سلطنة عمان هي دولة عربيّة إسلاميّة تقعُ في شِبه الجزيرة العربيّة ، وتتميّز بتاريخٍ عريقٍ، وحافلٍ على مختلف المُستويات المَحلِّية، والإقليميّة، والدوليّة، كما تبوَّأت السَّلطنة مكانة عظيمة، ولائقة بتاريخها المُوغِل في القِدَم، وبأمجادها، وبإمكانيّاتها الجغرافيّة المُتعدِّدة. وبالنظر إلى نظام الحُكم، فإنّ نوع الحُكم في السَّلطنة هو سُلطانيٌّ، وِراثيٌّ في الذكور من سلالة السيّد تُركي بن سعيد بن سُلطان، والشروط التي يجب توفُّرها في السُّلطان هي: أن يكون مسلماً ، وعاقلاً، وابناً شرعيّاً من والِدَين
أطعمة مفيدة للقولون العصبي الألياف تساعد الألياف على تخفيف الإمساك الناجم عن القولون العصبي، ولذلك فإنّ الخبراء ينصحون بتناول ما يتراوح بين 22-34 غراماً من الألياف في اليوم، ويجدر الذكر أنّ هناك نوعين رئيسيين من الألياف، وهما: الألياف القابلة للذوبان (بالإنجليزية: Soluble fiber)؛ والتي تتوفر في الفواكه، والبقوليات ، والشوفان، أمّا النوع الثاني فهو الألياف غير القابلة للذوبان (بالإنجليزية: Insoluble fiber)؛ والموجودة في الخضراوات ومنتجات الحبوب الكاملة، وتشير الدراسات إلى أنّ الألياف القابلة
ترتيب سور القرآن حسب المصحف إنّ الترتيب الذي عليه القرآن الكريم حالياً هو ذات الترتيب الذي حصل زمن النبي محمد عليه الصلاة والسلام، فكان النبي يأمر كتّاب الوحي بكتابة الآية القرآنية في مكانٍ معينٍ وفي سورةٍ معينةٍ، كما أنّ النبي -عليه الصلاة والسلام- عرض القرآن على جبريل -عليه السلام- في العام الذي مات فيه بذات الترتيب، فكانت ترتيب السور على النحو الآتي: الفاتحة، ثمّ البقرة، فآل عمرآن، فالنساء، المائدة، الأنعام، الأعراف، الأنفال، التوبة، يونس، هود، يوسف، الرعد، إبراهيم، الحجر، النحل، الإسراء،
الصين تعرف الصين رسمياً باسم جمهورية الصين الشعبية، وعاصمتها هي مدينة بكين، وهي مركز الاتصالات فيها، كما أنّها مركزها الثقافي والاقتصادي ، كما تعدّ مدينة شنغهاي المدينة الصناعية فيها، في حين تعدّ مدينة هونج كونج الميناء ومركز التجارة في الصين، وتتميز الصين بتنوع مناخها حيث يترواح المناخ فيها من الجاف في الأجزاء الشمالية الغربية إلى المناخ الموسمي والاستوائي في المناطق الجنوبية الشرقية، وهي من الدول التي تتباين فيها درجات الحرارة بشكل كبير من بين دول العالم وخاصة بين الحدود الشمالية والجنوبية
فوائد الودع الودع عبارة عن الصدف أو القواقع البحرية الصغيرة التي نجدها على شاطئ البحر، ويعتبر من عائلة الرخويات البحريّة، حيث يعيش في داخلها كائن رخوي هش وصغير الحجم يحملها على ظهره، ويزحف بها كالحلزون ويؤكل هذا الكائن في بلاد غرب أفريقيا، وللودع عدّة أشكال مختلفة منها الشكل الحلزونيّ، ويختلف الودع في شكله عن المحار بأنّه ذو فلقة واحدة بعكس المحار الذي يعتبر من ذوات الفلقتين، ويدخل في العديد من الاستعمالات الجماليّة، وسنتعرّف من خلال هذا المقال على فوائد الودع. فوائد الودع للبشرة يشيع استخدام
المذاكرة تُعرف المذاكرة بأنّها عمليّة ذهنيّة يقوم فيها المتعلم بكسب المعلومات والمعارف التي يحتاجها لتحقيق النجاح الذي يصبو إليه، ويحتاج جميع الأطفال أثناء المذاكرة إلى نوعٍ من الاهتمام؛ فهم يحتاجون إلى من يرشدهم إلى الطريق الصحيح لتنمية قدرتهم على الدراسة، وتكمن معاناة الأطفال بعدم القدرة على استيعاب كمٍّ هائل من المعلومات والمعارف دفعةً واحدة؛ بحيث إنّ العقل يصبح مشوّشاً، ولا يحتمل معلومةً صغيرة، لذلك يحتاج الطفل في هذه المرحلة إلى من يقف بجانبه ويسانده في تعليمه المذاكرة الصحيحة، ولعلّ
شوربة الشعيرية هي عبارة عن شوربة يتم تحضيرها في المنزل، تتكون من الشعيرية ومجموعة من الخضار أو اللحوم أو البقوليات، وهي سهلة التحضير ومفيدة جداً، فهي جيدة لخسارة الوزن لأنّها قليلة السعرات الحرارية، وتساعد على تكوين كريات الدم الحمراء في الدم، كما تساهم في تقوية جهاز المناعة وعلاج نزلات البرد والسعال، وهي مفيدة أيضاً لمن يعانون من ضغط الدم المرتفع، حيث إنّها تساعد على تحكم الجسم بضغط الدم وتنظيمه، ولها دور في تقوية العظام وزيادة إنتاج الحليب عند الأم المرضعة، وفيما يلي وصفات متنوعة لعمل شوربة
برج الدلو يولد أصحاب برج الدلو من تاريخ 20 من شهر كانون الثاني إلى 18 من شهر شباط، وينتمي هذا البرج إلى عنصر الهواء، وترتيبه هو الحادي عشر في دائرة الأبراج، ويحكمه كوكبا، وزحل، أما بالنسبة لأرقام الحظ فهي: 4، 7، 11، 22، 29، والألوان التي يفضلها فهي الأخضر، والبنفسجي، والنيلي. صفات مواليد برج الدلو يتمتّع أصحاب برج الدلو بشخصيّة مستقلة تهوى الفضول والتحدي، بالإضافة إلى أنه حيويّ وديناميكي، وفي بعض الأحيان يكون هادئاً وخجولاً ومسالماً إلى حد بعيد وتارةً أخرى يكون عصبياً جداً، لذا يصعب على
