دول قارة أوقيانوسيا
يبلغ عدد دول قارة أوقيانوسيا 14 دولةً وفقاً للإحصاءات الرسمية للأمم المتحدة، وهذه الدول هي:
أستراليا
تعد أستراليا أصغر قارة وواحدة من أكبر الدول على الأرض، وتقع بين المحيطين الهندي والهادي في النصف الجنوبي من الكرة الأرضية، وعاصمتها هي كانبيرا وتقع في الجنوب الشرقي بين أضخم وأهم المراكز الاقتصادية والثقافية لكل من سيدني وملبورن،وتبلغ مساحتها حوالي 7.741.220 كم مربع، ويبلغ عدد سكان أستراليا وفقاً لاحصاءات عام 2018 حوالي 24.772.247 نسمة.
بابوا غينيا الجديدة
تقع في جنوب غرب المحيط الهادي، وتعد ثاني أكبر جزيرة في العالم، حيث تبلغ مساحتها حوالي 462.840 كم مربع،وعاصمتها بورت مورسبي وتقع في جنوب شرق غينيا الجديدة على بحر المرجان، ويبلغ عدد سكان بابو غينيا الجديدة حوالي 8.418.346 نسمة.
نيوزيلندا
تقع نيوزيلندا في جنوب المحيط الهادئ في الجزء الجنوبي الغربي من بولينيزيا، وعلى بعد 1600 كم جنوب شرق أستراليا، وتبلغ مساحتها حوالي 267.710 كم مربع، وعاصمتها ولينغتون، ويبلغ عدد سكانها وفقاً لاحصاءات عام 2018 حوالي 4.749.598 نسمة.
جزر سليمان
تقع في جنوب غرب المحيط الهادي، وتتكون من سلسلة مزدوجة من الجزر البركانية والجزر المرجانية في ميلانيزيا،وتبلغ مساحتها حوالي 28.896 كم مربع، وعاصمتها هونيارا،ويبلغ عدد سكانها وفقاً لاحصاءات عام 2018 حوالي 623.281 نسمة.
فيجي
تقع في جنوب المحيط الهادي، وهي عبارةً عن أرخبيل يحيط ببحر كورو على بعد حوالي 2100 كم شمال أوكلاند،وتبلغ مساحتها حوالي 18.274 كم مربع، وعاصمتها سوفا،ويبلغ عدد سكانها وفقاً لاحصاءات عام 2018 حوالي 912.241 نسمة.
فانواتو
تقع في جنوب غرب المحيط الهادي، وتتألف من سلسلة من 13 جزيرة رئيسية والعديد من الجزر الصغيرة الواقعة على بعد 800 كم غرب فيجي و 1770 كم شرق أستراليا،وتبلغ مساحتها حوالي 12.189 كم مربع، وعاصمتها بورت فيلا،ويبلغ عدد سكانها وفقاً لاحصاءات عام 2018 حوالي 282.117 نسمة.
ساموا
تقع في وسط جنوب المحيط الهادي،وتبلغ مساحتها حوالي 2.831 كم مربع، وعاصمتها آبيا،ويبلغ عدد سكانها وفقاً لاحصاءات عام 2018 حوالي 197.695 نسمة.
كيريباتي
تقع في وسط المحيط الهادي، وتعرف رسمياً باسم جمهورية كيريباتي، وتتألف من 33 جزيرة عشرون منها فقط مأهولة بالسكان،وتبلغ مساحتها حوالي 811 كم مربع، وعاصمتهاتاراوا،ويبلغ عدد سكانها وفقاً لاحصاءات عام 2018 حوالي 118.414 نسمة.
تونغا
تقع جنوب غرب المحيط الهادي، وتعرف رسمياً باسم مملكة تونغا، كما تسمى أيضاً باسم الجزر الصديقة، وتتكون تونغا من حوالي 170 جزيرة مقسمةً إلى ثلاث مجموعات جزرية رئيسية هي: تونغاتابو في الجنوب، وفافاو في الشمال، وهاياباي في الوسط، وتبلغ مساحتها حوالي 747 كم مربع، وعاصمتها نوكوالوفا،ويبلغ عدد سكانها وفقاً لاحصاءات عام 2018 حوالي 109.008 نسمة.
ميكرونيزيا
تقع غرب المحيط الهادي، وتتكون من أكثر من 600 جزيرة وجزيرة صغيرة في أرخبيل جزر كارولين، عاصمتها باليكير وتقع في جزيرة بوهنباي،وتبلغ مساحة ميكرونيزيا حوالي 702 كم مربع، وعاصمتها باليكير،ويبلغ عدد سكانها وفقاً لاحصاءات عام 2018 حوالي 106.227 نسمة.
جزر مارشال
تعرف رسمياً باسم جمهورية مارشال، وتقع في وسط المحيط الهادي، وتتكون جزر مارشال من بعض الجزر الشرقية من ميكرونيزيا، وتتكون من أكثر من 1200 جزيرة وجزيرة صغيرة، وتعد ماجور عاصمتها،وتبلغ مساحة جزر مارشال حوالي 181 كم مربع وعاصمتها ماجورو،ويبلغ عدد سكانها حوالي 53.167 نسمة.
توفالو
كانت تعرف سابقاً باسم جزر إيليس، وتقع توفالو في غرب وسط المحيط الهندي، وتتكون من تسع جزر مرجانية صغيرة منشرةً في سلسلة تقع تقريباً في الشمال الغربي إلى الجنوب الشرقي على مسافة 676 كم تقريباً،وتبلغ مساحة توفالو 26 كم مربع وعاصمتها فونافوتي،ويبلغ عدد سكانها حوالي 11.287 نسمة.
ناورو
تقع جزيرة ناورو في جنوب غرب المحيط الهادي، وتتكون من جزيرة مرتفعة تقع في جنوب شرق ميكرونيزيا على بعد 40 كيلومتراً جنوب خط الاستواء،وتبلغ مساحة ناورو حوالي 21 كم مربع،ويبلغ عدد سكانها وفقاُ لاحصاءات عام 2018 حوالي 11.312 نسمة.
بالاو
تقع بالاو غرب المحيط الهادي، وتتكون من 340 دزيرة مرجانية بركانية، ويقع أرخبيل بالاو في الجزء الجنوبي الغربي من ميكرونيزيا مع غوام على بعد 1330 كم إلى الشمال الشرقي، وإلى الجنوب من غينيا الجديدة على بعد 650 كم، وإلى الغرب من الفلبين على بعد 890 كم،وتبلغ مساحة بالاو حوالي 459 كم مربع وعاصمتها مليكيوك،، ويبلغ عدد سكانها وفقاً لاحصاءات عام 2018 حوالي 21.964 نسمة.
