أسباب الدوخة عند الحامل

الدوخة عند الحامل

يعتبر تعرض الحامل للدوخة من الأمور الطبيعية المرافقة للحمل، وتعتمد هذه الدوخة على عمر الحمل، ففي الأشهر الأولى من الحمل وتحديداً الأسبوع الثامن يصاحب الحمل الشعور بالدوار والدوخة مع التعرض لنوبات متكررة من الغثيان، والناتجة عن انخفاض ضغط الدم، نتيجة لإفراز هرمون البروجيسترون، والذي يتسبب في تراخي الجدران الداخلية للأوعية الدموية.

أسباب الدوخة عند الحامل

خلال المرحلة الثانية من الحمل ( من الشهر الرابع للشهر السادس)، ونتيجة للنمو المتواصل للجنين يشكل الرحم مصدر ضغط على الشرايين، الأمر الذي يتسبب بالإصابة بالدوار، ويمكن تلخيص أسباب الإصابة بالدوار بالتالي:

نتيجة القيام بشكل سريع من الفراش، والذي يتسبب بحدوث هبوط ضغطي لا يصل فيه الدم بكميات كافية للدماغ، ولا سيما إن كانت الحامل تعاني من انخفاض ضغط الدم.
الاستلقاء ولوقت طويل الأمر الذي يتسبب بانخفاض الضغط، يحصل هذا الأمر مع واحدة من بين 10 نساء.
انخفاض معدل السكر في الدم نتيجة التأخر في تناول الطعام ولفترة طويلة، ويحدث هذا في فترات المساء بصورة كبيرة .
إن كانت الحامل مصابة بمرض فقر الدم الأنيما، والناتج عن تدني مستويات الحديد في الجسم.
ارتفاع حرارة البيئة المحيطية للحد الذي يشعرها بالحر الشديد.

كما ذكرنا سابقاً فإن الدوخة إحدى الأعراض الطبيعية ويحدث مع 75% من النساء الحوامل.

ما يجب فعلة لتقليل الدوخة

من أجل التقليل من عدد مرات الدوخة لا بد من التعرف على السبب خلف حدوثها، ولتجنب الدوخة والدوار يجب بدايةً الجلوس على كرسي لاستعادة التوازن والحماية من السقوط، الجلوس لبعض الوقت والتمهل في النهوض، ثم النهوض بهدوء وببطء، عند الشعور بالدوخة أثناء الجلوس على الكرسي أو عند الاستلقاء على السرير فيكون هذا نتيجة لضغط الجنين على الوريد السفلي الأجوف والموجود في الجانب الأيمن من البطن، وهو المسؤول عن تزويد الأطراف السفلية بحاجتها من الطعام والغذاء، ويمكن التخلص من الدوار من خلال توجيه الضغط على الجانب الأيسر، فهذا يجعل ضخ الدم بشكل أسهل وسريع، وبكميات كافية لبقية أعضاء الجسم.

من الممكن أن تكون الدوخة والدوار إشارة من الجسم على ضرورة تزويد الجسم بالطاقة، من خلال تناول الطعام، فوجبة صغيرة خفيفة بين الوجبات الرئيسة كفيله بتزويد الجسم بحاجته من السكر للحفاظ على نشاطه، كما يجب الحرص على تناول الماء بكميات كافية لتجنب تعرض الجسم للجفاف بعيداً عن شرب المنبهات والمشروبات الغازية.

حالات تستدعي التوجه للطبيب

إيتم التوجه إلى الطبيب إن حدث الدوار والدوخة بشكل متكرر ومستمر وإذا رافقها بعض الأعراض ومن بينها:
- صعوبة التنفس.
- غباش الرؤية.
- ألم في أسفل البطن.
- اضطرب في نبضات القلب.
- ألم في الرأس.

2023-12-1325أمراض الحمل والولادة

مزيد من المشاركات

كيف نحمي بيئتنا

حماية الأرض يوجد العديد من الخطوات والطرق التي تساعد في حماية الأرض من التلوث ، ومنها ما يأتي: إعادة التدوير، وذلك من خلال الاتفاق مع أفراد آخرين في المجتمع لتحديد وجمع المواد القابلة للتدوير، والعمل على إعادة تدويرها، أو البحث عن الأماكن السؤولة عن تدويرها. تجنب وضع المواد الخطرة في سلة المهملات، مثل: الدهانات، والمواد الكيميائية، والمبيدات الحشرية، وبطاريات السيارات، والمواد المماثلة، واستخدام البطاريات القابلة للشحن، وشراء المواد الكيميائية بكميات صغيرة حسب الحاجة. تجنب التخلص من الملابس في

طرق تخفيف الوزن للمرضع

الرضاعة الطبيعية توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال والكلية الأمريكية لأطباء التوليد وأمراض النساء بالرضاعة الطبيعية دون غيرها للأطفال دون عمر الستة أشهر، فهو يعتبر طريقة لتزويدهم بجميع العناصر الغذائية التي يحتاجوها للنمو والتطور، ويجب أن تبدأ الرضاعة الطبيعية خلال الساعات الأولى من الولادة إذ ينتج حليباً لزجاً أصفر اللون يدعى باللبأ، وهو ما تصفه منظمة الصحة العالمية بالغذاء المثالي لحديثي الولادة . طرق تخفيف وزن للمرضع من الطبيعي أن يزداد وزن المرأة أثناء فترة الحمل، وعادة ما تختلف زيادة

أفضل خلطة مع زبدة الشيا

خلطة زُبدة الشيا للشعر تُساعد زُبدة الشيا على إصلاح الشعر التالف والمُتكسر كما أنّها تزيد كثافة الشعر ، ويُمكن استخدامها من خلال اتباع الخطوات الآتية: المُكوّنات: بضع ملاعق من زبدة الشيا. كمية من أي زيت ناقل. طريقة التحضير والاستعمال: يُخلط المكوّنان مع بعضهما، يُضاف الزيت لتخفيف سماكة الزبدة؛ ليسهل التعامل معها. يُوضع القناع على الشعر بدء من منتصف الشعر إلى الأسفل. يُترك القناع على الشعر لمُدّة 3 ساعات، ويُغسل بالماء. يُكرر غسل الشعر عدة مرات للتخلص من قوام الزيت عليه. خلطة زُبدة الشيا للبشرة

مظاهر الفن المعماري المغربي

مظاهر الفن المعماري المغربي التأثير الأمازيغي في العمارة المغربية تأثّرت عمارة المغرب بالفنّ المعماريّ الأمازيغيّ، حيث إنّ الأمازيغ استوطنوا المغرب قديماً، وكان لأعمالهم المعماريّة أوّل تأثير في العمارة المغربية، ومن أهمّ مظاهر الفن المعماريّ الأمازيغيّ البناء ذو المظهر الصلب الرائع، واستخدامهم لمادة طوب اللبن كمادّة أساسية في إنشاء المباني. التأثير الإسلامي في العمارة المغربية يُعدّ تأثير الفن المعماريّ الإسلاميّ الأكثر وضوحاً في العمارة المغربيّة، حيثُ وصلت العمارة الإسلاميّة إلى المغرب

نبذة عن كتاب الفتوحات المكية

تعريف حول كتاب الفتوحات المكية يُعدّ كتاب الفتوحات المكية، للكاتب محي الدين ابن عربي الذي اشتهر بأشعاره عن الحب، من أهم كتبه في التصوف؛ إذ إنه يحتوي على أكثر من 4000 صفحة، وقد وضع في أوله مقدمة ضمن فهرسة ذكر فيه 560 بابًا. ويعد الباب الـ559 منه بابًا عظيمًا، جمع فيه أسرار الفتوحات كلها، واجتهد في كتابته، إذ إنه في عام 1198م خلال وجوده في مرسية في إسبانيا، رأى رؤية شعر فيها بأنه يتوجب عليه مغادرة إسبانيا والتوجه نحو الشرق. من تلك اللحظة التي توجه فيها ابن عربي نحو الشرق لم يعد إلى وطنه، هكذا

أغنى دول العالم لعام 2021

أغنى دول العالم يختلف كيفية حساب أغنى دولة في العالم، حيث يمكن أن يتم اعتماده حسب نصيب الفرد في الدولة، أو الناتج الإجمالي، وممكن أن يكون حسب تصنيف احتياطي النفط، ويمكن أن نذكر بعض أغنى دول العالم مرتبة من الأكثر غنى إلى الأقل كما يأتي: لوكسمبورغ تعد من الدول الأوروبية متميزة الاقتصاد، تحتل لوكسمبورغ قائمة أغنى دول في العالم، حيث يصل نصيب الفرد من الناتج المحلي الإجمالي 199 دولاراً، والموارد الطبيعية المتنوعة في لوكسمبورغ هي أساس للنمو الاقتصادي مع قطاعات الصلب والصناعية والمصرفية، كما أنها

ما هي علامات الرياء

علامات الرياء وصوره إنَّ من أكثر الأمراض انتشاراً بين الناس هو الرياء فعلى كل إنسان أن يُجاهد في سبيل حماية ذاته منه، فخالق الكون لا يقبل يوم القيامة عملاً ليس خالصاً لوجهه تعالى،ومن علامات الرياء الكسل وتقليل العمل في السر وعلى عكسه النشاط وزيادة العمل في العلن،فالعمل عند المرائي مرتبط بالمدح بحيث يقل العمل إذا لم يكن بتوابعه مَحمدة،كما أنَّ للرياء عدة صور منها: الرياء بالعمل: مثال ذلك أن يُطيل المُصلّي في ركوعه وسجوده من باب المُراءاة. الرياء بالقول: كمحاولة إظهار غزارة العلم ليُقال له عالم.

موسى و السحرة

موسى و السحرة جمع فرعون للسحرة لغلب موسى أراد فرعون صدّ النّاس عن اتّباع موسى -عليه السّلام- وتصديقه، ولما رأى الخوارق المعجزة التي جاء بها موسى كالعصا موسى التي تحولّت إلى أفعى، ويده التي تخرج بيضاء من جيبه من دون مرض أو علة، لجأ فرعون إلى السّحر والشّعوذة لتحقيق غايته، فأراد فرعون من سحرته أن يتحدّوا موسى -عليه السّلام- ويأتوا بمثل ما أتى به موسى من العصي التي تتحول إلى أفاعٍ، ظنّاً منه أنّ ما فعله موسى سحراً، ففرعون لا يُميّز بين كون الأمر سحراً أم معجزة. مواجهة موسى والسحرة وعد فرعون سحرته