تشقق الشفاه تُعرف أيضاً بمُسمّى جفاف الشفاه، وهي عبارةٌ عن حالةٍ مرضيةٍ مؤقتةٍ تصيبُ شفاه الإنسان، وتُؤدّي إلى جفافها وتشقّقها وظهور جروحٍ على سطحها، ويُعرف أيضاً تشقّق الشفاه بأنّه تأثرٌ يصيب الشفاه؛ بسبب تعرضها لمجموعةٍ من العوامل الجوّية، أو المرضية التي تؤثّر على طبيعتها، وتقلّل من نسبةِ رطوبتها ممّا يؤدي إلى تشققها، وغالباً تتشققُ الشفاه بشكلٍ يومي، وطبيعيّ لذلك ليس بالضرورةِ أن يرافقَهَا أيّ آثارٍ مرضيةٍ، ولكن يعتبرُ تشقق الشفاه مِن المشكلات التي يعاني منها الكثيرُ مِن الأفراد، والتي
مساحة جدة تعتبرُ جدّة إحدى محافظات مكّة المكرمة، وتقعُ في الجهة الغربيّة من المملكة العربيّة السعوديّة، وتحديداً على ساحل البحر الأحمر، وتعتبرُ الوجهة الأولى للسياحة من داخل المملكة وخارجها، ويبلغُ عدد سكّانها ما يقارب 3.456.259 نسمة، وتبلغُ مساحتها حوالي 1.600 كم²، وتعتبرُ المركز الماليّ والتجاريّ للمملكة العربية السعوديّة، حيث يوجد فيها مرفأ لتصدير البضائع غير النفطيّة للخارج، واستيراد الاحتياجات المحليّة. الجغرافيا تقعُ على الساحل الغربيّ من المملكة العربية السعوديّة، وذلك عند التقاء خطّ
البيض يعدّ البيض من أكثر الأطعمة الحيوانية استهلاكاً في العالم، حيث استخدمه الإنسان كغذاء منذ آلاف السنين، كما أنّه جزءٌ أساسيٌّ من النظام الغذائي الصحي، وهو من المصادر الغذائيّة التي تتصف بسهولة توفّرها، وبانخفاض كلفتها، كما يمتاز هذا الغذاء بأنّه أحد أفضل مصادر البروتينات المتوفرة، ويمكن تحضير البيض بعدّة طرق مختلفة؛ مثل السلق، والقلي، وغيرها من الطرق، وينصح باختيار البيض الذي يمتلك قشرة خالية من الشقوق، وتجنّب تناوله بعد انتهاء صلاحيّته. فوائد البيض النيء يحتوي البيض على عدد كبير من المواد
مدينة قسنطينة قسنطينة أو عاصمة الشرق أو مدينة الجسور المعلّقة هي واحدة من أكبر المُدن الجزائريّة، ولها العديد من الأسماء، كمدينة أمّ الحواضر، ومدينة الصخر العتيق. تتميّز المدينة بأنّها واحدة من أقدم المدن في العالم، وبُنيت على صخرةٍ كلسيّة قاسية، الأمر الذي أعطاها مظهراً فريداً لا مثيل له في العالم. تحتوي قسنطينة على أكثر من ثمانية جسور شُيّدت عبر التاريخ، تحطّم بعضها لإهمالها وعدم ترميمها، وما تبقّى منها لا زال صامداً يعاند الأيّام والسنوات ليروي تاريخ المدينة العريق. بعض تقاليد مدينة قسنطينة
القيمة الغذائيّة للباذِنجان العنصر الغذائي 100 غرامٍ منَ الباذنجان الماء 92.30 غرام الطاقة 25.0 سعرة حراريّة البروتين 0.98 غرام الدهون 0.18 غرام الكربوهيدرات 5.88 غرام الألياف 3.0 غرام السكريات 3.53 غرام الكالسيوم 9.0 ملليغرام الحديد 0.23 ملليغرام المغنيسيوم 14.0 ملليغرام الفسفور 24.0 ملليغرام البوتاسيوم 229 ملليغرام الصوديوم 2.0 ملليغرام الزنك 0.16 ملليغرام فيتامين C 2.2 ملليغرام بابا غنوج بالزبادي والطحينة مدَّة التحضير خمس دقائق مدَّة الطهي عشرون دقيقة تكفي لـِ خمسة أشخاص المكوِّنات القليل
نقص فيتامين أ يحتاج الجسم إلى العديد من العناصر الغذائية حتى يقوم بوظائفه وعملياته الحيوية على أكمل وجه، ويحافظ على صحة وجسم الإنسان وإحدى هذه العناصر الضرورية للجسم هي الفيتامينات وتحديداً فيتامين أ؛ لأنه يقوم بالعديد من الوظائف الأساسية مثل تحسين القدرة على الرؤية، والوقاية من العديد من الأمراض التي تصيب العين كأمراض الشبكية، كما أنّه يدعم المناعة ونموّ خلايا الجسم، ويحمي من الإصابة بالالتهابات المختلفة، كما أنّه يدعم القدرة الجنسيّة عند الذكور وكذلك الإناث، إضافةً إلى تنظيم عمليات الأيض
ري الأشجار المثمرة تحتاج الأشجار المثمرة كغيرها من النباتات، والمحاصيل الزراعية للري، والعناية الدائمة، وذلك لضمان الحصول على إنتاج وفير من ثمارها على مدار الموسم، لذا يحتاج المزارعون إلى ري هذه الأشجار بطرق مقننة تمكنهم من الحفاظ على سلامتها من الجفاف، والأمراض، وذلك يتوقف على عدد من العوامل أهمها: نوع الاشجار، ونوع التربة، والمناخ، إذ تتحدد طرق الري بهذه العوامل، ويتوقف عليها المردود النهائي لها. طرق ري الأشجار المثمرة الري بالبواكي تعتبر هذه الطريقة من أقدم طرق ري الأشجار المثمرة، إذ تقوم
قوانين كرة القدم الخماسية الكرة تُلعب كرة القدم الخماسية باستخدام كرات يتراوح محيطها بين 69سم إلى 71سم من الحجم 4 في كرات كرة القدم، ولا بُد أن تكون الكرة كروية الشكل ومصنوعة من الجلد أو أي مادةٍ أخرى مُعتمدة، وأن يكون وزنها لا يقل عن 400 غرام ولا يزيد عن 440 غراماً، وأن تكون منفوخة بشكلٍ مُناسب بحيث لا يكون ارتدادها الأول عند إسقطاها من ارتفاع مترين أقل من 50سم أو اكثر من 65سم. الملعب تُلعب مُباريات كرة القدم الخماسية على ملعبٍ مُستطيل الشكل يتراوح طوله في المُباريات الدولية بين 38 إلى 42
