طرق مساعدة للطفل على التركيز

طرق مساعدة للطفل على التركيز

التركيز عند الأطفال

قد يواجه الأهل مشكلة عدم قدرة أطفالهم على التركيز بالشكل المطلوب، ممّا يقلقهم نظراً للتأثير السلبي لهذه المشكلة على الطفل، وخاصّةً في مرحلة الدراسة، ولا يجب على الأم أن تستسلم لحالة طفلها؛ فهي يمكنها مساعدته على زيادة تركيزه، عن طريق اتّباع مجموعة من النصائح والخطوات، ولكن قبل ذلك يجب عليها أن تراقب سلوكه وتصرّفاته؛ لتلاحظ أوقات فقدانه التركيز، وأسبابه.

مشكلة قلة التركيز عند الأطفال

أسباب قلة التركيز عند الأطفال

  • عدم وجود علاقة قويّة بين الطفل ووالديه، وعدم اهتمامهما بهواياته، ويمكن أن يكون سبب ذلك هو عدم التوافق، والجو المليء بالمشاجرات، أو كثرة عدد أفراد الأسرة.
  • عدم لعب الطفل بالألعاب التي تعمل على تنمية العقل، وزيادة التركيز، كالبازل، واعتماد الطفل في لعبه على الدمى، والدببة، والألعاب العاديّة.
  • ترك الطفل في المنزل، دون أن يخرج للأماكن العامّة، كالمتنزّهات التي تساعده على الاختلاط بالناس، والتعامل معهم.
  • أن تكون قلّة التركيز صفة وراثيّة تنقل من الآباء للأبناء.
  • أن تكون الأم صغيرة السن، أو مدخّنة، أو لديها مشاكل صحّية أثناء الحمل، أو حصول مضاعفات عند الولادة.
  • النظام الغذائي غير الصحّي، والذي يؤدّي إمّا للإصابة بفقر الدم؛ بسبب قلّة تناول الطعام، ممّا يؤدّي إلى قلّة وصول الدم لخلايا المخ، وبالتالي تقل القدرة على التركيز، أو يؤدّي إلى الإصابة بالسمنة، بسبب تناول كمّيات كبيرة من الطعام بنوعيّات غير صحّية، ممّا يؤدّي إلى الخمول والكسل، وبالتالي عدم القدرة على التركيز.

طرق مساعدة للطفل على التركيز

  • تحديد سبب قلّة التركيز عند الطفل أوّلاً، قبل البدء بأي إجراء آخر، فيمكن أن يكون السبب بسيطاً كرغبته في اللعب، أو لأنّه جائع، وفي هذه الحالة يجب تقسيم وقته، حيث لا يُمنَع من اللعب، ويتناول كافّة وجباته اليوميّة.
  • تحفيز الطفل من خلال تشجيعه على ممارسة هواياته واهتماماته.
  • توفير مناخ مناسب للدراسة، كي يستطيع التركيز فيها، من خلال توفير الهدوء، والراحة النفسيّة والجسديّة، ويمكن إدخال طرق مسلّية وحديثة؛ حتّى لا يمل الطفل ويفقد تركيزه.
  • التحلّي بالصبر عند التعامل مع الطفل قليل التركيز؛ حتّى لا تؤثّر عليه ردّات الفعل السلبيّة بشكل سيّء.
  • ممارسة الأنشطة المحتوية على الحركة والإبداع والتنوّع والألوان.
  • زيادة تركيز الطفل من خلال قطع قطعة كبيرة من الورق المقوّى على شكل صورة معيّنة، ووضعها على منطقة معيّنة، والطلب من الطفل بتركيز انتباهه عليها، والنظر بشكل جيّد لها، ثمّ القيام بالأمر الأساسي الذي يحتاج التركيز كالدراسة.
  • الاهتمام بتناول الطفل الطعام الصحّي الغني بكافّة العناصر اللازمة لنموّه بشكل سليم، كالخضراوات والفواكه، والأغذية المحتوية على البروتين، وكذلك منتجات الحليب، وإبعاده قدر الإمكان عن تناول الدهون التي تسبّب الخمول، والسكّريات التي تزيد حرارة الطفل وحركته، وبالتالي تقلّل تركيزه.
مزيد من المشاركات
فوائد الكوسا للبشرة

فوائد الكوسا للبشرة

الكوسا الكوسا؛ ويطلق عليها القريع وبالإيطالية السكواش، وتنتمي لعائلة الخيار، واليقطين، والبطيخ، وتتميز بلونها الأخضر، أو الأصفر، أو البرتقالي، وهي نوع نباتي غير ناضج، وتتكاثر من الأزهار المؤنثة؛ بحيث تعتبر أحادية المسكن، ويعود أصلها إلى جنوب ووسط أمريكا؛ والذي نقلها كريستوفر كولومبوس من أمريكا إلى أوروبا، والشرق الأوسط، وإفريقيا، وتؤكل منها الثمار والبذور، وتستخدم على عدة أشكال، منها؛ المقلي، والمحشي، والمتبل، والمشوي، وفي العديد من أطباق السلطات، وكنوع من الشوربات. تتكون الكوسا من؛ الدهون،
مكونات خل التفاح

مكونات خل التفاح

خل التفاح يعتبر خلّ التفاح من الأغذية التي لها العديد من الفوائد الصحّية والعلاجيّة، حيث يساعد على تقوية مناعة الجسم، ويسرّع عمليّة حرق الدهون وغيرها من الفوائد. ويُستخدم خلّ التفاح بإضافته إلى السلطات أو شرب الخل مع كوب من الماء الدافئ لأخذ الفائدة منه . ومن الممكن تحضير خلّ التفاح في المنزل بخطوات سهلة وسريعة. تحضير خلّ التفاح في المنزل المكوّنات عشر حبّات من التفاح. ماء. وعاء زجاجي مُعقّم. قطعة شاش. طريقة التحضير نقطّع كل حبّة من حبّات التفاح لأربعة أقسام ونضعها في وعاء، ونتركها في درجة
كيف تكون تقياً

كيف تكون تقياً

كيف تكون تقياً؟ يمكن تحقيق التقوى بعدد من الوسائل، وسيتم توضيح ذلك في المقال التالي بالتفصيل: مراقبة الله في السر والعلن إنّ من أعظم وسائل تحقيق التقوى؛ استشعار المسلم لمراقبة الله -تعالى- له في كل أموره وفي السر والعلن، فيجتنب المحرمات ويفعل كل ما يرضي الله -تعالى-، وقد بيّن الله دوام مراقبته لعباده في أكثر من موطن في القرآن الكريم، منها: (الَّذِي يَرَاكَ حِينَ تَقُومُ* وَتَقَلُّبَكَ فِي السَّاجِدِينَ). ترك الذنوب إنّ ترك الذنوب وهجر المعاصي والتوبة إلى الله، تحقق في قلب المسلم التقوى، بل إنّ
علاج تساقط الشعر والصلع

علاج تساقط الشعر والصلع

علاج تساقط الشعر والصلع يعتمد علاج تساقط الشعر بشكل رئيسي على مسبب التساقط، وبعلاجه يعود نمو الشعر الطبيعي في بعض الحالات، فعلى سبيل المثال إذا كان تساقط الشعر نتيجة أخذ أحد أنواع الأدوية، فقد يوصي الطبيب بإيقاف أخذ هذا الدواء لعدة أشهر للمساعدة على عودة نمو الشعر، وفي بعض الحالات قد يتطلب الأمر الخضوع لعلاجات معينة، مثل العلاج بالليزر (بالإنجليزية: Laser therapy)، والجراحة، والأدوية، وقد يُلجأ لخيارات وصلات الشعر والباروكة، أو الجمع بين أنواع مختلفة من هذه الخيارات للحصول على نتائج أفضل،
علامات فرط الحركة عند الأطفال

علامات فرط الحركة عند الأطفال

علامات فرط الحركة عند الأطفال تظهر الأعراض المرافقة لاضطراب فرط الحركة وتشتُّت الانتباه أوفرط الحركة عند الأطفال، أو قصور الانتباه وفرط الحركة، أو اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (بالإنجليزية: Attention deficit hyperactivity disorder) واختصاراً ADHD، قبل سنِّ الثانية عشرة، حتى أنَّها قد تظهر في عُمر مبكِّر جدّاً يصل إلى ثلاث سنوات، وتتفاوت هذه الأعراض في شدَّتها ما بين الخفيفة والمتوسِّطة والشديدة، كما أنَّها تختلف بين الذكور والإناث، إذ تميل الإناث إلى كونهنَّ أكثر تشتُّتاً، بينما يميل
حكم عن الموت

حكم عن الموت

الموت من الأمور الصعبة والتي تؤثر بشكل كبير على الأشخاص وتسبب لهم الحزن والألم، وهنا سوف نذكر مجموعة حكم عن الموت. حكم عن الموت ما ألزم عبد ذكر الموت إلا صغرت الدنيا عنده. إذا ذكرت الموتى فعد نفسك أحدهم. استقبال الموت خير من استدباره. شيئان قطعا عني لذة الدنيا : ذكر الموت، والوقوف بين يدي الله. من عرف الموت هانت عليه مصائب الدنيا. والموتُ حقٌ ولكن ليس كل فتىً.. يبكي عليه إِذا يعروهُ فقدانُ. الموتُ خيرٌ من رُكوبِ العارِ.. والعارُ خيرٌ من دُخولِ النارِ. إن الموت يطرق الباب، وهو ضيف لا أرفض
طريقة أكل البان كيك

طريقة أكل البان كيك

البان كيك يعد البان كيك وصفة أمريكيَّة الأصل، وهو عبارة عن كعكة صغيرة جداً على شكل أقراص دائريّة، ويحتوي على الكثير من الكربوهيدرات والقليل من البروتينات؛ لذلك فهو يُعدُّ مصدراً جيِّداً للطاقة عند تناوله في الصباح الباكر للبدء بنهار جديد، وهو من الأكلات الخفيفة واللذيذة وسهلة التحضير؛ حيث لا تتجاوز مدة تحضيره ربع ساعة، ومن الوصفات المحبَّبة جداً للصغار والكبار. هناك العديد من الوصفات لعمل البان كيك إلَّا أنَّها تشترك جميعها في مقاديرها الأساسيَّة وهي وصفة معروفة في جميع أنحاء العالم تقريباً،
طرق قياس الذكاء الشخصي

طرق قياس الذكاء الشخصي

مفهوم الذكاء يشير مفهوم الذكاء إلى قدرات العقل على التحليل، والتخطيط، وحل المشكلات، كما يتضمن الذكاء عمليات التفكير المجرد، والتفكير الملموس، والسرعة في التعلم، ولا يتضمن الذكاء العمليات العقلية فحسب، إنّما يشير إلى سرعة التكيف مع الآخرين، والقدرة على فهم الشخص لنفسه ولمشاعر الآخرين. أنواع الذكاء تناول علم النفس دراسة الذكاء بعيداً عن الفكرة النمطية السائدة حول ارتباط الذكاء بالتقدم الأكاديمي، ومن أنواع الذكاء بحسب علم النفس: الذكاء اللغوي: يتمثل في الإبداع اللغوي كفن الكتابة. الذكاء الموسيقي: