طرق تغذية الشعر الجاف

طرق تغذية الشعر الجاف

جفاف الشعر

تحتوي الطّبقة الخارجيّة من الشّعر الصّحي على زيوت طبيعيّةٍ تحافظ على رطوبة ولمعان الشّعر، وحينما تتضرّر هذه الطّبقة يصبح الشّعر جافاً وباهتاً، وسنذكر في هذا المقال الطّرق التي تعيد للشّعر الجاف التّغذية والحيوية، وتحفظ الرّطوبة فيه، وتضيف اللّمعان إليه.

طرق تغذية الشعر الجاف

تؤدي العديد من العوامل إلى جفاف الشّعر، ويمكن تغذيته وإعادة التّرطيب إليه باتباع بعض الطّرق، ومنها:

  • الغذاء الصحي: حيث إن تناول الغذاء الصّحي والمتوازن من الطّرق المهمّة لتغذية الشّعر الجاف.
  • شرب الماء: فشرب الماء يرطّب الجسم مما يزيد من رطوبة الشّعر ويجعله أقلّ جفافاً.
  • حماية الشعر من أشعة الشمس: إذ يجب تغطية الشّعر أو ارتداء قبّعة أثناء الوجود تحت أشعة الشّمس المباشرة وقتاً طويلاً؛ للتّقليل من أضرارها.
  • حماية الشعر من الكلور في برك السباحة: حيث يجب شطف الشّعر جيّداً بعد السّباحة في المياه التي تحتوي على الكلور الذي يسبّب التّلف للشّعر.
  • إراحة الشعر: وذلك بوضع البلسم المرطّب بعد استخدام العلاجات الكيميائيّة على الشّعر مثل الصّبغات، وإراحة الشّعر فترة من الزّمن بعد استخدامها.
  • الترطيب العميق: ويكون بوضع ماسك مرطّب أو منتج التّرطيب العميق مرّة أسبوعيّاً خاصة عند استخدام أدوات التّصفيف الحرارية.
  • منتجات الترطيب: إذ يجب غسل الشّعر بالشّامبو المرطّب للشّعر، ثمّ وضع بلسم مرطّب للشّعر.
  • الزيوت الدافئة: وذلك بوضع الزّيوت المرطّبة الدّافئة على الشّعر مرة كل أسبوع إلى أسبوعين، وتركها على الشّعر على الأقلّ مدّة خمس دقائق قبل شطفها.
  • قص أطراف الشعر: حيث يجب قصّ أطراف الشّعر التّالفة كلّ ستّة أسابيع.

العلاجات المنزلية للشعر الجاف

فيما يأتي بعض العلاجات المنزلية للشعر الجاف:

  • زيت جوز الهند وأوراق الكاري: فوضع زيت جوز الهند على الشّعر بانتظام يوفر التّغذية للشّعر مما يعيد الرّطوبة إلى الشّعر الجاف والتّالف ويجعله لامعاً وصحيّاً، ويمكن وضع زيت جوز الهند الدّافئ على الشّعر من الجذور إلى الأطراف مع التّدليك، ثمّ تغطيّة الشّعر بقبّعة الاستحمام أو المنشفة مدّة 30 دقيقة قبل شطفه بالماء وغسله بالشّامبو والبلسم، أو عمل خلطة مغذيّة أخرى للشّعر الجاف، وطريقتها هي:
    • المكونات:
      • زيت جوز الهند.
      • أوراق الكاري.
    • طريقة التحضير:
      • إضافة عدد قليل من أوراق الكاري إلى ملعقتي طعام من زيت جوز الهند.
      • تسخين المكوّنات حتى تصبح دافئة.
      • ترك الزّيت حتى يبرد، ثمّ تدليكه على فروة الرّأس والشّعر.
      • تغطيّة الشّعر بالمنشفة الدّافئة مدّة 30 دقيقة قبل غسله بالشّامبو الخفيف.
      • تكرار هذا العلاج 1-2 مرّة أسبوعيّاً.
  • العسل والزيت النباتي: هذا القناع يغذي الشّعر ويرطّبه، وطريقته هي:
    • المكونات:
      • ملعقتا طعام من العسل .
      • ملعقتا طعام من الزّيت النّباتي.
    • طريقة التحضير:
      • خلط المكوّنات؛ لإنشاء معجونٍ لزجٍ.
      • وضع المعجون على الشّعر بطريقة وضع القناع نفسها.
      • لفّ الشّعر وتغطيّته بقبّعة الاستحمام.
      • ترك القناع على الشّعر 15 دقيقة قبل غسل الشّعر بالشّامبو.
  • المايونيز: المايونيز يرطّب الشّعر، وهو مفيد للنوع الجاف والتّالف منه، وطريقته هي:
  • المكونات: نصف كوب من المايونيز كامل الدّسم.
  • طريقة التحضير:
    • خفق المايونيز، ثمّ وضعه على الشّعر المبلّل بالماء.
    • تغطية الشّعر بقبّعة الاستحمام مدّة 30 دقيقة.
    • شطف الشّعر بالماء البارد ثمّ غسله بالشّامبو.
  • البيض: يعتبر البيض من أكثر المكوّنات تغذية للشّعر؛ لأنّه يحتوي على البروتين والأحماض الدّهنيّة، مما يجعل الشّعر رطباً ومتألقاً وقويّاً وكثيفاً، والطّريقة هي:
    • المكونات:
      • بيضتان.
      • ملعقتا طعام من زيت اللّوز.
      • نصف كوب من الزّبادي .
    • طريقة التحضير:
      • خفق البيضتان للحصول على خليطٍ رغوي.
      • خلط بقيّة المكوّنات مع البيض المخفوق.
      • وضع الخليط على الشّعر وفروة الرّأس.
      • تغطيّة الشّعر بقبّعة الاستحمام مدّة 30 دقيقة قبل غسله بالماء البارد والشّامبو.
      • يمكن تكرار هذا العلاج مرّة أسبوعيّاً.
  • الأفوكادو: يحتوي الأفوكادو على الخصائص المغذيّة التي ترطّب الشّعر بعمقٍ، ويمكن وضع الأفوكادو على الشّعر بهرسه وخلطه مع ملعقتي طعام من زيت الزّيتون البكر، ووضع الخليط على الشّعر المبلّل بالماء من الجذور إلى الأطراف، ثمّ تغطية الشّعر بقبّعة الاستحمام مدّة 30 دقيقة، وغسله بالشّامبو، أو باتباع طريقةٍ أخرى وهي:
  • المكونات:
    • حبّة أفوكادو ناضجة.
    • حبة موز ناضجة.
    • نصف ملعقة طعام من زيت اللّوز .
  • طريقة التحضير:
    • هرس الأفوكادو والموز معاً، ثمّ خلطهما مع زيت اللّوز.
    • تدليك الخليط على فروة الرّأس والشّعر، ثمّ تغطية الشّعر بقبّعة الاستحمام مدّة 30 دقيقة.
    • شطف الشّعر بالماء الفاتر ثمّ غسله بالشّامبو.
    • تكرار هذا العلاج 1-2 مرّة أسبوعيّاً.
  • الأملج: الأملج أو ما يسمى بثمار عنب الثّعلب الهندي يرطّب الشّعر ويغذيه، والطّريقة هي:
    • المكونات:
      • ملعقتا طعام من مسحوق الأملج.
      • ملعقتا طعام من عصير اللّيمون .
    • طريقة التحضير:
      • خلط الأملج مع عصير اللّيمون؛ لإنشاء معجونٍ متسّق القوام.
      • وضع المعجون على الشّعر من الجذور حتى الأطراف.
      • ترك المعجون على الشّعر مدّة 10 دقائق قبل شطفه بالماء البارد أو الفاتر.

نصائح للشعر الجاف

يمكن اتباع النّصائح والإرشادات الآتيّة للتّخلّص من جفاف الشّعر، وهي:

  • تجنّب منتجات الشّعر الكيميائية، واستخدام المنتجات الطّبيعيّة والعضوية قدر الإمكان.
  • عدم تمشيط الشّعر وهو مبلول.
  • عدم استخدام أدوات تصفيف الشّعر بكثرة.
  • ترطيب الشّعر بشكلٍ دائم.
  • عدم الإفراط في غسل الشّعر بالشّامبو.
  • غسل الشّعر بالماء الفاتر أو البارد.
  • استخدام الشّامبو الخفيف والخالي من الكبريتات.

أسباب جفاف الشعر

تساهم بعض العوامل في جفاف الشّعر، ومنها:

  • سوء التّغذية.
  • استخدام منتجات العناية بالشّعر الكيميائية.
  • عدم استخدام بلسم جيد.
  • التّعرّض المفرط للشّمس.
  • استخدام صبغات الشّعر باستمرار.
  • الإجهاد المفرط.
  • استخدام الماء الذي يحتوي على نسبة عالية من المعادن.
  • استخدام أدوات تصفيف الشّعر الحراريّة.
  • التّقدّم في السّن.
  • السّباحة في المياه التي تحتوي على الكلور.
مزيد من المشاركات
اكلات خفيفة وسريعة

اكلات خفيفة وسريعة

الأكلات السريعة مائدة الطعام التّي كانت تجمع كل أفراد الأسرة في الوجبات الثلاث يومياً أصبحت من ذكريات الماضي وتراث يحكي الكبار عنه للصغار، فقد أدّى تسارع إيقاع الحياة والأعمال وإكتظاظ الوقت بالعديد من المهمات التي تتطلّب السرعة في الأداء أن تختفي مائدة الطعام من العديد من البيوت العربية إلا في المناسبات التي تجمع أفراد العائلة أو الأعياد وشهر رمضان. هناك العديد من الوجبات السّريعة التي يتناولها أفراد الأسرة خارج المنزل، والتي تكون ضارّة للجسم وتؤدي إلى مشاكل صحيّة على المدى الطويل، فضلاً عن
ما هي المراحل التي يمر بها الإنسان

ما هي المراحل التي يمر بها الإنسان

التكوّن أثناء الحمل يتكون الجنين خلال الأربعين أسبوعاً التي تلي عملية الإخصاب، حيث يبدأ الجنين في هذه المرحلة كخلية واحدة، ثمّ تواصل هذه الخلية تكاثرها لتكوين العديد من الخلايا، والتي تُكوِّن بدورها أعضاء الجسم وأجزاءه الضروريّة للحياة البشرية الجديدة، وبالتالي يتكوّن الطفل بشكل كامل، ويكون مهيئاً من أجل الخروج من رحم أمه والدخول إلى العالم الجديد. مرحلة الرضاعة الرضيع هو الطفل الصغير منذ ولادته وحتى بلوغه سن 12 شهراً، وقد تمتدّ مرحلة الرضاعة ما بين الميلاد إلى اكتساب اللغة بعد حوالي 1-2 سنة.
تركيب صدفة السلحفاة

تركيب صدفة السلحفاة

تركيب صدفة السلحفاة صدفة السلحفاة من التراكيب الجسمية التي جعلت السلحفاة مميّزة عن غيرها من الكائنات، حيثُ يُمكن تمييزِها عن بُعد بسبب هذه الصدفة، وتُلازم الصدفة جسم السلحفاة؛ حيثُ إنها تُعتبر الملجأ الذي تختبئ فيه بسحب رأسها وأرجلها في داخلها، وفيما يأتي توضيح لتركيب ومكونات هذه الصدفة: القشرة الخارجية لصدفة السلحفاة تحتوي القشرة الخارجية لصدفة السلحفاة (بالإنجليزيّة: Shell)، على العظام التي تتكون من مجموعة عناصر لها دور مهم في إكسابها الصلابة، مثل: البروتين، والمُتمثل في الكولاجين . فوسفات
كم دولة في الكرة الأرضية

كم دولة في الكرة الأرضية

كم دولة في الكرة الأرضية بلغ عدد الدول في الكرة الأرضيّة ما بين 168 دولة و 254 دولة حسب صحيفة الإيكونمست، وبلغ عددها حسب صحيفة الليموند 190 دولة حسب اعتراف فرنسا بالدول، و 172 دولة حسب اعتراف روسيا بالدول، و 281 دولة حسب اعتراف ألمانيا بالدول، ويفصل عدد الدول كالآتي: دول قارة أمريكا الوسطى والشمالية 27 دولة، وقارة أوروبا 47 دولة، وقارة أمريكا الجنوبية 12 دولة، وقارة أستراليا 19 دولة، وقارة أفريقيا 54 دولة، وقارة آسيا 46 دولة. أكبر الدول من حيث المساحة تعد دولة روسيا الاتحادية من أكبر الدول في
أكبر مطار بالعالم

أكبر مطار بالعالم

مطار الملك فهد الدولي يُعدّ مطار الملك فهد الدولي (بالإنجليزيّة: King Fahd International Airport) الأكبر عالميّاً من حيث المساحة فهي تقدر بنحو 776 كيلو متراً مربّعاً، وتعود ملكيّته للحكومة السعوديّة، ويمكنه اتساع 247,500 راكباً، كما يمتاز بتصميمه المعماري الذي يمتزج فيه النمط العصري، والتصاميم الإسلاميّة، ويضم المطار مسجداً مبنياً فوق مرآب للسيّارات، بالإضافة إلى احتوائه على محطة عبور خاصة بالأسرة المالكة والمسؤولين الأجانب وغير الأجانب. يقع مطار الملك فهد الدولي في مدينة الدمّام في المملكة
كيفية تدليك فروة الرأس

كيفية تدليك فروة الرأس

كيفية تدليك فروة الرأس لتدليك فروة الرأس يُفضل اتباع الخطوات الآتية: الاسترخاء في مكان جيد بعيداً عن الضوضاء. البدء بإدخال الأصابع بين خصلات الشعر، وتحريكها من الأمام إلى الخلف بخط مستقيم مع الضغط قليلاً. تدليك فروة الرأس بشكل دائري، ومُستقيم مع الضغط قليلاً، من الخلف للأمام، ومن الأمام للخلف. يتم تدليك جانبي الرأس للأعلى وللأسفل، وبحركات دائرية، ثُمّ جعل الأصابع على شكل حرف C، وجعل الإبهام فوق الأذنين، والضغط على فروة الرأس بلطف، والتحريك من الأمام للخلف. جمع الشعر بين اليدين بحيث يُصبح على
أمثلة على الألف الممدودة والألف المقصورة من القرآن الكريم

أمثلة على الألف الممدودة والألف المقصورة من القرآن الكريم

أمثلة من القرآن الكريم على الألف الممدودة والمقصورة في الأفعال تأتي الألف المقصورة على شكل "ى"، وتأتي الألف الممدودة على شكل ألف قائمة "ا"، ويمكن معرفة كيف تبدو الألف في آخر الفعل من خلال الآتي : إذا كان الفعل ثلاثياً وأصل الألف فيه ياءٌ سوف نكتب الألف مقصورة. إذا كان الفعل ثلاثياً وأصل ألفه واوٌ سوف نكتب الألف ممدودة. إذا كان الفعل غير ثلاثي فسوف نكتب الألف مقصورة. إذا سبق الفعل المنتهي بالألف ياء فسوف نكتب الألف ممدودة بدل أن تكون مقصورة. أمثلة من القرآن الكريم {يا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا
عدد السكان في السعودية

عدد السكان في السعودية

السعودية تعرف رسمياً باسم المملكة العربيّة السعودية، وعاصمتها مدينة الرياض، وتبلغ مساحة أراضيها 2.000.000 كم، ونظام الحكم فيها ملكي مطلق، وعملتها الرسمية هي الريال السعودي، وتقسم إدارياً إلى ثلاثة عشر منطقة، ومن مدنها: نجران، والشرقية، والباحة، والجوف، والقصيم، وعيسر، وتبوك، والمدينة المنورة، ومكّة المكرمة، ويتّسم مناخها بأنّه مناخ مداري صحراوي جافّ، وتأسّست السعودية على يد محمد بن سعود في العام 1744م. الموقع تقع السعودية جغرافياً في الجهة الجنوبية الغربيّة من قارّة آسيا، إذ يحدّها من جهة