أسباب الكحة في الليل

أسباب الكحة في الليل

أسباب الكحَّة في الليل

تُساهم الكحَّة في التخلُّص من مُهيِّجات الجهاز التنفُّسي، كالمُخاط، والملوِّثات، والميكروبات العالقة في الممرَّات الهوائيّة والرئتَين، ومن الجدير بالذكر أنَّه من الشائع إصابة الفرد بالسُّعال في ساعات اللَّيل، وقد تتسبَّب الكحَّة أيضاً في إيقاظ الفرد من نومه، وإزعاجه في مُنتصف اللَّيل، وبناءً على ذلك يُمكن ذكر بعض من الأسباب التي قد تكمن وراء حدوث الكحَّة في اللَّيل مُوضَّحة على النحو الآتي:

  • الإصابة بعدوى في الجيوب الأنفيّة، أو الإصابة بالرشح، أو الإنفلونزا: فمن المُمكن أن يسيل المُخاط إلى آخر الحلق عند الاستلقاء، مُثيراً السُّعال.
  • الإصابة بالحساسيّة، أو حُمَّى القشِّ: حيث يتسبَّب نزول المُخاط إلى مُؤخِّرة الحلق بإثارة الكحَّة.
  • التدخين: يُصاب المُدخِّن بالكحَّة نتيجة تراكم المُخاط في الرئتَين، أو كردِّ فعل يُساهم في التخلُّص من السُّموم المُتراكمة في الممرَّات الهوائيّة.
  • الإصابة بالارتجاع المعديّ المريئيّ، أو حرقة المعدة: فارتداد الأحماض في المريء يُساهم في تهييج حدوث الكحَّة.
  • الإصابة بالربو: وقد يُعاني المُصاب في هذه الحالة من السُّعال الجافِّ نتيجة إعاقة دخول الهواء أثناء التنفُّس، كما قد يُعزى سبب حدوث السُّعال في حالة الإصابة بالربو إلى تراكم كمِّيات كبيرة من المُخاط في الجهاز التنفُّسي.
  • تناول أنواع مُعيَّنة من الأدوية: مثل مُثبِّط الإنزيم المحوّل للأنجيوتنسين.

تخفيف الكحَّة في اللَّيل

هناك مجموعة من الطُّرُق التي يُمكن اتِّباعها للتخفيف من الكحَّة في اللَّيل، ومنها:

  • السيطرة على مُشكلة داء الارتداد المعديّ المريئيّ، وحرقة المعدة.
  • تناول الأدوية التي قد تُساهم في تخفيف الكحَّة، ومنها: المُقشِّعات، ومُثبِّطات السُّعال.
  • المضمضة بالماء الدافئ والملح، خاصّةً قبل الخلود إلى النوم.
  • استخدام بخَّاخات الأنف التي تحتوي على محلول ملحيّ.
  • الحرص على بقاء الرأس مُرتفعاً أثناء النوم، حيث يُمكن الاستعانة بالوسائد، أو أيٍّ من الطُّرُق الأخرى لرفع الرأس أثناء النوم.
  • تناول الشاي مُضافاً إليه العسل.
  • استخدام أجهزة ترطيب الهواء الجوِّي.
  • الإقلاع عن التدخين.
  • علاج مُشكلة الربو.
  • تجنُّب التعرُّض للمُهيِّجات والمُثيرات، كالغبار، والعفن، ووبر الحيوانات الأليفة.

الكحَّة الشديدة في اللَّيل

قد تحدث الكحَّة الشديدة في اللَّيل نتيجة الإصابة بمُشكلة صحِّية خطيرة، كالالتهاب الرئويّ ، وفشل القلب، وسرطان الرئة، لذا يُنصَح بمراجعة الطبيب في حال ترافقت الكحَّة التي تحدث في اللَّيل مع ظهور عدد من الأعراض الأخرى، ويُمكن ذكر بعض منها كما يأتي:

  • مُلاحظة انتفاخ منطقة البطن، أو الأرجل.
  • مواجهة صعوبة في التنفُّس.
  • المُعاناة من مُشكلة الأزيز (بالإنجليزيّة: Wheezing).
  • استمرار السُّعال لأكثر من ثلاثة أسابيع.
  • الإصابة بالحُمَّى، بحيث تتجاوز درجة حرارة الجسم 38 درجة مئويّة.
  • خروج البلغم أخضر، أو أصفر اللَّون، أو مصحوباً بالدم.
  • الإصابة بالشرقة.
مزيد من المشاركات
مفهوم الأنثروبولوجيا الطبيعية

مفهوم الأنثروبولوجيا الطبيعية

ما هي الأنثروبولوجيا الطبيعية؟ الأنثروبولوجيا الطبيعية (الفيزيائية أو البيولوجية) هي دراسة تطور الأنواع البشرية في الماضي والحاضر، وفهم أسباب التنوع البشري الحالي، كما تشمل مجالات متباينة مثل علم الحفريات البشرية، وعلم الأحياء التطوري، وعلم الوراثة البشرية، وعلم التشريح المقارن، وعلم وظائف الأعضاء، وسلوك الرئيسيات، وعلم البيئة السلوكي البشري، وعلم الأحياء البشري. وتغطي البيولوجيا البشرية على نطاق واسع مجالات الاختلاف البيولوجي البشري الحديث، والإيكولوجيا البشرية، والتغذية والديموغرافيا، وما
أقوال وحكم عربية

أقوال وحكم عربية

مَرَّ العرب القدماء بمواقف كثيرة لا تُعدّ ولا تُحصى، ابتداءً من العصر الجاهليّ، وما كان بهِ من قصص وحروب، إلى عصرنا الحاضر المليء بالمواقف، وقد أنتجت هذه المواقف حكم نتّخذ من خلالها العظة والعبرة، تعرفوا على بعضها في هذا المقال. أقوال وحكم عربية ذو العقل يشقى في النّعيم بعقلهِ، وأخو الجهالة في الشقاوة ينعم. النّاجح يبحث عن الحلول، أما الفاشل فيبحث عن الأعذار. النّاجح جزء من الحل، أما الفاشل فهو جزء من المشكلة. النّاجح لديه خطة وبرنامج، أما الفاشل فلديه تبريرات. يقول النّاجح دعني أقوم بالعمل،
فوائد غسول الفم

فوائد غسول الفم

غسول الفم يستخدم غسول الفم في تنظيف الفم، فتنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون لا يكفي للتخلص من الجراثيم العالقة فيه، كما أنه يمنح الفم رائحة منعشة في دقائق، ومن المميز في غسول الفم أنّ له القدرة على الوصول لجميع أجزاء الفم وخاصة تلك التي لا تصل لها الفرشاة، مثل المنطقة ما بين الأسنان واللثة وفيما بين الأسنان، وفي بعض الأبحاث التي جرت على قدرة الفرشاة على التخلص من الأوساخ، فقد ثبت أنها تنظف الفم بنسبة 25% فقط كونها لا تصل لجميع الفم. أما فيما يخص استخدام الفرشاة من ثمّ الغسول، فسوف يصبح الناتج
وصفات لتنشيط المبايض

وصفات لتنشيط المبايض

وصفات لتنشيط المبايض نذكر فيما يأتي بعضاً من الأطعمة المفيدة لصحة المبايض وتنشيطها: الأطعمة الغنية بالكالسيوم يُمكن للكالسيوم دعم وظائف الجهاز التناسليّ، ممّا قد يساعد على الحمل بشكلٍ أسرع، كما أنّ من الضروري الحفاظ على مخزونٍ جيّدٍ منه في الجسم أثناء فترة الحمل؛ وذلك لتغذية عظام الجنين، ونموّه الصحي؛ حيث يُمكن لانخفاض مستوياته أن يتسبّب في نقل الكالسيوم من عظام الأم إلى الجنين، ممّا يزيد من احتمالية إصابتها بهشاشة العظام. وتجدر الإشارة إلى ضرورة الحصول على 1500 مليغرامٍ يومياً على الأقلّ من
أزمة منتصف العمر عند النساء

أزمة منتصف العمر عند النساء

أزمة منتصف العمر عند النساء هي حالة من الاضطراب العاطفي تصيب بعض النساء في المرحلة العمرية التي تتراوح بين 40-60 عامًا، والتي عادةً ما تتسم بالشعور بالحزن والإرهاق والقلق، والشعور بعدم الاهتمام من قبل الآخرين لأسباب قد تكون فسيولوجية أو عاطفية أو اجتماعية، ويُصنف أخصائيو الصحة النفسية أزمة منتصف العمر بأنها تشخيص غير مُعترف به على مستوى الصحة العقلية، وعلى الرغم من ذلك فقد أفادت بعض الدراسات بأنّ 26% من الأمريكان يقرون بوجود ما يسمى بأزمة منتصف العمر، كما أفاد بعض الباحثين بوجود أزمة منتصف
قراءة في رواية القصر الأسود

قراءة في رواية القصر الأسود

قراءة في رواية القصر الأسود تدور أحداث رواية القصر الأسود في خمسينيات القرن العشرين في مصر، وتحديدًا من أواخر شهر يناير عام 1952م إلى نهاية شهر يوليو من عام 1952م أيضًا، ومسرح الأحداث يتنقَّل بين مدينة القاهرة والقرى القريبة منها، إضافةً إلى منطقة صحراء المعادي، وهذا الاسم كان يطلق على هذه المنطقة في ذلك الوقت، واختارت الكاتبة أن يكون الزمن هو راوي الأحداث في روايتها. وذلك لأنَّ الزمن يمتلك عيون كثيرة ويمكنه أن يحيط القارئ بالرواية وأحداثها من مختلف الاتجاهات، وقد اعتمدت الكاتبة على عنصر
شخصيات غيرت العالم

شخصيات غيرت العالم

شخصيات غيرت العالم نستعرض أكثر الشخصيات تداولاً بشهرتها في تغيير العالم، ونبدأ بمن دعا للتغيير الكبير منذ زمن بعيد، ومن أبرزهم ما يأتي: الرسول محمد صلّى الله عليه وسلّم محمد بن عبد الله الرسول الكريم صلّى الله عليه وسلّم، الذي قد جاء والناس في ضلالة، وجهل، فأرشدهم للنور، والهدى؛ فطردوه، ورجموه، وألقوا عليه القمامة، وسبوه، وقاتلوا أصحابه، لاحقوه، وتعرضوا لحياته قدر ما استطاعوا؛ لكنه استمر في دعوته، واستخدم استراتيجيات، وتكتيكات كثيرة من الدعوة السرية إلى الجهرية؛ للأمر بالهجرة. كان -عليه
معنى اسم الحسين

معنى اسم الحسين

ما معنى اسم الحسين؟ اسم علم مذكر، حسين من الأسماء ذات الأصل العربي، يُطلق على الذكور دون الإناث، وحسين تصغير لحسن الذي بمعنى الجمال، وورد اسم حسين في المعجم العربي بمعنى الوسيم والجميل، كما ورد أيضًا بمعنى الجبل العالي. فيقال عن الشخص الجميل حسن أو حسين، ويُعد اسم حسين من الأسماء ذات الانتشار الواسع في المجتمع العربي والإسلامي، وذلك لحب الناس بالنبي محمد - صل الله عليه وسلم - جد الحسين بن علي بن أبي طالب رضي الله عنهما. أسماء لها نفس معنى اسم الحسين يوجد العديد من الأسماء التي لها نفس معنى