أسباب الضغط على الأسنان

أسباب الضغط على الأسنان

الضغط على الأسنان

ويطلق على هذه الحالة أيضاً صرير الأسنان، أو الجزّ على الأسنان، وهي حالة نفسيّة قد يتعرض لها الكبار والصغار، على حدٍ سواء، بحيث يضغط الشخص على أسنانه، ويطبقها على بعضها البعض، خلال فترات النوم، وتحديداً، في الساعات الأولى من النوم، ويمكن أن تحدث أيضاً في ساعات النهار، وتختلف الحالة من شخص إلى آخر، فهناك بعض الحالات البسيطة التي لا تحتاج لعلاج، وفي المقابل يعاني أشخاص آخرون من حالات مستعصية متقدمة من الضغط على الأسنان تتسبب في إصابتهم بالصداع، واعوجاج فك الأسنان، بالإضافة إلى مشاكل نفسية، وبدنية، وغيرها الكثير، وسنتعرف في هذا المقال على أسباب الضغط على الأسنان.

أسباب الضغط على الأسنان

  • أسباب مثل التدخين، والكحول، والحمى، والمشاكل الهضمية كالالتهابات المختلفة التي تصيب الجهاز الهضمي.
  • أسباب نفسيّة: كالتوتر، والقلق، والضغوطات النفسيّة.
  • أسباب فموية موضعية: وتشمل التعويضات السنية.

أعراض مصاحبة للضغط على الأسنان

يمكن اكتشاف أعراض الجز على الأسنان حسب نوع الحالة المعرضة لها، وشدتها، ومن أهمها:

  • إصدار صرير قوي، بين أسنان الفك العلوي، والفك السفلي، ويسبب مصدر إزعاج للأشخاص من حوله.
  • تآكل طبقة الأسنان، أو انكسارها، بسبب العض المستمر، والجز المتكرر على الأسنان.
  • تآكل الغلاف الخارجي للأسنان، ويتسبب في الشعور بالألم، بسبب تكشف العصب.
  • زيادة تحسّس الأسنان، وتظهر بشكل واضح عند تناول المشروبات الباردة، أو الساخنة، والناتج عن التآكل.
  • حالات متناوبة من الألم، وقساوة عضلة الفك، وخاصة عند الاستيقاظ في الصباح الباكر.
  • يتسبب انقباض عضلات الفك في حدوث آلام عنيفة، في الأذن.
  • ومن أعراض الحالات الشديدة، الصداع الشديد عند الاستيقاظ.
  • ألم حاد ومزمن في الوجه.
  • تتآكل أنسجة الخد الداخلي؛ نتيجة التعرض للضغط المستمر عليها من الأسنان.

نصائح عامة

هناك بعض النصائح التي يمكن للشخص اتباعها، للتخلص من حالة العض على الأسنان، وذلك ما يلي:

  • التخلص من الضغوطات النفسيّة التي تتمثل في التوتر، والانزعاج، والعصبية.
  • البحث عن كافة عوامل الراحة، والأخذ بها، مثل الاسترخاء، والابتعاد عن القلق، والتوتر.
  • ممارسة التمارين الرياضية التي تحسن مزاج الشخص، مثل اليوغا.
  • تجنب تناول كافة المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين، مثل القهوة، والشاي.
  • الابتعاد عن التدخين قدر المستطاع.
  • لبس واقي فموي، ويستخدم في الحالات الشديدة، والمستعصية، وفي العادة يتم ارتداؤه في ساعات الليل.
  • مراجعة الطبيب لتجنّب مضاعفة هذه الحالة، حيث يمكنه تحديد الأسباب الرئيسة المؤدية إليها، ومحاولة التخفيف منها خلال عملية التشخيص، ثمّ إيجاد الحل المناسب لها.
مزيد من المشاركات
ما هو علاج تقصف الشعر

ما هو علاج تقصف الشعر

وصفات طبيعية حليب جوز الهند تمنعُ الأحماض الدهنية الموجودة في حليب جوز الهند الشعر من التقصّف، ويتم ذلك عن طريق ربِطها للكيراتين الذي يُكوّن الشعر، وجعله أقوى، ويُعتبر حليب جوز الهند غنياً بالعديد من العناصر الغذائية الأساسيّة التي تُعزّز من نمو الشعر، كما أنّه يَحتوي على البوتاسيوم والحديد؛ حيثُ إنّ هذه العناصر الغذائية تغذي الرأس، بالإضافة إلى أنها تتغلغل في فروة الشعر، وترطّبها، ممّا يُوفّرُ لها الحماية ضد الحرارة والملوثّات، ويُوضعُ حليب جوز الهند من جوز الهند الطازج على فروةِ الرأس لبضع
كيفية معرفة القدرة على الانجاب

كيفية معرفة القدرة على الانجاب

مقدمة كثيرة هي التساؤلات التي تدور في أذهاننا، فمن ضمن التساؤلات هي كيف يُمكننا أن نعرف هل لنا القدرة على الإنجاب، أم لا؟ يبقى الكثير من الأشخاص في حيرة من أمرهم أمام هذا التساؤل، ويبدو هذا الأمر أنه قد يُثير بعض القلق لدى البعض من الناس، فتجده يخشى أن يتزوج، خوفاً من أن يظلم شريك حياته، على الرغم من أن كُل شيء بإرادة الله -سبحانه وتعالى-، ولا شيء يأتي دون أمرٍ من الله، إلّا أن الإنسان يُمكنه أن يعرف جيداً هل له القدرة على الإنجاب أم لا، لذلك، قررنا في موضوعنا هذا أن نتحدث عن هذا التساؤل،
ما هي أشعة غاما

ما هي أشعة غاما

مفهوم أشعة غاما يُمكن تعريف أشعة غاما (بالإنجليزية: Gamma Ray) على أنّها أشعة كهرومغناطيسية تنبعث أو تصدر من نواة بعض النويدات المتوهجة (النويدة هي نوع من الذرات) بعد عملية الانحلال الإشعاعي، كما تتولد أشعة غاما نتيجة الانفجارات النووية والبرق، هذا فيما يتعلّق بتكوّنها على الأرض. أمّا على مستوى الكون، فتنتج أشعة غاما عن الأجسام الأعلى حرارةً وطاقةً فيه؛ كالنجوم النيوترونية وهي النجوم التي تحمل كتلةً هائلةً جدًا، والمناطق التي تحيط بالثقوب السوداء. تُعتبر أشعة غاما الأشعة الأكثر نشاطًا في
كيف أنظف بشرتي الدهنية في البيت

كيف أنظف بشرتي الدهنية في البيت

الحليب وقشور البرتقال يحتوي الحليب على إنزيمات وأحماض طبيعية تعمل على تطهير، وتغذية الجلد، وإزالة الخلايا الميتة، والاوساخ من البشرة، أما مسحوق قشر البرتقال يساعد على موازنة الأس الهيدروجيني للبشرة، ويسيطر على إنتاج الزيوت للبشرة، وذلك من خلال ما يلي: المكوّنات: ثلاث ملاعق كبيرة من الحليب البارد. ملعقة صغيرة من قشر البرتقال. بعض من القطن النظيف. طريقة التحضير: يخلط مسحوق قشر البرتقال مع الحليب بشكل جيد، للحصول على معجون. يوضع المعجون على بشرة الوجه، باستخدام القطن. يدلك جلد البشرة برفق، في
كيفية التخلص من الخوف عند الأطفال

كيفية التخلص من الخوف عند الأطفال

محاولة فهم مخاوف الطفل لمساعدة الطفل في مواجهة خوفه من المهم بدايةً فهم مخاوف الطفل وأخذها على محمل الجد دون تجاهلها، والنظر إليها من منظور الطفل دون استخفاف، فالأطفال قد يخافون من الظلام، أو من ظهور وحش لهم في الغرفة المظلمة حيث قد يعتبرها الكبار لا تستدعي الخوف، لكّنهم يجب أن يتقبّلوا خوف الأطفال والحديث معهم حول مخاوفهم ومشاركتهم مشاعرهم وهذا ما يمنح الطفل شيئاَ من الراحة ويزيد الترابط مع الطفل. عدم إجبار الطفل على فعل ما يخافه قد يؤدي تعريض الطفل لفعل شيء يخافه لمفاقمة مخاوفه بدلاً من
سبب نزول سورة المزمل

سبب نزول سورة المزمل

سبب نزول سورة المزمل جاء في سبب نزول سورة المزمل، أنّ قبيلة قريش اجتمعت في دار الندوة، تريد الكيد من النبي -صلى الله عليه وسلم- ولدعوته، فوصل خبر كيدهم للنبي -صلى الله عليه وسلم-، فحزن وأصابه الغم، فالتفّ بثيابه وتزمّل ونام وهو مهموم. ونزل جبريل -عليه السلام- إلى النبي -صلى الله عليه وسلم- في أول سورة المزمل، قال تعالى: (يا أيها الْمُزَّمِّلُ قُمِ اللَّيْلَ إِلاَّ قَلِيلا) . وتأخر نزول القسم الثاني من السورة من قوله تعالى: (إِنَّ رَبَّكَ يَعْلَمُ أَنَّكَ تَقُومُ أَدْنَى مِن ثُلُثَيِ اللَّيْلِ)
كلام جميل وحزين

كلام جميل وحزين

الكلام كثير منه الجميل ومنه الحزين، وهنا إليكم في مقالي هذا كلام جميل وحزين، أتمنى أن تنال أعجابكم. كلام جميل وحزين ما أصعب أن تبكي بلا دموع.. وما أصعب أن تذهب بلا رجوع وما أصعب أن تشعر بالضيق.. وكأن المكان من حولك يضيق. ما أصعب أن تتكلم بلا صوت أن تحيى كي تنتظر الموت ما أصعب أن تشعر بالسأم فترى كل من حولك عدم ويسودك إحساس الندم على إثم لا تعرفه.. وذنب لم تقترفه. ما أصعب أن تشعر بالحزن العميق وكأنه كامن في داخلك ألم عريق تستكمل وحدك الطريق.. بلا هدف.. بلا شريك.. بلا رفيق وتصير أنت والحزن
زيت فيتامين هـ للتشققات

زيت فيتامين هـ للتشققات

فيتامين هـ يُعتبر فيتامين هـ أو المعروف بفيتامين E من أهمّ الفيتامينات التّي تدخل في تصنيع منتجات التّجميل والمنتجات الطّبية الخاصة بالعناية بالبشرة والجلد، ويعود ذلك إلى أهميته وقدرته في مساعدة البشرة المرهقةَ وعلاجها، والحفاظ على نضارتها وإشراقها، والتّخلص من مشاكلها. سنتحدّث خلال هذا المقال عن أهميّة زيت فيتامين هـ في علاج التّشققات وترهلات الجلد. فوائد زيت فيتامين هـ في علاج التّشققات هناك العديد من الفوائد لزيت فيتامين هـ التي تساعد في علاج التشققات، ومنها: التّخلص من التّشققات: تعدّ