طريقة استخدام مقشر الجسم

طريقة استخدام مقشر الجسم

طريقة استخدام مقشر الجسم

تقشير الجسم أمر مهمّ لا بدّ لكلّ امرأة القيام به، فهو يساعد على تجديد خلايا البشرة، ويزيدها نضارة، وإشراقاً، ونعومة، وتستطيعين القيام به باستخدام مواد طبيعية، أو كريمات خاصة بذلك، وسنقوم بالحديث عن طريقة تقشير الجسم الناجحة، لنفيد كلّ امرأة ترغب بالحصول على نتائج مدهشة.

طريقة تقشير الجسم

الموادّ

للحصول على تقشير ناجح، فأنتِ بحاجة إلى: • كريم للتقشير. • ليفة أو فرشاة لتنظيف الجسم. • حجر الخفّان. • كريم مرطّب للجسم.

الطريقة

  • نظفي جسمك الجاف باستخدام الليفة أوالفرشاة ابتدائاً بنعليكِ، وصولاً إلى جسمكِ قبل الاستحمام، فهذا يساعدكِ على التخلّص من الخلايا الميتة، والاستعداد لعملية التقشير.
  • احرصي على تبليل جسمكِ من الرأس إلى القدمين جيداً خلال الاستحمام، وإن كنت تعانين من حروق الشمس أو لديكِ أي جروح مفتوحة، لا تلجئي إلى التقشير.
  • استخدامي حجر الخفّان حتّى تختفي البقع والأنسجة الصلبة على قدميكِ، وإن كنت تعانين من الجفاف الشديد بقدميكِ، اعملي على نقعهما لمدّة ثلاثين دقيقة بالمياه الفاترة، كما ويمكنكِ إضافة كوب من الحليب.
  • قومي بحركات دائرية لدعك جسمك بعد وضع كريم التقشير.
  • استخدمي الفرشاة للأماكن التي يصعب الوصول إليها كالظهر.
  • لتقومي بتقشير وجهكِ، بالبداية استعملي مستحضر التقشير الخاصّ بالوجه، واحرصي على تدليك وجهكِ بنعومة، خصوصاً حول الفم والعينين.
  • اشطفي المقشر جيداً بالماء الفاتر أولاً بعد الانتهاء، ثمّ بالمياه الباردة، واحرصي ألّا تتركي المقشرلفترة طويلة حتّى لا يتسبّب بجفاف بشرتك.
  • رطّبي جسمك بالكريم المرطب، وتعتبر هذه الخطوة مهمة للحفاظ على البشرة من الجفاف، خاصة الكريمات التي تحتوي على أحماض ألفا أو بيتا هيدروكسي، بحيث تساعد على التخلص من الخلايا الميتة.

استخدام مواد طبيعة في عملية التقشير

  • يعتبر الملح أهمّ المقشرات الطبيعيّة التي يمكنكِ استخدامها للجسم، عن طريق وضعه على الجسم الرطب أثناء الاستحمام، وفركه باستخدام الليفه بحركة دائريّة.
  • تستطيعين عمل قناع خاصّ بالتقشير، قومي بأخذ ثلاث ملاعق من الشوفان المطحون، وامزيجيها بالعسل الطبيعي، مع ربع ملعقة من خل التفاح ليتشكّل لديكِ خليط ناعم ومتجانس، ثم أضيفي له زيت الريحان بالنهاية، ثمّ استعمليه على بشرتكِ.

فوائد التقشير

  • يعمل على إزالة التصبغات الموجودة بالوجه والجسم، وفتح المسامات المغلقة في البشرة، بحيث يمنع تشكيل الزؤان والبثور.
  • يعمل على تجديد خلايا البشرة، ومحاربة التجاعيد التي تظهر مع التقدم بالعمر.
  • يعطي البشرة ملمساً ناعماً.
  • يضفي النضارة على الوجه، كما ويفيد في التخلص من حب الشباب.
  • يساعد على تعلق روائح الكريمات، والعطوربالجسم و بقائها لفترة أطول.
مزيد من المشاركات
أخطر الثدييات في العالم

أخطر الثدييات في العالم

أخطر الثدييات في العالم بشكل عام يمكن القول بأن الثدييات هي أحد أنواع الحيوانات المحبوبة لدى البشر، حيث يستخدمها الكثير في حراسة منازلهم، أو لمساعدتهم في حراثة حقولهم، كما يقتنيهم البعض كحيوانات أليفة لتعيش معهم داخل المنازل، ولكن في الحقيقة هناك عدة أنواع من الثدييات التي تشكل خطراً كبيراً على الإنسان بسبب شراستها، فبينما يوجد ما يقارب 5000 نوع مختلف من الحيوانات الثديية الأليفة، إلا أن هناك نسبة كبيرة من الثدييات التي تعد خطرة جداً، ولا سيما عندما تكون جائعة أو غاضبة، وفيما يأتي وصف لأخطر
أعراض انتفاخ القولون

أعراض انتفاخ القولون

أعراض انتفاخ القولون إنّ امتلاء القناة الهضمية بالغاز أو الهواء يُسفر عن المعاناة من انتفاخ البطن (بالإنجليزية: Bloating)، ومن أكثر الأعراض التي تُرافق انتفاخ البطن شيوعاً: الشعور بألم وانزعاج في البطن، والإحساس بتجمع الغازات فيه، بالإضافة إلى احتمالية المعاناة من التجشؤ وإطلاق الريح، وأمّا بالنسبة لحالات الانتفاخ الشديد فغالباً ما تصاحبها أعراض أخرى أشد وطأة، ومنها: ظهور الدم في البراز. الغثيان والتقيؤ. حرقة المعدة التي تزداد سوءاً مع مرور الوقت. الحُمّى في حال كان المُسبّب هو العدوى. أسباب
ترتيب جائزة الحذاء الذهبي 2020

ترتيب جائزة الحذاء الذهبي 2020

جائزة الحذاء الذهبي جائزة الحذاء الذهبي هي جائزة تمنح للاعب الذي سجل أكبر عدد من الأهداف في دوريات الأوروبية في موسم واحد، ويتم حساب النقاط حسب مستوى المنافسة في دوريات المحلية، حيث تحسب نقطتان على كل هدف سجل في الدوريات الخمسة الكبرى وهي؛ دوري الإنجليزي الممتاز، و الدوري الإسباني ، والدوري الإيطالي، والدوري الألماني، ودوري الفرنسي، الدوريات من المرتبة 6 إلى 30 حسب تصنيفات الاتحاد الأوروبي يتم حساب الهدف الواحد ب1.5 نقطة، أما باقي دوريات يحسب نقطة واحدة لكل هدف. ترتيب جائزة الحذاء الذهبي لموسم
دور المعلم في الإدارة الصفية

دور المعلم في الإدارة الصفية

خلق بيئة مناسبة للدراسة يلعب المعلّم دوراً مهماً في تشكيل البيئة الدّراسية؛ فإذا كان يُعدّ بيئة سعيدة ومريحة سيكون الطلّاب غالباً سعداء، وبالمقابل؛ فإنّ شعور الطلّاب بأنّ المعلّم غاضبٌ من شأنه أن يؤدّي إلى تفاعلهم سلباً مع ذلك، ممّا يؤدي إلى إضعاف عملية التعلّم، وعليه فالمعلّم هو المسؤول عن السلوك الاجتماعيّ في الصفّ، وهذا السلوك هو الذي يعكس بيئة الفصل الدّراسيّ. التعامل كقدوة مع الطلّاب على الرغم من أنّ المعلّم لا يُفكّر عادةً في أن يكون قدوةً يُحتذى بها من قبل طلّابه، إلّا أنّه وبشكلٍ غير
كم عدد السعرات الحرارية في البطيخ

كم عدد السعرات الحرارية في البطيخ

كم عدد السعرات الحرارية في البطيخ يتكون البطيخ في الغالب من الماء حيث تصل نسبة الماء فيه بما يقارب (91 ٪)، وتبلغ نسبة الكربوهيدرات (7.5 ٪)، ولا يحتوي على أي من البروتين أو الدهون ، وهو منخفض جداً في السعرات الحرارية، حيث أنّ كل 100 جرام من البطيخ يحتوي على ما يقارب 30 سعر حراري، و7.5 جرام من الكربوهيدرات، و0.4 جرام ألياف وهو غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. فوائد البطيخ يعتبر البطيخ فاكهة لذيذة ومنعشة ولها العديد من الفوائد للجسم أهمها ما يلي: يحتوي على نسبة عالية من الماء ، مما
طريقة تنظيف السيراميك بالخل

طريقة تنظيف السيراميك بالخل

طريقة تنظيف السيراميك بالخل يحب بعض الأشخاص تنظيف السيراميك بمواد طبيعية، منعًا لأي أضرار محتملة قد تسبّبها المنظفات الكيميائية، فالخل يتميّز بكونه آمنًا للأطفال والحيوانات الأليفة، وقدرته على التنظيف وإزالة الأوساخ، ولتنظيف السيراميك بالخل، يمكن اختيار أي من الطرق الآتية: تنظيف السيراميك بالخل والماء الدافئ لتنظيف السيراميك بهذه الطريقة، ينبغي اتباع ما يأتي: يُصبّ 3,78 أو 4 لترات تقريبًا من الماء مع نصف كوب من الخل في وعاء كبير مناسب، ويُخلط المزيج جيدًا. يُنظّف السيراميك أو يُكنّس لإزالة أي
مشاكل السياحة في السودان

مشاكل السياحة في السودان

مشاكل السياحة في السودان تُعد السودان من الدول التي تتمتع بالعديد من المناطق السياحية، والتاريخية، والدينية، بالإضافة إلى جمال وتميز الطبيعة في السودان ، بالرغم من هذا إلا إنَّ يُواجه السودان العديد من المشاكل التي تُلحق أضراراً في قِطاع السياحة وتُحد من الإقبال على السياحة فيها، من أهم المشاكل السياحية في السودان ما يأتي: ضعف البنية التحتية قلة الاهتمام بالبنية التحتية الخاصة بالمناطق السياحية، وضعف الخدمات الأساسية فيها علاوة على ذلك انعدام الطرق المؤدية إلى المناطق السياحية، ساهم في الحد من
ما هي البيئة

ما هي البيئة

تعريف البيئة لغة تُعرَف البيئة لغةً بأنّها مجموعة العناصر الاصطناعية والطبيعية التي تُحِيطُ بالكائنات الحية (الإنسان والحيوان والنبات)، وهي أيضاً المنزل والمكان الذي يسكن فيه الكائن الحي، وبشكل عام هي جميع الظروف الخارجية التي تؤثر في شيء معين. عوامل البيئة هي عبارة عن العوامل التي تحيط وتتحكم في أحوال الكائنات الحية، وكيفية توزيعها، وأماكن عيشها، ويُمكن القول إنّ البيئة هي الحال؛ ويُقال أنّ هناك أنواعاً للبيئة، كالبيئة الطبيعية، والبيئة السياسية، والبيئة الاجتماعية. ويُشار إلى أنّ كلمة البيئة