أسباب الدوخة عند الوقوف

أسباب الدوخة عند الوقوف
يتعرّض الإنسان للكثير من المشاكل الصحية، بعضها يكون عابراً، والبعض الآخر يكون دليلاً على الإصابة بأمراض خطيرة، وإحدى تلك المشاكل الدوخة التي تعني الشعور بعدم التوازن أو الدوران.

الدوخة

تنقسم الدوخة لنوعين، النوع الأول ناتج عن مرض معين مُصاب به الشخص، وتتميز الدوخة في هذا النوع بأنها متكررة لأكثر من مرة خلال فترة النهار، أما النوع الآخر فهو ينتج عن عرض بسيط كالشعور بالجوع، ويُعالج بتناول الطعام.

أهم أسباب الدوخة عند الوقوف

  • الشقيقة: وهو صداع حاد يشعر به الإنسان على فترات مختلفة وتصاحبه الدوخة الخفيفة أو القوية حسب طبيعة الجسم.
  • إفراط التنفس: ويعني أن يأخذ الإنسان كمية كبيرة من الهواء المحيط بسبب كثرة الشهيق والزفير، فذلك يؤدي إلى الكثير من المشاكل التنفسية والصحية إضافة للدوخة، لذلك دائماً يُنصح بأن يتنفس الإنسان بشكل منتظم.
  • انخفاض في ضغط الدم، وغالباً ما يحدث عند الوقوف بشكل مفاجئ ويختفي بمجرد الاستلقاء على الظهر.
  • الإصابة بمرض القصور الفقري القاعدي، وهو مرض تنخفض فيه قوة تدفق الدم في الجزء الخلفي من الدماغ.
  • تناول مجموعة من الأدوية التي من أعراضها الجانبية الدوخة، وهذا السبب يزول بمجرد التوقف عن استخدام الدواء.
  • تناول المشروبات الكحولية وإدمان المخدرات.
  • الجلوس لفترات طويلة بالسيارة مثلاً ثم الوقوف فجأة.
  • النهوض من الفراش فور الاستيقاظ مباشرة.
  • الإنفلونزا والرشح.
  • الأنيميا: وهو ناتج عن نقص في مستوى الدم نتيجة سوء التغذية، كما أن نقص فيتامين B12 له دور في الدوخة أثناء الوقوف.
  • الجفاف: ويعني بأن يكون الجسم بحاجة ماسة للسوائل، بسبب نقص تناوله.
  • بعد الولادة: فتُعاني النساء من الدوخة بعد الولادة مباشرة نتيجة تعرضها للنزيف، إضافة للألم الحاد الذي أصابها أثناء الولادة مما أدى لاختلال في توازن جميع أعضاء الجسم.

طرق الوقاية من الدوخة

  • شرب الكثير من الماء بما يزيد عن لترين يومياً.
  • استبدال الأدوية بأنواع أخرى تخلو أعراضها من الدوخة.
  • تناول غذاء متوازن وصحي خلال فترة اليوم، فيجب أن يحتوي الغذاء على جميع العناصر والفيتامينات الغذائية المهمة لتقوية الجسم.
  • الابتعاد عن إجهاد الجسم لفترات طويلة، وعند القيام بعمل شاق يجب إراحة الجسم بين كل حين وآخر.
  • عدم الوقوف مباشرة عند الاستيقاظ من النوم، بل يجب البقاء خمس دقائق في الفراش ثم النهوض.

علاج الدوخة عند الوقوف

إن تكررت الدوخة أكثر من مرة أثناء فترة اليوم فلا بد من مراجعة الطبيب، لكي يتمكن من معرفة السبب ووصف العلاج المناسب، فالدوخة متعددة الأسباب فلا يوجد علاج مُحدد لها.

مزيد من المشاركات
حكم صلاة الرجل منفردًا في البيت

حكم صلاة الرجل منفردًا في البيت

حكم صلاة الرجل منفرداً في البيت القول الأول: صلاة الجماعة فرض عينٍ قال الحنفية والحنابلة إنّ صلاة الفريضة جماعةً في المسجد فرض عينٍ على كلّ رجلٍ مكلّفٍ، ولا يجوز ترك الجماعة دون عذرٍ معتبرٍ شرعاً وإلّا ترتّب الإثم، وهو القول الذي اختاره أيضاً ابن حزم وشيخ الإسلام ابن تيمية، وطائفةٌ من أهل السلف، واستدلّوا بأدلّةٍ عدّةٍ، منها: قال الله -تعالى-: (وَإِذَا كُنتَ فِيهِمْ فَأَقَمْتَ لَهُمُ الصَّلَاةَ فَلْتَقُمْ طَائِفَةٌ مِّنْهُم مَّعَكَ)، فالأمر بالصلاة حال الخوف يدلّ على وجوبها حال الأمن من بابٍ
ما هي ثمرات إطعام الطعام في الدنيا

ما هي ثمرات إطعام الطعام في الدنيا

ثمرات إطعام الطعام في الدنيا حثّ رسولنا الكريم -صلى الله عليه وسلم- على تقديم الطعام للفقراء والمساكين والمحتاجين، قال -صلى الله عليه وسلّم-: (يا أيُّها النَّاسُ أفشوا السَّلامَ، وأطعِموا الطَّعامَ، وصِلوا الأرحامَ، وصلُّوا باللَّيلِ، والنَّاسُ نيامٌ، تدخلوا الجنَّةَ بسَلامٍ). وقد امتدح الله -عز وجل- الذين يطعمون الطعام وعدّهم من الأبرار الذين يدخلون الجنة؛ قال -تعالى-: (وَيُطْعِمُونَ الطَّعَامَ عَلَىٰ حُبِّهِ مِسْكِينًا وَيَتِيمًا وَأَسِيرًا* إِنَّمَا نُطْعِمُكُمْ لِوَجْهِ اللَّهِ لَا نُرِيدُ
طريقة عمل الطعمية المصرية مثل المطاعم

طريقة عمل الطعمية المصرية مثل المطاعم

الطعميّة تعتبر الطعمية إحدى الوجبات السريعة، والتي غالباً ما يتم تناولها في المطاعم، والأكشاك، وتختلف المسمّيات التي تطلق عليها ومنها الفلافل، ولكن تفضل ربة المنزل تحضيرها في المنزل بطريقة أكثر صحية، لذلك سنقدم لكم في هذا المقال طريقتين لتحضير الطعمية في المنزل. الطعميّة المصرية المكوّنات كأسان من الفول المدشوش. صنف كأس من الشبت. نصف كأس من الكزبرة الخضراء. حبتان كبيرتان من البصل. عشرة فصوص من الثوم. نصف كأس من البقدونس الأخضر. حبة من البصل الأحمر. حبة من البصل الأخضر. نصف ملعقة كبيرة من
قانون حجم الكرة في الرياضيات

قانون حجم الكرة في الرياضيات

قانون حساب حجم الكرة يُمكن تعريف حجم الكرة (بالإنجليزية: Sphere Volume) أو الجسم الصلب ثلاثي الأبعاد بأنها كمية الفراغ الموجودة داخل الجسم، ويُقاس بالوحدات المكعّبة، ويُمكن إيجاد حجم الكرة عن طريق العلاقة الآتية: حجم الكرة= 4/3×π×مكعب نصف القطر، وبالرموز: ح=4/3×π×نق³ حيث إنّ: ح: حجم الكرة. نق: هو نصف قطر الكرة. π: الثابت باي وتعادل قيمته تقريباً 3.14. من الجدير بالذكر هنا أيضاً هو أنّ حاصل الضرب (4/3×π) يساوي تقريباً القيمة: 4.19، لذلك يمكن كتابة القانون السابق على شكل حجم الكرة= 4.19×نق³.
مدينة جوبا

مدينة جوبا

مدينة جوبا هي واحدة من مدن جنوب السودان، وتُعتبر العاصمة الأولى لها، وأكبر مدينة من مدنها؛ إذ تمّ الاعتراف بها رسمياً كعاصمةٍ لجنوب السودان، بعد الاستفتاء الجمهوري لانفصال شمال السودان عن جنوبها في عام 2011م، ممّا أدّى إلى قيام جمهورية في الجنوب عُرفت باسم جمهورية جنوب السودان، والتي تكوّنت من مجموعة من الولايات والمدن السودانية ومن ضمنها مدينة جوبا. الحياة العامة في مدينة جوبا تمّ إجراء العديد من الإحصاءات العامة في مدينة جوبا لتحديد عدد سكانها بشكل دقيق في كل من الأعوام 2005م، و2008م،
حكم خروج المرأة دون محرم

حكم خروج المرأة دون محرم

حكم خروج المرأة دون مُحرمٍ لم يرد في الأدلة الشرعية ما يدل على وجوب وجود مُحرماً مع المرأة عند خروجها من بيتها؛ إلّا إن كانت مسافرةً، فإن كانت مسافرةً لزمها أن تكون مع مُحرمٍ لها، أمّا خروجها لوحدها من أجل قضاء حوائجها؛ فلا حرج عليها فيه إن أمنت الطريق، فقد كانت نساء الصحابة -رضي الله عنهن- يخرجن إلى المسجد، ويذهبن إلى رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم- دون وجود محارم معهنّ، ومثاله حديث خولة -رضي الله عنها- حين أتت النبيّ -صلّى الله عليه وسلّم- تسأله عن الظِّهار، مع الانتباه إلى أنّ الأصل في
طريقة عمل الباشا وعساكره

طريقة عمل الباشا وعساكره

الباشا وعساكره تعود أصول أغلب طبخات المطبخ السوريّ إلى مئات السنين منها طبخة الباشا وعساكره، حيث تعود أصولها إلى العثمانيّين والتي تسمى أيضاً باسم داوود باشا، وقد سمّيت بذلك لأنّها طبخة مكلفة وفاخرة وكانت تقدم للباشاوات، وهي عبارة عن طبقين في طبق واحد وهما طبق الشيشبرك وطبق الكبة، واليوم سنتناول طريقة تحضير هذه الطبخة التراثيّة بطريقة صحيحة. الباشا وعساكره مكوّنات عجينة الشيشبرك نصف كيلو من الدقيق الأبيض. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. كوبان من الماء. ملعقة صغيرة من الملح. مكوّنات حشوة الشيشبرك
تفسير شرب القهوة في المنام

تفسير شرب القهوة في المنام

عن النبي صلى الله عليه وسلم قال : " إذا اقترب الزمان لم تكد رؤيا المؤمن تكذب ، ورؤيا المؤمن جزء من سته وأربعين جزءاً من النبوه " متفق عليه. عن أبي سعيد الخدري رضي الله عنه ، أنه سمع النبي صلى الله عليه وسلم يقول : إذا رأى أحدكم رؤيا يحبها ، فأنما هي من الله تعالى ، فليحمد الله عليها فلا يحدث بها إلا من يحب ، وإذا رأى غير ذلك مما يكره ، فأنما هي من الشيطان ، فليستعذ من شرها ، ولا يذكرها لأحد ، فإنها لاتضره "متفق عليه . والرؤيا ثلاثه : الرؤيا الصالحه بشرى من الله عز وجل . رؤيا المسلم التي يحدث