حمامات الساونا إنّ حمامات الساونا هي عبارةٌ عن غرفٍ صغيرة الحجم، أو خيمة صغيرة، فيها حرارة عالية جافّة أو رطبة، وغالباً ما تكون غرف الساونا بحرارةٍ قد تصل إلى ثمانين درجةً مئوية، ويتعرّض الشخص في غرفة الساونا للتعرّق، بفعل الحرارة والبخار الكثيف، مما يُشعره بالاسترخاء، والراحة النفسيّة والجسديّة، بالإضافة إلى العديد من الفوائد الأُخرى لحمامات الساونا، منها التخسيس الذي سوف نتحدث عنه في هذا المقال. فوائد حمامات الساونا للتخسيس تُساعد حمامات الساونا على حرق المزيد من الدهون، والسعرات الحرارية في
أنواع الاسم المركب الاسم المركب العلم يأتي في اللغة العربية على ثلاثة أنواعٍ هي: المركب الإضافي وهو الاسم المركب من المضاف والمضاف إليه ومن الأمثلة عليه: عبد الله، وعبد العزيز. المركب الإسنادي وهو الاسم الذي يطلق على شخص وفي أصله هو جملة إسنادية فعلية كـ (تأبط شراً)، و(سرُّ من رأى)، أو اسمية كـ (الخير نازلٌ). المركب المزجي وهو كل كلمتين امتزجتا حتى أصبحتا كلمةً واحدةً ومن الأمثلة عليه (بعلبك) و(سيبويه). إعراب المركب الإضافي يتركب المركب الإضافي من قسمين كالآتي: المضاف وهو القسم الأول ويعرب حسب
حذف طلبات الصداقة المُعلّقة من موقع فيسبوك يُمكن للمُستخدمين حذف طلبات الصداقة المُعلّقة (Friend Request) على موقع فيسبوك من خلال جهاز الحاسوب عن طريق اتباع الخطوات الآتية: فتح موقع فيسبوك، وتسجيل الدخول إلى الحساب الخاص بالمُستخدِم. الضغط على أيقونة الأصدقاء التي تكون على شكل خيال شخصين، والموجودة أعلى الصفحة في الشريط الأزرق، لتظهر قائمة منسدلة بالأشخاص الذين بعثوا طلبات صداقة للمُستخدِم. الضغط على زر حذف الطلب (Delete Request) الظاهر بجانب الشخص المُراد حذف طلبه. حذف طلبات الصداقة المُعلّقة
بورا بورا جزيرة بورا بورا (بالإنجليزيّة: Bora Bora) هي جزءٌ من أرخبيل الجزر في بولينيزيا الفرنسيّة التي تقع في المُحيط الهادي. تتبع جزيرة بورا بورا الأرخبيل البحري الذي يُسمّى جزر المجتمع (بالإنجليزية: Society Archipelago) وهي أحد الأجزاء الخمسة التي تتكوّن منها بولينيزيا الفرنسيّة، إلى جانب جُزر أوسترال، وجزر غامبير، وجزر ماركيساس، وجزر تواموتو. كانت تُسمّى جزيرة بورا بورا قديماً بـ (Vava'u)، والذي يعود إلى السكان الأصليين للجزيرة والقادمين من جزر تونجو، أمّا الاسم الفعلي للجزيرة فهو (Pora
ضعف في عضلات الوجه تعتمد أعراض السكتة الدّماغيّة (بالإنجليزية: Stroke) على الجزء المُتأثّر بالسكتة من الدّماغ وعلى مقدار النسيج الدّماغي المُتأثِر، والسكتة الدّماغيّة قد تكون سكتة دماغيّة نزفيّة (بالإنجليزيّة: Hemorrhagic Stroke)، وقد تكون سكتة دماغيّة ذات نقص التروية (بالإنجليزيّة: Ischemic Stroke)، وقد تكون نوبة نقص تروية عابرة (بالإنجليزيّة: Transient Ischemic Attacks)، وعادةً ما تكون أعراض السكتة الدّماغيّة مُفاجئة ولا يُصاحبُها شعور بالألم، ومن أعراض السكتة الدّماغيّة الشعور بضعْف في
أوروبا الشرقيّة توجد منطقة أوروبا الشرقيّة (بالإنجليزية: Eastern Europe) في الركن الشرقيّ من القارة الأوروبيّة، وتمتد من بحر البلطيق في الشمال إلى البحر الأسود والبحر الأدرياتيكي إلى الجنوب، وتتربّع على نهر الدانوب، وتعتبر أوروبا الشرقيّة أكبر منطقة في أوروبا من الناحية الإقليميّة، كما تتميّز بمظاهرها السطحيّة أو التضاريس المتنوعة، واشتمالها على مجموعات متنوعة من اللغات، والأديان، والأعراق، والثقافات، بالإضافة لجذبها الكبير للمهاجرين من مُختلف بلدان وقارات العالم، وتشتهر أيضاً بإنتاج الحبوب
سبب نزول سورة الملك جاء عن ابن عباس أنّ سبب نُزول الآية الثالثة عشر من سورة المُلك، وهي قولهُ -تعالى-: (وَأَسِرُّوا قَوْلَكُمْ أَوِ اجْهَرُوا بِهِ إِنَّهُ عَلِيمٌ بِذَاتِ الصُّدُورِ)، أنّ المُشركين كانوا يؤذون النبيّ -صلى الله عليه وسلم- وينالون منه، فأخبره جبريل -عليه السلام- بما يُقال عنه، وأنَّهم يقولون لبعضهم البعض: "أسروا قولكم لكي لا يسمعُكم إله مُحمد"، فنزلت الآية. وأمَّا الآية التي بعدها، وهي قوله -تعالى-: (أَلَا يَعْلَمُ مَنْ خَلَقَ وَهُوَ اللَّطِيفُ الْخَبِيرُ)؛ أي أنَّ الذي خلقكم
طريقة الحمام المغربي يُمكن اتّباع هذه الطّريقة في عمل حمّام مُشابه للحمّامات المغربيّة في المنزل، وهي: المكونات: الصّابون المغربي . قفّاز التّقشير. الطّين المغربي. لبن الزبادي. ماء الورد. منشفة. طريقة التحضير: تكسير الطّين إلى قطعٍ صغيرة، وخلطه مع الزّبادي والماء، حسب التّعليمات المذكورة على عبوة الطّين. تعبئة الحمّام بالبخار بإغلاق منافذ الهواء، وفتح صنبور الماء السّاخن، وتعبئة الحوض به. الجلوس في البخار لمدّة 10-15 دقيقة، في حال الشّعور بالدوخة أو الصداع يُمكن فتح الباب، أو النّافذة، وشرب
