القيمة الغذائيّة للطحينيّة القيمة الغذائيّة 100 غرامٍ من الطحينيّة الكوليسترول 0 ملليغرام الطاقة 643 سعرة حراريّة البروتين 25.00 غرام الدهون 53.57 غرام الكربوهيدرات 17.86 غرام الألياف 14.3 غرام الكالسيوم 143 غرام الحديد 2.57 ملليغرام السكر 0.00 غرام الصوديوم 7 ملليغرام فيتامين C 0.0 ملليغرام صلصة الطَّحينة (الطَرَطور) مدّة التَّحضير دقيقة واحدة تكفي لِ شخصين المكوّنات مئةٌ وخمسون غراماً من معجونِ الطَّحينة الخفيفة. ثلاث ملاعقٍ كبيرةٍ من عصيرِ الليمون المعصورِ حديثًا. نصفُ كوبٍ من الماء. فصٌّ
عرف غاندي بحكمته وأقواله المأثورة، وفي هذا المقال سنسلط الضوء على أشهر أقوال غاندي وأبرزها. أقوال غاندي فيما يلي أشهر أقوال غاندي: عظمة البشرية ليست في أن تكون إنسانًا، بل في أن تكون إنسانيًا. الأرض توفر ما يكفي لتلبية احتياجات كل إنسان، ولكن ليس جشع كل إنسان. يجب ألا تفقد الثقة في الإنسانية. الإنسانية مثل المحيط؛ إذا كانت بضع قطرات من المحيط قذرة، فلن يتسخ المحيط . الخطأ لا يصبح حقيقة بسبب الانتشار المضاعف، ولا تصبح الحقيقة خطأ؛ لأن لا أحد يراها، فالحقيقة قائمة، حتى لو لم يكن هناك دعم عام
أول سريةٍ في الإسلام كانت سرية حمزة بن عبد المطلب أول سريةٍ بعثها الرسول عليه الصلاة والسلام، كما عُقد فيها أول لواءٍ للمسلمين، وكانت في شهر رمضان من السنة الأولى للهجرة النبوية، والسبب الذي دعى إليها تنفيذ أمر الله -سبحانه- في القتال، وبثّ الرعب في صفوف المشركين بعد أن علم الرسول -عليه الصلاة والسلام- بخبر قافلة قريش العائدة المحمّلة بالأموال والبضائع بقيادة أبي جهل، بحراسة ثلاثمئة مقاتلٍ يقابلهم ثلاثون مقاتلاً من المهاجرين، إلّا أنّه لم يحدث أي قتالٍ بين الفريقين بعد أن تصالح الفريقان بتدخّل
السباكة الرملية هي عملية صب للمعادن باستخدام قوالب رملية غير قابلة لإعادة الاستخدام، ومن ناحية أخرى، يبدو أن عملية الصب هي عملية تصنيع سهلة بشكل مخادع، فأي شخص قام ببناء قلاع رملية يعرف أنه يمكن استخدام الرمال لإنشاء تصميمات معقدة، ومع ذلك، عند التعامل مع حرارة المعدن المنصهر في المسبك يجب مراعاة العديد من الاعتبارات. يتم صب المكونات المعدنية ذات الأحجام المتنوعة والتي تتراوح من أوقية قليلة إلى عدة أطنان، ويمكن تصنيع المسبوكات بتفاصيل خارجية رائعة، ونوى داخلية، وأشكال مختلفة باستخدام قوالب
هل هناك عصير أفضل من غيره لفقر الدم لا تتوفر أدلة علمية تُثبت أفضلية عصائر معيَّنة على غيرها لفقر الدم ، ولكن بشكلٍ عام؛ فإنّه يُنصح دائماً بتناول الأطعمة الغنيَّة بفيتامين ج كعصير البرتقال الطبيعي مع مصادر الحديد النباتيَّة، حيث إنَّ فيتامين ج يساعد على زيادة امتصاص الحديد في الجسم، ويوفر الكوب الواحد من عصير البرتقال أو ما يعادل 200 مليلترٍ أكثر من 100% من الكميَّة الموصى بها يوميَّاً من فيتامين ج. وتجدر الإشارة هنا إلى أنَّ نقص الحديد يُعدُّ السببَ الأكثرَ شيوعاً للإصابة بفقر الدم، حيث يؤدي
تفسير رؤية النعناع الأخضر في المنام رؤية النعناع الأخضر في المنام قد تدل على النعي والوفاة لأحد ذوي من رآه، وقد يدلّ أيضاً على الهم والغم لمن رآه أو أكله، ومن رآه في أرض غيره فقد تدل رؤياه على الهم والنكد لصاحب الأرض المزروعة بالنعناع -نسأل الله العافية-. وينبغي التنبيه إلى أن تأويل الأحلام علم ظني، فلا يصح أن يجزم أحدٌ بأن التفسير سيتحقق حتماً، فقد يختلف التأويل باختلاف الرائي وحاله، وقد تكون رؤياه من حديث النفس لا من التأويلات التي تُؤوّل. تفسير رؤية بعض البقوليات والخضار في المنام قد تدل
إغلاق الشقوق والفتحات يُمكن التخلّص من حشرة البق من خلال إغلاق كافّة الشقوق والفتحات الموجودة في المنزل، كما يجب التحقّق من وجود أيّ شقوق حول الأنابيب أو في أساس المنزل، حيث يستطيع البق الدخول منها، كما يُمكن استخدام المواد اللاصقة ووضعها في الجزء السفليّ من الأبواب الخارجية. استخدام مسحوق البرويك يُعتبر حمض البوريك (بالإنجليزية: Boric acid) من المواد الآمنة نسبياً على الناس، في حين أنّها مادّة قاتلة لحشرة البق في نفس الوقت، ومن الممكن الحصول عليها من الصيدليات، وأماكن البيع الخاصة بهذه
مهما كانت معالم وجوهنا كبيرة أو صغيرة ومهما كانت ملامحنا ضاحكة باسمة باكية حزينة سعيدة فسنبقى كما نحن وتغيير الجلد لا يغير حقيقة الانسان الداخلية ... لنبقى كما كنا ولنكون كما نحن ولنستمر كما تريد قلوبنا ولنفكر كما تريد عقولنا ولنشعر كما يريد غيرنا ولنعلم بأنه مهما تغير زماننا ومكاننا ستبقى قلوبنا كما هي♥
