سبب ظهور الحبوب في الوجه قبل الدورة

سبب ظهور الحبوب في الوجه قبل الدورة

الحبوب في الوجه قبل الدورة الشهرية

تعاني الفتيات خلال مرحلة المراهقة من ظهور حب الشباب في الوجه قبل موعد الحيض، وهي ظاهرة منتشرة بشكل كبير، وخاصة بين ذوات البشرة الدهنية، وأثبت الدراسات العلمية أن مرحلة ما قبل الدورة الشهرية أو فترة التبويض تقترن بتقلبات حادة في المزاج، وعصبية غير مبررة تنعكس مباشرة على البشرة، وبالطبع فإن هناك أسباب عديدة وراء هذه الظاهرة، وسنتحدث عنها في هذا المقال بشيء من التفصيل.

سبب ظهور الحبوب في الوجه قبل الدورة

الاضطرابات الهرمونية

يرجع سبب ظهور الحبوب في الوجه قبل الدورة الشهرية إلى الاضطرابات الهرمونية في الجسم، علماً أنّ هناك نوعان رئيسيان من الهرمونات التي تؤثر على ذلك؛ وهما: هرمون البروجستيرون أو ما يُعرف بهرمون الأنوثة الذي يطرأ عليه انخفاض ملحوظ أثناء فترة الطمث، وهرمون البروجسترون أو ما يُعرف بهرمون الذكورة الذي يطرأ عليه ارتفاع ملحوظ خلال هذه الأثناء، مما يؤدي إلى مزيد من الإفرازات الدهنية، وثقوب واضحة في مسامات البشرة، فتكون النتيجة تراكم الشحوم والبكتيريا والأتربة في داخلها، مما يزيد احتمالية ظهور الحبوب.

زيادة الإفرازات الدهنية

تأثير زيادة الإفرازات الدهنية في البشرة يختلف من أنثى إلى أخرى، فعلى النقيض من تناثر حبوب الوجه أثناء فترة الحيض عند غالبية النساء؛ إلا أنّ هناك مَن يتمتعن بوجه أكثر إشراقاً ونضارةً في الفترة نفسها.

تعليمات للتخلص من حبوب الوجه أثناء الدورة

  • تخلصي من الإفرازات الدهنية الزيتية في وجهك من خلال غسله بالماء والصابون مرتين على الأقل يومياً، ويشار إلى أنه يتوفر غسول طبي خاص للبشرة الدهنية والحساسة في الصيدليات.
  • احذري من تدليك البشرة بعنف أثناء الغسل، وذلك خشية إفراز المزيد من الدهون.
  • استخدمي أنواعاً خاصةً من المكياج ومستحضرات العناية بالبشرة، شريطة أن تكون خالية من الزيوت وهو ما يتم التعبير عنه بعبارة Non-comedogenic.
  • احذري لمس وجهك بيديك، فغالباً ما تكون الأيدي محملة بالبكتيريا والأتربة غير المرئية بالعين المجردة، وعند اختلاطها مع الزيوت تزيد ظهور الحبوب في الوجه.
  • اعتني بنظافة هاتفك النقال، وخاصة عند استقبال المكالمات ووضع الخلوي على الأذن، وعادةً ما يُنصح بوضع سماعات الرأس عند الرد على أي اتصال.
  • تناولي حبوب منع الحمل، فهي تساعد على التحكم بهرمونات الجسم، علماً أن تناول أي حبوب لا يتم إلا بعد استشارة الطبيب المختص.
  • ابتعدي قدر المستطاع عن الأطعمة الغنية بالدهون، والأطعمة الحارة، والمشروبات الغازية.
  • اعتمدي على كريم طبي ضد البكتيريا والالتهابات الجلدية، مع إمكانية الاستعانة بالشاي الأخضر، أو اليانسون، أو البابونج.
مزيد من المشاركات
طرق القراءة السريعة

طرق القراءة السريعة

التصفح تعتمد هذه الطّريقة من طرق القراءة السّريعة على القيام بما يُشبه عمليّة المسح الضّوئي للموضوع قيد القراءة، فيتم تصفّحه واستباط ما فيه بفضل قدرة العقل البالغ على ملء الكلمات المفقودة من الجملة دون أن يؤثّر ذلك على عمليّة الفهم، بل إن عمليّة القراءة بشكل التصفّح تُساعد على تقليل الجهد المبذول لقراءة كل كلمة في الجملة. قراءة الجملة الأولى والأخيرة تحتوي النصوص العلميّة والأكاديميّة على الكثير من المعلومات الموزّعة على العديد من الفقرات فتُشكّل بمجموعها نصّاً قرائيّاً شاقّاً، ولتجاوز مثل هذا
وصفات لعلاج حب الشباب بالعسل

وصفات لعلاج حب الشباب بالعسل

العسل لحبّ الشباب يحتوي العسل الخام على خصائص مُضادّة للبكتيريا والفطريات، والتي لها دورٌ كبيرٌ في التئام الجروح الجلدية حتى لو كانت خطيرة، ووفقاً للدكتور (روبرت فرايبيرج) رئيس قسم العناية بالبشرة في مركز الشؤون الطبية في (فينيكس) فإن المنتجات المصنوعة من العسل قد أثبتت نجاحها في علاج التقرّحات التي تظهر على جلد الأشخاص المصابين بمرض السكري . كما يتفاعل العسل مع الماء لتشكيل كمياتٍ صغيرةٍ من بيروكسيد الهيدروجين، وهو من المواد المطهّرة للجلد، ويُصلح التالف منه، كما أنّه يدمر الخلايا المسببة لحب
أقسام الهندسة الميكانيكية في جامعة الملك عبد العزيز

أقسام الهندسة الميكانيكية في جامعة الملك عبد العزيز

أقسام الهندسة الميكانيكية في جامعة الملك عبد العزيز يطلق مصطلح الهندسة الميكانيكية على علم الهندسة المختص بتصنع، وتركيب، وتصميم، وتشغيل الآلات والمحركات، وتنظيم العمليات الصناعية المُتعلقة بها، كما تُعدّ من أكثر المجالات الهندسية تنوعًا وشيوعًا، إذ تتناول دراسته العديد من المجالات التطبيقية وجوانب الحياة الحديثة، مثل الفضاء، والسيارات، والتكنولوجيا الحيوية، إضافةً إلى المجالات التقنية المتعلقة بالإلكترونيات، وتطوير أجهزة الحاسوب، وعمليات النمذجة والمحاكاة الروبورتية والتحول الرقمي، وتحويل
مدينة كان

مدينة كان

مدينة كان تُعرف مدينة كان كإحدى أهمّ الواجهات السياحيّة والفنيّة في الدولة الفرنسيّة، ويعود ذلك لارتباط اسمها بمهرجان كان السينمائي الذي يُقام فيها في شهر أيّار من كل عام، ويستقطب أعداداً وفيرة من الزائرين لها، الذين يتهافتون للوصول إليها لمتابعة هذا المهرجان الذي يتمّ فيه تكريم الفنّانين وصنّاع السينما في العالم، وتستضيف مدينة كان إضافة لمهرجان كان السينمائي، عدّة مهرجانات عالميّة ومعارض بارزة، كمهرجان الدعاية السنوي والذي يُعرف بأسد كان، ومعرض العقارات MIPIM الذي يُقام في شهر آذار من كل عام،
الى رجل لنزار قباني

الى رجل لنزار قباني

كلمات قصيدة: إلى رجل قصيدة إلى رجل للشاعر نزار قباني كتبها على البحر البسيط: متى ستعرف كم أهواك يا رجل أبيع من أجله الدنيـــا وما فيها يا من تحديت في حبي له مدن بحالهــا وسأمضي في تحديهـا لو تطلب البحر في عينيك أسكبه أو تطلب الشمس في كفيك أرميها أنـا أحبك فوق الغيم أكتبه وللعصافيـر والأشجـار أحكيهـا أنـا أحبك فوق الماء أنقشه وللعناقيـد والأقـداح أسقيهـــا أنـا أحبك يـا سيفًا أسال دمي يـا قصة لست أدري مـا أسميها أنـا أحبك حاول أن تسـاعدني فإنّ من بـدأ المأساة ينهيهـــا وإن من فتح الأبواب يغلقه
كيف اخذ حقي ممن ظلمني

كيف اخذ حقي ممن ظلمني

في كثير من الأحيان ، نشعر بأن الدنيا قد ضاقت علينا بما رحبت ، فظلم هناك ، وقذف هناك ، ونحن لا نستطيع أن نأخذ حقوقنا ، فنلجأ في أغلب الأوقات الى البكاء ، والكبت ، والانطواء ، لآن شعور الظلم من أسوأ المشاعر التي قد يشعر بها الانسان ، ولكن كيف نستطيع أخذ حقنا ممن ظلمنا ، وهل يجوز لنا أن نظلم من ظلمنا ؟؟ الحقيقة أن الله أعطانا كامل الحق ، لنأخذ حقوقنا بأيدينا ، ولكن ذلك سيؤدي الى حياة أشبه بالغاب ، فسن لنا القوانين ، وشرع القصاص ، لكي نأخذ حقوقنا من خلالها . كيف أخذ حقي ممن ظلمني : الدعاء : فكلمة
مدينة سيئون في اليمن

مدينة سيئون في اليمن

مدينة سيئون في اليمن تحتل مدينة سيئون طابعاً ورونقاً خاصاً من السلطنة الكثيرية التي تتبع لمحمية عدن زمن الانتداب البريطاني، وأصلها كان عبارة عن استراحة للمسافرين، ويوجد فيها مقهى كان يوجد فيه امرأة تُسمى سيئون وفيما بعد تم تسمية المنطقة باسم هذه المرأة وتكريماً لها. تعتبر مدينة سيئون عاصمة مديرية سيئون، وهي من أكبر المناطق الواقعة في حضرموت الداخل، كما تتمتع بوسائل ترفيهية كثيرة، ويوجد فيها سوق كبير يتوافد إليه الناس من القرى والبلدان المجاورة، ومطار دولي يُدعى مطار سيئون، وقصر بني من أكبر
معلومات عن مدينة تنغير

معلومات عن مدينة تنغير

مدينة تنغير تُعرف مدينة تنغير المغربيّة بغناها بالواحات الممتدّة على واديها، لذلك فإنّها تُعتبر مدينة غنيّة في مقوّمات السياحة وخاصّة البيئيّة منها نظراً لجمالها الطبيعيّ، ويُعتبر مضيق تودغى مقصداً للعديد من السيّاح من العالم بالإضافة إلى واحة تنغير الشهيرة بنخلها، كما توجد فيها بحيرة السمك المقدّس. تعتبر مدينة تنغير مدينة غنيّة بإرثها الثقافي، إذ يعود تاريخ تأسيسها للقرن السّادس عشر الميلادي، ويقدّر عدد سكّانها بحسب إحصائية عام ألفين وخمسة عشر للميلاد بحوالي مئتين وأربعين ألف وأربعمئة وثمانية