طرق تغذية الشعر الجاف

طرق تغذية الشعر الجاف

جفاف الشعر

تحتوي الطّبقة الخارجيّة من الشّعر الصّحي على زيوت طبيعيّةٍ تحافظ على رطوبة ولمعان الشّعر، وحينما تتضرّر هذه الطّبقة يصبح الشّعر جافاً وباهتاً، وسنذكر في هذا المقال الطّرق التي تعيد للشّعر الجاف التّغذية والحيوية، وتحفظ الرّطوبة فيه، وتضيف اللّمعان إليه.

طرق تغذية الشعر الجاف

تؤدي العديد من العوامل إلى جفاف الشّعر، ويمكن تغذيته وإعادة التّرطيب إليه باتباع بعض الطّرق، ومنها:

  • الغذاء الصحي: حيث إن تناول الغذاء الصّحي والمتوازن من الطّرق المهمّة لتغذية الشّعر الجاف.
  • شرب الماء: فشرب الماء يرطّب الجسم مما يزيد من رطوبة الشّعر ويجعله أقلّ جفافاً.
  • حماية الشعر من أشعة الشمس: إذ يجب تغطية الشّعر أو ارتداء قبّعة أثناء الوجود تحت أشعة الشّمس المباشرة وقتاً طويلاً؛ للتّقليل من أضرارها.
  • حماية الشعر من الكلور في برك السباحة: حيث يجب شطف الشّعر جيّداً بعد السّباحة في المياه التي تحتوي على الكلور الذي يسبّب التّلف للشّعر.
  • إراحة الشعر: وذلك بوضع البلسم المرطّب بعد استخدام العلاجات الكيميائيّة على الشّعر مثل الصّبغات، وإراحة الشّعر فترة من الزّمن بعد استخدامها.
  • الترطيب العميق: ويكون بوضع ماسك مرطّب أو منتج التّرطيب العميق مرّة أسبوعيّاً خاصة عند استخدام أدوات التّصفيف الحرارية.
  • منتجات الترطيب: إذ يجب غسل الشّعر بالشّامبو المرطّب للشّعر، ثمّ وضع بلسم مرطّب للشّعر.
  • الزيوت الدافئة: وذلك بوضع الزّيوت المرطّبة الدّافئة على الشّعر مرة كل أسبوع إلى أسبوعين، وتركها على الشّعر على الأقلّ مدّة خمس دقائق قبل شطفها.
  • قص أطراف الشعر: حيث يجب قصّ أطراف الشّعر التّالفة كلّ ستّة أسابيع.

العلاجات المنزلية للشعر الجاف

فيما يأتي بعض العلاجات المنزلية للشعر الجاف:

  • زيت جوز الهند وأوراق الكاري: فوضع زيت جوز الهند على الشّعر بانتظام يوفر التّغذية للشّعر مما يعيد الرّطوبة إلى الشّعر الجاف والتّالف ويجعله لامعاً وصحيّاً، ويمكن وضع زيت جوز الهند الدّافئ على الشّعر من الجذور إلى الأطراف مع التّدليك، ثمّ تغطيّة الشّعر بقبّعة الاستحمام أو المنشفة مدّة 30 دقيقة قبل شطفه بالماء وغسله بالشّامبو والبلسم، أو عمل خلطة مغذيّة أخرى للشّعر الجاف، وطريقتها هي:
    • المكونات:
      • زيت جوز الهند.
      • أوراق الكاري.
    • طريقة التحضير:
      • إضافة عدد قليل من أوراق الكاري إلى ملعقتي طعام من زيت جوز الهند.
      • تسخين المكوّنات حتى تصبح دافئة.
      • ترك الزّيت حتى يبرد، ثمّ تدليكه على فروة الرّأس والشّعر.
      • تغطيّة الشّعر بالمنشفة الدّافئة مدّة 30 دقيقة قبل غسله بالشّامبو الخفيف.
      • تكرار هذا العلاج 1-2 مرّة أسبوعيّاً.
  • العسل والزيت النباتي: هذا القناع يغذي الشّعر ويرطّبه، وطريقته هي:
    • المكونات:
      • ملعقتا طعام من العسل .
      • ملعقتا طعام من الزّيت النّباتي.
    • طريقة التحضير:
      • خلط المكوّنات؛ لإنشاء معجونٍ لزجٍ.
      • وضع المعجون على الشّعر بطريقة وضع القناع نفسها.
      • لفّ الشّعر وتغطيّته بقبّعة الاستحمام.
      • ترك القناع على الشّعر 15 دقيقة قبل غسل الشّعر بالشّامبو.
  • المايونيز: المايونيز يرطّب الشّعر، وهو مفيد للنوع الجاف والتّالف منه، وطريقته هي:
  • المكونات: نصف كوب من المايونيز كامل الدّسم.
  • طريقة التحضير:
    • خفق المايونيز، ثمّ وضعه على الشّعر المبلّل بالماء.
    • تغطية الشّعر بقبّعة الاستحمام مدّة 30 دقيقة.
    • شطف الشّعر بالماء البارد ثمّ غسله بالشّامبو.
  • البيض: يعتبر البيض من أكثر المكوّنات تغذية للشّعر؛ لأنّه يحتوي على البروتين والأحماض الدّهنيّة، مما يجعل الشّعر رطباً ومتألقاً وقويّاً وكثيفاً، والطّريقة هي:
    • المكونات:
      • بيضتان.
      • ملعقتا طعام من زيت اللّوز.
      • نصف كوب من الزّبادي .
    • طريقة التحضير:
      • خفق البيضتان للحصول على خليطٍ رغوي.
      • خلط بقيّة المكوّنات مع البيض المخفوق.
      • وضع الخليط على الشّعر وفروة الرّأس.
      • تغطيّة الشّعر بقبّعة الاستحمام مدّة 30 دقيقة قبل غسله بالماء البارد والشّامبو.
      • يمكن تكرار هذا العلاج مرّة أسبوعيّاً.
  • الأفوكادو: يحتوي الأفوكادو على الخصائص المغذيّة التي ترطّب الشّعر بعمقٍ، ويمكن وضع الأفوكادو على الشّعر بهرسه وخلطه مع ملعقتي طعام من زيت الزّيتون البكر، ووضع الخليط على الشّعر المبلّل بالماء من الجذور إلى الأطراف، ثمّ تغطية الشّعر بقبّعة الاستحمام مدّة 30 دقيقة، وغسله بالشّامبو، أو باتباع طريقةٍ أخرى وهي:
  • المكونات:
    • حبّة أفوكادو ناضجة.
    • حبة موز ناضجة.
    • نصف ملعقة طعام من زيت اللّوز .
  • طريقة التحضير:
    • هرس الأفوكادو والموز معاً، ثمّ خلطهما مع زيت اللّوز.
    • تدليك الخليط على فروة الرّأس والشّعر، ثمّ تغطية الشّعر بقبّعة الاستحمام مدّة 30 دقيقة.
    • شطف الشّعر بالماء الفاتر ثمّ غسله بالشّامبو.
    • تكرار هذا العلاج 1-2 مرّة أسبوعيّاً.
  • الأملج: الأملج أو ما يسمى بثمار عنب الثّعلب الهندي يرطّب الشّعر ويغذيه، والطّريقة هي:
    • المكونات:
      • ملعقتا طعام من مسحوق الأملج.
      • ملعقتا طعام من عصير اللّيمون .
    • طريقة التحضير:
      • خلط الأملج مع عصير اللّيمون؛ لإنشاء معجونٍ متسّق القوام.
      • وضع المعجون على الشّعر من الجذور حتى الأطراف.
      • ترك المعجون على الشّعر مدّة 10 دقائق قبل شطفه بالماء البارد أو الفاتر.

نصائح للشعر الجاف

يمكن اتباع النّصائح والإرشادات الآتيّة للتّخلّص من جفاف الشّعر، وهي:

  • تجنّب منتجات الشّعر الكيميائية، واستخدام المنتجات الطّبيعيّة والعضوية قدر الإمكان.
  • عدم تمشيط الشّعر وهو مبلول.
  • عدم استخدام أدوات تصفيف الشّعر بكثرة.
  • ترطيب الشّعر بشكلٍ دائم.
  • عدم الإفراط في غسل الشّعر بالشّامبو.
  • غسل الشّعر بالماء الفاتر أو البارد.
  • استخدام الشّامبو الخفيف والخالي من الكبريتات.

أسباب جفاف الشعر

تساهم بعض العوامل في جفاف الشّعر، ومنها:

  • سوء التّغذية.
  • استخدام منتجات العناية بالشّعر الكيميائية.
  • عدم استخدام بلسم جيد.
  • التّعرّض المفرط للشّمس.
  • استخدام صبغات الشّعر باستمرار.
  • الإجهاد المفرط.
  • استخدام الماء الذي يحتوي على نسبة عالية من المعادن.
  • استخدام أدوات تصفيف الشّعر الحراريّة.
  • التّقدّم في السّن.
  • السّباحة في المياه التي تحتوي على الكلور.
مزيد من المشاركات
السياحة إلى الكويت

السياحة إلى الكويت

الكويت الكويت هي إحدى مدنِ الخليج، والتّي تقع في الشّمال الغربي من العراق، وفي الشّرق من الخليج العربي، ويعتبر الطّقس في الكويت من الطّقوس الحارّة، وخاصّة في فصل الصّيف، وتتميّز بكونها أهم الدّول العربية في إنتاج النّفط، وبذلك يزداد دخل الفرد فيها بنسبةٍ كبيرةٍ. الأماكن السّياحية في الكويت الجزيرة الخضراء هي عبارة عن جزيرةٍ اصطناعيةٍ خضراء، وتقع بالقرب من أبراج الكويت الثلات، والّتي تُعتبر من أكبر الأبراج في العالم، كما تتميّز هذه الجزيرة بوجود برجٍ سياحيٍ بها، والعديد من القلاع، والخنادق،
تفسير رفع اليد اليمنى في المنام

تفسير رفع اليد اليمنى في المنام

تفسير رؤية اليد اليمنى في المنام عند ابن نعمة فسر ابن نعمة رؤية اليد في المنام بشكل عام، ولم يخص اليد اليُمنى على وجه الخصوص، ولكن يُمكن تفسيرها قياسًا على النحو الآتي: قد تدل رؤية الشخص لنفسه مطوع أصابع اليد اليمنى على مصيبة تنزل بالشخص أو ضعف في أولاده وعائلته أو بطل عبادة الشخص والله أعلم. قد تدل رؤية الشخص لإصبع الإبهام من اليد اليمنى مقطوع على انقطاع الشخص عن صلاة الظهر والعياذ بالله. قد تدل رؤية الشخص لإصبع السبابة من اليد اليمنى مقطوع على انقطاع الشخص عن صلاة العصر. وقد تدل رؤية الشخص
ما هو طول الجهاز الهضمي

ما هو طول الجهاز الهضمي

طول الجهاز الهضميّ يتكوّن الجهاز الهضميّ (بالإنجليزية: Digestive system) في الإنسان من مجموعة من الأجزاء التي تعمل معاً لتحويل الطعام والشراب الذي يتناوله الشخص إلى وحدات بنائية يمكن للجسم الاستفادة منها لإنتاج الطاقة، وفي الحقيقة يصل طول الجهاز الهضمي إلى ما يُقارب تسعة أمتار. أجزاء الجهاز الهضميّ ووظائفها القناة الهضمية تتكوّن القناة الهضمية (بالإنجليزية: Gastrointestinal Tract) من مجموعة من الأعضاء التي تُشكّل أنبوباً يمتد من الفم إلى فتحة الشرج، وفيما يلي بيان هذه الأعضاء: الفم: يُشكل الفم
أمراض البكتيريا

أمراض البكتيريا

التهاب الحلق العقدي يتمثل التهاب الحلق العقديّ (بالإنجليزية: Strep throat) بالتهاب الحلق الناجم عن العدوى ببكتيريا المكورة العقدية المقيحة (بالإنجليزية: Streptococcus pyogenes)، وهي من أنواع البكتيريا سريعة الانتشار، وتسبّب هذه البكتيريا تقرح الحلق والشعور بالحكّة في الحلق، كما تجدر الإشارة إلى ضرورة علاج التهاب الحلق العقديّ لما قد يكون له من مضاعات صحيّة خطيرة في حال عدم الحصول على العلاج المناسب، مثل حمّى الروماتيزم (بالإنجليزية: Rheumatic fever) والتهاب الكلى، لذلك يجب الحرص على مراجعة
معنى اسم مريم

معنى اسم مريم

معنى اسم مريم لغة اسم مريم على وزن مَفْعَل، من رامَ يريم إذا بَرِحَ، يُقال: ما يَرِيمُ يفعل ذلك، أي: ما يَبْرحُ، ويُقال ما رِمْتُ أفعله، وما رِمْتُ المكان، وما رِمْتُ منه، واسم السيِّدة مريم قيل آرامي ويعني: العابدة، المتعبدة التي تخدم في بيوت الله، وقيل في السريانية معناه: المرتفعة، ومرارة البحر، وسيدة ومحبوبة متمردة. معاني اسم مريم إن من أجمل الأسماء العربية هو اسم (مريم) فاسم مريم متعدد المعاني والصفات، فلا يقتصر اسم مريم على المعاني فقط فلأصحابه صفات وقصص ترتبط بالاسم. وله عدّة معانٍ
أنواع الضحك

أنواع الضحك

أنواع الضحك للضحك أنواع عديدة، منها: الضحك الساخر (Cruel Laughter): وهو الضحك الذي يستخدم للاستهزاء بالغير أو الحط من قدرهم. الضحك المعلب (Canned Laughter): وهو نوع حقيقي من الضحك، إلا أنه يؤخذ من موقف معين ويوضع في موقف آخر، تماماً كما يحص في البرامج الفكاهية التي تظهر أصوات من الضحك عند عرض المشاهد المضحكة. ضحكة الأنف (Snorting Laughter): وهي الضحكة التي يخرج صوتها من الأنف، والتي تظهر كصوت الشخير في بعض الأحيان. ضحكة الحمامة (Pigeon Laughter): وهي الضحكة التي تحدث عند حدوث موقف مضحك مع
كيف أتخلص من تعلقي بشخص

كيف أتخلص من تعلقي بشخص

القوة الذاتية يجب أن يُحب الشخص ذاته أكثر من أي شيء آخر ويجب عليه أن يحترمها ويُقدرها، ويُقنع ذاته أنَّه لن يحصل على الحب بهذه الطريقة من أي شخص آخر، حيثُ إنَّه عندما يُدرك الإنسان ذلك يتمكن من التَّخلص من تعلقه بشخص ما، مما سيثبت لنفسه وللآخرين أنَّه قادر على مواجهة صعوبات الحياة وإعادة بناء الثقة الذاتية لنفسه ومواجهة التحديات والصعوبات المختلفة وحده، وتحفيز الذات لبداية جديدة في الحياة. التَّخلص من الذكريات إحدى طرق التخلص من التعلق بشخص غالي هي التَّخلص من جميع الذكريات التي تمتلكها،
ما هو سبب وجع المعدة

ما هو سبب وجع المعدة

وجع المعدة يُطلق مصطلح وجع أو ألم المعدة (بالإنجليزية: Stomachache) عاميّاً على الألم الذي يحدث في البطن (بالإنجليزية: Abdominal pain) ويشمل الشعور بأي نوع من الألم في المنطقة الواقعة بين نهاية الصدر إلى الحوض، وعلى الرغم أنّ المشاكل الهضميّة تُعدّ أكثر أسباب ألم البطن شيوعاً، إلّا أنّه يوجد العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى الشعور بألم في هذه المنطقة نظراً للعدد الكبير من الأعضاء والعضلات الهامّة التي توجد في هذه المنطقة، مثل الكبد ، والكلى، والطحال، والبنكرياس، والعديد من الأعضاء المختلفة