سبب عدم القدرة على التثاؤب

سبب عدم القدرة على التثاؤب

التثاؤب

التثاؤب هو عبارة عن نشاط لا إرادي ينتج عنه ملء الرئتين بالهواء إلى الحد الأقصى، ويمكن القيام به عن طريق فتح الفم للدرجة التي يكون فيها حجم فتحة البلعوم أكبر بمقدار أربع مرات من الحجم الطبيعي، ويُمكن أن تستمر عملية التثاؤب مدة 6 ثوانٍ، ويُصاحبها تقلّص في عضلات الوجه والرقبة، وإغلاق للعينين. وأثناء عملية التثاؤب تتوقّف جميع المعلومات الحسيةّ لفترة محددة من الوقت تكفي لعزل الإنسان عن العالم المحيط به، ولا تقتصر هذه العملية على الإنسان البالغ الذي يمتلك رئتين كاملتين بل تبدأ منذ المراحل الجنينية، حيث كشفت أجهزة التصوير أنّ الجنين يتثاءب بشدة رغماً أنّه لا يتنفس عبر رئتيه.

العوامل المرتبطة بالتثاؤب

  • الشعور بالجوع.
  • النُعاس.
  • الاسترخاء التام.
  • الشعور بالتعب وعدم التمكن من القيام بأي نشاط إضافي.
  • الاضطراب العصبي كالقلق والضجر.
  • الاستيقاظ من النوم.
  • موعد الذهاب إلى النوم المعتاد.

فوائد التثاؤب

  • تجديد الهواء في الجسم.
  • توسيع الرئة.
  • تحسين معدلات الأكسجين في الدم.
  • مساعدة المخ على مواجهة المواقف الجديدة التي يتعرض لها الإنسان.
  • زيادة فاعلية المفاصل والعضلات والقلب.
  • الشعور باليقظة ومنح الجسم النشاط الذي يحتاجه للقيام بالأنشطة المختلفة.

تفسير ظاهرة التثاؤب

  • فسّر العالم أبقراط عمليّة التثاؤب بأنّها عمليّة طاردة للهواء الملوث الموجود في الرئتين، وتساهم في إعادة تدفق الدم نحو الدماغ.
  • فسّر عالم فرنسي التثاؤب بأنّه نشاط طبيعي يشير إلى زيادة نشاط الإنسان وليس الخمول، وقد يعبر عن الرغبة في تغيير موضوع ما، أو الهروب من النقاش في قضية ما.
  • فسّر بعض العلماء أنّ التثاؤب هو دليلٌ واضحٌ على الصراع بين النفس ومقاومتها للنوم من جهة، وبين الجسم وحاجته للنوم من جهة أخرى.
  • فسّر الأطباء أنّ التثاؤب يحدث عندما يكون معدل الأكسجين منخفضاً في الجسم، مع ارتفاع معدل غاز ثاني أكسيد الكربون، ويعتبر هذا التفسير هو الأكثر شيوعاً.

أسباب عدم القدرة على التثاؤب

يعتقد الخبراء أنّ سبب عدم القدرة على التثاؤب أو اكتماله هو القلق منه، وبالتالي لا يكمل جسمك هذه العملية؛ لذلك يجب معرفة سبب القلق من التثاؤب، والموقف المصاحب لبداية القلق منه لأنّ العقل الباطن يربط المواقف التي تحدث مع الإنسان بالأنشطة المرافقة لها.

آداب التثاؤب

يفضّل عدم التثاؤب أثناء محادثة الآخرين، كما يجب كتم التثاؤب حتّى إنهاء الحديث أو تغطيته باليد، وفي هذا التصرف فائدتان، وهما:

  • فائدة جمالية في رد التثاؤب أو تغطيته.
  • فائدة وقائية: وهي الوقاية من حدوث خلع في المفصل الفكي الصدغي، وهو المفصل الذي يحرك الفك السفلي.
مزيد من المشاركات
طريقة عمل بسكويت البرتقال

طريقة عمل بسكويت البرتقال

بسكويت البرتقال مدَّة التحضير 25 دقيقة تكفي لِـ 12 شخصاً المكوِّنات كوبان من الدقيق. كوب وربع من الزبدة الطرية. نصف كوب من السكر. ملعقة صغيرة من عطر البرتقال . ملعقتان صغيرتان من برش قشر البرتقال. ربع ملعقة صغيرة من الملح. طريقة التحضير تجهيز الفرن بتشغيله على درجة حرارة 180 مئوية، وتثبيت الرف الشبكي وسطه. تجهيز صينية خبز بدهنها بالزبدة ووضع طبقة من ورق الزبدة فيها. خفق الزبدة مع السكر وعطر البرتقال وبرش قشره والملح جيداً في العجانة الكهربائي على سرعة متوسطة مدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق. إضافة
موضوع تعبير عن الصحة

موضوع تعبير عن الصحة

الصحة خير من الثروة كثير ما يعتقد الكثيرون أن المال والثروة يجلبان الحظ، ويعوضان المرء عن كل شيء، ولكن ما لا يعلمونه أنّ الصحة أغلى ما يملكون، فبغير صحة الإنسان أنّى له أن يستمتع بثروته، ويأكل ما يحلو له وينام حيث يشاء ووقتما يرغب، فقد يضطر إلى إنفاقها كلها في سبيل الحصول على يوم من الراحة وعدم الشعور بالألم . الصحة مفتاح الإنجاز وعمارة الأرض يُقال إنّ الصّحة ثروةُ الإنسان العاقل؛ لأنّها أغلى ما يملك، وهي السلامة والعافية من المرض، كما أنّها الحالة الطبيعية للجسم، والتي تُمكّننا من المضيّ في
كيف أضعف في أسبوعين

كيف أضعف في أسبوعين

السمنة هي عبارة عن تراكمٍ للدهون في مناطقَ معيّنة من الجسم مثل الأرداف، والخصر، والبطن، والأكتاف، ومن الممكن أن تُقسّم السمنة إلى ثلاث درجات وهي: السمنة الخفيفة، والشديدة، والمتوسطة. وهنالك العديد من الطرق والوسائل المُستخدمة للتخلّص من الوزن الزائد، نذكر منها عمليات التجميل، والحميات الغذائية، والوصفات الطبيعيّة، وغيرها الكثير من الطرق. سنعرض في هذا المقال طريقة تساعد في تخفيف بعضاً من الوزن في أسبوعين. نظام غذائي لتخفيف الوزن في أسبوعين فيما يلي أفكار لنظام غذائي لخسارة الوزن في أسبوعين، ومن
علاج آثار حب الشباب سريعاً

علاج آثار حب الشباب سريعاً

آثار حب الشباب تواجه البشرة في كثير من الأحيان العديد من المشاكل المزعجة التي تشوه مظهرها، ومن أبرز هذه المشاكل حبوب الشباب وآثارها، مما يسبب في بعض الأحيان الإحراج للأشخاص الذين يعانون من هذه المشاكل، ولا سيما إذا كانوا في سن المراهقة، حيث يرغبون في أن تكون بشرتهم صافية ونقية خاليةً من العيوب، الأمر الذي يدفع الكثير منهم للبحث عن العلاجات التي تساعدهم على القضاء على هذه الآثار، وفي هذا المقال سنقدم بعض العلاجات المنزلية، بالإضافة إلى العلاجات التجميلية. علاج آثار حب الشباب سريعاً طرق طبية
مفهوم الأعمال الدولية

مفهوم الأعمال الدولية

مفهوم الأعمال الدولية الأعمال الدولية هو مصطلحٌ يدور مفهومه حول الأنشطة المتعلقة ب تجارة السلع والخدماتِ بين الدول ، وبذلك فإنّه يشير إلى التجارة التي تحدث بين الأفراد أو الشركات أو الكيانات الحكومية، التي تتضمن تبادل السلع والخدمات ورؤوس الأموال والتكنولوجيا والعلامات التجارية عبر الحدود الوطنية. تُعرّف الأعمال الدولية كذلك على أنها معاملات تنتقل من دولة إلى أخرى حاملةً معها كل شيء له قيمة، كالبضائع المادية، والخدمات المتعددة مثل الخدمات المصرفية والتأمين، والتقنيات البرمجية المختلفة ومنها
أسهل طريقة أرز البرياني

أسهل طريقة أرز البرياني

البرياني الأصفر مدَة التحضير اثنتا عشرة دقيقة مدَة الطهي ثلاثون دقيقة تكفي لـ أربعة أشخاص المكوّنات مكوّنات سلق الدجاج: عشر حبات من كبش القرنفل الصحيح والهيل الصحيح. حبة كبيرة من البصل المقطع إلى أرباع. كيلو غرام من الدجاج. عشرة عروق من البقدونس. قطعتان من ورق الغار. ملعقة كبيرة من الكركم والملح. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود الصحيح. مكوّنات سلق الأرز: ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. ملعقة كبيرة من ماء الورد. ثلاثة أكواب من الأرز طويل الحبة. مكوّنات خليط الخضروات: كوبان من البازيلاء. ربع
طرق نفخ الخدود بسرعة

طرق نفخ الخدود بسرعة

هل يمكن نفخ الخدود بسرعة؟ تظهر نحافة الوجه نتيجة التّقدم في السّن، إذْ تبدأ الدّهون تحت الجلد في منطقة الخدّ بالإنخفاض، ويعتقد البعض أنّ الخدود الممتلئة ليست بالمظهر الجميل، وأنّها تجعل الشّخص يبدو بديناً، وأكبر في السّن، وأنّه من الأجدرعمل تمارين لعضلات الوجه للتّخلّص منْها، والبعض الآخر يعتقد أنّها تعطي المظهر الأصغر في السّن، ومظهر مرتفع لعظم الخدّ، على عكس ترهل الخدود، الذي يجعل الشّخص يبدو كبيراً في السّن، وسيذكر المقال طرق الحصول على خدود ممتلئة، لمن يرغب في ذلك، مع الأخذ في عَيْن
تلخيص كتاب المقابسات

تلخيص كتاب المقابسات

تلخيص كتاب المقابسات كتاب المقابسات تعود تسميته لاشتقاق الفعل قبس أي أخذ وهو أحد كتب أبي حيان التوحيدي الذي تخصص في الفلسفة العربية الإسلامية، ويعود هذا الكتاب لتأريخ مجالس الأدباء والفلاسفة، ويبرز أهم الأفكار الفلسفية التي تطرقوا لها بأسلوب لغوي عال وبليغ وهو الأسلوب الذي اتسم به أبو حيان التوحيدي، وكتاب المقابسات يقع ضمن كتب الآداب والفلسفة وما يتصل بها من علوم البلاغة. موضوعات كتاب المقابسات تحدث أبو حيان التوحيدي في كتابه المقابسات عن عدة موضوعات في الفلسفة العربية الإسلامية بأسلوب لغوي