أسباب الدوخة عند النساء

أسباب الدوخة عند النساء

الدوخة

الدوخة من الأعراض الشائعة التي يتعرض لها كثير من الناس، وعادةً لا تكون علامة للإصابة بمرض خطير، ولكن يجب مراجعة الطبيب عند الشعور بها بشكل مستمر؛ للتأكد من عدم وجود أي مرض خطير، والدوخة تعني: الشعور بخفة الرأس، أو عدم الثبات أو الشعور بصداع خفيف أو الإحساس بالضعف والإغماء، قد لا يكون من السهل دائماً تحديد السبب وراء الدوخة؛ لأنّ العرض غامض تماماً، ويمكن أن يكون ناتجاً عن عدد من العوامل.

أعراض الدوخة

هنالك أعراض للدوخة، ولكن ليس بالضرورة أن تشعر المرأة بجميع هذه الأعراض قد تشعر ببعضها:

  • الشعور بدوار بالرأس.
  • طنين في الأذن.
  • صداع بالرأس.
  • ألم بالرقبة.
  • التقيؤ والغثيان في بعض الأحيان.

أسباب الدوخة عند النساء

ليس من السهل دائماً تحديد السبب وراء الدوخة، ولكن هنالك عدة أسباب للدوخة وخصوصاً عند النساء ومنها:

  • خلل في الأذن الداخلية وهي المسؤولة عن حفظ التوازن في الجسم.
  • الاضطرابات النفسية التي تؤثر على المرأة.
  • أمراض العمود الفقري من أحد الأسباب التي تؤدي الى الدوخة( فالعمود الفقري يتصل مع الدماغ من خلال الشرايين الموجودة في الغضاريف) فالمرأة قد تقوم بمجهود يؤثر على العمود الفقري دون أن تعلم بذلك، مما يؤدي إلى شعورها بالدوخة.
  • الحمل يؤدي إلى الشعور بالدوخة، وخصوصاً في الأشهر الأولى من الحمل، وذلك بسبب توسع الأوعية الدموية للجسم، وهبوط الضغط الدموي بفعل تأثير هرمون البروجسترون.
  • اتباع حمية غذائية خاطئة الرجيم للتخفيف من الوزن دون استشارة، وعدم تناول الأغذية المناسبة، مما يؤدّي إلى الشعور بالدوخة.
  • التعب والإرهاق بشكل عام.
  • القراءة أثناء السفر أو ركوب المركبات، أو الجلوس في المقعد الخلفي.
  • تناول بعض المواد والمنتجات التي تعود على الجسم بأضرار سلبية، كتلف الدورة الدموية، ومن أبرز المواد التي تسبب ذلك النيكوتين والكافيين، إضافةً للملح .
  • الحركة السريعة والمفاجئة.
  • الجلوس لفترات طويلة أمام التلفاز أو جهاز الحاسوب.

علاج الدوخة

  • تناول الأدوية التي تخفّف من أعراض الدوخة بعد الاستشارة الطبية.
  • تناول وجبات الطعام الرئيسة والابتعاد عن المنتجات التي تتلف الدورة الدموية.
  • عند الشعور بالتعب والإرهاق يجب الراحة على الفور.
  • محاولة الابتعاد عن كل ما يسبب الشعور بالقلق والتوتر.
  • تجنب القراءة أثناء السفر أو الجلوس في المقعد الخلفي.
  • يجب الابتعاد عن كل ما يسبب القلق والتوتر لتجنب التعرض للدوخة، أو غيرها من الأمراض، والقيام بالفحوصات الطبية للتتأكد من السلامة الصحية، وممارسة التمارين الرياضية التي تساعد على زيادة النشاط والحيوية.
مزيد من المشاركات
كيف تبدأ الحديث مع الغرباء

كيف تبدأ الحديث مع الغرباء

العلاقات البشرية العلاقات البشرية ضرورية حيث تتمّ من خلالها المصالح، وتتحقق الأهداف المرجوة، حيث إن الإنسان لا يستطيع القيام بأيّ عمل وحده دون الاستعانة بالآخرين من حوله، كما يعتبر الإنسان اجتماعياً بالفطرة لذلك فهو لا يقدِر على العيش وحيداً، فلا بدّ له من الانخراط مع أفراد المجتمع، وفي هذه المقالة سوف نتعرّف على أكثر من مثال لتوضيح طريقة البدء بالحديث مع الغرباء لأوّل مرّة. كيفية البدء بالحديث مع شخص غريب لا يفضل أن نبدأ بالحديث مع شخص غاضب أو مشغول حتى لا نواجه ما لا يليق بنا من ردّ فعل أو
معلومات عن صومعة حسان

معلومات عن صومعة حسان

التعريف بصومعة حسان صومعة حسان أو برج حسّان هي مئذنة بنيت في مدينة الرباط في المغرب على الطراز المعماري الإسباني والمغربي في ذات الوقت؛ وكان يُفترض أن تكون المئذنة الأكبر في العالم، ولكن توقف بناؤها بسبب وفاة المنصور بصورة مفاجئة في عام 1199، وتقع صومعة حسّان قرب ضريح محمد الخامس، ويبلغ ارتفاعها 44 مترًا، ولقد تم بناء عدد من الأعمدة قبل التوقف عن بناء المسجد، والتي يبلغ عددها 200 عمودًا. لقد جاء أمر إنشاء الصومعة من قبل الخليفة يعقوب المنصور في عام 1191، وتقع بالضبط في منطقة سلا القنيطرة في
كم عدد بطولات النصر

كم عدد بطولات النصر

عدد بطولات نادي النصر السعودي تُوِّج نادي النصر السعودي بالمُجمل بـ 45 بطولة على مرّ تاريخه منذ تأسيسه عام 1955م حتّى بداية عام 2021م؛ إذ حقّق 38 بطولة مُعترف بها بشكل رسمي سواء على المستوى المحلي أو القاري، بالإضافة إلى 7 بطولات دوليّة ودّية غير رسمية، وفيما يأتي تفاصيل جميع هذه البطولات: بطولات على المستوى المحلي يُظهر الجدول الآتي الألقاب التي حقّقها نادي النصر على المستوى المحلّي مُوضّحاً عدد المرّات التي تُوّج بكلّ لقب منها مع ذِكر السنوات التي شهدت تتويجه بها: اسم البطولة عدد مرّات
ما هو نظام الفرنشايز

ما هو نظام الفرنشايز

نظام الفرنشايز نظام الفرنشايز (بالإنجليزية: Franchise)، أو نظام الامتياز، هو اتفاق بين طرفين، يمنح فيه صاحب الامتياز الحق للطرف آخر، وهو متلقي الامتياز في استخدام علامته التجارية، أو اسمه التجاريّ، إلى جانب تولّي بعض الأنظمة والعمليات التجارية، وذلك حتى يتمكّن متلقي الامتياز من إنتاج، وتسويق سلعة، أو خدمة معينة وفقاً لمواصفات معينة، وعادةً ما يقوم متلقي الامتياز بدفع رسوم الامتياز لصاحبه مرةً واحدة، إلى جانب نسبة من إيرادات المبيعات، كأرباح له، ممّا يكسبه امتلاك ميّزة التعرّف الفوري على اسم
فضل الأشهر الحرم

فضل الأشهر الحرم

الأشهر الحُرُم الأشهر الحُرُم هي: ذو القعدة وذو الحجة والمحرّم ورجب، وقد ورد ذكرها فيما أخرج الإمام البخاري في صحيحه عن النّبي -صلّى الله عليه وسلّم- قال: (إنَّ الزَّمانَ قَدِ اسْتَدارَ كَهَيْئَتِهِ يَومَ خَلَقَ اللَّهُ السَّمَواتِ والأرْضَ، السَّنَةُ اثْنا عَشَرَ شَهْرًا، مِنْها أرْبَعَةٌ حُرُمٌ، ثَلاثٌ مُتَوالِياتٌ: ذُو القَعْدَةِ، وذُو الحِجَّةِ، والمُحَرَّمُ، ورَجَبُ، مُضَرَ الذي بيْنَ جُمادَى، وشَعْبانَ)، وهي الأشهر المقصودة في قول الله -تعالى-: (إِنَّ عِدَّةَ الشُّهورِ عِندَ اللَّـهِ
وسائل لإزالة آثار حب الشباب بسرعة

وسائل لإزالة آثار حب الشباب بسرعة

آثار حب الشباب تتعرّض البشرة في مرحلة معيّنة من حياتنا إلى مجموعة من المشاكل الّتي تكون نتيجة الضغوطات النفسية مثل القلق، والتوتر، أو الخوف، ومشاكل صحية مثل اضطرابات الجهاز الهضمي، أو تناول أنواع معينة من الأدوية وغيرها، هذا بالإضافة إلى أمور تتعلق بالحالة الجوية مثل التعرّض لحرارة الشمس بشكل متواصل أو الرياح وغيرها. يعد حب الشباب من أكثر المشاكل الشائعة الّتي يصاب بها الذكور والإناث على حد سواء، والتي تخلّف آثاراً على الجسم حتى بعد زوالها، لذلك سنقدّم لكم في هذا المقال مجموعة من الوصفات
فوائد أكل التين والزيتون معاً

فوائد أكل التين والزيتون معاً

هل من المفيد تناول التين والزيتون معاً لا تتوفر دراساتٌ علمية توضّح فوائد تناول التين والزيتون معاً، لكن يُعدّ كلٌّ منهما من الأغذية الغنيّة بالعناصر المفيدة للصحة، والتي ستُذكر في هذا المقال. هل هناك فوائد لتناول التين والزيتون على الريق لا تتوفّر دراساتٌ تُثبت وجود فوائد لتناول التين والزيتون على الريق. القيمة الغذائية للتين والزيتون القيمة الغذائية للتين يوضّح الجدول الآتي العناصر الغذائية الموجودة في حبّةٍ واحدةٍ من التين الطازج بوزن 50 غراماً، وحبّةٍ واحدةٍ من التين المُجفف بوزن 8 غرامات:
طرق حل المشكلات

طرق حل المشكلات

تحليل المُشكلة يُعد تحليل المُشكلة بمثابة الخطوة الأساسيّة من خطوات حلّها، للوصول إلى الجذر الأساسيّ المُسبّب لها، وبالتّالي إيجاد الحلول المُناسبة لحلها، وللقيام بذلك فإنه يتم البدء بتحديد المُشكلة من حيث ماهيتها، وكيفية اكتشافها، ووقت حدوثها، ووقت امتدادها، ثُم محاولة توضيحها عن طريق دراسة البيانات التي تم الحصول عليها بخصوصها، وتحديد أولوياتها، ومدى كفايتها، يتبع ذلك تحديد الأهداف المُتعلّقة بحل هذه المُشكلة من حيث النتائج المرجوّة والأمور المنجزة بعد حل المُشكلة، والجدول الزّمني المُحدّد