أسباب الدوخة عند النساء

أسباب الدوخة عند النساء

الدوخة

الدوخة من الأعراض الشائعة التي يتعرض لها كثير من الناس، وعادةً لا تكون علامة للإصابة بمرض خطير، ولكن يجب مراجعة الطبيب عند الشعور بها بشكل مستمر؛ للتأكد من عدم وجود أي مرض خطير، والدوخة تعني: الشعور بخفة الرأس، أو عدم الثبات أو الشعور بصداع خفيف أو الإحساس بالضعف والإغماء، قد لا يكون من السهل دائماً تحديد السبب وراء الدوخة؛ لأنّ العرض غامض تماماً، ويمكن أن يكون ناتجاً عن عدد من العوامل.

أعراض الدوخة

هنالك أعراض للدوخة، ولكن ليس بالضرورة أن تشعر المرأة بجميع هذه الأعراض قد تشعر ببعضها:

  • الشعور بدوار بالرأس.
  • طنين في الأذن.
  • صداع بالرأس.
  • ألم بالرقبة.
  • التقيؤ والغثيان في بعض الأحيان.

أسباب الدوخة عند النساء

ليس من السهل دائماً تحديد السبب وراء الدوخة، ولكن هنالك عدة أسباب للدوخة وخصوصاً عند النساء ومنها:

  • خلل في الأذن الداخلية وهي المسؤولة عن حفظ التوازن في الجسم.
  • الاضطرابات النفسية التي تؤثر على المرأة.
  • أمراض العمود الفقري من أحد الأسباب التي تؤدي الى الدوخة( فالعمود الفقري يتصل مع الدماغ من خلال الشرايين الموجودة في الغضاريف) فالمرأة قد تقوم بمجهود يؤثر على العمود الفقري دون أن تعلم بذلك، مما يؤدي إلى شعورها بالدوخة.
  • الحمل يؤدي إلى الشعور بالدوخة، وخصوصاً في الأشهر الأولى من الحمل، وذلك بسبب توسع الأوعية الدموية للجسم، وهبوط الضغط الدموي بفعل تأثير هرمون البروجسترون.
  • اتباع حمية غذائية خاطئة الرجيم للتخفيف من الوزن دون استشارة، وعدم تناول الأغذية المناسبة، مما يؤدّي إلى الشعور بالدوخة.
  • التعب والإرهاق بشكل عام.
  • القراءة أثناء السفر أو ركوب المركبات، أو الجلوس في المقعد الخلفي.
  • تناول بعض المواد والمنتجات التي تعود على الجسم بأضرار سلبية، كتلف الدورة الدموية، ومن أبرز المواد التي تسبب ذلك النيكوتين والكافيين، إضافةً للملح .
  • الحركة السريعة والمفاجئة.
  • الجلوس لفترات طويلة أمام التلفاز أو جهاز الحاسوب.

علاج الدوخة

  • تناول الأدوية التي تخفّف من أعراض الدوخة بعد الاستشارة الطبية.
  • تناول وجبات الطعام الرئيسة والابتعاد عن المنتجات التي تتلف الدورة الدموية.
  • عند الشعور بالتعب والإرهاق يجب الراحة على الفور.
  • محاولة الابتعاد عن كل ما يسبب الشعور بالقلق والتوتر.
  • تجنب القراءة أثناء السفر أو الجلوس في المقعد الخلفي.
  • يجب الابتعاد عن كل ما يسبب القلق والتوتر لتجنب التعرض للدوخة، أو غيرها من الأمراض، والقيام بالفحوصات الطبية للتتأكد من السلامة الصحية، وممارسة التمارين الرياضية التي تساعد على زيادة النشاط والحيوية.
مزيد من المشاركات
نبذة عن مدن الكاميرون

نبذة عن مدن الكاميرون

نبذة عن مدن الكاميرون وفيما يأتي المُدن الرئيسية في الكاميرون: مدينة ياوندي. مدينة دوالا. مدينة باميدا. مدينة بافوسام مدينة غاروا، والتي يبلغ عدد سكانها حوالي 235,996 نسمة. مدينة مروى، والتي يبلغ عدد سكانها حوالي 201,371 نسمة. مدينة كومبا، والتي يبلغ عدد سكانها حوالي 173,049 نسمة. مدينة نغاونديري، والتي يبلغ عدد سكانها حوالي 152,698 نسمة. مدينة نكونغسامبا، والتي يبلغ عدد سكانها حوالي 104,050 نسمة. مدينة بويا، والتي يبلغ عدد سكانها حوالي 90,088 نسمة. وفيما يأتي نبذة عن أهم المدن الرئيسية في
ثاني أكبر برج في العالم

ثاني أكبر برج في العالم

ما هو ثاني أكبر برج في العالم؟ يعدّ برج شنغهاي (بالإنجليزية: Shanghai Tower) ثاني أكبر برج في العالم، ويسبقه في الترتيب برج خليفة، ويقع برج شنغهاي في مدينة شانغهاي في الصين ، وتحديدًا في المنطقة الماليّة والتجاريّة الجديدة للمدينة، وبالقرب من برجيّ جين ماو ومركز شنغهاي المالي العالميّ. ويُذكر أنّه يحتلّ المرتبة الأولى كأطول برج في الصين، واكتمل بناؤه الذي استمرّ لمدّة 7 سنوات عام 2015 م. ارتفاع ثاني أكبر برج في العالم  يصل ارتفاع ثاني أكبر برج في العالم عن سطح الأرض 632 م، بينما يصل ارتفاع
مفهوم مد الصلة الصغرى والكبرى

مفهوم مد الصلة الصغرى والكبرى

مد الصلة الصغرى هو صلة هاء الضمير أي هاء الكناية المتحركة والواقعة بين متحركين بياء مدية حال كونها مجرورة، أو بواو مدية حال كونها مضمومة، على ألّا يكون بعدها همزة قطع ، وبناء على ما سبق فإنّ مد الصلة الصغرى لا يتحقق إلّا بشرطين: أوّلهما: أن تكون هاء الكناية متحركة، وما قبلها وما بعدها متحرك. ثانيهما: ألّا يأتي بعد هاء الكناية همزة قطع، وممّا تجدر الإشارة إليه أنّ مد الصلة الصغرى يلحق بالمد الطبيعي؛ وذلك لأنّ إشباع هاء الكناية المجرورة يجعلها ياء وما قبلها مكسور، وإشباع هاء الكناية المضمومة
تخفيف ألم الدورة الشهرية

تخفيف ألم الدورة الشهرية

نصائح وإرشادات لتخفيف ألم الدورة الشهرية من الممكن أن تساعد طرق العلاج غير الدوائية على التقليل من ألام الدورة الشهرية أو تشنجات الطمث (Dysmenorrhea)، وعلى الرغم من أنَّ فعالية هذه العلاجات لا تصل إلى مستوى فعالية العلاجات الدوائية، إلا أنَّه يمكن الدمج بين الطريقتين للوصول إلى أكبر استفادة في التخفيف من الألم، ومن النصائح التي تساعد على التخفيف من ألم الدورة الشهرية يمكن ذكر ما يأتي: استخدام الحرارة تساعد الحرارة على ارتخاء عضلات الرحم والعضلات المحيطة به، الأمر الذي قد يخفف من التشنجات
وصفات طبيعية للبشرة

وصفات طبيعية للبشرة

وصفة الكيوي والأفوكادو تُعدّ وصفة الكيوي والأفوكادو من الوصفات الطبيعيّة التي تمنح البشرة النضارة والحيويّة، كما تمنع ظهور التجاعيد، حيثُ يُمكن الاستفادة من هذه الوصفة من خلال تقشير حبّة كيوي وهرسها جيّداً مع حبّة أفوكادو، مع إضافة ملعقة كبيرة من العسل إلى المزيج حسب الرغبة، ثمّ وضع على البشرة لمدّة ثلث ساعة ثمّ غسلها باستعمال الماء، وتكرار الوصفة. وصفة الأرز والحليب يستخدم قناع الأرز والحليب لتنعيم البشرة والحفاظ على توهجهها، وذلك كالآتي: تنقع ملعقتا أرز في ملعقتين من الحليب لساعتين، ثم يطحن
وصفات وطرق تشقير الحواجب

وصفات وطرق تشقير الحواجب

طرق تشقير الحواجب تشقير الحواجب باستخدام مادة التشقير يمكن اتباع هذه الخطوات للتشقير بهذه الطريقة: يجب أولا رفع الشعر عن الوجه وتثبيته جيدًا. إزالة أي مكياج موجود على الحواجب. خلط مواد التشقير مع البيروكسيد وذلك عند استخدام واحد من المنتجات المشهورة، ويجب اتباع التعليمات الموجودة على المنتج جيدا. اختبار الخليط على منطقة خط الفك قبل وضعه على الحاجب. وضع الخليط باستخدام أعواد قطنية على الحواجب مع مراعاة الدقة واللطف أثناء وضعه. ترك الخليط على الحاجب لمدة 10 دقائق. مسح الحواجب باستخدام منشفة
فرويد وعلم النفس

فرويد وعلم النفس

علم النفس علم النفس أحد أبرز العلوم والدراسات الأكاديميّة والتطبيقيّة التي تُعنى بدراسة السلوك والإدراك، وذلك باستخدام آليّةٍ استنباطيّةٍ معيّنةٍ، ويمكن تطبيق هذا العلم أحياناً على الحيوانات، وبعض الأنظمة الذكيّة، وفيما يتعلّق بعلم النفس والإنسان فإنّه لا يقتصر على سلوك الإنسان فقط، إنّما يتضمّن مشاكله، وحياته اليوميّة، وعلاج أمراضه العقليّة كافّةً، وباختصارٍ يمكن تعريف علم النفس على أنّه دراسةٌ علميّةٌ لسلوك الكائنات الحيّة جميعها، وتحديداً الإنسان؛ وذلك لفهمه وتفسيره، والتحكّم بتصرّفاته،
أعراض الفشل الكلوي عند النساء

أعراض الفشل الكلوي عند النساء

أعراض الفشل الكلوي عند النساء يمكن تقسيم أعراض الفشل الكلوي إلى أعراض حادة وأخرى مزمنة، وفيما يأتي بيان ذلك: أعراض الفشل الكلوي الحاد يمثل الفشل الكلوي الحاد توقف الكلى عن العمل بشكل مفاجئ، ويصاحب هذه الحالة ظهور مجموعة من الأعراض والعلامات، نذكر منها ما يأتي: الشعور بألم في البطن والظهر. الإسهال. الحمى . نزيف الأنف. الطفح الجلدي. التقيؤ. أعراض الفشل الكلوي المزمن يتطور الفشل الكلوي المزمن بشكل بطيء، وقد لا تظهر أي أعراض حتى تتضرر الكلية بشدة، ومع اقتراب الوصول إلى المرحلة النهائية من الفشل