أسباب الجفاف

ما هي الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بالجفاف؟

يحدث الجفاف بشكلٍ رئيسي نتيجة فقدان كميات كبيرة من السوائل أكثر مما يتم تناوله، ومن الجدير بالذكر أنّ هذه الحالة قد تتطور إلى مشاكل صحية أكثر خطورة في حال عدم علاجها، وتشمل أكثر الأسباب شيوعًا التي قد تؤدي إلى الجفاف ما يأتي:

الإسهال والقيء الشديدين

فقد يتسبب الإسهال الشديد والذي يحدث بشكل مفاجئ في فقدان كميات كبيرة من الماء والكهارل (Electrolyte) في فترة زمنية قصيرة، كما قد تكون الأعراض أسوأ في حال رافق الإسهال حدوث قيء.

التعرق الشديد

يتم عادًة فقدان السوائل عن طريق التعرق عند ممارسة أنشطة شاقّة أو عند التعرّض للطقس الحار الرطب، وفي حال عدم تعويض هذا النقص في سوائل الجسم فقد يحدث جفاف في الجسم.

الحمّى

عند الإصابة بالحمى يفقد الجسم السوائل عبر سطح الجلد كرد فعل طبيعي ليُساعد على خفض درجة الحرارة، ويمكن أن تسبب الحمى التعرق الشديد الذي قد ينتهي بالجفاف في حال عدم شُرب السوائل.

التبوّل بكثرة

يُمكن أن تؤدي بعض العوامل إلى كثرة التبول أو التعرّق أكثر من المعتاد، مثل:

• مرض السكري غير المنضبط:

إذ يزداد خطر الإصابة بالجفاف لدى الأشخاص المُصابين بداء السكري نتيجة ارتفاع مستويات سكر الجلوكوز في الدم، ففي هذه الحالة تعمل الكليتين جاهدًة للتخلص من السكر الزائد عن طريق إنتاج المزيد من البول، وقد يؤدي ذلك إلى الإصابة بالجفاف بسبب الذهاب إلى المرحاض بشكل متكرر.

• تناول بعض الأدوية:

مثل: مدرات البول، وبعض أدوية ضغط الدم.

أسباب أخرى

تشمل الأسباب الأخرى التي قد تؤدي إلى الجفاف ما يأتي:

• الحروق:

يُمكن أن تتسبب الحروق بتلف الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى تسرب السوائل إلى الأنسجة المحيطة.

• شرب الكحول:

يُعتبر الكحول مدرًا للبول، مما يعني أنه قد يتسبب بالجفاف نتيجة التبول بشكلٍ أكثر من المعتاد.

أكثر الفئات عرضة للإصابة بالجفاف

جميع النّاس مُعرضونَ للإصابة بالجفاف عندَ التعرّض لمُسبباته، ولكن هُنالِكَ فئاتٌ مُعيّنة تُعتبرُ مُعرضةً أكثر من غيرها، ومنها:

• الأطفال والرُضّع:

وذلك لأنّهم أكثر عُرضة للإصابة بالقيء والإسهال، بالإضافة إلى الحمى مما يجعلهم يفقدون الكثير من السوائل وهذا ما يؤدي في نهاية المطاف إلى إصابتهم بالجفاف.

• كبار السن:

فمع التقدم في العمر قد يُصبح الشخص غير قادر على تلبية احتياجاته وقد لا يتمكّن من الحصول على مشروب بسهولة أو قد لا يتمكن من تناول سوائل كافية بسبب بعض الحالات الطبية.

• الأشخاص المُصابون بنزلات البرد أو التهاب الحلق:

فهؤلاء الأشخاص عادًة يفقدون رغبتهم بتناول الطعام أو الشراب.

• الأشخاص الذين تتطلب طبيعة عملهم الوقوف تحت أشعة الشمس:

على سبيل المثال، عمال اللحام، ومنسقون الحدائق، وعمال البناء، والميكانيكيين.

• الرياضيون:

على وجه الخصوص العدائين وراكبي الدراجات ولاعبي كرة القدم.

• الأشخاص الذين يعيشون في المرتفعات.