طريقة استعمال الحلبة للتسمين

طريقة استعمال الحلبة للتسمين

الحلبة

تُعدّ الحلبة( Trigonella foenum-graecum) نوع من النباتات العشبيّة الحوليّة التي تتبع فصيلة البقوليات، وارتفاع النبتة يكون ما بين العشرين والستين سنتيمتراً، وتحتوي على ساق جوفاء من الداخل تتفرع منها فروع صغيرة وفي نهاية كلّ فرع ثلاثة ورقات طويلة ومسنّنة ومن قاعدة الساق في الأوراق تظهر أزهار باللّون الأصفر تتحوّل إلى ثمار والتي تكون على شكل قرون معكوفة، طول القرن الواحد تقريباً عشرة سنتيمتر في داخلها بذور باللون الأصفر تشبه الكلية في شكلها، هناك نوعين من الحلبة وهي: الحلبة الصفراء (العادية) والنوع الثاني الحلبة الحمراء(حلبة الخيل)، والأجزاء المستخدمة من نبتة الحلبة هي البذور والبذور المنبتة، للحلبة عدّة أسماء منها: فريقة، وأعنون غاريفا، وقزيفة، ودرجراج، وحمايت، وفي مصر بالصعيد يطلقون عليها "الحياجة".

طريقة الحلبة للتسمين

  • للحصول على وزن إضافيّ يجب عليك أن تتناول مع الحلبة الكثير من الماء، حيث إنّ ذلك يعمل على فتح الشهية وتساعد في تناول الأكل بكثرة، أي أن الحلبة تعدّ فاتحة للشهية، ويكون من خلال تناول شاي الحلبة أي غلي حبوب الحلبة ثمّ تركها لتنقع قليلاً، ثمّ تشرب أو إضافة ملعقة من مسحوق الحلبة الى كوب ماء مغلي، ثمّ يصفّى ويُشرب بعد غليها قليلاً.
  • يمكن استخدام الحلبة من خلال غلي القليل من مسحوق الحلبة، ثمّ شرب هذا الشاي مع مسحوق الحلبة.
  • عند تناول الحلبة يجب الابتعاد عن تناول الأطعمة المقلية أو السكريّات والتي تسمى بالأغذية الفارغة، لأنّها تقلّل من الشهيّة، مع مراعات تناول الأطعمة الغذائيّة التي تحتوي على البروتينات مثل: الفاصولياء، والفول السودانيّ، والبطاطا، والتي تعمل على تخزين الطاقة في الجسم.

فوائد الحلبة

  • تساعد في علاج تقرحات المعدّة.
  • الحلبة المطحونة تعالج قرحة الإثنى عشر، والقرحة من خلال وضع ملعقة حلبة مطحونة مع ملعقة عسل، وتخلط، ويتمّ تناولها مرّتين باليوم.
  • تعالج البرد وحالات السعال، والربو، وألم الصدر، وذلك من خلال شرب شاي الحلبة.
  • تعمل الحلبة على تحفيز الطمث خاصّة لدى الفتيات حديثات البلوغ وذلك من خلال تناول مسحوق الحلبة بمقدار ملعقة قبل كلّ وجبة.
  • تعالج مرضى السكر وتخفّض الكولسترول في الدم وذلك من خلال تناول ملعقة من الحلبة المسحوقة قبل الوجبات.
  • تفيد النساء حديثات الولادة وذلك من خلال تناول زيت الحلبة والذي يعمل على إدرار الحليب.

أضرار الحلبة

  • لا يجب تناول الحلبة من قبل النساء الحوامل خلال الفترة الاولى من الحمل، فذلك قد يسبّب بالإجهاض.
  • يجب عدم تناول الحلبة من قبل الأطفال الذين تقل أعمارهم عن العامين.
  • يجب تجنّب الحلبة بشكل نهائيّ من قبل مصابي مرض الأنيميا.
  • تناول الحلبة بشكل زائد قد يضر بالجسم ويسبّب الدوخة واضطرابات بالمعدّة.
مزيد من المشاركات
دعاء خطبة عيد الفطر

دعاء خطبة عيد الفطر

دعاء خطبة عيد الفطر دعاء بالشكر لتمام الصيام يمكن للخطيب يوم العيد أن يدعو بما يشاء مما يستهل به لسانه، ونذكر فيما يأتي بعض الأدعية التي يمكنه الاستعانة بها: إلهنا لكَ صمنا شهركَ الذي فضلت واستخلصتَ لنفسك، وجعلتهُ أجراً للمؤمنين وغفراناً للمذنبين، إلهنا وقد أفطرنا بفطرك السعيد الذي أمرتنا فيه بالمودّةِ وصلةِ الرحم، ودوام الصلاة واستتباع الذكر، والإكثار منه يا من بذكرك تطمئنُّ القلوب الخائفة. إلهنا يا معطي من تشاء ومانع من تشاء، إلهنا فاعطنا اللطفَ والرحمةَ، وامنع عنا البطشَ والنقمة، وامدد لنا
خاتمة عن الاحتباس الحراري وطبقة الأوزون

خاتمة عن الاحتباس الحراري وطبقة الأوزون

أفكار مقترحة لخاتمة بحث حول الاحتباس الحراري لعل الاحتباس الحراري من أهم القضايا التي تحتل الساحة العالمية والتي تحتمل في دورها آثار سلبية، فإن الخطر يتزايد يومًا بعد يوم بسبب تأثير الغازات السامة المنبعثة على طبقة الأوزون، فهذه الغازات ما هي إلا نتاج للاستهلاك البشري والتطور، لذلك لا بد من محاولة التقليل منها وتحديد سبل الاستعمال الصحيح والحد من الانبعاثات السامة في البيئة. إن الغازات السامة العدوة الأساسية لطبقة الأوزون باتت تقلق العالم، وتؤثر إلى حد بعيد على المناخ والطقس، لذلك فإن الاهتمام
رسائل صباح الخير دينية

رسائل صباح الخير دينية

رسائل صباح الخير دينية من رسائل صباح الخير دينية ما يأتي: اللهم اشغل قلوبنا بحبك، وألسنتنا بذكرك، وأبداننا بطاعتك، وعقولنا بالتفكر في خلقك والتفقه في دينك، صباح الخير. من أثمن كنوز الدنيا قلوب تدعو لبعضها بالخير اللهم اغفر لمن أحبهم فيك، وبارك أيامهم، وطيب لسانهم بذكرك، وارزقني وإياهم الفردوس الأعلى من جنتك، صباح الخير. اللهم اجعل صباحنا يحمل بشائر خيرك، وأجعل لنا مع نسمات هذا الصباح رزقا وفرحا وعافيه، صباح الخير. حين يسكن رضا الله قلوبنا يصبح كل شيء أجمل، صباح الخير. صباح الخير، لن يفلت من
أكبر قارات العالم من حيث عدد الدول

أكبر قارات العالم من حيث عدد الدول

قارات العالم القارات هي أقسام الأرض الأساسية، وعددها غير متفق عليه عالمياً، وتَستخدِم العديد من الدول نظاماً يقسم العالم إلى سبع قارات وهي من الأكبر إلى الأصغر من حيث المساحة: آسيا، وإفريقيا، وأمريكا الشمالية، وأميركا الجنوبية، والقارة القطبية الجنوبية، وأوروبا ، وأستراليا أو أوقيانوسيا، ولكن تَستخدِم بعض الدول أنظمة أخرى تقسم العالم إلى قارات أقل عددًا، فعلى سبيل المثال، يجمع البعض بين أمريكا الشمالية وأمريكا الجنوبية في قارة واحدة تسمى ببساطة (الأمريكيتين)، وقد يدمج البعض الآخر أوروبا وآسيا
طريقة عمل شراب الخروب

طريقة عمل شراب الخروب

شراب الخروب تَشتهر الدّول العربية بتحضير الكثير من العَصائر الطبيعيّة؛ حيث يَزداد الطلب على العصائر المُرطّبة والمُفيدة في شهر رمضان المبارك خاصةً لإطفاء ظمأ الصائم، وتتنافس الأسواق المحليّة بعرض ما لذّ وطاب من الشراب والعصائر مثل: شراب التمر الهندي، والليمون، وعرق السوس، والخروب ، وغيرها، ومن أهمّ هذه المشروبات هو شراب الخروب؛ حيث يمدّ الجسم بالكثير من المواد المُغذّية والفيتامينات، والمَعادن الضروريّة لخلايا الجسم، ويُمكن تحضير شراب الخروب في المنزل بعدّة طرق إمّا بالنقع أو الغلي، ومن ثمّ
أطول أبراج العالم بالترتيب

أطول أبراج العالم بالترتيب

أبراج العالم بدأت دول العالم في الآونةِ الأخيرة، خوض مجال التنافس في بناء الأبراج المُرتفعة، وتحقيق الرقم القياسي في ارتفاعاتها؛ مع مراعاة إضافة اللمسات العصرية على تصميم البُرج؛ الذي عادةً ما يكتسبُ شُهرةً عالميّة؛ ويؤمه السُيّاح من جميع أنحاء العالم. تتكون تلك الأبراج الشاهقة في الارتفاع من المكاتب ومقار لشركاتٍ عالميّة رائدة، وفنادق ومنتجعاتٍ ومولاتٍ للتسوق وسلسلة مطاعم عالميّة، وصالات عرض، أمّا عن أطول أبراج العالم فسوف نتحدث عنها بالترتيب في هذا المقال. أطول أبراج العالم بالترتيب برج
سلبيات البيروقراطية

سلبيات البيروقراطية

سلبيات البيروقراطية البيروقراطية عبارة عن نظام إدارة يمكن أن يشير إلى مؤسسة أو هيكل حكومي أو شركة، تتميز بأن لها تسلسل هرمي واضح يحدد فيه من الذي يتحكم في السلطة ومقدارها، ويضع هذا النظام قواعد وقوانين غير مرنة تعاقب الأشخاص الذين لا يتبعوا هذه القوانين. وتقوم البيروقراطية على العلاقات غير الشخصية، وتساعد في الحفاظ على استمرارية الناس في الإنتاج ، من خلال خلق سياسات صارمة لحماية الأعمال التجارية وسلامة المجتمع، إلا أن هناك عدد من السلبيات لها، والتي تتمثل فيما يأتي: عدم المرونة تتمثل إحدى
صحة الحديث (سبق المفردون)

صحة الحديث (سبق المفردون)

نص الحديث هذا الحديث روي مطولاً ومختصراً؛ فرواه الإمام مسلم في صحيحه عن أبي هريرة -رضي الله عنه- قال: (كانَ رَسولُ اللهِ -صَلَّى اللَّهُ عليه وسلَّمَ-، يَسِيرُ في طَرِيقِ مَكَّةَ فَمَرَّ علَى جَبَلٍ يُقَالُ له جُمْدَانُ، فَقالَ: سِيرُوا هذا جُمْدَانُ سَبَقَ المُفَرِّدُونَ قالوا: وَما المُفَرِّدُونَ؟ يا رَسولَ اللهِ، قالَ: الذَّاكِرُونَ اللَّهَ كَثِيرًا، وَالذَّاكِرَاتُ). ورواه الإمام أحمد عن أبي هريرة: (كان النبي -صلى الله عليه وسلم- يسير في طريق مكة، فأتى على جمدان، فقال: هذا جمدان، سيروا،