارة عن فيتامين معقّد من مجموعة فيتامينات (B)، يطلق عليه اسم (B9)، وهو عبارة عن مجموعة من الأحماض الدهنيّة غير المشبعة، ويحصل الجسم على حاجته من حمض الفوليك عن طريق المواد الغذائيّة فقط، مثل: الأجبان و الكبدة ، والسبانخ، واللحوم والأسماك، والقمح، والبطاطا، والعدس، والملوخية، كما يمكن الحصول عليه على شكل حبوب صلبة متوفرة بالصيدليات، حيث يحتاج الجسم لحمض الفوليك، لإنتاج خلايا الدم الحمراء ، وإنتاج المادة الوراثيّة، وتوزيع الحديد داخل الجسم بشكل صحيح، ويعتبر حمض
ما المقصود بالازدحام في علم النفس الاجتماعي؟ يمكن أن يشير مفهوم الازدحام في علم النفس إلى فكرتين، فيمكن أن يعني ظاهرة يضعف فيها إدراك الهدف من قبل الأمور المشتتة للتركيز حول الهدف، مما يؤثر بصورة واضحة على الدقة البصرية أو إمكانية المرء لتحديد هدف ما أو حتى القدرة البصرية للعينين، فعلى سبيل المثال في حال كانت حروف الجملة ملاصقة ببعضها فهذا يسمى ازدحاما. ويمكن أن يشير مفهوم الازدحام إلى معنى آخر، فيقصد به التوتر النفسي الناتج في بيئات ذات كثافة سكانية عالية، بالتحديد عندما يشعر الأفراد أن
قيام الدولة الأيوبية كانت الدولة الأيوبية عبارة عن دولة إسلاميّة قائمة في مصر ، وقد امتدّت بعد نشأتِها لتشملَ مناطق ودول عربيّة أخرى أهمّها بلاد الشام، واليمن، والنوبة إضافةً للحجاز وبعض مناطق المغرب العربيّ، ومؤسّسها هو يوسف بن أيوب الذي عُيّن بعد ذلك وزيراً للخليفة الفاطميّ المعروف باسم العاضد لدين الله، ثم أصبحَ نائباً للسلطان نور الدين محمود في مصر. قامتْ سياسة حكم يوسف بن أيّوب على أن تصبحَ كافّة السلطات تحت سيطرتِه حتى أصبحَ هو المتصرّف بجميع الأمور، كما استطاعَ أن يعيدَ لمصر تبعيّتها
صيغة قانون الجيب يُعبّر عن قانون الجيب في الرياضيات باستخدام العلاقة الرياضية الآتية: (أ / جا أَ) = (ب / جا بَ) = (جـ / جا جـَ) أو العلاقة الآتية: (جا أَ / أ) = (جا بَ / ب) = (جا جـَ / جـَ) حيث إنَّ: أ، ب، ج: أطوال أضلاع المثلث. أَ، بَ، جَ: الزوايا المقابلة لأضلاع المثلث. لمزيد من المعلومات حول قانون جيب التمام يمكنك قراءة المقال الآتي: ما هو قانون جيب التمام . أمثلة على قانون الجيب حساب طول الضلع أ المثال (1): أ، ب، جـ مثلث غير قائم الزاوية ، ا حسب طول الضلع أ، إذا علمت أنَّ قياس الزاوية أَ =
قنديل البحر يُعتبر قنديل البحر (بالإنجليزية: Cnidaria) من أشهر الحيوانات العضوية البحرية اللافقارية، وينتشر بشكل واسع في جميع مُحيطات الأرض، في المياه الساحلية 50 نوع من القناديل، بينما يوجد 30 نوع منها في أعماق البحار، ومُعظم هذه الأنواع من السباحين النشيطين. تعيشُ قناديل البحر بثلاث مراحل حياة هي:المرحلة الأولى (الولادة والبلوغ)، ومرحلة البراعم اللاجنسية (مرحلة الشباب)، والمرحلة العليا (النهاية والموت)، ويُغير القنديل جنسه في بعض الأنواع مع التقدم في العُمر. تُصنف قناديل البحر علميًا وفق
من الذي تكلم في المهد؟ لقد تكلم في المهدِ سبعةُ رضّعٍ، لكنَّ النبيَّ -صلّى الله عليه وسلّم- قد ذكر ثلاثةٌ منهم ممّا أوحيَ إليه بأسمائهم، حيث قال: (لَمْ يَتَكَلَّمْ في المَهْدِ إِلَّا ثَلَاثَةٌ: عِيسَى، وَكانَ في بَنِي إِسْرَائِيلَ رَجُلٌ يُقَالُ له: جُرَيْجٌ، كانَ يُصَلِّي، جَاءَتْهُ أُمُّهُ فَدَعَتْهُ، فَقالَ: أُجِيبُهَا أَوْ أُصَلِّي؟ فَقالَتْ: اللَّهُمَّ لا تُمِتْهُ حتَّى تُرِيَهُ وُجُوهَ المُومِسَاتِ، وَكانَ جُرَيْجٌ في صَوْمعتِهِ، فَتَعَرَّضَتْ له امْرَأَةٌ وَكَلَّمَتْهُ فأبَى، فأتَتْ
الكافيين يعرف الكافيين على أنّه منبه طبيعي يوجد في الشاي، والقهوة، والكاكاو ، ويعمل عن طريق تحفيز الدماغ والجهاز العصبي المركزي مما يساعد الشخص على البقاء في حالة تأهّب ومنع ظهور أعراض التعب، وعند استهلاك الكافيين يتم امتصاصه بسرعة من الأمعاء إلى مجرى الدم، ومن هناك ينتقل إلى الكبد وينقسم إلى مركّبات تؤثّر على وظيفة الأعضاء المختلفة، إلّا أنّ تأثيره الرئيسي يكون على الدماغ، حيث يعمل عن طريق منع آثار الأدينوزين وهو ناقل عصبي يريح الدماغ، ويجعل الشخص يشعر بالتعب، ويزيد الرغبة في النوم، حيث يعمل
السدر هو عبارة عن شجيرة صحراوية كثيفة الأوراق وثمارها حلوة المذاق، يصل ارتفاعها إلى عدّة أمتار، ينمو شجر السدر في المرتفعات الجبليّة وعلى ضفاف الأنهار، موطنه منطقة البحر الأبيض المتوسّط، وجزيرة العرب، وبلاد الشام، وينتمي إلى الفصيلة النبقية، ويطلق عليه أيضاً النبق أو السوّيد، وقد عرف منذ آلاف السنين واستخدم في علاج الكثير من الأمراض. طرق استخدام السدر في علاج حب الشباب وآثاره وهنالك طرق لاستخدام السدرفي علاج حب الشباب وهي: طريقة خليط السدر مع الماء: تتكون من مجموعة من أوراق السدر الجافة،