طرق صنع عصير الفواكه

طرق صنع عصير الفواكه

عصير الفواكه

يعرف عصير الفواكه على أنّه سائل طبيعي يحتوي على مجموعة من أنسجة الفواكه أو الخضار، ويعتبر من المشروبات المحببة لدى الجميع خاصةً في موسم الصيف والرحلات، ويتميّز باحتوائه على مجموعة من العناصر المفيدة للجسم كمضادات الأكسدة، والفيتامينات، والألياف وغيرها التي تساهم في تحسين صحة الجسم، لذلك سنعرفكم في موضوعنا هذا على طرق مختلفة لتحضير عصير الفواكه في المنزل.

طرق عمل عصير الفواكه

عصير الفواكه

المكوّنات:

  • حبة من كلّ من: الأفوكادو، والبرتقال، والمانجو.
  • خمس حبات من الفراولة.
  • عشر حبات من العنب الأسود.
  • ست ملاعق صغيرة من الحليب البودرة.
  • حبتان من الخوخ.
  • موزتان.
  • نصف كوب من السكر.
  • ثلاثة أكواب من الماء البارد.
  • مكعبات من الثلج حسب الرغبة.

طريقة التحضير:

  • نقشر البرتقال، والأفوكادو، والمانجو، والموز.
  • نقطع الفواكه السابقة إلى مربعات متوسطة الحجم، ونضعها في وعاء لحين الإستخدام.
  • نقطع حبات الفراولة، والعنب، والخوخ إلى نصفين، ونضعها في وعاء آخر.
  • نضع مكوّنات الوعاء الأول والثاني في الخلاط الكهربائي، ثمّ نضيف إليها حليب البودرة، والسكر، والماء البارد، ومكعبات الثلج.
  • نخلط المكوّنات السابقة مع بعضها حتى الحصول على مزيج لين وناعم.
  • نصفي المزيج الناتج حتى نحصل على مشروب خالٍ من الشوائب، ونضعه في وعاء التقديم الخاص.

عصير الكيوي والتفاح

المكوّنات:

  • ثلاث حبات من الكيوي المقطع.
  • حبتان من التفاح المقشر والمقطع.
  • ست حبات من الفراولة.
  • موزة.
  • ملعقتان صغيرتان من لبن الزبادي.
  • ستة مكعبات من الثلج.
  • نصف كوب من الماء.
  • ملعقتان صغيرتان من السكر.

طريقة التحضير:

  • نضع الكيوي، والتفاح، والفراولة، والموز، واللبن، ومكعبات الثلج، والماء، والسكر معاً في وعاء الخلاط الكهربائي.
  • نخلط المكوّنات السابقة مع بعضها حتى نحصل على مزيج ناعم ولين.
  • نسكب مزيج العصير الناتج في أكواب التقديم ونقدمه بارداً.

عصير الفواكه بالآيس كريم

المكونات:

  • أربع حبات من كلّ من: الكمثرى، التفاح، والموز.
  • نصف ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
  • كوب صغير من مكعبات الثلج.
  • ربع كوب من الماء البارد.
  • خمس ملاعق كبيرة من آيس كريم الفراولة أو الموز.
  • نصف كوب من الحليب البارد.
  • عصير حبتين من البرتقال.

طريقة التحضير:

  • نقشر الموز، والتفاح، والكمثرى، ثمّ نقطعها ونضعها في وعاء الخلاط الكهربائي.
  • نضيف عصير الليمون، وعصير البرتقال، ومكعبات الثلج، والحليب، والماء البارد فوق المكوّنات السابقة.
  • نخلط جميع المكوّنات مع بعضها حتى نحصل على مزيج مائي ناعم.
  • نسكب العصير في الأكواب الخاصة مع وضع مقدار ملعقة من الآيس كريم.
34عصائر
مزيد من المشاركات
كيف تبني شخصية قوية وإيجابية

كيف تبني شخصية قوية وإيجابية

التَّركيز في العمل يُساعد التركيز في العمل على تحقيق الهدف وتوجيه العواطف والأفكار في مُحاولة إنجازه على بناء شخصية قوية، من خلال تحفيز النفس وترتيب الأفكار والتنفس بشكل عميق والتفكير بشكل جيد وتصور بعض المواقف قبل حدوثها لمعرفة ما يجب فعله والتركيز عليه بشكلٍ كبيرٍ. اتخاذ القرارات الشخصية يُساهم اتخاذ القرارات الشخصية بشكل منفصل على بناء شخصية قوية ، حيثُ يجب الاعتماد على الذات في اتخاذ القرارات المختلفة، حتى وإن كانت قرارات لا تؤدي نهايتها إلى نتيجة عُظمى، حيثُ يتم تعويد النفس على الاعتماد
مراحل تشكل العالم الإسلامي

مراحل تشكل العالم الإسلامي

مراحل تشكّل العالم الإسلامي مرّ تشكّل العالم الإسلامي بعدّة مراحل، ولا يخفى أنّ هذه المراحل ابتدأت من عهد النبي -صلى الله عليه وسلم- وتحديداً بعد الهجرة النبوية إلى المدينة المنورة، وهذا المقال يعرِض بشكل متسلسل أهم المراحل التي توالت عبر تعاقب الأزمان. العهد النبوي بدأ تشكل الدولة الإسلامية منذ هجرة النبي -صلى الله عليه وسلم- من مكة المكرمة إلى المدينة المنورة، يوم الجمعة، الثاني عشر من شهر ربيع الأول، لتصبح المدينة المنورة مركز الدولة الإسلامية بأرضها المباركة، والمهاجرين والأنصار وغيرهم
أضرار الزنجبيل والليمون

أضرار الزنجبيل والليمون

أضرار الليمون لا توجد أي مصادر علمية تبين أضرار الزنجبيل والليمون معاً، ولكن يعدّ تناول الليمون بالكميات الموجودة في الطعام آمن لأغلب الأشخاص وقدّ يكون آمن عند تناوله بكميات دوائية، ومن جهة أخرى فإنّ وضع الليمون على الجلد قدّ يزيد من فرصة التعرض لحروق الشمس خاصة عند الأشخاص ذو البشرة الفاتحة، بالإضافة إلى ذلك لا توجد معلومات عن ما إذا كان استخدام الليمون بكميات دوائية في فترة الحمل والرضاعة آمن. يعتبر الليمون غني بالأحماض لذا فقد يؤثر عصيره في الأشخاص الذين يعانون من قرحة الفم إذّ قدّ يسبب
جامعة فيينا (أقدم جامعة في النمسا)

جامعة فيينا (أقدم جامعة في النمسا)

تأسيس جامعة فيينا تأسّست جامعة فيينا (University of Vienna) عام 1365م في فيينا (النمسا)، وهي جامعة عامّة من أقدم مؤسسات التعليم العالي والبحث العلمي وأكثرها تأثيرًا منذ تأسيسها ولغاية الآن، تم تأسيسها من قبل دوق رودولف الرابع وهي من أقدم الجامعات الناطقة بالألمانية، تمتلك مسيرة حافلة بالإنجازات العلمية، وقد أصبحت اليوم من أكبر الجامعات في قارة أوروبا وأكثرهم شهرة، خاصة في مجال العلوم الإنسانية، وقد حاز الكثير من خريجها على جائزة نوبل . أما تخصصات جامعة فيينا فهي عديدة ومتنوعة؛ حيث تُغطّي
هل يجوز الصيام بعد ممارسة العادة في الليل؟

هل يجوز الصيام بعد ممارسة العادة في الليل؟

حكم الصوم بعد ممارسة العادة السرية ليلاً مَنْ مارس العادة السرية ليلة الصَّيام؛ أصابته الجنابة، فالأصل هنا أن يتطهَّر من جنابته؛ لكن إن منعه مانع أو فاته الغسل قبيل الفجر فلا يؤثّر على صحة صيامه وعليه التَّطهر، ولا تصحُّ منه الصَّلاة حتى يتطهَّر من جنابته. الأصل في حكم العادة السرية التَّحريم، ومن يمارسها فقد مسَّته الجنابة، وتَحرُم عليه الصلاة، ومس القرآن حتى يتطهَّر من جنابته بالاغتسال، ويكونُ الغسل من الجنابة على نحو تعميم الماء على جميع أجزاء الجسد، ومن السُّنة أن يُغسِّل يديه ثم يتوضّأ
قراءة في كتاب فن المحاولة

قراءة في كتاب فن المحاولة

قراءة في كتاب فن المحاولة هذا الكتاب من تأليف محمد السالم، وهو مكون من 100 مقالة في مجال تطوير الذات ، وهذه المقالات متنوعة في كل مجالات الحياة، مثل: كيفية التعامل مع الأطفال ، كيفية التعامل مع من نحب، كيفية التعامل مع الغرباء، كيف يمكن تبادل المشاعر مع الآخرين، كيفية تبادل الابتسامات، لماذا لا يجب تصيد أخطاء وعيوب الآخرين وغيرهم. وهذه المقالات لا تعلم القارئ فحسب، بل إنها حملت في طياتها الكثير من النصائح، أو كما عبر عنها الكاتب بمصطلح المحاولات، إذ صاغ الكاتب 100 محاولة جديدة لعالم مليء
اسم صغير الفراشة

اسم صغير الفراشة

ما اسم صغير الفراشة؟ يُطلق على صغير الفراشة اسم اليرقة ، حيث يُطلق هذا الاسم على الحشرات في طور النموّ قبل وصولها إلى طور الحشرة الكاملة، (بالإنجليزية: caterpillar)، وهي كائن حيّ طويل يبدو كشكل الدودة، ويكون نشاطها الأساسي هو الأكل، حيث تبدأ بأكل الأوراق والزهور بمجرد أن تفقس من البيضة، وتبدأ بأكل الورقة التي ولدت فيها. بينما تستمر اليرقة في الأكل ينمو جسمها بشكل كبير، ولكن لا ينمو الجلد الخارجي أو يتمدد مع اليرقة المتضخمة، بدلاً من ذلك فإن الجلد القديم يتم نزعه واستبداله بجلد جديد في عملية
كتب تنمية العقل للأطفال

كتب تنمية العقل للأطفال

كتب تنمية العقل للأطفال تعد القراءة أمرًا مهمًا في حياة المرء، فعندما يبدأ الطفل بالقراءة في سن صغيرة سوف يجعله ذلك يطور موقفًا إيجابيًا حول القراءة، لذا يُمكن اختيار بعض أنواع الكتب التي تعمل على تنمية العقل لدى الأطفال ، ومن أبرز هذه الكتب ما يأتي: الملح في حذائه (Salt in His Shoes) يتحدث هذا الكتاب عن شخصية تُدعى مايكل والذي يَشعر بأنّه لا يُمكنه ممارسة رياضة كرة السلة أو إتقانها بسبب قصر قامته، وذلك عندما تقترح عليه والدته أن يقوم بوضع الملح في حذائه حتى يُصبح أطول قليلًا، إذ يتطرق الكتاب