أسباب تورم الساقين

تورم الساقين

تعتبر مشكلة تورم الساقين مشكلة شائعة تؤثر على الشخص المصاب بها بشكل يعيق ممارسته للحياة الطبيعية، وخصوصاً إذا كان عمله يستدعي الوقوف والحركة، وتورم الساقين هو عبارة عن انتفاخ القدمين بسبب تجمع السوائل، أو الإصابة بتصلب الجلد، قد يصاحبه مضاعفات خطيرة كتجلط الأوردة.

أسباب تورم الساقين

يوجد أسباب عديدة لتورم القدمين أهمها:

إصابة الساقين برضوض.
وجود حساسية في منطقة القدمين.
الإصابة ببعض الالتهابات كالتهاب المفاصل، أو التهاب الجلد.
الإصابة بدوالي الساقين.
عيوب خلقية.
وجود كميات كبيرة من السوائل في الجهاز الليمفي.
الإصابة بالفشل الكلوي، أو بفشل القلب الاحتقاني.
الإصابة بفقر الدم .
زيادة السوائل بالجسم بشكل كبير.
الخلل بمستوى هرمون الغدة الدرقية.
عرض جانبي لبعض الأمراض، أو كعرض جانبي لتناول بعض الأدوية.
مشاكل وراثية تؤدي إلى تجمع السوائل بالساقين (الوذمة الطرفية).
إصابة الحامل بتسمم الحمل.
قلة الراحة والوقوف أو الجلوس طويلاً.
وجود كسور بمنطقة الساقين والكاحل.
حدوث تجلطات بالدم في الساقين.
الإصابة بهشاشة العظام.
تلوث جرح بالساق.
حدوث خلل في وظيفة الأوردة الموجودة بمنطقة الساقين مما يؤدي إلى تجمع الدم فيها.
إصابة الكبد وعدم مقدرته على العمل بالشكل الطبيعي.
الإصابة بورم في مكان الحوض.

يمكن معرفة الأسباب من خلال بعض التعميمات المساعدة، وهي: في حال إصابة قدم ساق واحدة وسلامة الأخرى فإن المشكلة ستكون مرتبطة بتلك الساق فقط ( أي عدم وجود مشكل صحية عامة بالجسم كمشاكل القلب)، أما في حالة إصابة الساقين معاً فقد يكون السبب مرتبطاً بمشكلة صحية بالجسم، في حال الشعور بضيق النفس أو ضيق الصدر، يمكن أن يكون السبب هو مشاكل القلب، في حال ظهور ألم مفاجئ في منطقة الساق مع الإحساس ببرودة الساق وشحوب لونها يمكن أن يكون السبب هو الإصابة بجلطة دموية مفاجئة.

علاج تورم الساقين

يجب على المصاب أن يتوجه للطبيب، حتى يقوم الطبيب بإجراء الفحوصات اللازمة لمعرفة السبب الحقيقي وراء الإصابة بتورم الساقين، وتقديم بعض العلاجات الدوائية اللازمة، وتقديم النصائح العلاجية والوقائية المهمة للتخلص من هذه المشكلة ومنها:يوجد أسباب عديدة لتورم القدمين أهمها:

عدم الاحتفاظ بالوزن الزائد والتخلص منه، من خلال تناول الطعام بشكل صحي ومنتظم.
عدم تناول الأملاح بكثرة.
تغيير الوضعية من وقت لآخر.
رفع الساقين لأعلى لمدة زمنية كافية لإعادة الدم إلى القلب.
استخدام الجوارب الصحية وجوارب الضغط.
ممارسة رياضة السباحة.
عدم تناول الأدوية المسببة لحدوث تورم الساقين، كأدوية الضغط.
تناول الخضار والفواكه بكثرة.

هنالك العديد من الأعراض الخطيرة المرتبطة بتورم الساقين والتي تستدعي الذهاب للطبيب فوراً، مثل: الألم الشديد في الساقين، ضيق الصدر، فقدان التوازن، ظهور التهاب في الساقين بالإضافة إلى زيادة درجة حرارتهما.

2023-12-134منوعات طبية

مزيد من المشاركات

خواطر عن الحياة والأمل

الحياةُ بلا أملٍ: مستحيلة الأمل كلمة صغيرة، لكنها تملأ النفس بالحياة، فالأمل سرّ الحياة وروحها، والحياة بلا أملٍ نسعى إلى تحقيقه تُصبح أشبه بالمستحيل، لأنّ فقدانه يشعرنا بأنّنا نعيش بلا فائدة، وأنّ حياتنا مجرّد عبثٍ لا طائل منه، بينما الأمل يُساندنا في المحن، ويُعطينا الدّافع لنكمل حياتنا، رغم أنّ الظروف أحيانًا لا تكون مهيّأة لأيّ انفراجة، لكنّ الله وهبنا نعمة الأمل كي نحلم بالمستحيل، ونسعى إلى تحقيقه بكلّ ما أوتينا من قوّة، فهو أشبه بالوقود الذي يُشعل فينا الحياة، ويجعلنا ندبّ حماسة

تفسير الأرز المطبوخ في المنام

تفسير رؤية الأرز المطبوخ في المنام عند ابن غنّام فسّر ابن غنّام رؤية الأرز المطبوخ في المنام إلى عِدة تأويلات موضحة على النحو الآتي: في حال رأى الحالم كأنّه يقوم بطبخ الأرز؛ قد يدلّ المنام على مالٍ ينمو ويكثر، ورزقٍ وفيرٍ يتنعم به، وربّما يشير إلى تحسن في أحواله، وتيسير في جميع أموره، كما قد يشير إلى تغيرات في حياة الرائي للأفضل بإذن الله. في حال رأى الحالم الأرز المطبوخ؛ قد يدلّ المنام على انتقال الرائي من مرحلة لأخرى هي أفضل من سابقتها، بمعنى إن كان الرائي فقيرًا تحسنت ظروفه المادية، وإن كان

طريقة عمل دجاج فرانسيسكو

لحم الدجاج يُستخدم لحم الدجاج بكثرةٍ لإعداد الأطباق العالمية والشرقية، ويعتبر من اللحوم المفضّلة للكبار والصغار، كما يمكن تحضيره بمختلف الطرق كالدجاج المشوي، والمحشي أو المقلي، وفي أطباق الأرز والكبسة. هنالك وصفات غربيّة عديدة لتحضير الدجاج بمكوّنات مختلفة عن التي تُستخدم في المطبخ الشرقي؛ حيث يمكن تحضير الدجاج بالكريمة، ويمكن إعداد فطيرة الدجاج، ورولّات الدجاج، والكوردن بلو، أو دجاج فرانسيسكو. سوف نتطرّق في هذا المقال إلى طريقة تحضير دجاج فرانسيسكو التي تتميّز ببساطة مكوّناتها وطريقة إعدادها،

شروط حج التمتع

شروط حجّ التمتُّع شروط حج التمتع كثيرة، ومنها ما اتفق الفقهاء عليه، ومنها ما تعددت الآراء فيه، وسنشمل شروط حج التمتع بشيءٍ من التفصيل فيما يأتي: تقديم العُمرة على الحجّ اتّفق أهل العلم على اشتراط الإحرام لأداء العُمرة أوّلاً قبل الإحرام بالحجّ، وذلك في حجّ التمتُّع؛ فيُؤدّي الحاجّ أعمال العُمرة قبل أعمال الحجّ، وإن أحرم الحاجّ بالحجّ والعُمرة معاً من الميقات، يكون حجّه قارناً ، وكذلك إن أدخل أعمال الحجّ على أعمال العُمرة، وقال الحنفيّة بصحّة حجّ التمتُّع بأداء أربعة أشواطٍ من الطواف قبل

تطورات الطفل في الشهر الثالث

الطول والوزن ببلوغ الطفل ثلاثة أشهر من العمر؛ يكون قد اكتسب وزناً إضافياً يتجاوز 30% من وزن جسمه الأصلي، كما يكون طوله قد ازداد بنسبة 20% تقريباً. التغدية يُمكن القول إنّ تغذية الأطفال خلال هذه المرحلة لا تزال تعتمد على الرضاعة، حيث إنّ حوالي 50% من الأمهات يستمررن بإرضاع أطفالهنّ رضاعةً طبيعية ، بينما تضطر بعض الأمهات لإنهاء رحلة الرضاعة الطبيعية بسبب ظروفٍ أو تحدياتٍ معينة، وفي هذه الحالة يمكن اللجوء إلى بدائل الرضاعة الطبيعية والتي تُعتبر آمنةً وصحيةً تماماً للطفل. النوم قد يبدأ الطّفل

ما الحكمة من تحويل القبلة

الحكمة من تحويل القبلة تتجلى الحكمة من تحويل قبلة المسلمين في الصلاة من بيت المقدس إلى مكة المكرمة في عدة أمور نذكر منها: اختبار للمسلمين واليهود والمنافقين والمشركين، فلم يكن أمر تحويل القبلة بالأمر الكبير على الذين هدى الله من المسلمين المخلصين، وإنما كان محنة وأمراً كبيراً على من خالف المسلمين من يهود ومنافقين ومشركين، قال تعالى: (وَإِن كَانَتْ لَكَبِيرَةً إِلَّا عَلَى الَّذِينَ هَدَى اللَّهُ).فأما موقف اليهود من تحويل القبلة فقد اعتبروه تحولاً عن قبلة الأنبياء من قبل، وأما المنافقين فشككوا

أجمل دعاء في الدنيا

أجمل الأدعية قد يمر الأنسان بمواقف و ظروف في حياته يلجأ للدعاء للتخلص منها حيث يجد بهذه العبادة المخرج و المنقذ الوحيد، ويكون الدعاء بالكثير من الصيغ الماثورة وغيرها ومن أجمل هذه الصيغ: يا ودود يا ودود يا ودود.. ياذا العرش المجيد.. يا مبدئ يا معيد.. يا فعالا لما يريد.. أسألك بنور وجهك الذي ملأ أركان عرشك.. وأسألك بقدرتك التي قدرت بها على جميع خلقك.. وأسألك برحمتك التي وسعت كل شيء.. لا إله إلا أنت.. يا مغيث أغثني يا مغيث أغثني يا مغيث أغثني.. استغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم

قصة سلمان الفارسي

قصة سلمان الفارسي قبل الإسلام يعود أصل الصحابي الجليل سلمان الفارسيّ -رضي الله عنه- إلى بلاد فارس، من بلدٍ يُسمّى: رامهرمز، وقيل من: من مُدن أصبهان، وكان اسمه : مابه بن بوذخشان، حيثُ كان مجوسيّاً؛ لأنّ قومه كانوا يعبدون النار، وكان يقوم على تزويدها بالحطب وخدمتها لكي لا تنطفئ؛ لأنّ أباه كان من رؤساء القرية، ويُسمّى عندهم: دِهْقَانَ، كما أنّه كان أحبّ أبنائه إليه، وذات يومٍ انشغل أبوه بإقامة جدارٍ له، فطلب منه أن يذهب إلى مزرعتهم ويُحضر له شيئاً، فمرّ بكنيسةٍ ودخل فيها، وسمع أصوات صلاتهم، فوقعت